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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

3 ~2 O( m, i, K5 v$ u* @$ F6 G9 V' g; }& B+ k; G
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable- z$ W- K( d$ v* ^
, q, _4 D6 Q$ o7 Z) `
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable6 |9 v- Q% o6 N; a' O/ e
7 x. J: @7 {- c+ q) A  ^6 J
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬," [9 u( n7 H! B8 Q' o1 @

+ ~  I' Z; g" ^5 F就是以番茄為主的義大利麵,
9 V+ }8 k8 m8 f/ p9 c% j  I) t8 b+ _! p& J5 s
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
) S$ ^# P# d( L/ c/ R  |4 [
5 p6 X2 F' s, t; o0 m裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
6 M% Q, |6 b1 o  K  y5 W' w/ ~1 \" a% M4 s# d5 A
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,% i5 U+ G- \% L3 x

5 D0 z0 _$ Q& b" n: \; U' o好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
' |: V$ W5 w' [" K4 S: y) l
$ D- s; B' Q6 k: t9 q+ r讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
+ c: |: O) O/ X/ b
  W3 D* ~3 Y. z- ~$ H9 n素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
7 i. C6 x5 e/ K
2 z! a+ ]1 s4 ]- T口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
4 x. G* a! l; E* p' u8 }% F) x4 z; z# F" o
空心麵比較有嚼勁。
, ?, I$ V2 Y! m% k8 I6 e. S$ X# [# b2 w: z. I0 U
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,! _, p1 ?* U& d
* d% w* Y6 s; a+ U0 `
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,4 R! h9 q6 J3 U5 ?0 _: r+ ^

( v; w) q: S! I  w2 h都先把上面一層的起司吃完才吃麵。2 I1 @$ N& s% L7 Q9 A# j
7 W2 K% z* x* h* _$ ~
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。! B+ y5 c& t* d" R: w; k) U
" @" p+ s4 j; b
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?8 b7 K" f6 i5 r+ |

; i/ B& I! g, F1 d5 l5 W# }: f1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
# n/ v$ \9 _0 d( r" e0 e! b2 x* o+ L3 D- ^, x7 u2 V: u2 C" \
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店2 ~( `' J' o8 e: {
! [; ~  t. Z3 N$ Q
3. 素熱狗:素料店+ p) ^1 t: x$ S" g( O+ Y& v

" |2 W( Z' p, l2 r7 O" U( XThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. 9 p  D% S, J4 i1 p: O2 K2 A* ?5 ~
, h) x% L1 S' I) t6 ?6 d: v
That is tomato-based spaghetti. : W  L! q! [, V7 G, p

; I- X- |$ _3 b, `( @“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 P+ A0 r1 y6 J# P8 k
! A" Z& \+ q% X! q2 A5 k4 e, iThere are many kinds of vegetables.3 l) e& c% A4 L  |1 J; K9 V1 `2 o

. ?' i2 Z" W0 J" H, ~  q There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 5 }, L; o/ ]5 X" h9 f6 G( n7 w

5 E: v7 F) D8 m4 Q( z3 L
/ j# M. x% V* o. U$ V5 A* gcauliflower, mushrooms. . V2 B) {3 V, a" z. o
) U; a  d' q( b; k7 W" ]4 u
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
, u5 a! v0 ^2 b7 |' Y5 V  M; A$ u. O1 |6 N5 r) R& E
children can eat several kinds of vegetables at one time. : O/ q" U0 S( n% k

  `- z" O3 z( w( U8 _5 m: B: |- l2 a& \# H5 f3 l8 ?# `1 d- g  j
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
5 J9 ~& D9 D% e# K( g% H1 @# ~# ?0 ^0 a3 C+ ^
My son likes ti eat cheese.
- v1 I" {) `) D9 c* x$ {3 I7 D( H0 M1 h5 ~; ~8 q
So daddy baked the pasta for him.
/ K. A5 \" U6 G, d) f( j( p) P; u5 T, n" R! X/ u6 W+ ~
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 0 j1 \( Q9 B  v. t
; k; [* H3 n1 F; `
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
" Z* j" l2 |6 w: C2 r0 H& e% Z& x) B: i; H4 r& g
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”5 }/ Y  `8 E" \7 L2 [. e+ }
, s, v% V2 J, k% V
is full of sweet vegetable flavor and a little , Y2 |0 y" a0 L3 z4 j& H0 G
: p/ F; n- T5 U  T7 R2 u0 F( L
  o4 R; V, K% G! R6 q9 K
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.( K1 c) w; {  b- E% L

% H& d# ~6 v# C, i* cWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?  \5 Y; J! S6 Y+ ]
+ V  a& L8 R  d
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket) P, A5 C5 p9 c+ k/ T- a

1 B" b6 `7 ^8 z2 H% y+ p/ C9 ^1 u2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
) F4 ~5 e% x+ v0 z; N$ f' ]' N2 ?9 k8 c. N* q2 ]' P
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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