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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

. c1 R. J  |6 J3 Q# I( t' i/ v' A. ?  R
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
6 o0 L5 z+ K/ p* X/ Y; ^2 D4 `# r: |8 {  m% q! h3 l
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
9 i0 \( e9 [' n+ X) I+ h+ \1 c# N0 ?* o
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
7 P* j' l2 b3 k' Q/ N8 M: Y+ }4 U( G8 ~
就是以番茄為主的義大利麵,3 ^. s$ r9 f1 w* @( ]% L1 s9 v, s! `
- H* p1 @, F7 G: b( t
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,8 ]  v4 U, k; Y& x& v: ]
! G. R) o, [9 H4 m, i; h4 P
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,6 Y! W0 W6 }# L, C9 k

; G/ X/ v: x4 p# c: E有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
1 Y) C+ a' F3 Z1 W0 e5 g4 ^8 A- g' w; q
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
- R* N4 f1 j9 l1 f4 w
; s7 |! a/ a9 X. d+ x& ?讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。3 [0 E7 |. }# U; @1 x$ k

7 l6 j& a( q# i8 D8 X$ b素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
4 u4 v: B4 m. E/ p( m5 h) C' J& o9 Z9 V' |  m' N
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
# a& n; Y$ M3 Q9 _
5 Z  Y4 w( A% d空心麵比較有嚼勁。
, n4 J0 L- ?3 p$ S7 u, S2 O4 i0 k; }9 f! |8 o1 w$ N! o2 Y
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
+ S1 Z* D; m0 A' I& g1 S: ^: S: Y+ Q3 }8 V0 }
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
. |  X$ T$ Z4 ~4 I; C! a0 j" u2 o( s, u. {7 I0 v" I; M9 L  J
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。- |1 T% Y  E1 t! h- q6 ?( B$ P7 O+ k

$ n+ U2 [7 k9 j9 d$ r芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
) d# I8 U: ]4 j- P. N9 g  N& d) g# n* v! `  D0 G
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?" x7 v6 r) Q( w' q% u" k: [" n2 G

5 D0 C* H8 ~9 J% t- n8 o$ z: F1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市+ W( G1 ~3 F5 a# k" \1 C, |% P

0 H; e1 U0 ^7 w) ~5 o' F2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
9 F4 q* P$ C+ \4 i8 c+ ]; r
- b8 K2 f# T' {: _7 S  f3 a3. 素熱狗:素料店
6 h% c9 G8 c+ n4 c9 `9 v- w6 t( F! n) c0 _! f& u
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 3 k; [3 c3 M. G" k% K; Q/ d$ M
7 x" t; S9 c+ r0 z) p; U
That is tomato-based spaghetti. * k1 L2 Y4 U( m% O! l

/ ^" l% d5 x4 @) Q* L“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 1 i1 N/ |/ t; W6 d' z* C; P
! b) F8 @) b+ H
There are many kinds of vegetables.
  |! d6 ~# S3 a2 b! z. H6 g% V- U
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, * p, x$ \0 j) S7 c) X& B" I
: h6 t0 G5 a" `. u

( {% q1 J7 i, H& v0 G2 y8 |5 G; w  ^cauliflower, mushrooms.
4 @7 R. ~0 j/ n$ R' t3 X+ R( M9 d: ]$ p* h$ H2 ]) W5 t" m
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
! ^$ x, p" g% D4 ?! j" G0 b8 T/ _" [. }! E# K7 Z: j
children can eat several kinds of vegetables at one time.
4 b" T6 n' t+ r: n# {; T% G' {$ f2 W# D" U$ k8 K3 ?) T9 O: `4 B

: @. I8 k2 Z) GVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
7 T3 `/ I5 q; ~) H! Z  I" L7 X
  U0 |0 }' `/ l* CMy son likes ti eat cheese. 3 u4 W; [# y0 }# }( \6 n

- Z( D: e6 W9 MSo daddy baked the pasta for him. - }- \$ j: i5 J
8 M* o1 c- F- t, k* ~2 z
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 4 b4 E5 ?+ O/ t3 D8 b, I( Q
% k3 Y, G  ~& @$ y4 u) S
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
9 H" s3 ^% U+ R- U1 l0 y* ?+ I9 P
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”% D& |: h" W* j& ?

/ Q5 k! W3 Q. m$ q8 t) D/ }is full of sweet vegetable flavor and a little ' m5 K: P. a7 e, ^& X

. z" y/ ^5 n3 k  K8 X; a5 ^1 |; E( d9 F% G4 B+ [
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.$ w4 s: G4 \& c( N4 y; i6 l* o
: g/ F3 Z" b% o6 }7 }% b
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?4 G3 |6 l5 T+ {( ~1 ~$ a

- Q6 T0 I7 X- e$ _1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket* h; r' @6 M: ^

3 Q0 F( }- s, x$ r4 m; v2. Black pepper, basil leaves: Baking shop6 O5 _6 O& N3 D- N0 j2 F7 h

* j: w+ ]$ f0 m5 v3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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