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: K# f% U, C) v; v; i: b6 q 更新日期:2011/02/14 04:11 文／盧令瑜
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, |" [& c/ d, ^1 f6 Q4 w有人說：「手的年齡是無法騙人的。」年輕時，我一直不覺得這句話的道理，但近日我才深刻體會。
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自從2003年SARS襲擊台灣後，經常可聽到呼籲大眾「勤洗手」的訊息，許多人也自然而然在不自覺中養成了「勤洗手」的好習慣。 e+ `! w/ Q6 ]- X* a( r$ H1 j" k
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一直以「勤洗手」當作好習慣的我，由於日前寒流一波波來襲，乾冷的天氣加上本身又是標準的乾性皮膚，某日無意間發現我的手部每個指縫間，開始有類似乾癬的症狀卻又沒有搔癢的情形，一開始不以為意，天真地以為擦個護手霜應該就會復元，沒想到護手霜擦得比以前更勤了，但情況卻一天比一天嚴重，從原本沒有感覺到開始會有皮膚撕裂般的疼痛，一點好轉的跡象也沒有，眼看著自己的雙手越來越嚴重，我決定尋求皮膚科醫師協助，來看看雙手究竟出了什麼問題。. B! `1 T. ^# h" P+ t4 N8 j2 b' e
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皮膚科醫師診察後，很快就判斷是由於「過度洗手」而導致皮膚開始有脫屑乾裂的情形。很多人會因為過度洗手而導致這種症狀，再加上冬季原本皮膚就容易乾燥，稍不注意就會因過度清潔造成皮膚傷害。
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% K# E9 ]" A8 D* i, U# _( y, O選用溫和產品並加強保濕# e$ ?: h3 a3 z1 Y% q; }
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# L% l: W: o3 v! P1 C1 ?, H醫師開立的處方是較強效的外用類固醇藥膏，雖然短期的使用就有不錯的療效，但由於這種症狀非常容易復發再犯，因此最根本的方法還是要從基本的預防保健習慣開始做起。
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雖說「勤洗手」可大幅降低遭受感染的機會，但洗手時，應選用較溫和的清潔用品，當然洗手後，也要注意皮膚的保濕，才能擁有一雙年輕又細緻的雙手。3 ~: Z/ R, z6 Y9 b' {& T% D- L" X
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（作者為署立桃園療養院藥師）
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