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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

8 [% [+ l. l2 w3 E, _7 I+ f; i+ K& k1 P; X4 R: v, Y4 J, w+ _
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable9 q7 `  H) H6 p8 t' m% [( P9 j

* \. B+ M! Q3 W* {焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable5 j. H7 I* e: \. I9 j) u
4 U2 o( i; N/ r3 q1 y. O$ [# z1 Y1 |
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,2 Y& I) x0 s( F. H7 `# C, I6 |

+ I) A: L' F$ ?# z( S就是以番茄為主的義大利麵,5 s+ T0 w! u% d7 ^& V. @9 X

0 v  W' D' a7 {4 L這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
0 ?" I* g$ ^3 m; s. i& g
' Y5 d$ j5 [9 n# Z! U裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
) a1 V# i+ Q2 W3 u# |( f1 C2 K" P: I
9 c2 \3 d! r+ C7 c- h有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,3 y1 l& M" o, ]

) |7 y& a; ^# h: @9 ^( H0 v' I0 j' i0 z好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,( i6 }$ J1 N! X; B$ g' C" J, }
1 y/ `/ E# u9 J, _! u& b0 F
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
4 ?. b" @- Q& s* f0 y
" a& O7 i! @- a: \素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
0 a* b7 h3 R3 k
5 s1 ?2 s+ l/ d" g3 O% t0 ^口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,( c. u, P' d0 R- ]/ q& ?
( F) F( H5 ~5 n- g8 L
空心麵比較有嚼勁。
& v: k( W; V( K
, \7 O/ V" x* M* V* i, C, |# s小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,( m% o1 D* m% n

5 }+ N. u; q( O/ a5 m小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
4 i! y, X0 I( p4 k$ W
# t! H$ R- R8 n5 p: [( b都先把上面一層的起司吃完才吃麵。- d. r' J" |% N2 e+ Y% T
) E9 B/ k+ G+ ?
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。$ \6 n- S* u8 s* C5 h6 y( g1 `

" y8 `$ S7 |: r2 ]4 J素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
* N! Q6 c* h5 E. b6 ^: ?- R: v; s8 B. g- X6 \# R1 [9 r
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
& L" v! @+ |7 C; P
+ z, A# W' F( A6 _2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店: n# }" I5 u* h4 _+ C
# p0 V# k2 }& c% U6 P5 A2 z; n
3. 素熱狗:素料店
. H( }2 {' H# M9 Y1 \, H' N  l9 l, \% [, C
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. + o% P+ m7 e; o9 l

1 _- Q) h' l& _That is tomato-based spaghetti. # U* m0 S+ w( L

0 _, |. n' q& A! y3 F“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
6 P2 ^% `1 v2 ?5 l9 R$ J6 d1 L/ [5 K3 ]( q2 A& ~
There are many kinds of vegetables.: U0 q: S" s' c8 k* V8 Y8 a
5 E2 {9 c' j; M  z" g6 l: J& y
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
: u( ?5 U1 q' h. E3 i. v& K+ t1 y! \. [3 k

' R% G: Y6 E2 J% \! \1 w( X" |cauliflower, mushrooms. 4 a' O; H! {! Q) Y+ R! N1 _; D
' J8 }3 C0 C9 n9 w' ?. r
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
/ G( @  T% e, I0 X9 Z. {) b
; [- w5 \$ M4 zchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
  X% D3 v) }- H" g# u
2 |! k$ A5 {' `) `3 _
$ x6 F0 o$ x6 ~# d+ @7 Q4 |3 |Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
) g" R$ L# v) j) Q6 A1 d$ R, r; C9 W7 D9 F0 k+ C( \2 K5 a: E: u
My son likes ti eat cheese. 5 C1 }) v1 L7 v$ S) G* d
" l. p. r1 I# r1 k- a4 e5 C; ~+ ^" g
So daddy baked the pasta for him.
0 a2 x3 |# ?: \" D/ \; \5 f" l
0 f0 l. w9 n+ P+ xHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
- `  y) j* \1 b* s/ S6 R
0 c$ z& z, ]8 [$ X+ v. F& k! a0 fIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. * d, Z9 G3 }/ X: d. C  H7 [
1 y' w9 D; Y  C! @
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
' ]; h# f  G  Y6 C! J: r0 |# K/ z" z+ o8 |
is full of sweet vegetable flavor and a little # c6 x; ^5 t, B. V& U6 o

1 o8 D- j, Z$ V( k$ X$ p& M3 Q! R  W0 e# `
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
3 M& e5 F" n2 x. t, v: e: y) z; R! M6 F& I, C  j$ m
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?( a. ^8 v" u3 R6 z) P: @

" Z( w: `4 W3 a1 F1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket$ Y" L! `! A5 G0 g) Z9 ~4 ~3 F+ {; i

+ h; s# X# g9 F& y2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
# {2 z5 u8 Z" y  U% T5 B$ c- [# i- J' {( C5 ^& I  P, \
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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