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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
1 F: x1 i; L4 \, V- s

5 `4 q: V- y# ~" H+ B) s% l【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
+ [" e: g4 j( f* j2 j7 s3 \  f/ s9 s/ h6 Y- p) E
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable6 H, W2 P  ?$ B6 Q. |

5 Y& [' h7 o6 U- Y9 }* l9 x芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
8 B  H% R4 S2 ?, a% [$ F) j, K3 X% q( c# B
就是以番茄為主的義大利麵,, Z) `8 e7 B* c8 G% X
4 a- \) P8 A# G: a, x- D- {, o
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
9 n" c. ~) E* L. r" W6 U+ l" B  d8 p$ i( `
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,9 ]  c- s  B; P. r4 Z+ ?/ C

* R0 x5 E3 b' c有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
# C* s- v! z7 D! h: H: B0 q' L# P% f# _0 n, S
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
& v% x9 \' ?2 K  o4 E
- g3 f: B0 b$ ]讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。/ R/ ~5 V  y* {( I4 g- |
9 G( N+ s7 t: v8 r* p
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
9 L2 p/ z& \- a1 ?8 L+ R" t
: U0 n1 \- u! ]4 D: ~, p口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
* N5 }4 l& Y6 d
8 D- x$ `+ A  P9 _. ~空心麵比較有嚼勁。; B. G1 @3 c9 i. I$ ~* p  Z

; m& n. B  n; c) L小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
; n& r( `+ c+ s0 H4 X) j. z% m% K: T
. c- [* j) @0 L* {5 G4 L- z, S' n小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
( Y2 ~/ j8 b# E$ k3 `. ~/ F0 x' Q4 Q
8 z; e, Z: w5 {  |. u- \! w都先把上面一層的起司吃完才吃麵。0 p+ K" o* i5 y  \8 O4 m( N

( E! T6 d. K+ N! V5 C5 N" l芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
$ m' s$ v! {* m/ ?7 V! e6 [% M9 B* {5 ]
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
* g" Q# ~# s3 N5 K- }; J* J
- F% |& ^5 n+ o6 {; g$ n+ U1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
$ f5 i% t8 ?, r4 @& D* t# y; f6 p  c3 T3 s* I9 b
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
6 p' {* C) b" B$ v, ]8 L3 X
. s7 y/ p/ W/ y! a. O* O$ a# R3. 素熱狗:素料店! \( E8 Q0 n, `( a
6 z# A2 p# \9 w
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
& l% Z  L  O* X0 O- |1 M
7 ^% @) W7 E& w; K9 |That is tomato-based spaghetti. / N! w" O# C& R! D% V

% q+ n% x$ q( ~4 q: T3 E1 w) Y- A“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
/ T- [" a: I4 ]- t, q4 G$ j
7 x( p3 U5 F' MThere are many kinds of vegetables.  W# E! g* I( \1 P/ ~9 I5 E
! x( y6 }+ Z, k  c" }9 V0 p
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
  J+ v' I1 E! ]- U/ F/ i9 m- C! `4 |0 S/ N5 B
; c2 z: v& s% }6 ?2 g
cauliflower, mushrooms.
; P  C7 u+ e- l1 k+ ]% ^4 r" S+ i4 [. P: R& P
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, % d" H8 N. ]/ ?
8 [+ B7 ?+ P1 ]6 n. `" \
children can eat several kinds of vegetables at one time.
2 |+ a' U$ U( `6 Q) I% ~2 b" ^; D1 m# i+ p: T
. g: Y( J/ `6 n" q3 `3 d
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste." o  L  L9 ~1 r7 l: g  d/ {

; G) _: E$ T' D& @My son likes ti eat cheese.
9 Y$ a4 o. D+ v9 s2 g. {3 R* H3 n  e4 F6 D, R
So daddy baked the pasta for him. 9 q# L% h9 b# C( m8 o
1 i2 E- [/ W7 g0 S2 q( r
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
! h8 m) a3 \0 e' {' S( f- T6 T& ?# f# I, b( p3 k1 l  |# s
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 2 H/ ^6 s4 s7 u! f  q2 {5 N( Z/ c2 \' p
) y1 s% ?+ t. z" k$ k
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
9 J- L/ h  I7 R) O# G' x
$ c) D8 g4 O* u* ris full of sweet vegetable flavor and a little
1 z( R& d' @/ h" u! L& e1 I; w4 @+ b( m. Q) O8 m
' C& a+ ]3 M3 l; S* F+ C
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
1 }" T2 P/ Q8 `: T
- E, m% A2 X8 P; D, ]6 mWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?0 S% i5 W: `- p+ j6 p/ D) l4 H: G
8 s( X& \( m8 y0 N! H8 m4 Z
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket  \- ^0 I: v  M  D
. B" i$ O7 t0 a+ ^; e8 i3 I5 H
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
6 L( n' ~6 l4 D9 F+ A* b/ z: `2 O: U& W+ z
/ n0 K/ {& m: [7 w, J9 z! M. r3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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