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樓主: 呷罷睏罷
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[社會服務] 生病並不可恥 我需要真心陪伴的朋友 我住在北大特區

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發表於 2015-10-23 09:18:35 來自手機 |只看該作者
呷罷睏罷 發表於 2015-10-23 05:34
# M- k% S2 W( f0 f4 Z9 w6 c# G感恩。這本書應該很有幫助。4 \5 H7 v, [' Z1 ?$ {- [% q) f
現在精神體力非常差。只能集中心力於運動睡眠飲食調養。尚無法顧及其他。感 ...

$ K5 o* n) [+ b3 O% H- m您的文筆很好,肯定閱讀力也佳。真心相信蘇老師的話語能帶您走向陽光,不如先從blog每天選擇一篇吧,祝福您重生。
已有 1 人評分金幣 收起 理由
jerry41218 + 1 讚!

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發表於 2015-10-23 11:12:55 |只看該作者
paula825 發表於 2015-10-23 09:18 # b# @; t1 d# e: ~% w' G& Y+ W
您的文筆很好,肯定閱讀力也佳。真心相信蘇老師的話語能帶您走向陽光,不如先從blog每天選擇一篇吧,祝福 ...
' U7 B& v+ V+ U; ]) \; y
感恩。
9 \5 |9 I6 L9 a1 @$ F
, a. s" J* V5 \; _' ]6 A$ o我參加晨間運動第三次了。
, x- U" f0 h( L; @- u# x也開始嘗試停用安眠藥。而抗憂鬱藥兩顆持續服用。並延長運動曬太陽時間。* f2 C, o' S2 ~0 S
) o- V$ q8 _- F0 @6 s" @4 i+ L5 t
但畢竟也有很多身體的病要治療調養。要全好起來沒那麼快。我盡最大努力邁向康復之路。
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胖子 + 2 就是要這樣!
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多運動  要開心

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發表於 2015-11-1 08:41:20 |只看該作者
分享一則.....人生無常,
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; x# L0 a  r# N- L「張善為」罹怪病臥床長達半年,一直不給朋友看到他不好的樣子,現在終於知道他的的狀況了!( a( H8 m6 V9 O" T: D5 y2 g
38歲張善為怪病纏身,2013年他右腿癱軟,長達4天排尿有問題,被送往國泰醫院急診室打點滴、插尿管,醫生幫他驗血、驗尿、胸腹X光和電腦斷層檢查,結果報告一切正常,當晚讓他出院。不料昨早又發現張善為雙腿無力,全身抽搐,甚至一度意識模糊,再度緊急送醫,目前已住院觀察,病情令人擔心。0 P* A2 l. T1 k% X" v

( b! O& F9 I( r) T$ G張善為出道15年,主持外景節目上山下海,拚命三郎的精神,讓人印象深刻。沒想到這次被病魔糾纏,半個月前他發現身體出現異狀,莫名發燒、胃抽搐,會頭暈想吐。原本張善為以為是拍下水戲感冒,跑了書田診所和馬偕等3家醫院,但一直看不好,醫生都說不是感冒,卻也找不出病因。
* B' @' f. V8 A; e; G; `8 a2 K
4 `9 R$ y% I2 C$ T3 I( G張善為臥病半年,病情近來總算露出一線曙光,助理阿耀14日說,他目前可以坐著輪椅到復健科復健,踏出困住他半年的病房:「不過他還沒辦法自行下床,所以很努力的練習,希望手腳能早日恢復力氣。」# E8 W# h- @9 e* M' i. c

+ w2 o* [; x# w( R- w雖然他還無法站立或行走,起碼能暫時脫離病床,在周邊人看來是一大進展。他除了有看護照料,家人也會準備牛肉湯幫他進補,他也能吃蛋糕或泡芙等甜點,醫師並未要求他飲食方面要忌口,只是他多數時候沉默寡言,至今還是謝絕友人探病,因想多保留點體力做復健,若有朋友探視,對他的體力是一大負擔。
7 l( f& f! a7 J' t' P! B' a( B" g
張善為目前可以坐著輪椅到復健科復健,但仍然沉默寡言,且為保留體力復健,目前還是謝絕友人去探視,連最要好的潘瑋柏、杜詩梅都還沒跟他聯繫上。潘瑋柏還拜託記者:「如果你有他的消息,請告訴我。」杜詩梅則說張善為愛面子,「不希望朋友看到他不好的樣子!」
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據傳他目前共胖了2公斤,雖然收入大減,但早前所賺的積蓄仍能支撐基本開銷,另有醫療保險,還有親朋好友們定期協助,出院後的生活品質依舊,且為求早日康復、重拾正常體態,並讓粉絲與圈內友人們得以安心,他也平均每2週就到醫院復健、努力不懈,張善為目前與經紀公司協議也照常,大家都在期待他病癒復出!) _5 P$ \5 `  D5 m3 q
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在找出病因前,都是花錢花時間,醫生看不出病因,十之八九都會說是你是壓力大,反正精神科專包看不出,治不好.
0 {4 z2 M3 ?" m不過後來,張先生入院檢查發現瘀血壓迫脊椎神經,但開刀後一直不見好轉,全身無力難起身,持續癱躺於病床好幾個月,復健進度緩慢.) m: L) ]4 i: X' M3 d3 l2 i* _
網路上也常看到,因為一直查不出原因,最後找精神科,經精神科仔細研究,出現一堆學名,就是治不好,最後找到身體問題,開刀治療.
8 `2 p2 [# R: A3 _有友人是醫生,當我也懷疑自已是否真有所謂"潛在壓力"時,他說,心理問題,要經過詳細檢查身體,都查不出問題再來判定.但是台灣健保,看病不到5分鐘,有時看診醫生連正眼都不看你一下,2次就認為你有心理因素的可能,很多醫生都能開心理治療的藥,反正也吃不死人.年紀大了,才知道親友之間,類似經驗實在太多了.* `3 I  ?* h3 K
2 ^  L$ H$ J+ |- d. t

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發表於 2015-11-1 12:49:53 |只看該作者
呷罷睏罷 發表於 2015-10-23 11:12
1 z6 K/ H6 w- N8 A9 X4 R0 m感恩。& ^( }4 I% Y  W3 V
3 x) z% ^7 E$ g4 g! v! |% n" C
我參加晨間運動第三次了。
9 A  y7 M; z' T
幾點建議,試試看:/ K  R% U5 V5 r
(1)不要吃素。某些醫學統計研究認為,吃素的人比較容易憂鬱、焦慮、緊張。
0 k% V% U3 x: ~(2)要運動。0 V6 X# b9 p% k, e8 g6 H5 W. s& X
(3)曬太陽。; ?7 W+ b, G2 p) A3 ?; B
(4)深呼吸。

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發表於 2015-11-1 21:46:26 |只看該作者
是的。為了恢復健康。增加運動和曬太陽。
9 ]) s$ B5 B  M4 i! J: q) z6 I# Z+ I! ^& C/ f' L
至於吃素。身邊吃素的人很多。都是健康的。只有我生病。因此。我認為不是吃素的問題。而是我吃素又吃得不均衡等等的問題。因為胃病太久。的確營養不良。最近胃口稍改善。嘗試香菇雞湯。吃下去也喝下去了。不過。畢竟吃素超過20年。要適應葷食也不容易。所以。看看能吃得下什麼。我就試試看。只有香菇雞湯是成功的。我就暫時把它當藥。吃下去了。
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Fen + 2 很好~我喜歡!

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