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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

3 r- W8 V- w1 z6 ]. G' Q5 P( I( D% x
5 O* v5 x# m$ I" G【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable) D% D6 D2 V4 b) B

; @; l4 Y0 U8 K1 H( u$ V焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable8 h7 \- q0 |! i7 ]

# Y- X5 X1 w* ?* o芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
$ V+ g2 K3 L1 {/ S8 w" U* j0 o! A4 M
# ]0 ?$ L9 H$ S  y  `就是以番茄為主的義大利麵,
3 K- q9 H0 k' @1 i2 X% ?! m% Q
! ?' G3 c; Q4 n! T( S1 u這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
/ K: w" O% y7 p  a# M: C# d1 \: B/ ~# r% E4 [! c  T2 l' d2 P
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
8 y8 @3 \8 O0 w0 G* s: ?6 T; U5 ?3 V# a- |% G* W% L
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
8 K3 a2 K, ]! E4 m7 _
/ q9 {+ y; C" s; c8 f/ R1 C好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
$ d$ b8 L4 w: Z! k+ k! b  S7 m9 }1 K# m! U5 `2 C5 k& i$ l
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。' G4 T6 x$ I8 Y% ^4 q- T
4 G2 E4 o6 g7 C7 C
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,& T) d* ?9 i6 ~! N

/ L- Z. Q. ^2 p4 |口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,8 ?2 u3 P2 d! S- L% F3 j# v

/ `% |8 I2 k! S* I  t; [) Y. E! h空心麵比較有嚼勁。
5 d7 c4 }1 m! `  ?. ^% n/ k5 J
7 e- c# m, [% ~' r$ O9 W1 S9 S3 A3 R5 J小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
. z+ y' V2 l4 |5 \9 G
! D1 F2 l0 t. S' P小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
" }' L) h: S" q$ R  C; S) m7 a
) g5 C1 Y; V' X) t都先把上面一層的起司吃完才吃麵。( x9 ]2 K# _  v  T9 _! }
( \+ f7 P$ y: K( }1 |% {1 D
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
1 C# J: k7 ^1 g* E: S: M8 W% s3 N' Z2 N
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
$ H0 X5 o8 K! A2 |3 J
; Z1 f2 @2 C6 l5 B1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市8 Q3 e" j; @9 `" I, G$ ]' |
5 k. @* a+ b5 _: u. x: A
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店$ j  q2 ?2 P) G8 H9 }  Y8 P/ J
) S, _1 `2 h6 Q& [0 ?$ H( b: W
3. 素熱狗:素料店
0 X3 e% c; G. D3 e! Y! m
, M% g7 |$ D$ f# bThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
$ T5 [( t8 q5 s9 e5 l8 a
6 |( C3 m- {% Z, E* eThat is tomato-based spaghetti.
. a2 [, ^' j4 n( h8 G& ?; O# r( t# q0 b/ O
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. ! M8 I3 e' N4 U2 v; Q& v" R) _' n, ]0 _
# G5 C4 Y6 l/ v
There are many kinds of vegetables.% L1 L$ a. k- V' d6 Y

* n" O# G4 ], b0 u$ G There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, % F2 a6 a: v5 K0 }

  Z9 O! Q) N: }. }0 e3 Y+ g: ~) T9 |2 b) b1 `9 W
cauliflower, mushrooms. 5 q+ k) h4 b2 Z7 o

7 F# t: D# C$ |# Z$ u& [You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 8 p/ }4 [. ]! x& U( }% C
+ G1 V" `1 Y( n$ C. E1 ^7 Y7 e
children can eat several kinds of vegetables at one time.
" E% T4 m$ w9 }( E( Y$ J# u1 F. V* M9 k7 s8 |5 o! V

1 s3 w' {+ E- C9 x/ IVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.7 S, {7 m: ]2 w. W- d1 J* f% z1 z0 I" {
) d& ]# ]( E' t# L3 c
My son likes ti eat cheese.
4 S" `( ~9 z0 Y( N. J! f& ?: m
  T1 w. y9 ^4 i0 H* g! I, |So daddy baked the pasta for him. 3 q; Y, d1 ~- F- ]5 D% `4 b
6 Z/ N, Z9 W" H: U) N/ y! J
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. % }$ h9 ]; b8 S9 l& {  Y3 j

8 E, p0 h5 ^- k# \! e, W  _It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
. }; J6 G8 D4 C0 Q0 d. d: q* ?
0 i' _) _6 c& j% ?- `I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
- k1 [7 k$ E# i3 q% i% w
6 J) o9 h- g. [; E3 }: U; _0 ?% x) F4 Ris full of sweet vegetable flavor and a little
1 y2 P6 U& a% ]/ P% W
! u- P1 f" h/ B8 N# `! U
, o" G8 i4 Q+ f0 Z2 v- ~% }2 k5 t& vsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
* m1 ~& a% C! v8 l/ y& T% P+ K( K
2 R- S! C# j7 {5 N, bWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
" g* |) g0 a: y" r; `6 d) j% v, }2 z" f8 f2 K) x* x3 L/ Q
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket7 r; [+ T3 Q6 z! m

7 s: A9 n1 s3 q6 u: Y2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
# I4 q: \+ ^4 O/ K+ z0 G8 O" D
3 ~1 w( i, a" \! @3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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