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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
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0 [% E) G8 l9 ?# ?2 Y+ j, e/ u
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
+ a/ t* \$ }. E* G/ A+ A. Y$ ?$ Q  f  D: i3 i
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
% {. o( T8 ?. Z2 z8 d$ y  ~* V# u5 Y) I& d1 i( O
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
5 j* q8 `9 R' A/ V* F: ~3 z$ D( [. {' U! E0 q: Q/ W- \5 A
就是以番茄為主的義大利麵,
. O: X4 R7 \& f4 z. D/ b. E
2 G. X$ s7 _) ^) N9 n這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,, |) g2 A* _. X% v
1 F$ I7 H0 h- W/ s
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,3 q: ^' H# n8 n( I

8 w$ D# [2 Z+ U2 v: Y1 e* G1 ^有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
% E5 r( {* ^' B' j7 C6 Q3 s& |# N& R2 w9 z! T
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
' t, R/ i+ u, {1 J4 V6 E, E% o$ D9 S1 q& c( z2 y' x0 |
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。' }/ l+ C5 o  }0 K4 ~

+ v, L7 s! @8 Y- u素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,' Q5 x  a* ^1 G$ w

7 s1 r4 t8 r# F8 B8 i! D口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
( ^: g0 n# y! I6 B+ R0 k+ o8 u: r  S/ Q. n
空心麵比較有嚼勁。1 }3 s: H& h4 [: S  m
5 W( B% f1 T2 l0 R
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
  {- I6 J) S- D9 C: n& k6 @; a4 o" J2 ?, Z4 k, k  s
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,! o- k4 F( `/ ]; w: w6 y" `  t

+ I; [  b! o: U6 P) N) Q都先把上面一層的起司吃完才吃麵。/ J1 _/ u  H: M/ g- I3 d6 y" h

9 b2 h  j: N, \/ }8 d, b5 Z芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
6 [3 I' K8 z9 E# J  Z6 _. X3 v( i; k
- l, F3 x  S& }" g' j素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?8 c6 B* b% T! h( y

! u9 X+ `% v; [4 u6 |' G1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
0 G! C3 ^) w# Z2 |: @' L3 i8 x# C! U. c6 e
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
3 z% x2 V4 e- O+ c& [0 T5 F
- B! @8 y* P8 b* Z  x3 i3. 素熱狗:素料店; D( B# Q$ c/ S3 J6 @; X

4 R0 N, ^' u% Z* k% c* AThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
- f6 f, f  a& |( }. [  E6 }- h- i0 h8 Y9 c" s9 w9 B7 H
That is tomato-based spaghetti.
8 s! u; d- g  M  t# K5 b2 L2 N' c4 C% D0 `% ]+ i6 s) [( c
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
  y, q  P, N3 Z7 \
0 _) l* u6 b% t4 V, AThere are many kinds of vegetables.  c- g7 _0 S, _
8 l8 a/ V; j; k/ q9 {& i
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
% R) J+ n- ]) R: S: y3 ]2 F0 _0 y) x# f/ I* _$ F* d+ Q

+ D  i' L8 t& b& |1 ]4 zcauliflower, mushrooms.
( c+ u$ ]* y$ f- Z
7 y% n6 R2 t  f5 Q# {9 BYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
* H1 r6 ?9 j- o* ?2 V1 |; g
/ z7 O4 {  K0 |$ G3 G4 echildren can eat several kinds of vegetables at one time.
. O1 ~' O! O& B: f0 V8 X% ~1 h' j1 l. ~, A( Y% p5 K/ A
* P4 T( B" ^$ T1 V/ r
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
" p( x* p( U1 m, W: v4 m' H$ @; h! l1 D: [3 T! Z
My son likes ti eat cheese. ( f, b% P- a4 g8 C5 D5 ~
. c: v4 K+ J- U, T, j: h
So daddy baked the pasta for him.
. D2 |0 {8 {8 E- [3 G
( g; m3 A* ~5 o+ v5 MHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
( q. ]0 y- }- r$ V8 g( {" n4 Z  P/ ^1 W, M& C( I% f' P
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ) P4 w4 ?+ x$ L7 I

* K& o% _& K0 J8 |I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
5 U: G. Y8 M# v: x( z, m5 r. @) L7 E2 D8 R( H
is full of sweet vegetable flavor and a little
. x. [5 o6 ]1 a7 c5 ], g* s* c7 w* V/ `8 l0 G# t, L; x

6 X5 Q$ Y$ M/ t! v$ rsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
. o7 }' n) Q9 X# H  U/ f) d% z7 e" F* |8 _7 N5 P9 L
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
7 h7 ]. s, i# C  @7 ~: T
$ u3 c) H) }6 S. U7 w, a1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
3 b& ]7 {- {2 W8 v! `; v3 a  @6 V7 \7 ^) A* R1 U4 y% [  G! ?
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop5 F; A. s  x0 q
1 s  A& Y1 S% O  M, T
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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