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樓主: gina00288
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[私房料理] 亞麻仁籽麵包

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碩士班

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發表於 2015-11-2 09:53:34 |只看該作者
pauline045 發表於 2015-10-31 07:56 ' L8 m3 a8 l6 d: G) p/ I
我所知的亞麻仁油加熱, 會產生些許毒素;
1 W! ~% t5 S. G1 D' g! l0 _而亞麻仁籽呢?- U" K$ ^6 |- M- `" \8 k  H( i
且它非常容易氧化, 如此還存在營養嗎?

) i# `) U) @: y( x$ V你好,至於亞麻仁的營養和食用方式!!8 d+ ?, M" U' R4 F! _
我想網上應該有很多的說明~~~
8 g1 z) X- U( a3 w. V. @5 s" C! ~1 }( U: I/ p
我就連結一篇,有興趣的人可以去看看哦!!!
- M% c' _6 l+ ~2 H1 fhttp://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/208466.aspx
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