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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

0 m3 i5 [/ @9 n. Z2 O8 w  [: n' \2 n6 u8 m* h% l+ X( J& `+ |
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
5 [8 i6 f- T/ X& v4 ]3 M
0 F4 x6 i$ B  u7 ~8 R" E6 Q8 G  ]4 K/ U焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
( h( W* E% f; m2 n; @9 [: P% q8 s% U% o  ?0 b$ i
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
( y) B" ]8 l( b6 f9 s8 [7 E0 w" h( @+ P6 \- {! N9 A; p: @
就是以番茄為主的義大利麵,
9 ~3 c! X  `4 m( X
) a; X/ s) v" E, J這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,6 V  k5 }" C+ h; q
6 c) ]. J' @! `4 l) c: A* ^) a: P
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,$ a/ ?7 ~) n( p1 u& X

) P! O( i' o# x2 M有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
: C) ?3 F# \- b
. X, F9 K( x) Y4 V好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
% E7 z3 Z. z7 v/ \( ~9 v/ \3 |8 Z; K
* v# z# @* s6 P# j" B讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。2 f) y! V5 |6 X0 Y( y2 D: c  w

# s0 e4 ]4 R6 C' k素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
* X: [2 u2 H  \/ @( ]4 x2 U/ x
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,  W% l$ R5 F  X% I5 K: d
4 |& e/ J' j! d+ n+ N% B8 D( L; u
空心麵比較有嚼勁。
8 B4 x) F0 g1 g9 e0 `$ v- d" c/ [& A
7 \. ^9 W* y7 X% Z8 g) y3 P小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,0 f/ ^3 }- J& E6 F  x0 ^, o
7 Z6 ~0 t0 m* Y  X* D: Y: |8 @: F
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,0 ?0 Z; h  K! I# E) E/ I- R6 ]

) k  ]: {; [& x9 z: N都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
  d6 Q$ |7 F5 A0 S! s
# V" D, M( e4 R7 v芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。, f2 p, o5 m& s4 {
1 W8 |* p! f$ f; n9 [% r4 I: V
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
/ M- A& [! d: S, R! g9 V) j- B5 a3 T# k: W6 K. L2 l" Q* G
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市9 j6 G" [+ \: f3 s+ d! G: @- G

' F* j- S6 X) y0 f, E% F2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
% v. C  s  M$ ?; E) t7 v3 o! {$ d0 U+ t- S5 ?+ W* J& g
3. 素熱狗:素料店
! |; g) N4 s, }( @  L# W% b$ v2 p  T0 q( p7 p# `9 ^' I8 G
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. ) i1 N6 p, j) d5 J( [8 z& A! C/ Z

3 ~8 V1 Q9 _; g# G9 k; XThat is tomato-based spaghetti.   c/ |, i! _7 U/ J

2 `5 b) T0 y3 ^5 D3 \5 D“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
+ L9 H3 K# o( o7 b6 c' b0 h. P* u4 o6 U
There are many kinds of vegetables.9 Z. d/ E; p3 f1 N$ g; O9 N3 b

' I- f3 X; y: Y' q( q/ ~/ d7 r There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 7 k3 J. z; ]* Z2 k5 O# J% S8 r

! u# b- W6 T! d* K# ~/ d* z0 E7 w! D, a3 O* S/ V- j
cauliflower, mushrooms. 5 j- G5 w" e6 s# N) s7 x4 N
2 N" c; J% h# |
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, % P2 q3 ^1 @' i6 R
! l! Z6 y9 J/ ]+ B
children can eat several kinds of vegetables at one time. * W" ~7 g) ^, b$ q
# R1 y2 e: }+ `! G/ P

0 O5 o4 n$ S0 T7 z7 ^. dVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.' w8 b2 ?8 H2 }: ^7 L% `
# w: F! I1 j6 \) R, _1 k9 A+ L
My son likes ti eat cheese. , f3 q6 ]& s  O( Y5 A& u2 W( X
' v# f  Y) V: }5 _
So daddy baked the pasta for him.
8 {' i4 w/ S, J& l9 r2 j' c' `) s' x1 T3 Y) d) l) A
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
+ s- U$ g2 D( b6 z( B
7 C2 z! J. Q" l3 UIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
" f3 y3 S, k2 S4 _
. P: }& n, t" B. TI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”6 V3 y, \  [; G2 G9 ?( G' p

8 f" m) B" k) N# [is full of sweet vegetable flavor and a little $ S  I, ]5 H/ y# ^6 {' A4 T/ U6 J6 r
9 \8 f( h2 g, r. |

1 V0 O% k! @; V% T) |* h/ _" ]sour taste of tomato sauce. The taste is very good.% X* c* e2 ^3 j0 ^5 I

6 b; t9 ?! C* `; \2 }7 nWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?1 I) b; Q( o: [5 F

$ ^, Y( y+ H: v# Y, [- m3 V; N1 j1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket( E3 E# N5 m+ N% Z. e+ q8 i
. f5 m! {! M: Y; [* A
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
$ i7 `9 H/ Z  i5 `' Y/ ^
. W, H5 X+ ]" v5 P) Z$ M8 e3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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