- UID
- 27
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 1695
- 活力
- 738
- 金幣
- 2325
- 日誌
- 1
- 記錄
- 412
- 最後登入
- 2015-12-15
  
- 文章
- 2491
- 在線時間
- 436 小時
|
太早吃止瀉藥 恐造成腹膜炎9 t) v. j. o. x. B6 ? V! b% S
4 W% d+ L: L: X- x) _7 e6 ~& x/ J
季節交替是病毒性腸胃炎的好發時節，門診感染輪狀病毒的人數增加2成，馬偕醫院腸胃內科醫師胡光濬指出，每年的3月到5月是輪狀病毒的高峰期，3月份門診因急性腸胃炎引發的腹瀉患者中，1/5都感染輪狀病毒，患者會上吐下瀉，還可能有併發呼吸急促、發燒、脫水的症狀，甚至會有休克風險。胡光濬醫師說，因季節交替變化，免疫力降低，病毒易透過糞口或飛沫傳染引發病毒性腸胃炎，要避免糞口傳染需勤洗手，食物也要煮熟再吃，而出入公共場所戴口罩防飛沫傳染，平時可多攝取纖維質增強免疫力。報導╱游茗茱 攝影╱高大鈞. v0 J. }6 K6 s- _8 H. j
; r% E* [, I, _" v1 U4 T3 c A
7 q, Z! u, Z* L+ |% ~7 D$ o) e
季節交替時出現的腸胃炎大都是病毒性，與一般飲食不潔引起的細菌性腸胃炎不同，臨床上常見的是輪狀病毒或諾羅病毒感染。胡光濬醫師說，季節交替，人體免疫力下降，病毒很可能由他人傳染或平常寄生在腸胃道的病毒引發而出現腹瀉。3月份門診發現的輪狀病毒是造成急性腹瀉的主因，治療方式是開立整腸、止瀉的藥物，使腸胃蠕動下降及抑制細菌生長，不過，不論腸胃炎是病毒性或細菌性皆不需立即服用止瀉藥，腹瀉若持續3-5天再吃較適宜，因止瀉藥無法將腸胃道內發炎的髒東西排出，甚至可能造成腹膜炎。在腸胃炎期間應補充水份及電解質、飲食要清淡、少量多餐，讓腸道休息即可，一周左右均會痊癒，若症狀未緩解或加劇，則應盡速就醫。 o8 Q$ }% k i, Q" F. o
$ G+ ]" v! p+ C; Q9 N9 P) y1 x/ b
先了解 y5 S) V( p% m, g5 u! ~
. G. g) q9 [0 Q- Y& B z- ]
病毒性vs.細菌性腸胃炎( l/ N- ^9 K+ n2 C" w: `
- w. e5 |; S) h' u$ j* I病毒性腸胃炎和夏天常見的細菌性腸胃炎不同，病毒性通常是因人體免疫力降低而發病，可從糞便外觀來分辨，病毒性腸胃炎通常是以水瀉為表現，糞便大多是水便或軟便，很少出現明顯的黏液或血絲，而細菌性腸胃炎的糞便則為濃稠帶黏液的血便。 " c% z5 w$ C8 Y- F, T2 S7 |
% }3 d6 [! B% Z# F. V: u4 A. u2 F1 p2 Q( Q; a G4 H) @: V
可預防" V! @0 j7 n+ i4 M( \4 o
. y7 |7 @8 _3 K5 L; r
戴口罩防病毒& F4 V9 l8 M; X2 h& b) O# a5 W
3 t& V: @0 z$ p1 z9 \9 X# T
不論是細菌性或病毒性腸胃炎皆以糞口為傳染途徑，不過病毒性腸胃炎，像是輪狀病毒也會經由飛沫散播，且傳染力強，因此，免疫力或抵抗力較差的人，尤其是老人或小孩，出門時最好戴上口罩，較不會受傳染。
2 o- _; H" c3 A, c: }' ?5 ^9 h- g
勤洗手避免感染
' _( a0 i* I8 k$ r: _/ v4 z9 ^3 O, x# g4 h
無論細菌性或病毒性腸胃炎，家長應提醒家中小朋友，注意飲食及個人衛生，尤其是在吃飯前和如廁後，要勤洗手，避免被感染，若已出現腹瀉、嘔吐或其他腸胃症狀，須及早就醫，並避免接觸嬰幼兒、兒童或老人。
