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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
- N$ L2 c) A: e( Q

- t' ^8 B% E" V7 J- ^% P- l" u【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable4 a; w# C9 n! `
' v" R. M- Y2 {2 m  H) p. [
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable' j0 P6 Z& p/ p& X8 H* I) F. v3 E

6 @- e2 q4 q) }! R芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,6 W; g3 {9 @4 \: b' s  b* g& b
) C: z! m. Y% @: A. n4 w* [3 D* R" l
就是以番茄為主的義大利麵,& W2 Y* X$ D* W

( l+ k2 q- o8 Y' N- g: {這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
: |' i* O2 K2 O* W7 N3 d8 x8 S9 U* e$ l$ I  B, }5 R; W
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
* }, ?; h4 T' Z5 k: k6 G) m; I+ n' ~
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,& z8 q7 m. _& D* P6 U) X5 Q

1 _. a5 H6 v0 D好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,6 \5 ~8 i7 m7 Q
6 G" S( A; W" K7 S
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
1 A- u; q2 f! Y" b6 N
2 }: h0 U: Y- X: J素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
4 j7 f" u" L) V2 @5 e0 {" }: U9 x6 a2 o. u$ E
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
% p4 ~7 U$ `1 F% D0 N9 O& r, A
8 r: n8 h/ L- h( F9 R空心麵比較有嚼勁。
/ h$ E! L( @$ ~  \9 t
( f& i* E8 _6 i2 X4 i3 m小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
; l8 q/ B  x8 t# z, u4 s& Q- V% g8 i
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,0 s# h0 S# z8 g" N( X: F

+ I- U$ ~$ G* k9 B) @( u都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
- r: v/ v2 G: X8 ?& y: h1 S1 d7 j7 L5 G0 J
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。+ m+ c& s; z# K( N1 _

- T9 ?* x5 T8 P5 i# n4 Z素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?* R' q' H0 G8 v0 I) g$ W
" Q- K2 v$ j# P  |. {5 K$ v7 z
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
5 a; r9 N5 |& D- @3 c, M4 C+ H: C6 i
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店5 y, S# k; D) d+ f+ l

# u# z: p) X* [( ~: V3. 素熱狗:素料店
) Z; S( P/ \: g9 [7 m0 u3 a; k: S4 e  c0 g/ c
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
. [4 Y& d8 Q) b) X  X3 `+ K" L7 e
That is tomato-based spaghetti. ) h3 [- g1 o2 K* c4 A1 r  Y8 m/ i

( N6 D, F+ l7 R- O% ]" b“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
+ J$ f/ [  V3 u% C; @
) l: C7 R4 M8 ]6 b' R, nThere are many kinds of vegetables.: w  ?% @# |4 @* t; _6 [# U& d
* ^# s) e2 i( g0 P4 W- l
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
7 v: F6 e5 b2 P7 f3 k# X. D
! q; x% D+ y: F3 s1 g0 y
- C; \2 o3 D4 X1 z: l9 G' xcauliflower, mushrooms.
6 {2 T2 T, }1 J+ v
& m% u, p) d  L. o) @, P9 N/ dYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
  q3 g1 g; g/ c' A% z4 V8 y" F  X0 z0 q- y, V. H0 Z
children can eat several kinds of vegetables at one time.
" r& }2 r; K9 |5 \7 S. o. R+ Q3 V5 T8 o* _$ T' }* r
  X$ ]& Y% c5 I* u( U$ q
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.$ T; @8 E, u# i! T) ]# x6 B! C% x
' C: F4 S$ k4 o0 g. D
My son likes ti eat cheese.
2 U4 I3 X) h0 R1 f9 ]9 x: b# G) D; [& w
So daddy baked the pasta for him. / }# q) d9 j' I
' D& h( b9 H+ J& F' C3 O* d
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
  |* W8 }& _& _0 S" C& r; m: X! t6 d/ f) S
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. / ^! q% `8 J( Y* _  t) z
; O* w' _( M+ _% ~
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”9 ]6 g4 K; q1 o/ c. Y

/ l+ R! r2 r% x, a$ l' Yis full of sweet vegetable flavor and a little 0 n  b2 i* t6 `0 \
0 Z$ u, v6 |7 P! e0 V. ^7 v

8 z; T) u* [" g6 v9 |sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
( `5 E; T  W$ {; J
9 u1 G- Q, H: M1 mWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
" d7 W3 \$ t7 A9 u# @
$ C4 s( a. Y9 g& O$ S8 k' }8 J1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
) i" v: y& |/ w# z8 C
$ N" f) }' H& l. l# O2. Black pepper, basil leaves: Baking shop, D+ j& L4 n; q

( Q( M: [0 q8 X: x1 K3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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