iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1820|回覆: 4
列印 上一主題 下一主題

[運動] *太極拳初級班-13式--12/21開課

[複製鏈接]

20

主題

0

好友

343

積分

國小生

Rank: 3Rank: 3

文章
56
在線時間
74 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2015-12-11 12:56:36 |只看該作者 |新文章置後
本文章最後由 alice1731 於 2015-12-11 12:55 編輯
$ Q% ^/ m) c2 L5 ^
8 ^) X" ?, W9 N/ W$ s3 {想學太極拳的朋友們,
2 m9 |/ w7 r, a/ J1 g4 X9 U8 o" X8 d
2015年12月21日(一)起,, u' `  g. w9 f# j

! r1 M9 b% D7 j8 b' }在北大將由專業的教練,循序漸進教導太極拳十三式/ ~% v. i0 J' L( O

# _$ [# w4 r' C1 \& X  }  }十三式為初階太級,適合未接觸,或剛接觸太極拳的朋友們來習練4 c" W$ R; U- M" ^) F+ l/ F
1 E- E/ \: u* {+ r2 w& Y
太極拳不是專屬老人的運動,
- h$ o1 g1 N2 u6 X+ P5 P6 g3 p* ^1 S
筋骨的伸展,腿肌鍛鍊,增加肺活量,促進血液循環,平靜放鬆.....,) d/ b6 i' ]) ?% C$ n2 y1 R

/ p, R: J1 p& B+ N  u1 ~/ [不會氣喘噓噓,卻是一項有氧的健身養生運動
! Q8 ^# S# v: ~8 T: E* J
( W$ L1 D6 \- S% j: k" a竭誠歡迎~老中青各年齡層的朋友來參加& ^2 s. m3 X5 t4 Q

% W3 a  T  n, d% |& t/ L: s' y( H
, U+ j- O" I. c1 L+ j2 w
& e( J- `) [/ I上課時間: 每週一 至 週五    早上 06:00 ~ 07:00
- ^: B  `/ [; r2 a2 \/ x
! N" d+ r( e9 x  a有興趣的朋友,歡迎來電洽詢!: i7 l! N, @' l2 J( c& D4 |; h: V
9 [  A1 X  x6 l( A, I7 C
聯絡電話:0932-396-8865 N  C4 n$ h+ a8 X$ ?6 _5 G3 E9 h6 l

! `: X7 @2 y1 o) s2 a  y  q師資簡介5 X  I- V  z, ^8 X: L
                        ( Z% R# c: ~, u+ d9 j
一、授課老師:林玉玲  連絡電話:0932-396-886                       
' [/ T8 k% M4 Q3 S# P, L! `% ~                                ' R% ~. i/ i# p. Y
二、相關證照:具B級教練及裁判資格                1 t- y$ o' f  z4 z6 X/ G
                       
3 s6 V# K( p5 b" e三、歷年比賽紀錄:                        5 q8 p) g5 X0 |2 F
                       
& ?: L& K# x* J/ c  O3 h序號                     參賽年度                                    參賽套路          成績
4 m) e: _1 M  T/ _* Z1        2010年三峽體育會太極拳縣運選手選拔          太極拳24式        冠軍
9 B4 W* ?! h& p& o, Q6 z1 z2        2010年三峽體育會太極拳縣運選手選拔          傳統劍54式        亞軍
; L# B3 F" `9 o% [0 \0 B3        2010年  全國福爾摩沙盃                             傳統劍54式        冠軍! S$ n5 o/ {$ x' y# _9 Y/ q9 m
4        2010年  全國福爾摩沙盃                             太極拳24式        亞軍4 u3 B/ i8 c( E* G$ ^2 z
5        2011年    新北市錦標賽                              太極拳24式        冠軍0 [5 |* o( s" |" U- s- `4 J8 o. p
6        2012年    新北市錦標賽                              傳統劍54式        冠軍4 `9 j( j- p# H. {' K4 H+ f' K
7        2013年    新北市錦標賽                              太極劍42式        亞軍
, G. v; J" {% t8        2014年       保生大帝盃                             64式第二段        冠軍
* ~3 ?% a9 y0 R: M% \) d9        2014年    新北市錦標賽                             64式第二段        亞軍
) T" a# x) c: J9 ~1 T0 V, J8 i10        2014年      世界盃                                  64式第二段        亞軍
& W) o/ F' E- M8 B1 c% A5 f9 s0 M4 Y' O) _( F) q
已有 2 人評分金幣 收起 理由
uho + 3 大推~ 專業用心的好教練!
twzq + 2 好棒的教練 !

總評分: 金幣 + 5   查看全部評分

38

主題

2

好友

2793

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
165
在線時間
438 小時
沙發
發表於 2015-12-18 10:04:41 |只看該作者
大推~ 林教練十分細心教學, 用心不藏私,  跟學的學生幾乎都是上了就離不開了. 我自己也跟著教練學了4個月, 嚴重的鼻子過敏現象改善很多, 體脂肪明顯下降, 以前穿不下的長褲居然可以穿了....哈哈, 真的非常開心! 重點是, 教練收費不貴, 又可以養成每天運動的好習慣, 這次錯過了真的很可惜喔!

38

主題

2

好友

2793

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
165
在線時間
438 小時
3
發表於 2015-12-21 14:20:58 |只看該作者
健康不能等, 歡迎加入我們!!!
8 U# N8 [7 L3 H: H3 _4 [7 D( k6 Q) ?, i& E& ?
上課地點: 北大校園內的人文大樓(大門右側第二棟磚紅色建築)的人工攀岩牆處空地, 遇雨在人文大樓的中庭喔.

7

主題

0

好友

130

積分

幼稚園

Rank: 2

文章
58
在線時間
16 小時
4
發表於 2015-12-22 00:12:58 |只看該作者
幫推!很酷!

192

主題

0

好友

4340

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
871
在線時間
656 小時
5
發表於 2015-12-22 10:20:41 |只看該作者
教學有效率 又 和藹可親
happy weekend
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部