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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
5 A: i0 Y2 D1 [  Y2 P

+ S8 v( s! q/ C* I  Q- f' B【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable( e  e# I! h6 O$ {4 B+ ]- v
( i2 I* a' z5 T9 K9 e6 j6 M
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable/ K" W! g! k* o
( a' m5 C- V& p% F" ]) c) c
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,- U; a/ V" J& R  @& E. Q  s, R. i
* ?% U" F6 h2 L( l. \/ v8 b1 ?
就是以番茄為主的義大利麵,4 @; `0 e, ~' z+ p; w1 ^+ j+ P

2 q. X; S% d# c& W" l- F& U4 m- Z這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
( q; `# M* ]" T7 N9 P3 {
9 @1 i  R) I: I' Y5 I6 ]4 s8 e裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,! {- a8 j4 P0 S1 ~8 K6 F
) z2 }9 f+ ?& E. ~
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,0 t# B$ D; c4 [6 r' T3 A

  D$ V: w* x! A5 E好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
6 d) l1 h$ U# F2 K% \, q/ D
% t0 [5 ^8 F/ G3 C$ z- S讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。# R+ @: [* O1 ]. E: ~' j

, s7 i5 Q1 k  n6 c" Y- ]! w素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,3 W- m; r9 [) m8 N9 N

$ t( J% p6 S7 z+ N" `- K! f# U口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
5 {2 h; U9 A4 O
* ]8 w5 d/ B0 I6 v9 V3 |' _$ w. S: h; l空心麵比較有嚼勁。
# U8 T: b  f; g4 t3 W
5 Y8 t( k5 V2 x# o小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
5 l( m; W; [7 n# y) H5 T
! [! M0 P" e1 G. t小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
3 ]( K3 g) R$ t0 |9 q. z& P. h! p; [/ p  S. I- K( |/ x
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。2 t, w: L4 l) A- Q5 r$ T
( P2 G9 C+ f4 |# {8 Q+ I
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。2 F/ M) e3 m5 Y% s  Z( i( w4 [% ^- s/ B& M

* ]: f5 S+ X/ Z4 n( F' p) J! d, A素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?! Z  H2 h: E  x+ F/ A$ w: ~; I$ o

$ P# J) |: }/ v7 g/ J1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市+ o+ E; w2 ?. K8 o/ S

" A+ B2 h  I* ~4 P2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
" g+ W, f* U* G3 T4 ~' K3 B& @: u+ C/ d, J  V  s6 d+ L" C7 Y
3. 素熱狗:素料店- q7 a8 B/ H# F, F) g# N

: [+ ~3 s( C# s1 C/ @! p/ DThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
+ p% ?" r  L$ Z
7 N: E7 A4 F% M. D' NThat is tomato-based spaghetti.
/ C/ Q2 v; q2 X
, h) A) h# j- C. |, b2 z, U“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
; P/ k! ~) b5 |1 A, p. ~
, ], \1 m& [* _) n$ v3 ~2 f4 JThere are many kinds of vegetables.
6 M: j! W" B! R6 h3 o) _( S% F1 |& j2 U1 R2 S" z. Y* y
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
1 U) n$ b& o. m/ Q/ n9 e/ D0 h9 [9 V" C
& |% ?7 q) g5 e  P3 F+ z. P9 ~9 d# s
cauliflower, mushrooms.
( G) Y  y  f8 q& ^7 E( H) }3 h( M- d" p, _; v# O1 l
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
8 U1 r2 U$ S3 z* M, u8 X8 N( `' B& o! k0 t$ E% l+ q
children can eat several kinds of vegetables at one time. + z- i% W( D6 Z, m4 o

. g4 Y, }) p: P+ u; `) t: l
' E6 i* Y2 b2 {7 dVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
' e" W0 ]5 c9 p9 c
& _+ I/ j" B2 K2 v" R5 UMy son likes ti eat cheese. 7 K$ m" f1 s8 v, q6 W
. M. C" \: N+ g1 x0 L& {# c
So daddy baked the pasta for him. ; J- C; t! I, W
3 E- _! ?0 s9 n4 x' k# C, q
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
* _- M2 @- {3 T; `. j+ l4 F- H# Z: Y# Q$ X6 {8 H5 K* A- q
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
, t, L: D) \% l) c. n
$ z% x  k9 }% u( @* c1 L, QI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
" S0 J5 l2 j2 U8 d0 |, w3 Y3 o) n: ]4 Q5 \
is full of sweet vegetable flavor and a little
7 s  U$ H; r. e: ~0 K3 j/ h
$ \6 I  Q0 Y) [3 B! d+ [5 y$ @1 W) d4 S5 Q# r1 ~
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.# Q- r4 ~( g$ c

; u% }) m9 r+ W% ^, k8 X' s' {2 iWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?* `: q( ]% q2 d/ S! X" |; u7 a

2 t* o6 L/ z( C8 M1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket* U; ~4 M( ]5 v
. x' e0 }  I  A* }5 x: B$ h; h
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
3 N) {8 d) X  V) R0 C& W! V) K; l% W0 w& I  S0 |! u4 T" k5 ^  j
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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