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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

) r8 ?/ H6 G3 l9 l8 D/ ?) C9 r0 P1 X3 t& k
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable8 c: |& d  W' {& x  n  c3 F# F

, P9 Q( N3 ]& X/ ]焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
: \: z4 e& n0 B) e/ B8 ?, Y4 I/ U& \! P1 t8 k  d4 ?
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,! S8 j5 P2 F  A$ f

. S0 t, `- f7 G+ M8 |' K就是以番茄為主的義大利麵,
2 r7 \1 y& ^; i* N5 S6 ]8 w
4 B0 i( G7 t; E3 e  r這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
! Y9 B3 o$ ~7 n. {: B0 Z# U8 T2 I, w8 N  [
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
1 I- h2 Z% O7 M3 ?, W' ?5 N7 x) E0 x1 [! d$ @6 }
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
$ T& a) P  a& y# o6 e* q' }0 U: U
" R2 i: |1 u7 |' J4 W! @好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
6 Y" d8 c6 W/ p1 i
/ `) x* j0 {$ s" p. Q9 e讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。! q$ ?, Z1 u5 Q. L
# ]; R  k* }% g/ `
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,/ @! R7 h9 b; X
2 W$ w8 Y) ^; o2 _$ F( u
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,2 j  v# H, `* A* T

8 q' G" m$ z3 ?' r) ~空心麵比較有嚼勁。* k- d6 z' ^2 a, v' b0 N$ `' b

! z8 w) g8 T& a; S小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
, `9 v) |' l# V  |* X- |) o$ R4 B
" [5 i3 v- P. o6 i小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,% Z4 s# E' u+ x! D  L3 q7 J3 p* z

3 c1 n. n0 O9 w0 f, q. ^都先把上面一層的起司吃完才吃麵。: w% P5 C# e+ t9 k
3 p8 M" g, ~/ u1 p1 ^3 d- V
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。% t) @9 P. R7 |9 |! K& x

9 Q0 q* z- I% B5 ^% a: n) G素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
- g7 _$ ~+ q8 u7 E' A5 V' H6 O8 K# t% D6 h# W( k1 H
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
' C2 n& H5 L* j9 A& t, k/ b5 P) g& [/ z1 d+ d
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
  k+ Y+ D, F% t' O+ P& G( c4 A" _' |) E" r4 B( j3 s5 {
3. 素熱狗:素料店
0 [4 J' f* `% `( V8 Y
0 _7 [# P; p: Y) g4 V" IThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
7 T, `9 f; v" G& D1 S; F8 s7 R* j) L0 c
That is tomato-based spaghetti.
6 D! ~" a$ \2 L* n, F
4 m/ V: h- M+ `  U; a% N“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. + S5 j4 h5 I. L- d* B+ G( j2 H

% X2 c* \  s) H- |0 a9 F2 o: ^" v$ i. ?There are many kinds of vegetables.' w: p+ i$ S( ]- f& i) Q+ l

$ U: _' S# t' Y/ a  X# r5 ` There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
; n. [# _! d$ C1 m7 h' ?- [6 f, ]9 m7 x6 P' f7 d7 P& L7 c% n2 ~8 F6 b
. l( Y$ [* S8 |( e2 D
cauliflower, mushrooms.
  c. _4 y% z4 D. f# _9 m. ]7 |# b7 n: e& J/ A+ L
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
/ D- G9 g. R' w6 `" T& ~: ~( Q, N" L3 v7 ~- F
children can eat several kinds of vegetables at one time.
' |" K( O0 W* @7 O4 m% y) s* {' e6 m
4 ?: a1 ]) q- A4 m) }  y
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.# L+ g; i) r% j  U1 N: {

3 k  h: X) S% F& s# \My son likes ti eat cheese. + G: r% o$ _) r) v% D1 G

1 u6 V& D9 j9 o( }: b( o9 {# gSo daddy baked the pasta for him.
! N; I' m, ^  [; f! V8 a. h
, T' X/ v& u' C2 k. |0 D% [7 ?: o/ w8 uHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 2 c5 w) X$ t' L5 O2 F- q3 N2 H
% M1 i3 `' ?0 c5 ~' X7 w1 }/ C
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
. Z1 B. ~- }' Q( b/ Z! x- I$ w# _# R
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”4 \$ |/ T/ l0 @

, m9 z4 b4 b5 U: G7 v+ n$ U8 bis full of sweet vegetable flavor and a little
% i$ F# w+ n' b/ M/ b6 c" Y2 g, A* W- k% M& x

. l. B+ e: R% |: s* T7 Qsour taste of tomato sauce. The taste is very good./ z1 V" f* v$ M, C$ X* ]3 ~5 D
! X1 w2 x. t  ~! I6 [8 t
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
; Z7 x! L/ K/ Y4 z$ k% g- e, r& C" U
5 l: G, W1 c. p/ p! g1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket! ^3 G( K1 {' [( A$ k+ r
, @  ^, J- ?. g7 w- i9 z' r" e( {
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop$ A6 u1 T( x+ n7 T# v
+ B9 H+ T+ F& x
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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