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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
2 n( U6 V! \( @, h, n: Z: T& ^: j0 x: I

; p3 S0 n6 G( ^; R【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
6 c4 u8 `0 @, F0 P! z1 o
: t# l6 t8 f6 A3 {  I: X! L焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable0 M! K$ f9 H" k
# G! c4 m! N/ }2 d- X0 }% a
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
( [, s9 j0 F2 c" z) y0 M4 O4 N# E' C1 t0 J% ]# ]- q% _
就是以番茄為主的義大利麵," P7 r% O/ o- i1 K1 e, C/ Q) a

* j: i4 v. b' w4 `這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,+ U' h# x3 a6 G

, u$ i% v0 \- J8 t/ I裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,6 A- t; F9 U: W" Z4 X

+ Q# }5 F; z3 h4 {" `5 a有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,( e4 \& h' ^0 d( }4 k  K, n

& U/ d! F7 Z0 Q好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,9 Y5 K, k  W. u3 x3 v: ?8 }* E2 t
& \0 F' O0 @* |% H! g6 D" `- R9 g
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。! V0 y6 a& S# Y& l) A, A8 e
2 g7 e% i9 i- U9 S& d8 h
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,) n% {* [4 s% ?8 x1 Y7 W9 z) }

. {% G2 [6 m: m7 s: @  z口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,) n6 e& |0 M  ]# b5 z% C
% _- m( t  k: ^# v5 D; M
空心麵比較有嚼勁。: s5 k. I. @8 q6 V% q8 Q+ G7 |

5 y8 E- ]/ @9 C  K5 G小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,' n2 \. _! U( F; d

3 i& o8 Q2 C) a& O小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,: |$ J3 c  F5 h' G" E% }2 h; T
- ~) X/ D! d. X: |0 w- C3 M- p
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。# e" o- @+ D; K% f, G

) z5 }4 h3 M1 q1 ]$ N4 N/ X6 S( a芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
1 {4 T; N  e% H4 ~+ j
- g& h$ }7 F* P, n3 ?素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
! I" V1 V7 R/ _" \: C' m
. y7 m. i% _8 E1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
* K- ~  V: H" N, S, C1 d$ N7 ^5 m
" ]# J1 d5 k( j3 w0 p  J* u2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
5 h& F6 z. ~! Y: e  c& h
' g* \0 m) B( ~- L9 H( N3. 素熱狗:素料店
: t% R% J! k# q# R- A# w5 i
: H' R- |) L- L9 J# EThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
$ Z9 H# B2 U3 m8 z0 n/ R" C
3 ]1 T! z% B  X- F7 N" _That is tomato-based spaghetti.
7 ?! u2 p- l8 J" H, O$ |3 O+ N. Q
3 b7 l. R0 Z; o# g7 N" `% ^“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 0 O% m: V3 }6 i6 }

5 }( t! e. Z" o6 r6 w/ @There are many kinds of vegetables.
" u2 @( o5 {+ w' C! C
9 B4 W. o9 s* t+ Y' c" f There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, ' G& v8 v% w$ p( u, ]$ R

- s1 C' I2 z* _* h8 C8 z. n! _9 E' S4 `6 O" @9 X
cauliflower, mushrooms.
1 o" }5 {: f. t1 b+ f* i5 E* j
: d# q' A# p' A5 c6 ~3 pYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
1 u( t  F2 j) f8 d! o$ }* _/ X5 B8 G" v0 A  G4 u, ?
children can eat several kinds of vegetables at one time. 3 Q: y# v/ A' g+ h& J9 M
9 V3 x+ o% i4 Q7 J
8 A) M# h2 J/ D7 M% M$ }
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
* n2 @" j# f' F
: z# K% `4 s( L* g$ |My son likes ti eat cheese.
+ y0 y; A( O. u* m
: w4 {/ K3 x5 c' g5 Y: @, ]So daddy baked the pasta for him.
9 C, x4 ]- i5 s0 ~/ Q2 S
* S; u. q/ w# HHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 6 g7 y  d) W( z' ]- K4 p: ^  K
! F. A$ i/ ?  d/ I% \
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
: s( u' j/ o3 [5 i4 e$ B2 O
" I) Q, q/ P; tI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”. _; k) d* F6 s) g/ u
$ L  j% V6 y$ L& Y, P7 {% h4 j
is full of sweet vegetable flavor and a little
; w  }+ Y/ \  p7 F) E2 O$ v' J, c
* ], {& ~$ I" n, G: Y' s
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.5 v" K* Q2 E1 ^4 h

& _1 ^6 N. g& N5 |" u; ]: rWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
5 ~* J; A, h: `) t# b2 K6 T6 U2 j# S& y+ e- r
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
' o* U0 B) H8 t! D8 c( y& x1 _2 G4 o0 D' N
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
5 J/ F- A$ Y/ u5 A( I" T
+ U3 j( G* s' U- Y" C2 i( a3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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