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回覆 coffee 的文章1 [; t$ {7 f6 q- `
& h; I8 Y3 v2 _: p$ o
, a8 G* ^" h; Z6 ?/ I
5 H" `" H3 e& ~8 s( d0 Q他們從小就被我壓習慣了!1 T/ {& J9 h& K4 g
一開始先告知睡覺時間 ~5 v* b# @* a
假如你10:00要他們睡
/ C$ ~" V* e9 r9:30就要預告+ @8 X; P P. V* U, _( F+ @$ m% a
10:00要睡覺囉~在15分鐘就要刷牙尿尿喔!* ?$ J0 { G5 B
9:45一到
; {" l7 Z) s$ d% p9 x馬上要小孩去刷牙$ E: q0 i, ?6 M& J
刷好牙就叫小孩進房間
8 b( m* G' {4 K% d; X7 X: d6 ]" @9 p看要講故事還是放音樂或聽故事cd
& r+ D1 n7 K3 Y3 u+ C之後就眼睛閉上被蓋好不准動9 P- W8 G* Y3 d4 B- P
一開始我會坐在旁邊
; ^( A+ ?5 A3 A/ X$ l先告知亂動會打屁股4 U- r: d: X# u7 Y M& M
一段時間後4 j1 c2 K0 l" f0 r" W2 C
幾乎黏到床5分鐘就睡著了
4 l4 H: I5 y5 x上小學後只要預告睡覺時間2 I6 ^- }% n2 e! W4 m" S: i
他們刷好牙就進房間自己放cd
% F( ]: N. |& G4 K# H' m很快就睡著了" o5 W8 T9 X" _ U, M# j
現在國中了
( y! S; c, ]6 R4 w2 }8 C除了假日以外
- v/ I) W$ ?# k* x; R幾乎都在11:00前睡覺 |
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發表於 2011-3-27 23:09:44
發表於 2011-3-28 14:45:01
發表於 2011-3-28 23:49:49
發表於 2011-3-29 17:20:48