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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

3 d$ }0 X- z4 ~
! X" E9 [! G5 m2 i【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
- g0 {* Z& _3 W. Z5 o* n6 g! _. o
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
: |/ Y3 m% Z7 ?" i2 g8 Z$ l# H1 j( \; ?( e8 ?) b
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
6 E% J* E+ x8 X: W5 x$ V9 x$ [
就是以番茄為主的義大利麵,
6 N6 S) z& |$ e2 i7 P7 v
9 e9 I- [- w+ v$ ]! ?" g  i/ E1 q3 q這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,& J  W; U! d+ z6 Z

% n' d% v/ N/ A9 T裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
6 [% Y5 H' n1 r. G9 ~( p$ s! X- {
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
5 \- Q: M' O7 b8 |- ?7 W3 J- Y' Q
3 a1 B4 L0 S+ W5 }2 F/ u好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,8 R( a6 R+ |* ]" r! t

$ R% x. @' G7 h( Y& q讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。4 a* L0 S- n" b  i) Z

8 l( e( p6 h: w6 m. ~  B素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,9 D" W1 l# ~5 M$ u. {% D" }
& \, \% @: v2 ^9 w
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,, ~4 H5 g/ @/ S0 F# d2 I7 N& }
5 p; P/ P9 z, H, j) E
空心麵比較有嚼勁。
, v0 _5 q. q6 `* D2 ?% p5 t+ v! b! k" J# u0 b- ~
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
! H5 X& K  C( y0 x+ a" |
% ]4 u8 w; S6 C小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,7 Z# J: Z$ w) D2 ~& X6 `1 Z" {
1 ?. W  |5 l; y& ^/ C" c( {8 k
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
! }$ l1 c5 M8 d) O/ U1 h0 |8 u" f# `7 x; ]" @6 f
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。0 f  A0 h3 y$ D+ O6 E0 n

' n/ H2 D2 ?( D+ L# V- r5 b素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
! k( ^# @/ y2 x- f; C: v* y. p% s
9 S8 G- M% T* v, S1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
: d! X9 F/ o( x9 d% a( a  A4 U5 _  w0 \: Y+ a3 o8 c5 u
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
4 C  ]( {: d4 {/ z7 \6 _" {; D
( d( v% C" N: b8 a3. 素熱狗:素料店
/ W9 W8 q7 _3 P1 o
* O/ b1 H- _! ^% |& nThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
/ J5 P7 Q( e6 H
" R. R! e* H' g$ K3 D: wThat is tomato-based spaghetti. 8 f3 h. r2 E7 r& o$ H' X
- U7 s, y! ?. ^# O  g) N5 @
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
4 d! H+ D7 h$ v& b/ Z: G' O1 q5 R( T4 T& K3 J, E4 a8 u5 A, L
There are many kinds of vegetables.' M+ q  y, P0 F, u4 W

5 F6 o( d: Z+ T5 C3 [: c) ^ There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 6 O: @5 s( F4 @
/ \5 k5 u# K. c1 [5 q2 X  S8 ~

2 ?+ n% V. K2 d% x3 U, ~cauliflower, mushrooms.
5 D% i- J' B/ E7 j
: p* M, C. \! Y# s4 nYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
! ?4 d: d- J, H+ `( p" M" f% C- `6 \9 q3 |
children can eat several kinds of vegetables at one time. ( w% t, e5 \6 k

- o" U+ Y3 f# |1 q- r# i$ ?$ M) G  Y; U  a; w
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
( m& L5 z" b% c; a+ G
* \- s4 d$ D" f  s" w; S& J, _3 ]My son likes ti eat cheese. 9 M5 G+ ^! x9 M) m- j- ^( W
& F+ r6 N: y0 F( l7 F" i
So daddy baked the pasta for him. 0 p! f) X# C% M0 }8 q3 q- r% h0 a3 O
0 C# l4 e$ }; O$ c/ H
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. : i( G0 a' z! v5 Z) V" R
: }, b: s3 t' A+ K1 h8 }, v+ i3 c
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. & N, h5 n( S( _0 w3 G
! H' L# e0 g+ u9 @
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”! j3 ?6 t2 k% ~% ^2 Z

4 F7 T# B/ [+ t% Wis full of sweet vegetable flavor and a little
  w) C  V! s4 ]. M6 H. ]2 f6 J% y3 a% e: [4 U9 h

# ?0 T% |+ [. O. W( esour taste of tomato sauce. The taste is very good.( d$ ^% b4 ?6 W) s" N. G3 x( g& F

; P2 K/ f5 V1 W& NWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
1 b: b! ?% j4 q3 U1 D2 g) T3 B; P8 k# q" Z0 M7 b
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
0 K: v) u: F9 q! j% U" _! C& e- V
; h6 z  M: I# W1 L2. Black pepper, basil leaves: Baking shop1 T' L6 l& W% F+ ~2 N" u' I
: _, }& @5 t' T. ^' S% [; ^
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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