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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
; h  O/ b% V* M; O- T
8 f& x# A& T9 v3 v, D
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable4 r9 n# G5 r7 a4 P" {
  T: O9 B1 I3 d& }
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
- p/ n" O& c% ~; T: A$ i% z8 s5 r+ q1 ~4 ?
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
- R+ O& ~+ R, E- w: F  i' ~: e; e
就是以番茄為主的義大利麵,
& Y) j2 d( T  M1 W4 S7 M6 A
; Q  B* t0 K* X$ j: L: O3 K" f這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
, a7 J. E+ ~  e. _* |, b, l* |  E7 w. t/ L) c
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,# m$ {  a% n( b* S; ~
2 `9 T5 g% ?* s% i0 N, R  L% U
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,* x9 R. _$ H5 N

( O' {3 p/ P2 V4 Y# F* a好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去," w/ ]; L' a5 O1 G% Z/ W1 m6 ~

3 i( @/ a' T7 _6 U; j+ Z4 e( X讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。  _! u! L# R* f* Y: Q$ o2 q

1 x3 U- w- [3 v- v素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
9 u% s0 N; f1 l1 ?$ ?& _
" u3 b4 D$ |4 M( L口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
! J# `% e) W$ @$ Q; s/ B5 P3 V, ?2 M
空心麵比較有嚼勁。9 _; b( [  k4 L; o9 u0 x5 Q- ^
: d" G; X" I9 G
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,+ n  Z* h: B. u" O. l6 S& |$ m; a2 J

; G! L4 v) o& _' u7 |* e; ]小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,1 w; C6 f+ `1 D9 B
3 [7 W/ d) l) ^
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
/ A$ c' b1 ?$ t, E( @; c0 U
/ Y7 _5 N/ \! i& U/ A. z/ @芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。6 S! v; d) X4 y; G8 r8 `

+ q/ X/ l% l( T$ M3 Z/ M6 m- @素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?1 k  Q- S& Z, o, A# v, ~
% u  o8 U0 t% J# t& }' R4 y
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
6 ^0 n0 I; D# I. K0 b3 A( A6 j1 P% N* A* H7 T
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
/ n* F0 S# [/ F. G+ T
3 m% _6 A) y6 a4 _+ ?9 E- h% _3. 素熱狗:素料店
9 f7 E2 v# k) ~7 ]. P! D
8 [6 {- b+ W, V3 ?$ \5 a/ cThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. $ i$ R% }$ X7 w
1 `9 b- R" ~2 @, @* h# H  W
That is tomato-based spaghetti. 1 i" W: q8 s3 V7 W0 e
, H5 ]$ j7 P* f
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 Q, i% x) j1 ]% c6 M; t$ K8 B) e3 a; Z
There are many kinds of vegetables.$ |! C& Y3 {2 R( m8 D

  |2 ^% r4 q+ ?! C& U' k" O There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
5 z. w( e1 U: ?5 s$ |4 }1 f6 L1 Y" z# k* P/ P- }: p+ T/ C

6 q9 k( x' Z( _6 Pcauliflower, mushrooms.
4 O" {: \; v: M5 m; f& W
& D1 }) {( O* V6 v3 XYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, , K' x, ^0 Y2 m) c0 Y: r3 v
2 l# t0 O4 d1 N
children can eat several kinds of vegetables at one time. 5 V4 Z+ u" N9 N8 y0 w# n$ m; a  Z
2 R3 z) g8 ~2 o7 U% T' u1 b" _) r

+ S) z+ q8 ~& o7 A# t( OVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
7 A% h; h$ e/ X/ ~
, G% t6 K7 f% [$ T5 p( M) k: zMy son likes ti eat cheese. % ]: K  _/ r: D8 _+ q

$ h- R+ e/ U  u; x- A; Q! fSo daddy baked the pasta for him.
( f+ C! d) X9 s/ S* J
7 K" [9 I# m# Y  i9 }He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
3 a  t% f# E( ^* @( H
' s9 h) M/ [, v# ^- ~5 H4 c) nIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
4 Y8 v) ^6 U2 H5 z$ [- K
0 Y8 m& i; {7 q. m) z# e2 uI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”' h& R3 ]6 Q, H, A& f8 t8 ^% A
, o1 `3 I7 P2 Y* l0 ]3 B/ D
is full of sweet vegetable flavor and a little
5 @' H, f1 M* I+ k$ R5 D% E$ p' Y8 z: {* l% M, Y# n& v

! n5 T. l" ~: R, h/ ]+ wsour taste of tomato sauce. The taste is very good.$ U' ]6 B8 }3 G" c" {. |
5 [) w0 ]& \! J" p
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?6 A9 ?* |  g+ N

$ n5 r- `' L4 _2 |. B1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
) h/ s+ U$ k1 u- N8 K' L, ~. |! q" N5 t! K! a
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop# m, E9 i0 a- |3 ]! L

6 O( O- Y2 h6 F) j4 I3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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