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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

% S3 I+ N3 @5 w6 y6 V$ }
$ n3 t9 k8 q, ~1 H4 T【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
# c4 L9 }7 c/ R- K
* Q  N9 A4 J5 B5 x; l1 ?% n焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
1 v6 m- r  v. a, Z" `2 b" K3 f" L2 ]+ @; {
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
0 k  {& `1 T) L( c' w4 Q" T
+ }( V' B% H2 {; f9 U# r3 i2 @# o就是以番茄為主的義大利麵,0 K+ F- M* h$ R0 v
& y7 I! Y  O* L6 J5 @
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,4 G# X6 c5 S- a( ], r" F

  I% p" z5 A7 t8 B  G裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
5 W- @) e* ^; w- L2 M% _1 B% ~2 p; g; o! p' n* B2 d
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
" C1 D" h: J7 G2 L( L8 Q0 F8 l& A6 ~
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,$ ~: {3 B. u) ^4 }- \; `
- g' [$ X4 q, J* |0 ~
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
% Z0 a1 U, T9 W2 I. q  y. u
: p4 O9 |! T# E% J. |素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
  Y' G9 i6 P3 I! v# q  q
7 p1 g* |1 k+ V9 W口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,1 y  N% O2 m2 f+ Q( c* b9 Y7 B0 ?) \( B) |
& I% D0 k( a- l7 s* f9 T: y; K
空心麵比較有嚼勁。. v4 }, i+ Y/ J8 n4 H0 z( e0 u8 |

& P# D% \9 v9 ]4 L! ]; d小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
4 k. E0 X$ @* L  o1 |" a5 l: X$ t& z% u1 S7 R  _+ z
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,2 ~0 G- O  T" ~4 x) o
% @8 C" [" T" D$ m! s! [/ T
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
( G, l: D; l; E
) Y$ I( _; o! F芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
# n  t1 s7 @6 H$ a% W. x- g5 _9 I( x# M1 O# ~: H; b
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
& G! Z4 t$ r; b, `
1 ~8 k2 V7 f1 a5 L1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市/ J% ~9 F+ T3 }% B  }0 U) s2 w

8 c% A* L% b4 b, Q1 q: i1 d, U2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店, l! j8 w1 B! \
5 \' p1 B' q2 g$ D% E
3. 素熱狗:素料店" W3 y% s- F" B; Z' c& L% R5 P

) |/ b6 A" u0 {' ZThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. % m6 F" J6 s! V% M3 f
; @* c' y/ a2 I. e
That is tomato-based spaghetti. * E" n% b# N+ i

0 ]5 z! Z% K* x" W“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. # i  T9 A1 n8 H
" c9 ^- |2 P2 c
There are many kinds of vegetables.
1 j" z+ h/ J6 R$ g( w# M" q  p# D
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 1 q- |. y6 v8 ]7 V' @; L$ o* ~
0 V# H2 ~- ?8 B" d, H! L5 k
' x: y  s9 L$ [
cauliflower, mushrooms.
+ ~) G0 s% J- Q
+ D6 I# s0 b4 a; t  NYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
; I' Z: `& `) z2 a
; _7 a" w& E) d* l. zchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
0 d2 ]3 p- g1 ~) m  x" @0 o
% _& q, h: B( p* U; ~. j0 f0 Y3 {' ?$ R- f
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
1 B$ v% d2 e: r  F# b% `- `& \# T" ]8 p0 `( x* H/ m
My son likes ti eat cheese.
. i' n; r* C# a9 M- c9 m" e% Q6 ~- ^: l* v; |" w9 f
So daddy baked the pasta for him.
, Y8 ~4 W* w. s& m9 s5 p# [: H1 ?; d
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. ! _' [' f% l# C% h3 e: g. f

, c8 [7 S* W! ~$ Z9 N- r% dIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
( p+ X( v: j/ s
6 y3 i1 k# g/ E! [5 vI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”% I% I7 {+ l) ^

1 F" W8 e( v& M- E( h; Zis full of sweet vegetable flavor and a little 5 c' P: h: Y, Z/ N
, Y* f. G( p3 u( d9 \# q

* e" K) P$ r: Y: y" [sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
3 {% N, {' E/ R6 T. {/ ~0 {6 g# @% Q/ r* v
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
# p0 Y4 @2 H+ `+ y5 m; q
, O% x0 B; S0 W, F( a1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket% N! V1 l) E( ?5 M1 O; w) r# v0 K
; T, |- P5 Z) j$ i
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop- g  z1 v3 M. |: H! t8 C6 n* A3 U
, L& ?" B* G0 [  K( P' C
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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