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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

; O+ C8 e& }2 j/ x" f- x/ W: K) W/ J' J7 ]) R6 C; D7 E  T5 L) H
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
- x. I6 n6 ~; l& o' T9 Z
$ ?+ Z5 s+ U, B" p: F* ]8 ]# X( s焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
3 K0 i, t* F1 W9 V
8 _4 G6 L. C& D% }7 o, V芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,; \$ h: K! U  b! X) g6 b6 \
8 {8 N3 S; P' x: C4 [% z# b. v
就是以番茄為主的義大利麵,
8 H  K7 k+ S$ g
9 }' \4 w: V3 h/ f) G這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,6 r( C# d% {4 X

. `2 }. j. E/ o  W8 V- Y% R$ F3 w裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,9 H& i* G" L5 ^/ V+ J4 A
2 d" |) z0 F' ], X9 E
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
: I8 `5 D1 k# Y
: q" Z  P# K7 [8 U7 e好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,6 X+ v  z% L" _% d

4 N% h" L% Y: F4 V/ K7 c讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。* D" H8 y' g; z4 Z9 J* x
4 g0 M- c! [( L0 m
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
6 \, x: [/ h, E+ v8 }) s0 m
: b0 G$ ?' f. @0 s口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,9 i' G3 K' B3 |3 B
5 r' h$ m3 M) {& O* I5 }6 ]' d- i
空心麵比較有嚼勁。
/ O7 s5 i0 t) V/ ~3 U% y2 \! x. k4 W: B1 z: D+ b
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,$ w/ P- `9 v1 u) A; h& ~

' m3 q( J6 S( u& a- G4 W: I4 ^/ [小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,0 a5 N" E& X# a0 E5 t, B% t! E

' H0 O0 f2 D1 v0 T& r都先把上面一層的起司吃完才吃麵。- a9 A( s/ h3 ~7 a9 N: E# [

( q( Q( Q, i$ q2 i- u3 O芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。) y8 y0 c: v# J/ L, h

* |( w  l) P2 a; J; N( t* C1 l素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?  P$ ]& S- \6 e& U% c+ a5 m
# P7 c1 y" @  t7 M' H' T
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市7 o1 ^/ O  K. A0 L3 w( p* W+ J
0 O, [7 ~2 ^0 `
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
/ w5 S" Z. Y$ q1 k1 s# H6 u0 s- }# {
3. 素熱狗:素料店4 C7 c; n  x( `3 w
" K3 @) D; e% ~/ z
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
  D1 t, p" A% z" N. H7 R) a+ i& Q3 |
: c, a9 M2 L4 v- D9 s' CThat is tomato-based spaghetti.
% c3 w' z2 o) Y& A; _* m5 \- q& M4 Z+ n4 B. \( L
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
$ c. P" [+ G4 ^5 h, ^* h4 G9 R2 O4 q2 x. u2 \2 M5 c
There are many kinds of vegetables.
9 N, A& I+ X6 e. g
5 q  ~1 \& V* |1 h- L& i/ s There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 6 {* S# g0 T" {/ [& C3 P, G: f

. X% d( m* v1 b, f% r9 h7 E) x. `5 A( F5 ^
cauliflower, mushrooms. 5 x4 a) H/ h: `# Y$ I! X" t

! j# q+ m# r7 ?4 zYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
3 G6 N8 ^; P' k7 d3 Y+ s' ]6 \/ O/ v4 w
children can eat several kinds of vegetables at one time. 9 u4 Y+ O) d: `* H  z% s) M
* ?: r5 c; F9 @. a- L

  B+ o# A; b1 n. U; k$ t! @% [Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
: o0 S( ~% `) x3 _9 F& s, Y: ?7 F5 D. t  t8 F* u, M- B% l+ ^6 Q" T
My son likes ti eat cheese.
3 E1 ]6 I1 X  I' _% X) g+ ~5 b  t( }& {( A! ~* B( N
So daddy baked the pasta for him.
! w1 B; `* ]8 T3 I: o1 T
4 ~$ S* w6 S! P! f4 \8 j9 eHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. , A% B7 ~0 H8 E2 [+ e+ p7 o
4 F! S* v; R# c: R- t' n0 S
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
2 x& Y9 |5 Q0 p% k. a! A
. Y2 ~: c4 R. \0 W0 JI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”4 _; z$ A" h8 x+ S

/ F6 V& M2 v4 @+ T; Q: {/ S! Iis full of sweet vegetable flavor and a little % J# ~) X& V( `
; S  a, d+ V& y8 {2 F% L: K

/ h% {/ _; V; f4 v9 h! {sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
/ c* }) L* Y' y, o$ W% X
$ d2 u# O& `6 Z( o* Y# nWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?  h* E/ w- P4 t1 M# f9 }" I6 _
" ~  D7 R  Z7 Q# y" L) y5 N! q) M5 m
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
3 K" K, E9 ]+ k% Y- p; ^" ?! K+ k3 |
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
0 r/ Q8 \" q1 m' K9 h. h( |$ W+ T9 M4 |
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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