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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
5 k, r) \. T+ L9 P; R1 v8 g- I

- P0 I/ |5 H- i/ N【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable* u' w* X0 ^8 w' V8 S2 r/ s# N
; E- F; k+ L* N* _/ K0 {
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable) x8 b) q9 g9 F8 P& e, k) P: a
7 L# J: j8 H) B
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,. s; B! F/ ^7 p; ?

) Q- F: @. ]& q: n% d就是以番茄為主的義大利麵,
# b9 G7 Q6 F- D$ |0 M# H, Q& p
$ g" J6 d4 h% s3 F7 g: f6 X這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
: E/ w1 g/ Z  h6 E' X
0 W8 U9 q" L1 h0 Y2 }/ @裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
1 G3 Z5 ?9 W% X. D8 y# v
) p, T6 g; e5 B( w+ ?/ B% u% J有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,6 [+ ^5 U" h* U) r6 g  f0 l, c3 c

4 L7 d" R" U- e9 Z好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,* C, a" a; `8 @) X* \; P9 t
+ h6 A. o- f2 y2 I  X* ]6 Q
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。& D: |2 v% J' V# a

4 O  _  B- x+ p, t素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,) E/ K9 L$ W4 r+ ~4 `

3 I; D% [  j0 j口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
6 X) C# L; p0 ^' `# E4 E
5 K3 x- Y3 |  ?+ K& ?# O# h+ {空心麵比較有嚼勁。. {" h: k3 P) ~: V

& f& |+ e8 [2 ^! X" q- v/ C小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃," W1 D8 X$ w0 I4 o* Z! e( Y
% h5 v" n& R2 P% J
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,4 O, A2 @0 U8 v

. M& H, I: |7 Q1 I都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
! n( @' O7 z3 ]* R8 L" u
2 ^  Q- G  _" d* W& a  f芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
$ q7 D, z9 k" c- [9 z
8 o0 N4 O2 H. `6 n" q3 a5 C& a素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
( g  y* j0 U5 i
$ J7 b1 q, S7 y7 m  n% ^, R1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市) J; \, Q3 B- L* Y4 I

2 d! N/ N* U' y; M  o) V2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店( c! n2 o& ]  a" A8 z% m9 {& N

' H. o' f( e4 s# Z: V# u  W3. 素熱狗:素料店
3 b; }, |% W+ _6 ~8 X
, h" A. X  L8 F0 O7 }This time, daddy wants to share the red sauce pasta. ; A* t+ C- |+ [5 T5 l! O/ A" K
+ T7 s: A% H2 c) f
That is tomato-based spaghetti.
% p. a1 v8 X1 y: x% ~0 u5 m5 h
$ B! I& B. f3 G1 ~“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
% y9 T% e7 w# H9 b* l0 m! B$ P$ J& z- v" ^! j- T% n  h0 Y7 @
There are many kinds of vegetables.  v4 s( ]" i) h" j
8 k8 `! T- M& F; X
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 1 X, `( _9 G! z* y* w" d8 g  n

: U& d0 ~! x0 D9 o' |0 {; |3 H* L! Y' W% A' b7 O4 z0 T
cauliflower, mushrooms.
0 e! b* H& J( i  m9 E+ G  _" J2 _; E: |" _7 K) ^
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
7 t" o9 v( J( p) m- b  Z4 |
$ G  h( R9 v7 S4 {+ N2 ?9 ]$ t6 ]children can eat several kinds of vegetables at one time.
! ^' P1 {6 }5 [4 s! _- ?2 x  R4 P" q

" P3 L' ?2 N; R: R8 Q  l  S5 XVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.* G5 c7 Z- V5 L9 n

& [2 u7 z% ?$ b8 A( K, UMy son likes ti eat cheese.
% C# e% ~7 S, i1 U7 M6 s- A( p, p  Q/ P# _; u* s: j* I( U3 S
So daddy baked the pasta for him. ' @- F0 g+ s* p8 A

6 Y$ f$ H1 M( A' v( _7 NHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
2 o% y  o) D2 }
; z; V: k& t& C$ I5 IIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. * F+ c3 ]( Y$ U/ |" r
; G. ?% O: \5 j3 K
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
4 j. i2 J4 V7 K1 P  F( z: M/ |5 Z! [7 D; b% m
is full of sweet vegetable flavor and a little ! E# T5 _+ H7 u% S7 k- W
" p3 j( N) {" a  G$ o* _

; ]9 m8 H6 n- J1 qsour taste of tomato sauce. The taste is very good.7 [! d. V, T' H
- I9 l9 U0 p+ j) s, @+ h3 S8 P
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
) l  J( E# d$ R8 ^: S0 D0 w. v4 d2 \5 |8 ?% U" {
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
/ [" c3 i) u0 x) M; D- ?
* V4 {8 o+ |% _7 I2. Black pepper, basil leaves: Baking shop  }/ j" p9 U: R+ q7 x& L4 K

9 k9 p, ~1 D, n" v' d7 d8 p6 ~3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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