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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
8 C& D( ]( p( _* q5 m& J
% W5 y$ E. f$ M+ g' x
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
  U& _( N2 Z. d+ v# A
( Y3 |$ T4 S' X$ ?: e6 S* l# E4 {焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
1 s( L8 p% @( r% F
8 C1 m$ m, G" ]6 T% }# N( x芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
& F: \0 f" }7 R' A( k/ e0 H0 t' g7 M, t; G3 x' U
就是以番茄為主的義大利麵,
; z+ I# d2 t( R3 U* a# T( {
6 A* c6 `. y$ t# l) Q$ E這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
  P; ]4 g* H. J  z# e, q  E4 W* y
- U/ c! p/ P  r# J% Q1 s+ c裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
0 b9 q& O. W# O/ ?( I( e& U' T! k% U; u" W7 f6 I
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
. z2 J1 ]# C$ G0 I) x, N1 q4 C
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,. I5 H" E! Q( m7 p6 O
$ t" w, Z2 A3 M7 P* A$ k9 @
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。! T$ K& Q, w# @: q
9 I2 A; X" K+ R, {: O  X7 K
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
: {0 W+ O( R  K3 ?, @9 b
, N' z6 _3 b* ~口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,! h. f( A( |- _7 J4 a/ r1 x
  s( C1 Q6 A" {
空心麵比較有嚼勁。
: N  a, P& z) X: r2 Y: v% }& t( J; F3 e, h6 w
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,( k  T6 t- D3 K7 j  k& c; ^7 W
' J; E* e$ \/ b
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
2 V; \: W& p) E7 {( _+ e9 l4 J' U7 q9 x% c- U: ^& n/ E) t2 D
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。4 c; e( `8 g" M& {) q

+ a3 _3 S) ~& h0 i& t芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
+ w) d% M1 D! Z0 x
9 ?$ h. t' e% R2 Z6 J8 y素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
- Z( l0 `7 b# E* s7 ~
& b- j/ O1 K, H" t9 U0 z1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
, U  ^; z8 B$ w* U( x# ?  @( Y, y; K
7 N$ Q4 z9 j8 E2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店$ v' z' q: I5 n

4 p) r% z8 N7 _( v) r3. 素熱狗:素料店
! q1 f6 z9 |$ v* H* }" B! i/ r. n7 e6 v, D4 f. ~
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 3 _7 Z3 _+ @3 b8 w, z8 v% ~6 \

* P8 b: I) N! c, b1 N6 |( J1 mThat is tomato-based spaghetti.
& W3 Z$ v3 }. ]6 f
+ V5 @9 ?3 A3 [% f: B$ @“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 5 G5 O0 _+ n8 h* B' Q

6 u* i3 `9 P; j) u% X' w5 S: SThere are many kinds of vegetables./ D( P5 `7 ^$ X
5 g9 {# W& \+ S+ n6 P% e
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
8 s! F+ n' h- E* a* ~& z5 D* ?9 G( |4 L0 _. I

- `' Y1 i  g. g  ccauliflower, mushrooms.
9 ?3 z! }- d' W3 P, S2 J8 h+ x2 j! v
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, . N8 ~/ d& z, `& F$ E6 E5 s
$ W8 r1 T2 B, [# b
children can eat several kinds of vegetables at one time. " O8 V5 U( p0 Y- P& `, r& E
6 U& J0 [. }# e! ^0 m

4 A2 y  ~# g) ?4 V3 FVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste." M3 _/ g1 G6 r' m) m+ i  F
! i& {7 k# C* @5 a$ J- b& ~/ m* H
My son likes ti eat cheese.
2 b$ P( F! C- R5 R, F- v* _' t& g# j& \. f
So daddy baked the pasta for him. 6 ~2 X# f# E9 ^

5 D% u# H; I2 E5 H* V4 R: vHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. + P, d# ]4 h/ ~
0 W3 @' Y1 Y* t7 _$ O# l, X( b
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
: M5 u8 a; f1 T0 M
4 f; r2 u/ D4 b; N6 g* r, C: II feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”" {: V% b( e5 v$ C% L. H4 d  ]
  ^0 c; @3 j" m
is full of sweet vegetable flavor and a little
$ o1 }) S# R# e5 F1 ~9 b0 Y6 F9 a/ F) e

% P$ ]% W7 O: X: r% }& |4 D* p+ lsour taste of tomato sauce. The taste is very good.7 \$ g8 ?: J3 @; b
7 i7 G/ Q; f) Q, a
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?' n& u! y8 C% J
  t) B- t# d1 a  L  n' x
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket- a8 R$ l* i$ Z( T% V8 S/ N
  @; ?2 G. O& W$ m9 }+ }
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
; `7 H% s; l8 S' V: A; C/ t: g
1 R9 ~/ U& ]) P/ N. [# y3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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