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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
" \1 m2 G. q7 \; W; C; D

/ }1 m  ^' W# i" w" ^( f8 f【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
1 ~5 h3 I3 `% M+ B8 e) m! ?" j( E9 J  W/ X
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
, i, U; _: l( `0 ~6 d3 `+ u* N. V. B4 \7 R6 ~
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,: T, v- d& ]) }

# b9 c$ p) i5 H; k- N. n: g; q" Z就是以番茄為主的義大利麵,
9 d  ]% E( i* K
9 j9 {7 |, v$ d' h# J這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
* W5 `" z& n. d8 I# v5 g- e0 C$ I# B# Y2 K1 K
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,/ ^; K$ F! v! Z% T8 W

6 Y: L& c+ S8 v2 ^$ f: b有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇," z- P/ T" X( [8 x6 v) P2 ?

$ E0 C  T( A. p. y好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,& L: Y9 ]6 s$ K& ]

+ n1 _! L! R8 c0 V0 t$ X0 f讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
; D1 G8 g" I2 A( \9 R2 l* q
8 b! q$ e; r/ [% y# X0 N素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,/ D) J/ k3 U( a3 c; m! s* c2 a( [

( o& B- t) c2 Y, @5 u2 }口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
/ q1 V# E: _# ?5 {6 e+ Y+ _
6 }& Z* |1 l9 y* x# Q空心麵比較有嚼勁。& J+ c* q# e1 W7 C
8 Z& F$ h. z2 P  X) l4 E: Y5 A2 V
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
0 W4 V2 m' I+ ~" R" N6 y$ V5 z3 D' a$ F8 g! Q& t
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,) [3 ~9 ^) F' J7 }" {. r2 j7 S# G
4 a: j5 p3 M& z4 ]( Q
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
  N  X- G+ j( E* Z5 x( r/ M
4 z. @5 q; V. A5 t8 C. B芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。! g3 P8 f" U, {. ?1 p
; X6 U( ~6 _4 s3 F
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?8 B  l& `. z/ ^2 f; \" o% Z0 ]

/ [6 w' C6 n9 e/ {1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市" t! C* x) w% v* X
( {  n6 @, @7 g9 N. {
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店) D7 J0 o0 ^, K% ^) @) b6 D

- r5 ~2 _, v# \. {3. 素熱狗:素料店% r) u# A* d; B. I2 f3 j
+ ^3 x. K# \7 I/ ~* w% N" L# D& |
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
! @; Z* K0 d$ j) X1 E+ w" A7 ~
5 G8 A9 I& m+ y* H4 uThat is tomato-based spaghetti.
( }! g& I1 R2 {  b9 \6 P: ^- c: r+ B, U! u5 M
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
; F1 K6 ^3 x% u; a% ]
% k1 H% i: k, _  Z& v. W9 jThere are many kinds of vegetables.) K' h% K6 Z) t1 C: }$ @
+ H- M7 A, ?) G8 K: M' W
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
4 Q" L7 I/ U  K% R, E1 ~& A, K( Y$ R# E

, S: B3 Y" U, R9 [- _) @cauliflower, mushrooms.
9 U( }6 i+ Q! l1 z: W3 A* E) o) z8 g9 q8 C8 B4 ]2 e
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
* G7 X( A1 x; c& n; ]  \; ]1 y/ h2 [6 t- _5 o' I
children can eat several kinds of vegetables at one time. + W, r% g" C8 w# i' p: U

! l! E* G. L+ T3 {- Y% W# {9 ^9 w& m
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.6 e5 n/ C; y; ^
& q  u% O4 p+ f$ T2 t: ?! l7 S
My son likes ti eat cheese. , c: M& v: ]/ I; ^7 m5 h

4 R8 y) c( F5 k# H- L) _; m4 KSo daddy baked the pasta for him.
! [& w. e; ~9 {/ l* K2 s* T: m5 l( c! S9 E
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
+ Z$ Q" U4 d( W- D0 f$ m& G' u) h5 T, s
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
+ J: y& E3 A0 _$ B+ x% {& S7 U& e! |4 f& }# i0 \
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”0 {, S4 t8 e8 ]( `/ |) Q+ t: e

# ?# Y0 ^! H$ U1 \is full of sweet vegetable flavor and a little
* ?" q7 Y; Q' C' K% a9 t. b( h- j+ [/ |: R7 P9 H1 S

5 z* B6 U% P# f( gsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
4 E. ~2 H& A# ?- D
5 |$ \- ]1 M! M& v9 q0 D& K+ N8 jWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?& K" d( \: z0 F! R

2 _1 W$ i; K# X# p: U9 Z0 o1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket! |5 O, j" ]' J8 C/ z; r- q

; M( s* Z5 B& \9 ~2. Black pepper, basil leaves: Baking shop# W$ l% ?6 j* m1 B

- I9 ]" Q/ Z% m" x0 i; {, b& F3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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