' [# g k; U6 x" F- ]4 I5 I4 p8 a @6 O5 \" R d
食物煮熟再吃$ R) M8 D* ^+ G1 z0 q
* G R" Z$ V5 b+ D' u5 P; q
無論細菌性或病毒性腸胃炎，謹記「病從口入」觀念，不要吃不新鮮食物，像是醃漬品或離開冷藏過久的食品，食物最好完全煮熟後再食用，加熱到70℃以上細菌才容易被消滅，未吃完的食物應迅速放入冰箱以免變質。# L& m1 L2 u6 f! \
: D' \$ M- d/ {$ W- }! T7 u纖維質護腸道
9 m" s8 A* q+ O8 b7 R) C4 q W) A& W" o6 ~
無論細菌性或病毒性腸胃炎，都可用攝取高纖維的食物來預防，如糙米、全麥麵包等，因纖維質可幫助腸胃蠕動、排便順暢，每天可從食物攝足夠的纖維質，最少要有25-30公克，如青花菜5碗，或蘋果2顆或柑橘2顆，讓腸道健康，免疫力就會增強
) j/ |7 l E1 ~3 }% s* l/ N
. a0 A# s# {, B) M/ E4 @這樣做
2 Q0 q9 X7 r/ ^! [; f, r# u1 \$ S) \% _$ Q6 y
補充水分及電解質
0 i* |# z' b* K9 i, z. h, v* f" }* S* S* Q8 F- F
患者仍上吐下瀉時，最好先禁食4-6小時，飲食上以補充水分、電解質為優先，可給予電解水、運動飲料或攝取含葡萄糖溶液，補充流失的水分，防脫水，且讓腸胃得到適當的休息。若選擇運動飲料，應以1:1比例加開水稀釋才能有口服電解質液的功能。
+ J. |, \; C5 M) O# C/ t- ]: W8 `% i4 F. ]
# ~- O& [) H1 z7 S不要吃辛辣食物
$ t$ y P' f( K9 t7 z Z7 N* n3 _4 ~' P7 t6 o G: _
胡光濬醫師指出，腸胃炎患者在飲食時上應以清淡、無油、易消化為主，如稀飯、吐司、蘇打餅乾，不要吃辛辣及粗糙的食物，也不要吃油炸食物及酸性飲料，以免刺激腸胃，再度引致嚴重嘔吐和腹瀉。
+ F# b/ c/ z" h! T0 D. q
# c- q: A# e! r* I# s
" s7 D' S) ~( B D4 Q4 Z( l; o. }# ]少量多餐勿過飽' d M4 x7 a1 p3 e5 D& {2 D
) y% g6 C3 w B' k: `1 ^腸胃炎患者在症狀緩解後，進食以少量多餐為原則，如一天可進食6至7餐，每餐為正常飲食的1/2，不可過飽，避免增加腸胃的負擔。若仍會腹瀉、腹痛或嘔吐，就應盡速就醫，等胃腸道功能恢復後，才開始正常飲食。
/ w# O9 F/ i% s8 p2 e- X v
+ a: c R! w/ y# p6 J醫師說
4 [# E6 F6 V# T; c$ K8 L7 W& ?不可自行買止瀉藥
2 L; k( |0 k* H# ?, J6 Q Z9 m; O+ E' f
引起腸胃炎的原因需專業醫師診治，不要自己到藥局買止瀉藥吃，若濫用止瀉藥，使有害物質或毒素滯留、堆積體內，嚴重恐發生腹膜炎及腸穿孔的危險。$ t5 G1 K1 \. v& u& E' A' u) g
) C( f$ T. ?- q S$ ~
+ H; d) g( e3 ]0 V
& A. Z, a+ u1 E5 e3 S/ D6 Ohttp://tw.nextmedia.com/subapple ... 39/IssueID/20100408 |
|
|
環保最重要的觀念就是簡樸,簡樸一點過生活,就是生活環保.
走路健康鍊身更可修行鍊心,快走驅遣妄情慢走發慧習定
任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈環保
只要自己的心態改變環境也會跟著改變世界上沒有絕對的好與壞
|
發表於 2010-4-14 14:47:47
收藏
讚