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回覆 coffee 的文章/ u% D2 F% o* j9 G5 M' X4 }+ B
/ P7 d& c( T/ M2 g0 u
% f* c2 k9 o8 q4 b' }1 @
9 O/ h8 [0 S7 G$ B
他們從小就被我壓習慣了!
$ x, z9 T% n0 w9 G一開始先告知睡覺時間# a- [4 p' k2 H1 e# {
假如你10:00要他們睡
/ v( N5 y& k$ i( o6 H. G& k9:30就要預告& a9 G! Y1 b0 v1 R, k6 U& a2 r
10:00要睡覺囉~在15分鐘就要刷牙尿尿喔!
9 l( @0 N& A8 t7 d/ Y7 Y" B9:45一到; z$ l9 V5 o* g, X+ z
馬上要小孩去刷牙
" k9 e+ C8 U ~6 G刷好牙就叫小孩進房間6 d0 Q$ c0 Y9 s1 h5 i
看要講故事還是放音樂或聽故事cd
) C, e$ ~ P( N$ x8 j+ U0 u" N6 A之後就眼睛閉上被蓋好不准動; O* [" Q* j2 d+ Y, q8 f6 }
一開始我會坐在旁邊
1 n. u2 n# M/ B9 f1 d u8 h先告知亂動會打屁股
2 H- O* z, l6 ]5 I$ {; K5 k& @一段時間後/ R7 W* [$ [, ~( X( f7 x
幾乎黏到床5分鐘就睡著了( }/ D: F3 r/ n( T5 l7 h1 \/ ^
上小學後只要預告睡覺時間2 F7 j1 g2 o9 G2 o- F0 z: O2 _
他們刷好牙就進房間自己放cd) @9 g6 w( l7 G# ?1 x, i6 l4 L7 C
很快就睡著了; @) M' W2 @7 L: t d
現在國中了
; Y' t1 E* h$ j. F" `! `) D除了假日以外* }* s0 k& n" c! E7 t0 ^, V+ y
幾乎都在11:00前睡覺 |
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發表於 2011-3-27 23:09:44
發表於 2011-3-28 14:45:01
發表於 2011-3-28 23:49:49
發表於 2011-3-29 17:20:48