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pauline045 發表於 2015-10-31 07:56 
/ P1 V" W5 v, g3 e我所知的亞麻仁油加熱, 會產生些許毒素;
( Z J! E0 Y0 B+ E而亞麻仁籽呢?1 }/ i3 s9 x' C2 C
且它非常容易氧化, 如此還存在營養嗎?
- C" ~+ r0 O% D4 c3 P9 |0 S你好,至於亞麻仁的營養和食用方式!!* o& v. k. _, K# }
我想網上應該有很多的說明~~~
* I( D+ d" r3 k, \/ m* S" U, E" {$ c% Q5 s; S9 Q
我就連結一篇,有興趣的人可以去看看哦!!!$ {9 d- Y! S: J, A1 D
http://www.zwbk.org/zh-tw/Lemma_Show/208466.aspx |
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