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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
7 G- A( R' h+ q& v
6 p0 f3 {% c+ O+ L! x3 f( N! k$ s
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable8 j( V9 E( i8 f% Q% l

3 X2 q- w4 ~1 m7 ^$ m焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable6 ~; s: A% ^! {

1 {7 H9 f2 j. n: s* Q* I芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,. y* X: u7 u) M0 c; p3 l" Q$ b$ b
9 k9 q2 k. n% s  b6 |
就是以番茄為主的義大利麵,
# f9 U7 O1 g3 `. y2 ?3 }
& s% }1 `3 c/ T5 e( K這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,6 U& O. a' w4 j- t8 M% }0 N$ {

# ~+ A/ s5 J  r裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,* Y4 ]' N# [# i9 J( k  ?; k

" f$ A. \- I4 i2 a" P有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,7 _; l) h+ q9 S& Z! P" ]! I

9 x6 f% p* \# P% p好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
9 h/ F" s$ b- N) f) X/ u. n
+ n% d; n, ~( w# e. ~; a讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
3 ?1 i6 u* g- e2 Q  D# o# J* r' ~$ w2 Z6 @; z$ Y! C: B) _& s( N
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
: w# E  h. \; u% L
" W1 N2 d$ j: u3 t2 Z. U; s口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,4 @4 z  u" W9 w9 r

3 q) {' q/ W0 Z& g# h4 r空心麵比較有嚼勁。' U5 n! t4 y- V2 ^( O
  q6 Y2 H% N/ |- u" u+ x) P
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
1 Y3 q5 [% h4 {8 V8 Q
2 j; _3 g( @' P$ N7 k2 @小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
5 |6 m/ R! ]5 C, Y3 Q2 S( L* @
5 ~' H* o) Y4 U都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
- j1 Y" c/ L+ G9 F: Q
: A2 h$ C& @* N# c/ @/ |( r8 A芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。+ a( G6 y& f& V

% i# ]  I8 Q: A* p素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?2 a9 G5 R6 ~/ |7 F2 I
# t9 \) Y  C! g, g; Z
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市4 g/ G+ i8 B- o  T9 `. ~& q; Z

. A) Y9 F' m, l1 U) Q2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店3 k8 O! D4 e$ c% K& M( D" Y

* Q  m, U" F  h; Y* A3. 素熱狗:素料店
- p: n* s5 ], B8 t. P0 u
2 ?8 j/ h* H( [This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
; U! B# a5 D$ [4 P$ N. O5 X8 p, [+ `# w) q! m' B9 V; x
That is tomato-based spaghetti.
8 }1 X+ c, Q8 o! K# F" b$ X* a# H  K; p' M0 K5 ?( {
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
; c  \$ R  s# ~% C0 Y' B: F( S7 k/ `6 y
There are many kinds of vegetables.
. Q7 E" x7 L8 T: F. }1 g) i1 ]/ a/ o
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
( F1 b1 X; g- }- z& }' r+ D3 ]) H3 n

: Y$ O% X& `  C: Ycauliflower, mushrooms. % k$ s9 n$ n) `1 ?! Q& h2 z, _7 T

' B' k# U1 c8 B7 ^You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
! }- X" D* Y7 }: T$ o5 ?0 @* i! g% A6 r) \& u9 o9 ~
children can eat several kinds of vegetables at one time. / G" e  Z' R% `$ L+ K: i' G7 h% _% D

6 j3 d- f. _9 j6 h4 h) U1 f
) {0 I1 ]9 J1 y+ CVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.% s; S  D6 K3 m5 Z8 o* f
; x2 m/ {0 k1 i9 }8 U' b
My son likes ti eat cheese. . l1 T3 b5 X  r
: B+ C/ Y8 h: L2 |$ F
So daddy baked the pasta for him.
' {( A3 Z2 A7 \! h5 d# k  A2 ?+ p0 L$ v
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. - z- D" d2 _% _" m/ k7 C6 K
+ ~/ O3 a' b" q
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ) q9 {+ ?5 f: i- G1 T) }
6 r7 S' D: Z* u; m
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”8 H; _5 i# D2 j; d: J+ b& x+ R6 r
; ]1 ]+ E( H. H& s9 e) P
is full of sweet vegetable flavor and a little
0 l9 O  u' O' U+ g1 i: `8 S
/ E2 i" m3 C# b: p
" T. N7 M" q+ U' p/ @' P) W" ~sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
5 _7 w4 o1 m7 C; I, X3 m2 Y3 T/ K5 @' u3 t! A8 ?( [
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?& w" z' g8 Z9 v8 l5 Q0 q1 ]

  C) s6 ^4 d  G8 p% V1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
- B* O. N5 w, g0 L0 {9 ^; i6 r! Y3 [; X5 f6 F
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
; e+ d3 W: p0 q! n$ d% n0 W: k; A# E7 r" K! U( R1 m& c  H" D1 U$ U& {5 q, R
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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