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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
" r) n* D& r% q$ A* B9 i# H; p
2 `, b0 d7 y7 d8 o( V8 i* i. A1 I
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable6 K+ R1 e: V5 j
. b/ J; R, M  l6 h1 u. ^" K0 E8 l
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable6 t3 U$ J  S) Y- @

' N& j1 v. f7 p8 i芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,: l* r2 f8 U  F; ?. l5 X4 A- p- v% s0 r
7 W; Z2 u- E) c. _1 o6 V1 ~7 k
就是以番茄為主的義大利麵,# i2 b) h$ H$ e3 M9 u; E3 i

% T5 b& {- Y+ l9 ~: t1 H, t3 t這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
2 l4 e1 L5 K: X$ \( c( o* K2 V# d- i/ K) J7 ?# [# I# m
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,4 E' s3 o1 @, t/ o: ?8 Y& b* P

+ |7 T  c, Z' M3 _  L: w有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,5 \4 }% T. @# A0 B
6 |1 `8 b% A; ?9 }0 v+ Q
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
5 r2 U9 x. I* V) Q
: M; f6 q4 r6 [+ m" w" d5 h讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。0 e2 }" d' N! k* R

" |- b1 z- [$ M6 o素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
7 s. b# l: |- _3 f4 Z5 [) t$ Y0 P
/ k- Y$ V  ]+ w- o口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,0 g" t+ B7 @, j* |
& Q" i" g3 d/ J- U) ^* {
空心麵比較有嚼勁。# O5 n3 u; u8 V& w. d' `5 |9 q
! |8 Y. }1 e4 u9 q) D# j
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
) H$ r, z5 B. v9 v( `
' T; R/ X; S- y0 \$ P小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,  {$ K* u2 c' L. A) N3 r- I* }
$ O5 M& R4 p2 h" L
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。4 `. J1 S( o# ?; b6 p  a6 R

. M7 R. ~6 O& [* p" I芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
+ \8 E- e! b; d+ Y- D4 p+ v, d
* ^6 x+ t' J3 i- n" M8 }素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
8 h9 P$ E4 I. K; D9 b5 c+ S. W/ m4 e1 a6 V
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市1 ~: }2 e- v# ?- v

2 o! o! I. j0 r8 m4 C2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
3 j$ k7 T. d7 Q. J8 c$ c$ Z" j3 [' n2 w
3. 素熱狗:素料店* e( j) |- w, \0 s& h* r/ p" o
6 ?: b, v- p$ V" H( Q
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 5 b: G- C  l- z: h+ @- b
  \2 ]+ Z. b# g9 t
That is tomato-based spaghetti. 0 ?  d, N$ L( ^; B/ t# l/ J1 C

3 s% |  c6 M. G: r) X" _“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. ( N9 L, n& r6 k4 I+ ~
' `6 \5 `8 X! R6 q3 U! x  F
There are many kinds of vegetables.+ Q/ X* C" Y' d' b% H5 d6 s3 e

8 j6 t# X' D. g) @ There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 7 |3 R, t" ]7 X* R. @

0 `  n2 h* a7 m, P' Q: z  r* A  k' I2 b$ Q+ C! e2 n3 F
cauliflower, mushrooms. 0 ~) c& ]- }4 y4 W0 `* L4 c

( V( ~$ Z2 A% `+ O8 d& {You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
0 v2 Z/ A# d( E- F
) u4 D. B" J- M' C" u& Qchildren can eat several kinds of vegetables at one time. 7 I8 _- F1 ^! A

% b0 W' [# \# J8 @: E1 ]
% o: r: H% |, BVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
) d& m  @5 L( p4 ~
5 @. g5 e# k# V1 VMy son likes ti eat cheese. ' E  R7 n0 L9 z3 Q

' ]  t( k  l+ F: [9 SSo daddy baked the pasta for him.
3 n1 K) Z) [# I3 X+ ?8 R6 m; U/ U  \' F* K& L( W
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 7 u( k/ T7 K# [1 g. C
5 b$ T/ E. P8 [) R/ U" ^& c
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 5 n' t' {7 S( S6 R+ M, u: A
! Z# b7 Q* p; k0 `5 z. P- W
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
* N, ~$ ~. Q/ Z
+ i- @! Q. W! l8 ^1 Q% Tis full of sweet vegetable flavor and a little $ [0 \, J" t# F9 A6 _
, r7 z# ~, T! h5 {

( P% ?* z/ k1 q/ Csour taste of tomato sauce. The taste is very good.% U( d6 ~- W" M( @6 o
* @  J) P! h5 m" i) a
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
# h0 a1 ]( K: `  k8 v/ @; Y( N
; C8 z/ k' B8 _- B2 m3 U4 b3 ?1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket% d" E7 n3 O4 w8 D  k
& t8 y# J3 j% y- q: W3 B
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
: [9 U7 @8 v" q2 H( s3 ?! Q8 R& k/ O* J2 Z: k# N
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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