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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
+ {$ [+ _3 ~' Y6 G$ j
  @. x( n4 q- |- Z* E$ [1 ?
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
6 [: F8 ], l- m: d" h/ a
8 M1 u% `$ \$ i, U, ?焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable) ^2 ]$ K/ U+ N1 J
6 j' I" o8 @6 s& G* O
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
* x+ y+ a( W! X4 _" c7 I
9 M& f4 @2 d! X  q7 W# m5 `  q就是以番茄為主的義大利麵,5 e/ ~) v3 S& r& ]/ Z5 z) T5 [
1 g% [. }4 f, z3 m/ ]! H/ V
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
. y4 V0 D8 u: E. e2 h' ^
/ P+ M+ y1 V5 `, j2 Q8 R裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
" b2 F& B* x( |% u* e. X( ^% z8 u3 z4 o& @
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,4 ?7 g7 T4 P; F7 @+ o" A* r0 n) O
7 w# n3 Q$ e! Z, c5 @
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
2 t2 {" r: j+ h0 S3 e7 o, N1 a5 i9 j, @1 w( u: K8 j- \
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
3 [' k6 e$ c( m6 Z
/ M9 K. y  b) E0 q素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,3 B8 }! z, |& |0 ?0 m$ j
7 y5 ]2 D! V! l$ d" k3 d7 X
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
6 u4 u3 G1 x% w4 }6 y- u; ?
, O* R( C- }: m空心麵比較有嚼勁。8 j8 j  `+ s1 n! U% _! G# x

  x4 W3 y8 V7 |0 |1 d8 `) i小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
7 I1 d* w" P7 j
, @1 N0 ~" t# n" x* a- o8 M* U小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,' W: J( i; x4 P  h" C+ X

5 Y7 {; x) s9 `4 Z0 k7 g/ b都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
+ n0 [! |& C; I+ V4 U! P% B' _. l/ Z, V2 v  a! H: o) k2 }2 L
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
/ u% a9 m6 ~" a( ~3 [1 p5 a4 C: e: n; M$ J  g5 E  f
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
/ b. `# ]! U4 o% F1 b7 t3 t- q) }0 F% i7 @9 t* R7 Q3 Q
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市3 C& g0 V% J) A! |0 v: u6 F" a( @6 t( C

* g( y* N& {0 V0 Z. V6 e; Z* L2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
8 }3 |' {( }2 y# V+ K0 v
& P2 N9 a3 S8 f' h* ?4 _3. 素熱狗:素料店
; Y' R( u2 N  Q6 p7 Y
% `/ B; F. S( m  _5 h# LThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. : b: M- M# X% X# Z$ `, A& d+ Z
3 \9 R1 ^& i5 Q
That is tomato-based spaghetti.
" h+ ?# l3 v# X) W7 p, k0 W( n
5 {: i$ E* d! g) ]“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
# }: \- c; s. x( d2 b+ H% l
7 w. d9 Y1 ^+ [) R5 K% ~( E" \" {There are many kinds of vegetables." K  A8 c6 q3 {5 L8 X4 l! ]# X
/ t1 v; i. _. l; n; A
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
  l; ~2 o( z; s* P: A3 v8 ?" D5 M# t2 O5 \

4 _' b. l* v, \& o3 ocauliflower, mushrooms. ) p- A' X% i) p

6 u* J7 x* L. D. @0 }$ K1 S6 VYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
+ }8 p" |" d3 [" h7 M) V+ o1 ?8 _9 f
/ h3 k; B6 g9 g) L  dchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
1 _  e8 J; {1 B0 C. H. y$ D! v# ^; Q1 j

: ~$ V( o$ y0 t" L% `4 JVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
- b; c" @, a  A# r( S  V3 J3 _
# g6 ?2 K* l! P2 `My son likes ti eat cheese.
9 W0 y( |, X) S$ `* r+ K+ Z" T
! [" f) y/ `6 _* i+ m/ ~So daddy baked the pasta for him.
& P( M6 @* L( `1 K# d8 v$ F' F) m. I' v) G
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 0 ^# f/ t6 m& n& _* c# l/ I7 S

* ?1 ^& }( N& s' _" y. |It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
& o0 B6 w* v0 A9 {0 a" i6 D/ ~
7 ^( L4 p  N2 R( H# FI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”" T% w% r% |7 X% V# ]) B

- }% `& P/ h7 x8 m2 x( r" Cis full of sweet vegetable flavor and a little
% t" Z7 }0 H( t1 h8 O* [' `: |- O# u) J( _5 X) [

% P& x; ^5 R6 q' M, L- B5 msour taste of tomato sauce. The taste is very good.
# k9 X. T$ k% P- p
" ?8 Z8 z, m( n' `& l( y$ W/ |Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?2 T$ ]1 [& T& W4 C9 ]

+ O$ }2 r! ]) W$ C" j" h1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
" ~0 s  N& H' d; b2 N* R2 z% M$ r/ ^0 b& w4 ~% A: T3 C: o! O( e8 P
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop1 c" z% e( A: N1 T8 j
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3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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