[成人課程] 20、30、40、50、60…都適合的瑜伽課…北大大觀路884教室暑期瑜伽班招生中！

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國中生

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電梯直達

樓主

發表於 2017-7-1 08:09:09 來自手機 |只看該作者 |新文章置後

北大大觀路884教室暑期瑜伽班招生中…（僅剩最後2名額…請把握機會！）
開放預約課程體驗（體驗費250/堂）
課程時間：
每週一、三、五早上10：00-11：30
詳細課程訊息請聯絡：林小姐（LINE ID：tanyu920)

課程不論您是20、30、40、50、60歲，總是這裡酸那裡緊，肩頸“頂叩叩”的低頭族、上班族、辛苦的家事族，亦或是明明時常做運動但仍覺得身體緊繃的肌力族，這都非常適合您的瑜伽課！！瑜伽並非一昧的追求極致的柔軟或強化，而是配合個別身體的差異，身體肌肉的紋理、方向，藉著動作間有延展就有修復，讓肌肉在一鬆一緊間找到彈性及平衡，這即是課程最重要的目的。