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[運動] ＊太極拳初級班-13式--12/21開課

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alice1731

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發表於 2015-12-11 12:56:36 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 alice1731 於 2015-12-11 12:55 編輯 0 O$ N/ O2 \- M" s0 |
- j9 Q2 U9 N7 L* Y  N
想學太極拳的朋友們，& Y2 b! ^/ q+ w' }0 w$ D

0 A& i! y: }# w' f& e: B2015年12月21日(一)起，
* c1 Z8 n. _. T5 Z* a# I1 U: R7 t- \
在北大將由專業的教練，循序漸進教導太極拳十三式, R& c" F" P$ \' M2 h
7 W5 L9 u# z- ]& U7 h% D# j+ \: I
十三式為初階太級，適合未接觸，或剛接觸太極拳的朋友們來習練: l- F+ _* Y/ C' _8 j9 K7 H- {
- y- }% e$ N: F
太極拳不是專屬老人的運動，- D# {" n9 V1 i$ y! ]
# O# C* R8 H. }- Z/ n
筋骨的伸展，腿肌鍛鍊，增加肺活量，促進血液循環，平靜放鬆.....，
4 w1 I3 ]: G1 I( A. }
0 I+ M" C1 ^" Y不會氣喘噓噓，卻是一項有氧的健身養生運動
8 k( k4 K! N% E5 z4 U. N, X . O$ ?6 d4 G7 n/ L3 E
竭誠歡迎～老中青各年齡層的朋友來參加( w) p8 [2 x1 ^# }8 d
2 p: @6 l* U  J6 ~7 K6 D1 l
, z8 l" E! y0 F% P

3 Q" O) {  n' |- b( p上課時間：　每週一 至 週五    早上　06:00 ～ 07:00( B' s5 A# |+ U) h" g8 Z

* }! z4 I$ h; h  C7 x有興趣的朋友，歡迎來電洽詢！
5 \1 j5 x% p7 z0 m
- J7 O! h5 E) o; d4 ]: ~- z聯絡電話:０９３２－３９６－８８６. w5 x1 R! }& o) @3 h2 |- D

1 B" v0 ~# L, A  F師資簡介4 O; P4 a8 b7 b5 V: ~3 L) p
                       
- l/ I* c3 j; {+ n一、授課老師：林玉玲　　連絡電話：0932-396-886                        9 |$ ?1 c' \3 [; p
                                  b& s3 f- ]2 ^$ V! y% E: s0 K
二、相關證照：具B級教練及裁判資格                5 l" p% {# f; u
                       
0 e3 Y' N) F8 H三、歷年比賽紀錄：                       
( W# |- d; [  u; D) ^4 z% Q' w" z  J                       
- l7 h8 l( \4 K; C& |序號                     參賽年度                                    參賽套路          成績
5 v. D* o& t3 s" b# X; s: t1        2010年三峽體育會太極拳縣運選手選拔          太極拳24式        冠軍7 I7 {" p0 P7 T' D4 J
2        2010年三峽體育會太極拳縣運選手選拔          傳統劍54式        亞軍6 A! `% t6 q7 Z6 u
3        2010年  全國福爾摩沙盃                             傳統劍54式        冠軍) l7 |7 v' j* o
4        2010年  全國福爾摩沙盃                             太極拳24式        亞軍9 g+ \4 k# g$ ]; L0 k; S8 {
5        2011年    新北市錦標賽                              太極拳24式        冠軍* e9 D/ }  \3 ?( u
6        2012年    新北市錦標賽                              傳統劍54式        冠軍
$ w% |. R1 x# }0 V7        2013年    新北市錦標賽                              太極劍42式        亞軍
* H, B2 n+ Z7 J: ]; C0 s! t; D8        2014年       保生大帝盃                             64式第二段        冠軍! U0 w' e. r' \! @
9        2014年    新北市錦標賽                             64式第二段        亞軍
0 s3 Y, \4 P6 V/ ?4 R8 X10        2014年      世界盃                                  64式第二段        亞軍7 W( k  c8 o8 n9 ~& F' e* ~: c8 M

4 i4 L4 {1 U9 p$ b: m" y. q
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uho + 3 大推~ 專業用心的好教練!
twzq + 2 好棒的教練 !

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uho

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沙發
發表於 2015-12-18 10:04:41 |只看該作者
大推~ 林教練十分細心教學, 用心不藏私,  跟學的學生幾乎都是上了就離不開了. 我自己也跟著教練學了4個月, 嚴重的鼻子過敏現象改善很多, 體脂肪明顯下降, 以前穿不下的長褲居然可以穿了....哈哈, 真的非常開心! 重點是, 教練收費不貴, 又可以養成每天運動的好習慣, 這次錯過了真的很可惜喔!
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uho

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3樓
發表於 2015-12-21 14:20:58 |只看該作者
健康不能等, 歡迎加入我們!!!% U/ a6 m1 k6 h$ g8 I6 L" k

; z0 y) l" k" g7 x  ]上課地點: 北大校園內的人文大樓(大門右側第二棟磚紅色建築)的人工攀岩牆處空地, 遇雨在人文大樓的中庭喔.
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籃球潛能開發

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4樓
發表於 2015-12-22 00:12:58 |只看該作者
幫推!很酷!
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twzq

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碩士班

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發表於 2015-12-22 10:20:41 |只看該作者
教學有效率 又 和藹可親
happy weekend
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