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[綜合新聞] 長期痛風 中風機率大

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發表於 2011-3-8 19:22:39 |只看該作者 |新文章置後
自由時報更新日期:2011/03/08 04:11 文/黃彥翔; Z" P% l3 N/ p5 u% m$ s+ [, [% h

0 l2 q- W: J+ a! H$ v% m. n7 r; P( w7 n/ Q, i
痛風與中風,都是國人常見的疾病,僅有一字之差,卻截然不同,但也互有關係。  R% d7 v3 ~0 J& [, U$ b, F( \
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「痛風」是因為體內尿酸的新陳代謝出問題,在關節腔內產生結晶,引起發炎及劇烈疼痛,連風吹過都會刺激疼痛,故名痛風。曾經歷過產痛的患者形容:「痛風甚至可與產痛並駕齊驅,都算是人生中最不可承受之痛。」
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「中風」則是腦血管病變,常見的是腦梗塞,也就是腦部血管栓塞,病因及危險因子相當多樣化,包括:抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病或心律不整、老年動脈硬化(大於65歲)等。- {# K: q* b" w# f# I; n! c" E
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" Y* l. E3 a7 c中風可能產生的症狀,輕則頭暈目眩、口齒不清、眼歪嘴斜;重則半身不遂、昏迷癱瘓、失能臥床。若是以上危險因子已有3項以上,更須小心日常生活中不舒服的症狀,把握治療黃金期,及時前往醫療院所尋求專業協助。/ P+ ~# T0 D6 q  H; ~. l) M* Z& ~5 V
( k0 {; ~. j3 a+ o! a

- @' g, F/ t" Q' H+ I- {近幾年的研究顯示,痛風的主要原因是「尿酸」,除了會增加高血壓及代謝症候群的機會,同時也是中風的危險因子。長期痛風發作的患者,不僅容易導致痛風石、關節變形、泌尿道結石及腎臟功能受損,更會增加罹患腦中風的機會。
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因此,痛風患者千萬不能掉以輕心,以為只要使用秋水仙素緩解疼痛就可以了,必須檢視尿酸異常的原因、對症下藥,才是治療痛風的法則。
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0 j) c5 B/ n3 ~6 }當氣候寒冷,飲食太過膩,容易痛風及中風,建議有這兩種病史或危險因子的人,應注意以下事項:7 S5 E* P6 E6 z8 \& J

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●戒菸。
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5 u4 C. {7 ?4 Y# u# c- O●均衡飲食,避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。8 |6 f7 K1 ^! W$ L  v& A' J8 N' j% W
' i4 s3 ?8 w5 U. ]9 B

( [% @; v- G8 W9 t% a  f- I●定期檢測血壓、血糖、血脂肪,控制血管硬化的危險因子。
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5 M; A- E' q5 Z  E
●規律運動,適時適度的有氧運動。
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! J  x5 R3 e6 ?
( f9 {$ N: X9 {! H9 {( H# Q●養成多喝水的習慣,不能怕跑廁所而不喝水。1 j+ l+ w( k/ ], m  ^
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5 ~" i0 G+ g3 d) N# I, Y
●生活作息正常,維持理想體重。2 p# K9 s3 w, _6 I7 l

  C' I# B" a; v! m) \  {& X0 T0 ~4 R
& s2 D+ E" X! }( Q( I8 c) _及早控制危險因子、加上正確治療,痛風與中風都可以有很好的預後及生活品質,避免無法挽回的遺憾和傷害。
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- \3 j" z! C5 q$ I9 m$ u" p(作者為永和耕莘醫院神經內科醫師)" @& {* M7 \2 w* R. O* `) m/ s+ G
低頭亦是一種能力。有時稍微低一下頭,或許我們的人生路會走得更精彩

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阿後我以後要改吃素了
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香菇 竹筍不要吃0 u0 I6 G" T) V+ @. M" p, {; X+ O0 q
火鍋或肉湯少喝
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