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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

, W# D2 f1 q8 k3 p7 u! f& c# N4 h1 J2 t! V7 l/ {9 Z$ z
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
% N! {) _' Q8 W' Y- p1 X' B- I  Q- _! C( J2 `
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable0 G, f+ u2 h* o$ Q6 ^8 g' {

5 x8 L1 I- A6 p芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
, y  `% g- @# a2 R: S  o% i5 O- g% T8 x. I# k& `
就是以番茄為主的義大利麵,
+ G5 X* d3 I& ]- a
, a2 z, u) p: H. n7 `' M3 D, o( \+ F這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,, A9 D6 ?( h6 L, z4 I. O
! o( R( ~; g( h
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
7 E7 n4 k6 F8 C) g
4 H2 a' r2 d- C# {! r% m有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,! r7 s2 S. C9 ]7 r9 e

/ D5 A5 m* }" ?  l好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
) m/ f  ~/ e3 ^3 M5 `9 V
6 i3 |7 [2 y+ B6 w" {* Q1 Q& l2 G讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。6 `9 k" s/ F( e

6 f2 @# n: _9 o0 y: |素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
% B( _: h0 h  l3 `- Y+ u' n& _! ~  ^
" }6 A+ m+ o/ d* r# n# U口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
# |2 {# ]# M5 \' `! ~- B5 E
  u& U, B4 `: ^: \空心麵比較有嚼勁。& Z7 r9 D  X  O( X% C
  r6 u5 ]# l+ |
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
9 I2 G8 a3 s2 k2 ~# i) y3 u- W9 ]. s
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,1 Y5 |- A: U5 d7 V

6 V* E9 \( Z* A  [' M6 }: m都先把上面一層的起司吃完才吃麵。- J. E' D8 }0 H5 F

* r0 _5 h. o1 h( K& M2 R/ c' j芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。  ]! H4 i6 Q7 `

: \1 g3 [" f' I5 h8 ]: i: ~( ^9 ?' o素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?- C) R3 G, p/ a% z

0 h: q9 z+ G4 z% n. u1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
  i9 {" B# g8 J
0 y; S, \; S, M5 x6 b2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店& r: u; W. W: E7 S, }/ s

* a" I, V5 u) {3 h, p3. 素熱狗:素料店5 j, s) w7 C! H  D; E5 _$ Y

: x- R# L/ M1 l2 h& ^" c* v1 A3 {This time, daddy wants to share the red sauce pasta. & p. q: W0 `4 m3 u/ b' }2 X) J5 R
4 Q) }# z! G/ t3 `5 U- j6 l
That is tomato-based spaghetti.
2 h* V) ~" C' Y" {4 ?0 w, G& O! t3 X# U+ Z2 B5 j
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 l. @$ Z7 f/ @" E% u' }5 x. X* U, c+ t2 d. R9 L
There are many kinds of vegetables.) a. W/ ]* S: Q2 a% P( H
" h+ q* o: F: w  N. \
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, # K3 w) p3 U& [/ M- Q$ w

8 T# }# j* b: }0 v% w5 r* J
- w- S7 U0 Y' w+ K1 x' Icauliflower, mushrooms.
: g% R# X# {( @9 i& y6 {, J) z8 F* k' R6 }+ R6 Z0 X; H
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, . I- Q" ]* R) {8 e" p/ }& n

6 ?& `/ T2 T7 B3 A- ^8 dchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
1 P  r' n2 Y5 \1 c
4 f7 H' [2 ~; h5 Q& D: j8 p
/ Q. c/ G8 @' n6 IVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.8 j" l8 F8 ?. j/ t) ^
1 l& [  O5 q" l5 j8 `% W! g
My son likes ti eat cheese.
( E6 k! r& j' S3 h0 J/ w0 i( g& R9 f  X" c. N+ s; _! q- [
So daddy baked the pasta for him. ; H- s( s( ~7 e' |, k3 e, r( F# m# y& u

' r  D0 U* S3 ^# bHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 7 R/ W0 A4 u: z; D: d5 B  S9 T! j

2 ^4 }5 C/ Z+ x$ |: z7 ~9 Y- R6 hIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. + ^. @" ~/ G2 y- H

+ y" t* d' U6 n& f5 UI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”3 L  b2 g  e+ z5 h3 D: @

- _5 _+ o3 j& \  i! G! kis full of sweet vegetable flavor and a little
" O" B5 F. C3 V& J0 _1 U8 k
) ^! f0 i$ D; s
& f- s& j# Z- M# u- u8 ]! [sour taste of tomato sauce. The taste is very good.4 V6 E* z  s: q) }4 P6 k6 m' A6 O+ N9 c
) X/ z; j. G, R! X3 }& q8 B
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
3 h& G7 c* q! V3 f. U
/ c# N! q: M  x6 U2 _1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
; r2 P. ?# k5 E* |( @0 M
, ]: v0 }' b8 B; ~* h2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
; X( L  n& K' c# Y* E( m# v; Q
! _, B9 _$ O1 o/ f" B) C9 s3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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