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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
" d5 k' ~/ D# i, l0 ~& [

6 r7 D0 i8 a6 {" ?【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
4 n  x) f2 F: t' F, B- E. O, ~
: E( j6 f8 o" P: ^焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable  r- p6 [7 L; P& }, M0 [
/ i1 ]8 b* `' n
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
* l+ z0 v1 ]$ W# U, P$ t  ~3 u' d! r$ T1 k$ r+ [0 V
就是以番茄為主的義大利麵,/ `' R0 u" [7 b" |5 O! o% C) t

7 _: l5 E0 u* g; {2 p這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,7 R) z- J- ]1 G7 x! U
- m& q# F$ B4 |0 r- K: Q
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,% m) b) ^  a7 a, S
7 T6 O1 e) G' S7 Q  j% @* O
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,) }/ W6 k! @, g& \2 M: P/ ^  S/ y

9 y! @% I- m& _* W好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,. Y( g- h- _7 `3 f
1 L+ U4 w# E/ l+ X, [0 |8 `& ~
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。$ d+ h) N5 D# p6 k4 i% g. R

2 }9 p5 F. |# h3 {( r' K6 ]5 ]素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
$ [( X6 Y9 m. }5 n9 j$ u
6 {% s1 b8 n/ J2 n$ K口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
' n% ~8 Z. l' L$ }( C4 [2 p. Y" o' u! x; x4 P/ a+ w
空心麵比較有嚼勁。
0 k, z$ n' q6 q$ w5 I
' H& {- y1 D! n& ?6 l6 r  Y' s" @小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
& r9 F, I5 z1 [3 O  b6 O+ Q6 O& V# O
3 {$ D0 e# p5 K5 |小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,: j' c  q8 l9 N) l! [' ?
4 E* o/ j  K  y/ s$ F
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。3 g) N% c9 x( Q" l& {
2 S' W+ T! Y* l) [2 k% M
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。! M: y6 j1 Y% l& S
1 m0 |* z1 |- z8 V
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
3 l! w1 X! s0 H' w/ J# \+ g8 `( h1 i* c- @) y1 k% r3 V( X3 i; G9 |
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市) C% S/ T" Z$ c. t  g$ k

, E  Q, r& I5 {) t+ W$ f2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
- w$ s& o' m2 E' x2 l2 H
- N! e( y: w( m  G8 Y. `: P1 P/ W3. 素熱狗:素料店0 P9 k+ P) W1 f+ N% n% t8 Y
* W9 r) a' O7 M. q9 v
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. ' o0 ?2 t5 |2 j8 O4 g9 N$ {3 V+ b

  _3 h* }0 F( \+ EThat is tomato-based spaghetti.
+ [' X) Z; r) x# p
( F( d- N( I! j. q“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.   ~. O- b& v" d5 L

; _# B" z# G1 u! h6 vThere are many kinds of vegetables./ x' K: _8 p5 j  D3 j

1 A: E( u9 q' F! n- X& { There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, * O5 J* ~, L( \

& d. p% M' B1 C3 n
, _$ l! W+ {5 n+ \; B7 ]cauliflower, mushrooms.
0 n7 T* A3 ?' f0 k
/ G7 W: H  |% p+ J; [  WYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, . j. [# t) ?. T6 Y/ o3 ^6 ]3 ?  v

5 ]) k4 X) C- Y" h2 e9 ^children can eat several kinds of vegetables at one time. ' O& K/ l3 P) |: U9 B4 s

" _" g4 `9 j6 B  x7 K* R( F
$ F5 u4 V3 ?) P! r% n& L8 ?Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
/ L4 J$ {9 P# a$ W# c  |2 x8 V) x) l4 O
My son likes ti eat cheese.
. n* C8 g$ k# f+ b+ X, o: Z6 B  G5 V9 |2 Q! F  w  i
So daddy baked the pasta for him.
/ e* I' Z/ _3 k2 \7 `" i$ }9 E" c* L  `" ?
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 3 n$ g  J, @$ ]2 r" `
7 y8 z8 `: @2 ^5 L4 Q4 S
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. + W- [" j" ?! j9 Q7 A* r
! L$ I  P* H2 K2 G4 E
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”: z( C; ^% e/ E' P
- F7 T! c) m) m! l) R9 r" b+ V
is full of sweet vegetable flavor and a little 7 F# A/ {5 \% G) Y" v. W

* K* x( {4 w# \+ b: G" j0 s( W) p# ]6 [% i, h' u% {
sour taste of tomato sauce. The taste is very good., w7 Y. I& i9 x9 h! `

1 m9 P. u! X9 b. z6 C/ q7 ~Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?% R4 S: H. m4 _  j9 @
( q; L. i4 n* M$ @
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
1 _: w, n1 x* D2 m, G  h2 z' W6 X8 n, f5 ?$ y0 e& x
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
, U+ K' ?, z+ I9 p( A) n
/ |6 c1 u' ]0 X5 o$ V3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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