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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

0 p8 h- r7 _- N# ~# z: E2 @  B6 z$ t
* K% N# s( o* \【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable1 K" v5 Q7 R3 V; _- Z! n( \5 N

$ k# g4 e7 j% T1 ]$ y& b焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable! k6 f0 k2 f4 P+ q& ]( B! m
# Z4 A) N# H  k* }. w
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
( R8 @, u1 D$ M) E: b4 P! H, Z3 V! a
就是以番茄為主的義大利麵,) _3 k7 E/ L9 f1 M
- u. [* d1 y9 P) m; @. n
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,: ?; c# ~! N. ^' v# Z$ T
5 P, m, Y! P0 e5 F- t
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
% B* \; V9 k. ?4 V" w: ~4 \
: @. l+ N; w0 B! V- U6 |3 _2 y有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
. u; c, ^0 H* h) y4 y8 s. k. _' h- v! P4 c7 V" l% |5 e
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,5 N8 i5 \  Z% C) V! m3 x  \
3 d7 G  m* z9 H- @! P
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
) G' j, G- ?7 y) `  {2 y6 z& f$ G3 S6 X+ ]7 r* P# f
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
% f' c+ s% t) t" s5 k* I3 q% w6 e4 n. i, s: K
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
. `8 L8 j& d2 [- J! C, `
7 }; |9 H$ Z/ k2 y1 e, m7 I空心麵比較有嚼勁。6 c! E  x) W0 ]& F$ Z

7 C( r4 r+ ^, D- Z& ?, M5 F小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
2 @# i5 F$ V( z+ E( ?: l9 N1 Y0 m5 u7 J9 E& z2 u
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,- o7 ^) s% _3 _  z& e0 F

' e  _' [5 ?$ v6 s# @都先把上面一層的起司吃完才吃麵。& i+ n" q- z, t; u0 P9 Y

6 S& C8 Z( x$ y' }5 ^4 r! z- i芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
6 w6 G1 R1 o, L% A# o) l+ B1 ^0 V! h0 g5 O
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?" O- M4 R: T4 P; `6 j, l: E

: s! a+ c* {7 j: y1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市2 _4 Y- {' L2 C" i: D1 Z' k% b' y

# _2 {+ `& w" y& T4 c! f: p# k2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店9 ]2 q/ `: o: [: _- N9 v) T

, k) [, C1 d" h1 w3. 素熱狗:素料店
7 [/ L6 L) j4 s" Q7 u! n- k3 ]( T1 ]! b. S% o; _: Z0 q/ M
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. , j3 A  _# D( G6 b

; |8 ~0 s6 ~& O4 u  dThat is tomato-based spaghetti.
6 M: k$ O# D) Y. C- m) O6 x& R  G3 I' G0 I1 q0 j- a1 H8 |
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
  b/ f& M/ [) _  E* a' t1 h% ~+ `) R, ?5 R
There are many kinds of vegetables.
! a" l  U% m3 \5 d9 E
1 z9 Q+ M# q' q$ A There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 6 l; x& O, _/ \1 L% r
1 E1 S1 m8 ]8 \. s5 R8 C
+ M, q. _2 U2 y% E5 v& {" O
cauliflower, mushrooms. + Z/ Q) F1 N  c* }

% _. A  {0 r* F# Z4 h% WYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
7 i$ B* k0 o; ^% q& o( k# m
. j: |) V2 c: Z( V* T$ L# \children can eat several kinds of vegetables at one time. $ g7 ]2 @: c& T. W8 D9 X+ o# @3 X+ S
5 W+ ~# N& F! I1 `2 S+ ?" m$ l5 h

5 o% w: {: D7 d4 z* bVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
7 ?* _' O' B. {$ _" M. e+ H; O5 Z' ?! j6 Q! ^) Y4 ]2 Z
My son likes ti eat cheese.
; V$ o& I: m& t2 H# |
9 w' D1 R4 w/ z7 o, PSo daddy baked the pasta for him. / [3 I& ]# P1 m1 @
) S; a2 r* p$ _
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
+ ^" y& |' `8 [: I5 Z) ]2 Y4 q. D, {1 K: V0 j" C+ a6 J! _4 N5 \
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
2 N; M% G4 i- A; R7 N4 p
7 F0 }! M. U( o: J6 i" w4 xI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
! s% D7 _% y5 P2 f. ^
3 t1 H0 f$ ~" bis full of sweet vegetable flavor and a little
" S! N2 V& s1 v. m' O3 T/ Y1 k# @+ }8 y
  j# J" w) N# f' V
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
$ L7 M; H8 r$ D" X; z
6 S. J* b# |3 v! w! A6 z' `+ yWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?- k3 _/ Z/ {( B

& |9 R9 Z* i9 y5 A1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket7 f3 w( @& I- M- E2 w5 g

. Q0 f% n* M( ]! ~9 R+ u3 ?2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
! w5 ]/ N' w: ?4 y8 }  F7 n$ _" e( ?& g
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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