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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
! G8 c- e  F/ N0 M- d: [# }

1 Z$ X& a6 h4 R, g% L9 o3 H- U【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
) i- v0 K; c' T* P8 j  Q% j
1 o2 Z) f& i( d+ S焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
- p1 ~# U+ B) X+ O# s+ h: J2 g) f# ]8 i( x3 _
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,1 `! k$ ]* z: q0 ]9 b- Q
; Q$ Y; p; ?3 p% [7 s6 q/ ^" e
就是以番茄為主的義大利麵,9 |1 [3 f) ~7 ~! L, ]) `8 x
, t! [6 B. |) Z$ q
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,3 Z3 s7 z# H6 G4 p& |. Y9 g+ ~% F9 g

; [; U1 a, x0 V+ N. J裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
% Y  a# y1 a' ~7 m5 O$ \1 i0 Y3 {/ h) L* G
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,/ c8 `& d1 V2 \+ q6 X  v- P; Q

3 E6 ^, U, B, K+ }/ Z4 N5 }, u好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
7 N7 [7 R( |: d6 Q( F
; h6 m8 y$ I# c) T) {4 X; T讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
/ ?- m" A( O3 @! q: l  {, x' C' g! C/ |4 u' a3 z
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,- g- P. A; U3 K* b! y& ?" P

* s1 A; A7 C$ @/ H口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,$ g5 }2 T5 F" M. [

. g; i, C. Y& L# D& v  Z空心麵比較有嚼勁。* e6 O/ J) v) E$ n

  D6 a! M( D) ~' w6 Y小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
; h/ ^* }+ Z2 N, U/ Y: b* N, Y, v( t0 Q9 D7 l
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
# |; ~9 Y% |4 n1 X5 b- n
% ]) A1 ?" g& u$ b都先把上面一層的起司吃完才吃麵。  _. x4 |  X+ k7 T( S* D

8 J- i; K/ E1 Q# w  k+ k芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。1 i2 V( b& N+ A4 a- x
, [/ C9 g5 ^4 ^8 d3 Z7 y& \
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?0 I$ M  }8 j& F# c' [( ?

9 L# [0 f1 z" u: ~1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市6 @- u+ K' h- N2 K; L) f+ d1 r6 W
- G8 Z2 X# W9 t
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店  `4 v, b6 j6 B3 U& y2 M" ?4 _

& Q: b' A* Z" z9 P$ ]' \3. 素熱狗:素料店
5 ~5 X# t4 }3 }! }
7 I8 L+ H9 |; S" p6 h, }+ U/ fThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. 4 [6 d# G0 m3 X9 L& {# C
& u" i9 g$ ~9 s2 r/ R" \# z; n- e% X
That is tomato-based spaghetti. " E4 s6 P7 f1 H  w( Y

, d9 |8 z, R$ c! J3 ?6 `“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
) b6 a. X* e6 n3 T/ g7 p$ \9 M
/ a2 X( b+ \9 U+ |6 XThere are many kinds of vegetables.
  N! J! `/ u  f( q! U' E9 @8 s5 U+ P% {  E+ i2 F6 E2 ]
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
( o2 @( [0 j" r4 u. t7 t: p# U# E9 i) c4 _

" W9 }2 y4 x3 l7 r; H" X1 ~cauliflower, mushrooms.
4 X; L3 J" `# y: |* y* L1 \& c1 S' B. ?4 K9 X% G4 \8 @
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 3 b# `' o. q6 I4 [
* M2 ?$ `5 [. O, Z
children can eat several kinds of vegetables at one time.
( d, u: O8 k: ~0 ~6 i: D5 a# s, n3 O! J9 i/ [) h# {
- z6 M4 \; i5 M7 e+ {
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.1 J. x) ?% i1 E1 p
; D; u2 W& ]+ m5 f0 o; z
My son likes ti eat cheese.
$ {, {! e+ N' N: t: V; p$ `5 ~6 G" \7 b* ~
So daddy baked the pasta for him. - P: W. r) N% c3 S2 K+ V0 g3 |
  g' m9 `2 S; B
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
) D% d: m+ z# F* ]6 A( s  d4 _* h; }. g) y
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
0 N/ }) D( _4 m8 X# P8 l, U# }* P& R* y
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
. m, Q( L- k8 q5 Q+ r" n2 ~4 O" @) e9 f$ I' |8 Y0 T
is full of sweet vegetable flavor and a little
1 `" F- t( t6 _+ r# W3 N, H6 Y
; R4 n+ j6 Z6 f# I+ u: a* l+ s9 \5 i
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
. \* y4 e1 N4 C/ z3 b, {5 C5 P# B. |8 P; f" R# u
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
. X% |; J' F( |: [# A" r3 \. E) l+ w  \- E5 P- `
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
1 G: V0 s6 ]  f& H  s, a# r0 Y3 W  a$ w/ \
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
7 k, I- }7 {% {7 |8 r: e3 y9 O4 Z0 k9 i8 b  n. r0 x& q" i" z+ e
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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