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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
: n0 M2 O7 L6 [; |
% ~& K# A: w6 p, b7 F' w) i
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
& q/ e% i/ ~. m- x/ }: c9 U$ ?2 w+ n* i$ s* h6 ?- U: H
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable5 R' r7 U3 ^% x" J
: Q/ ^1 |- B5 v" p! Q
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
  z. r! D! o; j& |8 s$ ?8 @" Q0 x) w# {* I) V$ }
就是以番茄為主的義大利麵,+ c  _5 I8 x( F& Y' G

4 V9 G8 Z. [3 o, n3 p( ~6 S這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,% J: V+ [; @* a7 {  E

1 w9 V# L. i; u) H裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,5 ?! {; S& s" J4 g1 Y( Q, g) P
' H7 S! U* N/ T* ~9 t: {9 H
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
* S; G9 [4 K3 X2 M9 g# I) }/ }' O" ?' G8 E" Q0 @
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,! J% k( V- P( i' a* v# W; ^
* D0 ^6 S4 f8 Z8 V5 O
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
7 K6 e+ g1 O% y' P. ^- x: A: j# n- J( l7 m# j% Z- n
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
7 K2 @4 ]% S; a$ f# V/ A$ I9 [& m+ r7 |, R# E9 F; E
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,* ~5 y5 I# i$ C0 ~

. a8 z% V$ Q9 b' o+ Q6 m空心麵比較有嚼勁。
- l  u. `( R3 Q
  z5 B- E5 w! T5 U# Y小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
! a- w% o6 M. a$ X% A  I6 S. z6 W2 c$ Y: V  a$ ~
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
2 X9 {/ A1 a9 F. o! f) G
# q  \  G/ n3 `3 y% l( K都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
, d, O9 Q# G% l2 K& }) {3 P$ f) }) ?8 e/ Y$ A
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
* p( R+ ~3 h' @8 ?6 c# O) z- k$ }- P4 v( Y
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
& i+ `1 e1 X. o0 y) U) i7 x! h2 K5 {+ @, i2 X9 a- z0 D/ l
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
9 k. Q& U! I3 ?+ T2 n) Q9 S& m- m) ?' J8 Z) |( S
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
% s) c1 w" l3 V$ {$ n
& C  B; Y" C8 \3. 素熱狗:素料店
/ J6 O, E# {. T& l! x+ }& s! t% t2 q7 N) W8 R9 P& X
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
- V& l7 y2 z7 y% q# m5 m7 o0 X% C
That is tomato-based spaghetti.
3 R, c+ B0 O' D! t! g7 g  X5 c: K
+ p5 h  x5 z5 u“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 2 E0 T2 W) \$ L- v
$ d* C% L4 v/ b: d, Z7 q+ q2 g. F
There are many kinds of vegetables.0 s2 |$ o9 n: U4 N0 k/ b) D

- w4 Q" u5 Z/ \8 X: t8 r4 b There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
1 F1 i' T% U2 F  `7 ^5 u, v7 t' ~5 Y# e' R9 M2 C$ a
" q; u& c2 `6 h$ |9 Q( u
cauliflower, mushrooms.
4 f( ^  K6 R* Q: j" w0 t! M/ x# ?4 v# W2 p5 h/ @, B
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
: B+ F" j# G* v
7 m& T8 f% s6 y& R% Pchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
  X5 c* f( g+ L% {* `4 G; U/ F, K( f$ r/ i0 W0 ?# N: ?: P

. w. }* z( C4 fVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
# V/ ^2 h# N" S
. R( F8 F. b# f9 I  e' s, |# YMy son likes ti eat cheese. 0 l4 j+ r9 l/ S! Y- z0 n

1 y3 M  p4 Z/ f- fSo daddy baked the pasta for him.
" q7 {9 Z9 p9 }) G; t- z
1 a0 d" a, N2 j( JHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
! {3 G: K  @9 Q- U5 {
4 |! v& S$ N, |" j* mIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
. F9 T+ |+ I- |  G  o
* l. w8 G: J% C. m8 RI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”' x# l3 J7 E2 m, l
* C5 R# ?( _* ~4 ?* o1 ~
is full of sweet vegetable flavor and a little
7 A3 A  L' r, m* Z
' B* {6 f+ A( j& g: l: |1 }
: J5 G5 t/ b. |, o4 n* ]sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
0 T8 h" a' }+ s, }0 z- [- ^
% E) X( q  j" t/ b! H' @0 {% NWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
# q4 f  Y+ f" ?0 X
; k1 p& d0 P7 T( m, ^1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
& w# r; y+ ^0 A
6 [$ f; Q3 t" [& ^+ T" M: l2. Black pepper, basil leaves: Baking shop. m" z) G4 m& `$ p1 J/ R

5 x' [$ {7 z% E+ H% t$ o1 i3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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