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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
  d, f' O$ ~9 m5 q
& @0 F: z) P1 D/ f- p% O# J
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable! q. S- g) G& d* \1 P' `- ?

0 k% U) H5 I5 @0 g0 B7 a焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable, U, X- l* z5 L3 t: G" R! l

& o. y- P$ r" u0 W芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
; h. f, W$ {7 f. r% Y7 `
; I0 l, X" Z0 \就是以番茄為主的義大利麵,
5 M  R% l8 ?, J$ u6 }
: `  d9 M9 f8 L$ E. h' e# I這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,9 B; O: R: ^, A& v2 `, ~& E$ K
6 O- ?* x% l# R: O
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,) ^  q. H  V3 ^% b; z

8 g& j) {  ^1 d/ z0 W$ p% s# a有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
8 i! [& O2 e. j# F7 K, z
6 R, l7 n2 P9 |- E好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,( \, Z0 R1 N! R, t& R2 \

  A+ p6 ]# E( E讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
" q3 d' x1 q/ |4 R, ], ~. \. \5 \0 _
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
7 t! u" J. h, Y( I/ U. Q) N+ D
4 E; V1 R/ j3 B0 x3 p  s& `口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
4 L/ z# O/ V$ I, J0 W
" R) q( M8 o3 u+ L! u7 p空心麵比較有嚼勁。
+ @4 F+ o4 K% E: n# z
! c' {9 C; }0 Q1 m  r5 \5 L6 W小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
/ C+ V+ Z% {4 J, P% T: a
! O: o: f/ ^1 Z9 W" M小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
- U* e# W2 ^; d) g5 W4 z' B/ A$ i
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。2 [7 k# A* w2 h
3 S- _2 e7 S& `) X0 n: t
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
( g6 A  A- |, ^% c, o; D8 `/ R) ^3 S  A, r3 Z
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
1 L' A& U" v9 K6 _- b' E! {: y$ S4 Z5 H+ Y9 r8 L; |
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市% E# o6 e" e( z

- t" Q' h. R. I4 M4 C8 z0 Y$ l2 b2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店/ N6 y! r% r* u8 D# z
0 i4 s7 k7 [# r) u: N: R
3. 素熱狗:素料店& u( y9 j6 |/ ]# c) @

& Y4 ?5 K7 l( a4 ]/ J) |This time, daddy wants to share the red sauce pasta. & m9 ?+ v( z4 L8 q( n

- `/ e- x4 n% KThat is tomato-based spaghetti.
* Z: e0 I6 p4 H/ P  ~1 ^' s2 f$ n
4 T9 _: e0 }+ @# {9 f“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
$ w% V8 G3 `% q4 k7 ~% l8 {3 a) U; F. ~! [  D' o
There are many kinds of vegetables.$ M4 R; N  _! i+ t

$ ]; P7 C, x* _) |- O% S( d2 W There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
% P6 r, n* R- k0 k+ _
7 H3 D) O& A6 W( C, J, u7 V" Y+ h- i: `
cauliflower, mushrooms. 3 g+ v7 g5 }" S5 e  \2 V
4 G/ R( R* s9 M
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
4 E0 B. O2 }/ I9 Y. C
  m, c* F) _% h* Y  T( vchildren can eat several kinds of vegetables at one time. 6 `) P7 O& w& a+ G) p) T
; B+ T2 n* F6 k5 \7 _2 {
, Y' x" L& x/ e
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
+ g1 O& M1 H1 B* G6 E, a. S" A; w1 s: H8 N" M
My son likes ti eat cheese. ) o3 ^' P5 w; @. i& U* y9 P
2 H4 `5 M* W! T: q! j
So daddy baked the pasta for him.
) ?8 e0 u; y0 k2 k4 J- q
# y8 t0 Q8 I) {1 @He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
' q& r5 i& b* E- I7 k( f7 p3 p
7 u8 y* {, h9 Z2 W: L6 F; n# PIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
; s4 x9 |/ D* E/ e  a
: c$ ?) C- R. y4 P1 E; H) ~I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”6 u5 R: s# Y' [. X9 W- H
) U& O& \$ H' I) H$ S+ M' W% @3 ]
is full of sweet vegetable flavor and a little
  H* F" G9 P5 S4 [7 z- M) O: _* V) y  ?! M4 p
' r. k  C$ C9 h3 K
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
4 U  B& f" U0 q9 }* [( j: r  w. P0 e4 M! z( _
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?; w. Q: s. `( J% F

2 w) ]& n" L5 m9 O$ @1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket# V2 u/ Z# N/ _
- k: ?( p- S# i5 U
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop0 Y5 z' j: Z9 n! t7 H2 {  ]
9 y/ [2 I$ H. V& ]# ?
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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