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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

" n  T+ k8 r  ^
7 J5 O) e! m* |# t【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
8 S1 u: \# ]2 u2 ~
+ W- O4 X& k7 H1 x4 V- f: F焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
5 P1 M6 C; b# d" {7 V0 Z  v9 J' |3 K: ^+ L# F2 k  y; i; }
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
" d, k' O# C& x& L8 w
( r* ^/ z% R- g; E- T$ u就是以番茄為主的義大利麵,
; x7 C/ P9 @8 |; a
  v9 k: z# ]# b( {; ~4 m這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
2 P+ e3 S. I6 N0 O( T7 L* A0 Q5 X2 T0 X  @
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
# A" j5 [9 _* S! T- R. e# y$ s$ ^% V6 N& Y# Q
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
. m, I1 g, @" S6 S% t- o& w: e' Q8 D( K. q, l
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,9 i- q8 N) {: g4 z' M# {) U1 F' q

* J0 M' i3 E, }  X. N讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。. w% Z2 U: M7 T) m4 c4 i( Y
+ I8 `: q6 R, z/ ^
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
+ W, d; B" w7 A. U: f$ w' b
  E: i+ |: @1 D2 P口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,5 I6 `# A. k7 U! J
0 u+ M0 b# ^9 D0 Q; @! r/ q
空心麵比較有嚼勁。; s( O3 e8 n/ f" r3 U4 \8 d

" S3 b# d9 {+ _$ `7 n小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
/ Y0 c! Q& J3 m4 B# `2 f1 B* L5 x9 a; C# K: l
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,+ t2 f4 n2 W$ E% c9 u
: I. Q, g  s, ~5 a' s' V
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。$ s6 D4 n/ W" f$ u; |8 [

+ }: G# g) X' N* o+ D% y0 f芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
$ J4 s+ c! k/ u# ?; S( [/ r, ]/ [
; F* C2 g% j* _+ q: O$ N2 v# r- e, U# h素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
  ]5 I! R- b4 e, M7 \6 H) }* N  t8 _! P+ Y
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
" Z& P' d" E$ {8 z
( m5 N# c! M; m3 i& l$ I2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
5 N$ S2 _, ~  J+ D5 r
2 }) h7 s$ a- a( p: f' B3. 素熱狗:素料店( j; g9 a* v6 A/ \/ O

+ u5 O4 i7 S' e* uThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. ) @0 _2 Q9 s5 |, T) M- R

, p$ \- P+ [  m+ M0 J. x, dThat is tomato-based spaghetti.
5 G+ ?0 t' E+ o$ U
: t" \6 H- y" Q' B. K4 Z  \) c“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 7 Q4 M, _- S9 h! i, g4 t( C

+ F" w. p" }2 ?, R  FThere are many kinds of vegetables.
, z) ]* v" j+ g4 t" G6 F9 P. q( _9 a4 }* ?; U
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, - S& D4 _/ g1 \1 b- \

0 n  N, B: N( J+ ?: ~
1 ]7 y4 T4 j5 g5 V2 Rcauliflower, mushrooms. , Y# q# ~& n# R; L

. G9 U+ r$ H4 n) c" pYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 4 J4 O8 k4 r$ R% G1 G& h% b
- V0 E* @  K2 E' ~/ z# J
children can eat several kinds of vegetables at one time.
, V0 E& U( C3 H) p2 L6 X
& L* z; N" J6 B% e" o) D' v% Q) l) F9 L' w: f$ F' l
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste./ H! M) a- I& E# [" a
. N9 T) z. d: ?% X& _/ Q
My son likes ti eat cheese.   O) j) ?) m# z) B% W# K) t4 v6 k
5 X5 j/ j! U" p# l
So daddy baked the pasta for him. 3 g! K  c; c, s

' G/ f8 W( f$ r1 r# k9 w% RHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
3 A, C' `' L( Y/ P
9 N% ?3 K) G+ U/ s$ WIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 0 ]  I) f( B. h# ]  t5 L! p, `

% x5 i( M5 P7 _1 ?  YI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”  p; C  M1 s( g/ p- ?; y: u* r

# f' }7 i, Y2 Q8 t1 O% k5 B' pis full of sweet vegetable flavor and a little 6 Q' v9 @5 U2 p$ z, r4 t6 {7 i

) e1 \4 S6 c1 }. J
( h; B6 g3 b% |: O* Nsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
' d! n- L) k9 a1 R2 `& y: p6 v/ g
) W/ c% N+ R: B  v2 cWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?7 ^' y( U8 u9 D2 Q
3 Y+ f0 Q# K/ |! z) V# F7 s
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
0 x& W2 H0 a6 I/ V- C
3 a0 P* G, a2 ^: a2. Black pepper, basil leaves: Baking shop% r2 t: v4 c0 o. R

' c" B4 P) ~# K- }& x3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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