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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

7 {' L1 J" ]4 N2 ~# {4 e
0 L! \3 B# m. @; f【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable9 \, R2 C  ?/ e: Z* r; _6 W% t( h

, p" y8 |* ~2 S& T焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable* M0 [' Q7 ]9 e8 |7 g3 g

( D1 d& o' ^7 O1 i& {) Q芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,0 j) W* U. P/ R; @0 W: X

) x1 M# z8 \/ V. J0 J9 q就是以番茄為主的義大利麵,
) Z! u+ q- P; L% W; a6 N3 @; B* d) H! a, K6 _% r
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,+ Q+ O) }8 N4 }5 R) d" F5 H$ Z0 Z: n
, O) y% `+ _, E& P
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,# m6 _; C9 ?1 t' r
' S" M2 z! M$ c: K$ e2 q; G! f
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,# v$ U9 t6 X/ P. I: }3 _3 P1 J" q

5 _6 o" K& F# i* F2 ^好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,$ \6 x* H4 A( n/ L$ A5 ?& }0 h
' s/ M5 b  X3 s) M1 |" x
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。3 l% E9 L* @  {! @

- I; _8 t( E) f7 _( ]; e( H素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,+ n7 k. V8 X/ r+ t; K! I
& E' J9 L/ C9 T2 |) {) v
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
) M* u& ?* w9 b6 @& T+ N" ~2 p- m- b+ I" `. V
空心麵比較有嚼勁。( h+ V# W4 O3 q, x  M) K" R

: f  a$ s5 p1 L/ _4 g小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,6 [. |2 |& g/ N% u' G! Z

) p; }) D" i8 g/ I8 z) ~& c" U- ?& Z小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
! W7 a# L0 F& h
5 Y# ~: d* @- p# N- e都先把上面一層的起司吃完才吃麵。1 I0 l3 k; K9 J) E. d% X, f

. l, ]0 \( h6 m, V* X- H芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。$ s/ w. S2 [; j9 M8 B* N

  N2 O+ B- U# o2 ~/ X素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?2 w0 d" h/ k( \. @6 N( t1 s# B. P
: \% D% A5 m! V5 ?
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市1 j1 e; e! q* b4 s/ V

1 n/ j+ n1 S- O: z% @4 b0 s$ `2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
5 k, ~* a) A; `% l9 D
. d* p! z3 s; I" c$ j3. 素熱狗:素料店1 c& S( Z5 S% }( {0 [/ }

: E4 I) r8 p2 A) e3 H( l! EThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. . e5 f5 u, ?$ U8 {5 A! o; @$ U
+ n# f& K2 G% o( r" y  n  a$ t. @
That is tomato-based spaghetti. / w9 N& ?( Z9 s; o3 @

; V- B: `' g$ K: n“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 6 {2 _% W$ ?  H( C; [7 h
- U( D$ F2 T# k& Y) Q
There are many kinds of vegetables.
' U& Z6 C, W; T. }+ U* X0 T3 R: ^2 Y# i: P
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
" A. f: H1 n7 V' K; Y& N# X; C$ E" _! Q1 B7 w# u: b
7 T2 S2 Y( Y! h8 d2 O7 ?/ y+ _
cauliflower, mushrooms.
" @/ f8 J/ X' ?2 u  b0 I* o
1 |" E( M0 K. l; D7 q+ Z( \You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
% V1 s- d0 }1 K/ D0 O/ g0 h+ b& p% l, t1 I6 k. r( O% I
children can eat several kinds of vegetables at one time.
$ l5 N1 a& {4 C9 v* ^" B8 X( S8 G: S( k, S# r7 n4 y" f0 t

& X/ g6 \# j  ?1 RVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.$ P5 W( O7 Z! c% m0 ?. F; v( T; j
- }7 f7 Y1 ^# Y! I
My son likes ti eat cheese. # J3 f+ k, c9 U! X
; p$ O; E+ }% g
So daddy baked the pasta for him. ' z9 U# G3 M0 A2 r9 m+ }1 l6 R
; z5 U; N. E; }, Q+ H* w# `" V$ ^6 |
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 2 A2 ?5 j& n9 n# J

6 |5 g; \* L- y' RIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
" l6 R4 w; z4 m( y" a; x5 O
# P" H# v/ r2 TI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
* t3 b! `$ a3 A8 H4 `1 z7 q' c# G/ s
is full of sweet vegetable flavor and a little
3 A( U4 Y8 [' c
! _' b$ {3 k; b* z" ^; ?: z  c8 A. C+ S" x
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
% y) o# G0 M: E0 i3 U, B+ n5 E8 M5 g' j2 F& n9 x" t7 f' J9 e( ~! C
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?) T4 C, r5 @' r3 h$ a
  R, u6 I& h- ~
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
; t4 p, C' I' }& e( K
+ `3 b. f8 s) b* Z2. Black pepper, basil leaves: Baking shop( H- w. J% k# C! G- {4 m
! F, m( W/ {$ i: Q5 k
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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