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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

" l7 [( D# z; ^8 ~: Z) V/ Y+ q
9 Y; w) [: T3 P9 `; n6 x! K【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
3 `/ o5 X. y4 E; m6 H0 E# ]2 u# @, v. V* G; u/ A  C5 M  A" T. J
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
9 P, [; E, U4 B2 m4 [, \9 H' n# Y" L/ F7 }3 ]8 t1 u; E7 z
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
3 A5 W+ X5 N9 r4 a% L
: V+ K0 V! }$ t9 H& L3 o% S% F9 Q就是以番茄為主的義大利麵,
3 \: e' {7 `# M% `& ~, X* U3 V
* g+ n7 P( I6 k  f9 a, j這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
9 l! n; C5 W' p; v. J) F  l
/ ?, O( A4 T, G' |3 |$ H) O裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,' W4 T; i& ?. h# a/ x7 \% k) x2 |
  G' J9 W$ T1 D' a- C: I% `
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
4 y* b' ~6 k( Y0 i. Y8 i3 Q; Q$ r$ n7 B% t' U$ u( s2 Y0 U
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,3 [6 c1 Z, f: h- j" b( n

) Z- Z' h/ H  b# Z6 E/ f* g: D5 R讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。6 Y8 i3 x& R: M* p
) q4 f/ H6 c7 e* H
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,; W/ f+ c+ e( |8 Y6 k/ {

) g, W* F' `. X口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
% X6 S% \5 x& M$ ~8 w' Q/ X* g; E8 e' F; x
空心麵比較有嚼勁。
7 |$ V; a# M" H, H% D; T! M8 F0 H) D7 U3 }3 b% Z8 B( Q( E! z/ q
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,% t% \8 D8 ]2 Q7 o+ V- w
" p* b# W7 ^. \/ _2 X
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
0 a4 ?) {4 V# C  E' W5 |6 D
& \+ d* j. e1 M4 w都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
5 M2 y1 b: M" W, u3 M8 e2 R% e/ |6 F- G( ^9 R
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。- l( t, ~" B% e' I

. X9 a) j9 W3 A9 `4 M0 B4 ~6 N) R素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?2 o. M" @6 l8 a; M  t! [+ P  w

: t" ~" E# W4 ]1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市  h7 r2 C. x5 I
7 G- A- q; ?( f
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店6 t, I: o+ z/ Q  L7 v

. d; |+ f8 `/ f! \- ]/ j3. 素熱狗:素料店
, R3 L! _3 Y; u- q" S- e
  ^: E7 _3 d  N+ |; L# GThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
; C+ o8 z+ i% k7 m# j7 c& r; J/ q( p& e' G) _: C) _. `# `
That is tomato-based spaghetti.
2 ]) ?0 i1 g; T$ A5 Q0 v- k. b) A7 J8 T- Y
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
3 f, Q4 F' x; i* A4 m. V0 Z2 O0 s
There are many kinds of vegetables.) ]* k6 ~3 B+ x& Z+ l8 p
% E; ^% u/ i' Z6 j
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
) x- Q7 f& ]( X* ~, [( u9 q0 t, B0 {% Q5 Z) c8 U( z- e

2 U; J( p& w0 H6 Z1 Acauliflower, mushrooms. , q+ T, i# n3 d2 v9 T& H
7 o3 R7 I- T3 J* y% l
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
, P& t; v5 W, B& p9 `0 ^- d/ l- R' c- Y3 D
children can eat several kinds of vegetables at one time. 8 Y9 g) u/ v$ s% F$ G; P
( x$ G/ p/ x% w' e+ L  `2 ]

% t( l9 ^5 Y4 F7 CVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
5 W6 `5 M4 p/ R6 j+ C9 l: c/ D: ~" u: Z
My son likes ti eat cheese.
8 Q8 N* H1 h+ |* |$ D* Y0 a! f' z5 `8 a5 j1 q' s; ^' {% J4 \
So daddy baked the pasta for him. 0 ~% C. G# L% _; e$ T7 v" Y6 g

5 b# u6 m! y2 FHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 2 r1 U( A3 k% J2 o" N3 J! v
+ z: ?1 @, P% B& y. p
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
5 \' Q8 E: m, ]% R( k$ D3 g/ ?0 @+ S/ W, n
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”- _, r6 t0 U' o7 @

# y* F4 Z/ p$ S, v6 `2 }: W8 Wis full of sweet vegetable flavor and a little ' `5 r: `6 L8 r# m

: r7 u5 {' W. r1 b5 `4 R/ Y0 O/ |0 ~6 d- N5 G  U4 T7 A* ~# Y0 {- e
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.# U/ A' `: h2 z9 z1 J, E! j
( ]" }+ i' A$ O0 D  o+ K
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
1 i4 [. [7 R% \* `# a# Q+ }* L4 w# G6 D* t' g
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
& ^1 Z& }8 M, h' P  \' F0 E% G, O5 X/ e8 `) O
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
9 j* k. {  ~1 s1 _' R5 c* h/ y& P; K
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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