- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
太早吃止瀉藥 恐造成腹膜炎/ P2 E" m$ r' w9 O$ s( w
. n7 e: N0 K9 @ t# o6 E. A a3 j8 z
4 V9 Q; M8 Z" N季節交替是病毒性腸胃炎的好發時節，門診感染輪狀病毒的人數增加2成，馬偕醫院腸胃內科醫師胡光濬指出，每年的3月到5月是輪狀病毒的高峰期，3月份門診因急性腸胃炎引發的腹瀉患者中，1/5都感染輪狀病毒，患者會上吐下瀉，還可能有併發呼吸急促、發燒、脫水的症狀，甚至會有休克風險。胡光濬醫師說，因季節交替變化，免疫力降低，病毒易透過糞口或飛沫傳染引發病毒性腸胃炎，要避免糞口傳染需勤洗手，食物也要煮熟再吃，而出入公共場所戴口罩防飛沫傳染，平時可多攝取纖維質增強免疫力。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞+ k W; @3 w( C& n: [$ V
4 V# j: m( p! P/ R# V8 I: S2 D/ y% N9 ?( q
季節交替時出現的腸胃炎大都是病毒性，與一般飲食不潔引起的細菌性腸胃炎不同，臨床上常見的是輪狀病毒或諾羅病毒感染。胡光濬醫師說，季節交替，人體免疫力下降，病毒很可能由他人傳染或平常寄生在腸胃道的病毒引發而出現腹瀉。3月份門診發現的輪狀病毒是造成急性腹瀉的主因，治療方式是開立整腸、止瀉的藥物，使腸胃蠕動下降及抑制細菌生長，不過，不論腸胃炎是病毒性或細菌性皆不需立即服用止瀉藥，腹瀉若持續3-5天再吃較適宜，因止瀉藥無法將腸胃道內發炎的髒東西排出，甚至可能造成腹膜炎。在腸胃炎期間應補充水份及電解質、飲食要清淡、少量多餐，讓腸道休息即可，一周左右均會痊癒，若症狀未緩解或加劇，則應盡速就醫。
0 `. H0 ^. t4 o( L4 B1 D7 G: W# P# `/ i8 j
6 f2 @& R2 N: v3 `. A- c4 b
先了解
" K" L1 X& |! K& v+ G" G2 H) ~, Q% G2 F' x3 N& w8 E
病毒性vs.細菌性腸胃炎
4 T: D3 A- l3 r& h. P
* j6 A+ Q1 O) Q1 _3 Z1 m病毒性腸胃炎和夏天常見的細菌性腸胃炎不同，病毒性通常是因人體免疫力降低而發病，可從糞便外觀來分辨，病毒性腸胃炎通常是以水瀉為表現，糞便大多是水便或軟便，很少出現明顯的黏液或血絲，而細菌性腸胃炎的糞便則為濃稠帶黏液的血便。 3 Y" u/ j" ~( b% m0 V
/ P% X1 D; a" I3 P& u
1 u& f2 X0 p! @5 X7 F
可預防
1 p! Z% Y3 p; e4 w, W
$ U5 j* |+ o6 [ J6 _! {$ D+ t' P戴口罩防病毒
+ h6 h9 a& R! W( u
9 @$ a7 b) s9 j4 J不論是細菌性或病毒性腸胃炎皆以糞口為傳染途徑，不過病毒性腸胃炎，像是輪狀病毒也會經由飛沫散播，且傳染力強，因此，免疫力或抵抗力較差的人，尤其是老人或小孩，出門時最好戴上口罩，較不會受傳染。
4 ^- l% p+ p6 s5 W a, l* C' s |& j( d+ K5 R
勤洗手避免感染 o9 Y8 k* v( H& ^. }: @/ f: O
% `: J9 m }, Z( K無論細菌性或病毒性腸胃炎，家長應提醒家中小朋友，注意飲食及個人衛生，尤其是在吃飯前和如廁後，要勤洗手，避免被感染，若已出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀，須及早就醫，並避免接觸嬰幼兒、兒童或老人。
