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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
- i7 m% F  ]2 ?/ ^7 Q! O
3 d9 {% Y9 @: y# i
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
2 S1 [* Y, d' J8 a; e+ d9 T2 E8 D) j3 V1 a$ s: t
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
7 b% j8 J. @1 Z* C7 ]
, ?" ?; ]* O( q$ ^芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,: ]6 c1 }% E# ]/ a
1 q6 O/ W6 B7 i5 C# N
就是以番茄為主的義大利麵," P: t7 b5 W& }- q8 B
4 f8 F- v- W! g" `+ z; U
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
1 ]9 o" B/ [! ]( O, E+ R6 s0 G( f& r
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,- K- d" ^8 {" U  q0 H/ y

" X. I( o5 M  t4 L8 @" p7 u! B有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
1 _# ?& K" w' h
5 G+ G( Y8 w0 Y/ b( T: w! U; M好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
8 `3 n- i3 R! @: s- G' ]3 `1 P& G% b  E$ l8 r
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
5 X6 v/ V' h$ ]. }3 W: j1 g8 a! u  A" d- a" x
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
- Q+ s( w7 D0 j9 Q( k
) U" p# P: F% ^: |1 ?" t% n口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
7 M* J" d* T. o) ]9 r* Q& T7 q: m, u6 h  d" \
空心麵比較有嚼勁。+ a3 n- K4 [9 n- q4 X. |

2 l$ h$ H' B5 R5 t5 w# g! H小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
. Q  w7 f4 c; D& C0 Q7 T' m1 {/ B) w5 }' M$ B; c$ }
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩," Q2 j3 |0 V/ \& C& i* c7 J
0 u) b9 E  D9 k/ _
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。5 n8 s4 J7 o- H! n2 Q

8 ?1 N2 {+ ?% A# i/ ?' D芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
$ b+ @% Z5 W. H; G' B: \, Y, I! x. R. y# c+ K
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?" w' {- o% q- d1 A% N; ]: i

4 I, k" v" \( Z* w: d1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市0 c+ P1 [8 `5 Z+ B% k; s( K

9 v' ]+ v: f4 w2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店! P3 K. X& y$ Z! J
' B! j3 V1 V0 r1 H& |
3. 素熱狗:素料店
& b. S! L& M9 u* G
: e1 v9 _. c$ |! k, sThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
  w, v+ q: I, ]# f6 Q  Z
9 Q1 J' E. {- V  m: W& nThat is tomato-based spaghetti. - S* f- P) E# s* @
- q' P8 M2 p* ?
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. & I; ?9 x% r" T! L. |4 U

. c5 m4 `! N6 r- u" q4 X4 ?, aThere are many kinds of vegetables.' x6 ]6 `* X5 f2 |" i3 h

" ~1 S& |. h0 j There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, , m% \; S% q4 P0 W" S; |# l  F
5 p& ~" F2 a0 ?& Q. T5 A7 i6 [3 u
: B! f& t; r( g* i: e
cauliflower, mushrooms. 7 _0 v+ V$ ^) u* E& O

" l9 }7 n  m9 E' b$ qYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 5 ^6 K% K' K; r; X% }
! [! V. I; @! y2 Z  c5 K& S' a
children can eat several kinds of vegetables at one time.
1 L  T9 A: H9 ~$ K( |( q) _- ~7 b  o
2 D4 e5 c* v4 q8 s, N8 R
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.3 d2 \# ~' H$ N8 a# T: R4 E

! S3 P; u4 @, U5 a( ^My son likes ti eat cheese. ( L2 |7 u4 w0 d2 V

3 h6 [+ A! Q' L3 kSo daddy baked the pasta for him.
# w1 f  i3 v1 I8 y& }
% S3 W- R4 Q4 Z" `7 C# Q' ^He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. , r; d" W2 J4 v/ m" n5 N
5 m& @! {( R6 Z
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. : h: E! d/ ]8 T7 P0 W5 ?! g+ U  ^
) ^$ e3 |7 D3 h3 f1 H' q( F4 h
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
" t: w9 l% c0 e1 M! Q; ]! K9 z$ y8 e; h( X. t/ b: R! W
is full of sweet vegetable flavor and a little
  W4 E" |6 r! C! v9 V1 V/ G# I* i4 z5 o8 g" j% Q
3 O! h* G, K! y% y2 H
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
$ F6 ], }0 a& v! @" L8 o3 ?8 F- b1 P* w7 N
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?! @! p/ M3 z# d8 v1 o  N$ l3 }7 e
3 |4 }7 H( j* ~5 N
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket8 ], u& k' G$ v* g

! v( L+ V3 s, Z& e" Y2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
: O. n' ~! A7 M: e
  Y8 t. t. N! w% {) l3 ~4 v$ [3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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