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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

1 f! x. A( _6 \! b! ~" s! b2 v
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
2 I4 s* p$ F. R+ {5 X. M( E$ W/ l# c9 s( a, R! C, I
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
# |$ J; U4 j3 V; f) ~$ f# I6 C& z7 c) W
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
# D3 h' E8 h/ X& u$ g4 I5 S+ W, `, v6 Q5 }, I) e2 l# [
就是以番茄為主的義大利麵,* w/ e2 s# \& Z" v) T
! e  r2 n" h6 z3 U
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
- c+ k6 ^. {0 P8 b7 ^0 ]" r; D4 ~# `
' ^! ^; B4 V$ Y! i3 Z裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
+ Q# a) D6 a$ X
1 @4 D, J) c5 v# b# A- M, D有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
( y5 s7 l1 h* b5 y
7 X7 e$ p" @0 e3 h( g好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
& }3 b% T  v. Z0 K, T* N
$ o1 }7 v' e+ d/ i, e4 O5 ~讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。+ H) @) b( m3 a; [+ k+ G. V

$ }, ?1 v8 ]+ {$ j素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
; ?5 V+ i6 b3 K& v8 f$ N) y
* n2 x/ v4 }3 o9 O: C* j( R口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,9 r' u! I% g: W- I* V9 c* e

+ {2 M# s5 h" c) B空心麵比較有嚼勁。
7 O2 H9 H6 B% G$ ?/ a/ [  F
% i- `, S2 y) v1 j4 w小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,% j" I; R) y% Z+ p3 \

! h; n# k1 T: ^9 M* w( v小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
4 P( L- j) o4 ~/ C1 V/ w2 F8 i2 B7 b
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。- S" X5 \' o( z; u7 p+ h: K, H- q

2 k% Q& o9 |' j7 G1 f芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。# v. v/ q8 P9 r# h
8 k& t8 p, O  Z# P1 Z; \6 K# L
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?, T  k0 d2 y* N3 K
( r: v* r/ N: O+ E
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
+ N6 b# U9 }) V2 x3 X$ s* {" h; r* E
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
( I; j1 m% S3 s7 \# t) [) Q% R& u; g; h9 u2 n
3. 素熱狗:素料店
% G. H& F. c3 T; E# e7 f- T9 l9 l( D& f# X' |6 n9 h
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
& m( e9 E' ~. Z) k
8 k6 [" Y& L' W" O5 [0 PThat is tomato-based spaghetti.
) h6 p1 g/ P3 ]. [! q8 I! ]2 \! ]$ F. \9 o# \) s: U% d
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
7 U7 _& S: ]% P6 n% \
' t2 J; j" ~4 A6 M; _7 G: }2 t  _# RThere are many kinds of vegetables.
! h6 t9 y2 i+ P5 W6 u8 c9 }5 f2 X, Q& B* E. G4 ?- b
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
8 r5 x2 F9 u$ R( O8 T1 [: H+ _
: d4 L. d% V3 K+ z
2 r# w. C/ n* h! \1 Ecauliflower, mushrooms. 8 e, m' k# j0 U1 i% o* g0 a

# g* v/ I* G5 K1 _4 zYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 1 U: g" k; {3 u

5 h2 K4 n4 R0 @7 g# a+ t% m8 _children can eat several kinds of vegetables at one time.
- ~& l! W: |" h9 B7 L0 ~6 C
. k. H; p; ?/ m' [  U  p
+ _7 ~5 x' |. ?* ~: FVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
* h, b- y) N" N9 B; x8 z  D: W) Q  s* {' x
My son likes ti eat cheese. ! m1 t% [) J5 C, X! B/ Y/ k
4 P" t) |& o9 s0 n: P2 [3 T0 e
So daddy baked the pasta for him. " p+ X+ \8 V: N
4 y( Y, ^4 O& c( q; _8 {
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
$ j" F* ~6 R" j/ k% P4 k7 o# L0 o
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 3 x* z1 w9 R# h6 ?2 }; [

+ T0 W5 I. S, kI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”5 B! e. L$ q& _' |4 R
6 U" e$ v& j( \1 b3 z5 R9 T) h
is full of sweet vegetable flavor and a little ! n5 m6 s0 J1 V2 C1 G

; s. {& ~, S: X! B6 D  E$ q- Y+ X- h4 W: \. y7 B: c
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
( a0 O! z( p; q6 i. y8 r0 \+ P" I% \: {2 ]3 n
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
9 x( X' ?- V2 b/ H- n- L' u+ t" v; e) T" M# z# M' C
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket) I$ b% J1 q* C2 v
3 T4 z1 s" ^8 ^5 \
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
8 O+ P/ W4 \" |  A! f5 y
+ C% h) S( a2 Q7 L( u' n, f. n3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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