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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
+ c9 f6 D: @; E  ]1 K

9 `) i5 @9 _7 @& |1 ]* H* E【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable$ e! L( J" x0 k
( s8 i5 d# N. b
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable8 K! s& Y' R6 N; _' x2 @
: L6 I; t. H+ ]: d3 _: J# T+ S3 o
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
! M' S& [: j+ A# x1 N6 X7 |) b, Q0 t0 c- I; L3 }. ?$ N: u# G
就是以番茄為主的義大利麵,
5 j" t$ r- G" w9 h
0 |+ h  q8 o9 ~) {這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,  L% X3 @$ V7 U# A' J' p# Q
( a1 b9 `0 _* H; i* ]! Q. d  E
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,4 R: I6 u7 [9 p% x4 n1 g# {+ D* b

) K6 G" o* A* H8 M5 M# X; E: f8 C8 P有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,( G/ K- A% y$ `3 ~' b* `

- i0 M; [$ b9 a4 g8 N- K. @, p好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,0 u- [1 k9 H$ x* B3 T

4 d1 [8 [9 u1 f2 y( K讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。* e0 r* g* L5 d; o3 x

3 t: N( Y3 I. L0 i9 {+ }6 N素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
, A! r% i* P/ B; n: g+ s* r* n) C1 ]" v6 w# b
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,: b! d7 R; D( G  |3 [, K
) K1 r% ?  I& X  e: H
空心麵比較有嚼勁。8 E' n- U. D3 L4 M; y; y
( {5 v# R/ U6 Q
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃," I# F4 j5 [  t3 r

1 d' i+ ]& E3 b( S; e小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
  R$ w* m9 U" f. D# U- z2 w# v0 ~5 j7 v& G7 C  D
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
# e/ [, ^8 t( P. p" T# W4 E! p% V9 k) H
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。( H  G1 H' O2 G2 i$ [9 M: u( d9 R

* r$ T4 D, n1 e' x素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
9 V8 R4 g7 Y* T* U& e$ c* z3 J5 D) H2 `
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市0 `" o+ m6 O: `  l

: G& h& C; `0 z- `, }0 }" {$ U' t* b2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店% s1 k3 j& e+ m/ w- j) o# L( k

  |* N7 q2 c6 H8 t5 }% K2 I3. 素熱狗:素料店  z/ d+ u/ G& m

7 H1 \1 t2 }( o8 c( M3 hThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
" H+ l- f8 B6 D% K6 p0 r
* L1 T7 `+ S+ e6 }, R! m* G0 q% BThat is tomato-based spaghetti.
2 G: r" |( n( Q- w
7 u0 X0 W' e* R/ W- @% K“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. $ q! W; Z% y3 R8 U* l
( N7 o3 S0 e, J" O2 p3 E8 Z7 M
There are many kinds of vegetables.5 S; R) B1 y- _7 J; S3 D% Y
5 h9 Y2 U1 S" Y( r/ |- ^
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, " |  k& J* Z0 Z: b! j" j& ?

+ g/ F2 L( }( v0 Z# t5 S. C$ U$ X* U  E: A- H; m* P5 Y3 {5 M% K# R
cauliflower, mushrooms. * ?' S  e& _% ]
+ T. t; W+ Y# S
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, $ W6 G8 A# _; K9 K# G

/ X) n7 D- G- W' rchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
. I  v* B4 J3 r& O. i5 r' z. Q& P( D
0 n$ }( i. E) [1 D# Q. n
& R/ A* a5 [# Z! X8 h  hVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.9 G+ d: j. S% U4 l. I7 K% [

* g( z+ d0 O% D' A, PMy son likes ti eat cheese. ; y7 G+ B" R* p5 _1 L

+ ]/ R9 v( d1 E4 j* dSo daddy baked the pasta for him. 5 Q2 ?9 D: H: ?- j3 g! _, i6 L+ w
2 _' T" y: H1 x- k! k; |4 M: A: p  q
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
8 f4 M: j3 j# J7 r1 F/ m
3 k- [7 c. b8 `/ o6 IIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
4 R( l0 Z5 D4 w# K
% ]% k' }8 _( RI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
8 j' n" @: S  i" v& a) e/ G  G+ D+ t) \+ y
is full of sweet vegetable flavor and a little 9 l: Y6 B: [) o: u1 n! O. F6 H0 X
4 k5 i$ y- l& U& v  t" @9 m

3 D3 c% [/ a1 s2 esour taste of tomato sauce. The taste is very good.- B+ ~6 y6 N3 V6 s- f3 @

2 S( Q, |) a1 LWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
' o$ K0 }/ j  u& Y* |% Z/ }7 ~9 X+ Y, M5 J8 P! c( G  ^9 T
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket6 v% ~" }- W+ r( H- @

$ _" u* f5 `2 Y3 q$ W' `2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
+ \# v2 y) B8 d# i, r  n/ S
( l6 o! Z8 o" g+ R7 G" `3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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