) Y8 E, t3 c, p w3 c+ F* p5 \& K1 r
食物煮熟再吃
9 x: x+ e# t! C% D3 X( j& N6 p/ `* g! D) A5 K/ }
無論細菌性或病毒性腸胃炎，謹記「病從口入」觀念，不要吃不新鮮食物，像是醃漬品或離開冷藏過久的食品，食物最好完全煮熟後再食用，加熱到70℃以上細菌才容易被消滅，未吃完的食物應迅速放入冰箱以免變質。
3 I8 i. c2 r, B X0 a% d0 f- J; N r/ n7 y
纖維質護腸道( K, q2 @1 U9 ]' F/ f
' ] z+ d) `$ z6 D3 z8 B# [無論細菌性或病毒性腸胃炎，都可用攝取高纖維的食物來預防，如糙米、全麥麵包等，因纖維質可幫助腸胃蠕動、排便順暢，每天可從食物攝足夠的纖維質，最少要有25-30公克，如青花菜5碗，或蘋果2顆或柑橘2顆，讓腸道健康，免疫力就會增強
. p: q+ I8 }# Z+ Y8 a8 G% Z( _5 |1 o% |5 I: x5 W- m
這樣做
$ [$ L E3 T% s) L& ]9 D( L0 ~- p S: w. ~
補充水分及電解質1 j9 G8 V" t- J: O. \5 _
$ P Q/ V1 j: V
患者仍上吐下瀉時，最好先禁食4-6小時，飲食上以補充水分、電解質為優先，可給予電解水、運動飲料或攝取含葡萄糖溶液，補充流失的水分，防脫水，且讓腸胃得到適當的休息。若選擇運動飲料，應以1:1比例加開水稀釋才能有口服電解質液的功能。
/ G) ] T% @ N C" _, L+ i/ q% N- W" u! T- P# R- P* a! d
0 S4 R- R0 R5 y" w7 p不要吃辛辣食物
p6 u) Q' J. ?+ G& F# j) z8 W6 h K1 c" A9 _, M
胡光濬醫師指出，腸胃炎患者在飲食時上應以清淡、無油、易消化為主，如稀飯、吐司、蘇打餅乾，不要吃辛辣及粗糙的食物，也不要吃油炸食物及酸性飲料，以免刺激腸胃，再度引致嚴重嘔吐和腹瀉。 3 y% [! z! {; v7 J& \ c
" b/ q8 h" F) j! C4 ]
. u3 S( L6 }/ r9 t3 d; e& U少量多餐勿過飽% F7 o1 K; L" q
( {$ k' ]9 W3 k% D3 T' S# n4 d5 l腸胃炎患者在症狀緩解後，進食以少量多餐為原則，如一天可進食6至7餐，每餐為正常飲食的1/2，不可過飽，避免增加腸胃的負擔。若仍會腹瀉、腹痛或嘔吐，就應盡速就醫，等胃腸道功能恢復後，才開始正常飲食。 & J8 X" o2 ^1 @: m
" [, k1 j; [* g醫師說& P9 T+ q" a* K" c X
不可自行買止瀉藥
8 D) V; F' r) y# D) n" `; n/ w* E3 O$ v
引起腸胃炎的原因需專業醫師診治，不要自己到藥局買止瀉藥吃，若濫用止瀉藥，使有害物質或毒素滯留、堆積體內，嚴重恐發生腹膜炎及腸穿孔的危險。$ I' l. t0 L) Y
4 d' @( R, D4 N3 d
4 @5 X, d/ L1 J+ ?( {& V! u( t, c' q% m5 E8 p* ?+ Q, @
http://tw.nextmedia.com/subapple ... 39/IssueID/20100408 |
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|
發表於 2010-4-14 14:47:47
收藏
讚