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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

- |6 }5 [" j$ H$ P, b! y0 Y7 r, n( D  O2 r
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
- g& R& B5 h+ m1 E( J7 I$ k. z% C9 i3 A7 H( S0 n
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable2 }7 u& F/ B' I6 o, r
( \7 A  O- O0 b5 o& G' ]
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,: d: m" x7 \; J) V7 V# m# P# N$ b
- S0 i, r1 S4 y; H
就是以番茄為主的義大利麵,
% v* L% }1 c! [; @
. z' ]$ {3 o& g- M5 p  F這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,; @5 N0 g# ?4 F" m8 ~/ Z- O9 v
, P' P+ r; c" N4 Q7 {4 J2 \( l7 ]
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
" p( z! F7 \+ P2 k" Z* V) q4 ]2 I* l. m
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
/ A5 C1 z/ r6 W# R0 w9 }; I
6 Z: n! z, J/ d' Y2 L& s& [; l/ H好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,* w/ C# O1 ]( _/ U) v: l$ K
! o8 S) o5 D( `% w8 p; S! ~) }' M
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。! `. x; _- r3 J; ?( o6 r* V1 `
/ ^8 N( w8 ?# j& e  z
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,+ Y0 j. l% y2 ?2 y0 t9 V0 G

8 [. X' A4 p, |2 b6 G2 l8 T( T( J口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,0 p5 F0 G$ i- r, h  X5 J

! A6 J3 q5 e% R, Y* \空心麵比較有嚼勁。
2 d0 R) [- i  g5 {- t, u' H+ C+ p- o# b3 c4 x# @
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
8 h, B. W0 C( M7 B: D! c6 K9 I: Y/ [/ N& x1 O% \6 e/ C
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,  y2 ^& F: _2 o

) A1 ^( |7 }& b/ t: S$ f( o都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
/ o/ ^5 K! d. I; y+ y4 b! o& s$ F7 I% b) a4 }" J' [0 a
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。+ [7 t0 F& w4 w
+ \+ p! }! m2 j( U& X0 ]
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?7 k: A" }% m& j  \* B" ~
( D) e2 a2 `# Z& F' ~3 Q% Z
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
5 r0 t) o; ~$ `
% T4 n" c0 i9 ~8 C2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
" u7 |- c1 a; w. ~! G0 K( ~( _  m: v3 i
3. 素熱狗:素料店" D7 r) y9 X. X# k

1 ?) I4 D8 ^. V, W( P4 c: u1 x& n% K  MThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. 4 n1 x) W7 e- j& `- i
- T9 t, Z& \* j8 G
That is tomato-based spaghetti. ; t  E! p$ I4 [$ H, K

3 _* o+ L/ I9 U" C“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
* Q, l  i$ K+ b" O, [1 E  S$ v5 ~) c( I6 f
There are many kinds of vegetables.' W3 Z* ~& Q0 X% ]2 [6 u; K5 |* U
$ N( e' ^5 @) M: H- j
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
" |3 _! N5 {* Y( F& P% ~. q
) x' L5 t+ x3 l7 l/ v# o
# |( U3 W7 Q  O$ F1 Rcauliflower, mushrooms.
5 u# x- E+ U1 i) H
% E) _( M, Z! m$ Q6 m: X- QYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
6 @6 l7 M* J  d2 A, u# V$ V# E, K" x: B0 E: X  V* X' v6 D4 u0 s
children can eat several kinds of vegetables at one time.
8 J2 O! v- ~5 [! B! ^+ [" z3 Y3 d
7 t  H1 v0 S+ \8 {7 E9 ?5 u% I3 V1 k' s2 Z7 E
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
4 a) e! ~. j: P8 F9 B7 V% ^& d1 T% B) z
My son likes ti eat cheese. 5 x0 i# v3 e+ \' h( j8 m7 b
  d% l+ c% H1 U/ _4 S" O
So daddy baked the pasta for him. , a& j& ^5 {- t/ v

& B2 N* [7 ~; S* F; ~5 A& i1 |He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
0 L  W, ?  F1 C3 k/ I
# Y6 `7 [) B) g! d: P- o% VIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. $ I0 ~$ ?( X* o! y
8 g3 e" D6 L0 T0 O$ I* ]4 E
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
2 t8 I$ Z0 s& `# Q
$ {7 e- d5 G8 E' P; iis full of sweet vegetable flavor and a little ( H, l7 J5 d1 {. Z
5 ]: q/ C4 C& I* K8 g. S9 B6 q1 W* T" v
9 i- X& S! M3 J; u2 Y7 c
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.5 A' V& |/ t3 o& q# d8 M

5 C1 K: Z% T  {2 DWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?2 k5 K; x5 r/ y, |- h5 M$ Y

6 j/ ~! F3 \1 {2 g1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket4 n( P& M7 {& e( N9 W' a0 x

1 h& [& l3 ?- a! [* |- ^2. Black pepper, basil leaves: Baking shop! F5 w  v) R: e: c4 f

$ c1 f( ^  o+ d; l, q3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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