[醫療保健] 掌握轉骨關鍵期~有吃轉骨的請分享一下看法

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11樓

發表於 2011-3-31 11:59:40 |只看該作者

回覆米米的文章

我跟妳有相同困擾
現在人都睡的晚
小孩也跟大人一樣晚
這樣不行
我一律規定小孩9點上床.10前一定熟睡
因為生長激素分泌是晚上11點到凌晨1點達最高峰

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12樓

發表於 2011-4-25 13:21:20 |只看該作者

我自己就有吃
大約是國中的時候吃的
女孩子初經兩年內部吃就沒效
男孩子可以到18歲吧，因為發育期比較長
其實還是讓專業的中醫師看比較好
畢竟每個人的體質都不太一樣
那時候媽媽雙週就帶我跑一次台南
因為我補的比較晚
但成效還是有的
其實女孩子還要搭配生理週期
可以順便條理身體+補補胸之類的XD

此外醫生也會開一些食補的一起並進
我身高原本到小六差不多就停了（哭哭
結果開始吃了之後從15X慢慢的給他長破160
一段時間之後（我大概吃了一年吧？！
就真的不會再長了XDD
這時就會羨慕男生

，可以一路長到18甚至20歲啊~~~（嘆

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