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樓主: 呷罷睏罷
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[社會服務] 生病並不可恥 我需要真心陪伴的朋友 我住在北大特區

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發表於 2015-10-23 09:18:35 來自手機 |只看該作者
呷罷睏罷 發表於 2015-10-23 05:34' m8 h4 u4 w8 D# b
感恩。這本書應該很有幫助。+ P* @! o, F5 T' Y. g
現在精神體力非常差。只能集中心力於運動睡眠飲食調養。尚無法顧及其他。感 ...
. Z  \! y: M( ]4 c8 f
您的文筆很好,肯定閱讀力也佳。真心相信蘇老師的話語能帶您走向陽光,不如先從blog每天選擇一篇吧,祝福您重生。
已有 1 人評分金幣 收起 理由
jerry41218 + 1 讚!

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發表於 2015-10-23 11:12:55 |只看該作者
paula825 發表於 2015-10-23 09:18
, o9 U1 J% r. P' K$ B' P您的文筆很好,肯定閱讀力也佳。真心相信蘇老師的話語能帶您走向陽光,不如先從blog每天選擇一篇吧,祝福 ...

  L$ W3 O$ ?3 ?  I" E, W. [6 b感恩。
- {$ A8 R. ], p: k, V8 |& e1 j6 u5 T
我參加晨間運動第三次了。
/ {( N  U* ?) I6 W" B3 ^: ~也開始嘗試停用安眠藥。而抗憂鬱藥兩顆持續服用。並延長運動曬太陽時間。
. R, F" E: Y: X/ R: {  E- @, Y, K
3 B2 D, w9 z0 `9 J4 b但畢竟也有很多身體的病要治療調養。要全好起來沒那麼快。我盡最大努力邁向康復之路。
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胖子 + 2 就是要這樣!
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多運動  要開心

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發表於 2015-11-1 08:41:20 |只看該作者
分享一則.....人生無常,1 f- ?( ^$ i8 {- w- m+ M
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「張善為」罹怪病臥床長達半年,一直不給朋友看到他不好的樣子,現在終於知道他的的狀況了!
: S- p; z& G3 y38歲張善為怪病纏身,2013年他右腿癱軟,長達4天排尿有問題,被送往國泰醫院急診室打點滴、插尿管,醫生幫他驗血、驗尿、胸腹X光和電腦斷層檢查,結果報告一切正常,當晚讓他出院。不料昨早又發現張善為雙腿無力,全身抽搐,甚至一度意識模糊,再度緊急送醫,目前已住院觀察,病情令人擔心。
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張善為出道15年,主持外景節目上山下海,拚命三郎的精神,讓人印象深刻。沒想到這次被病魔糾纏,半個月前他發現身體出現異狀,莫名發燒、胃抽搐,會頭暈想吐。原本張善為以為是拍下水戲感冒,跑了書田診所和馬偕等3家醫院,但一直看不好,醫生都說不是感冒,卻也找不出病因。
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張善為臥病半年,病情近來總算露出一線曙光,助理阿耀14日說,他目前可以坐著輪椅到復健科復健,踏出困住他半年的病房:「不過他還沒辦法自行下床,所以很努力的練習,希望手腳能早日恢復力氣。」' f- |# j% C7 q' W
+ _: m1 S+ x! \( `, l* `1 Y) e
雖然他還無法站立或行走,起碼能暫時脫離病床,在周邊人看來是一大進展。他除了有看護照料,家人也會準備牛肉湯幫他進補,他也能吃蛋糕或泡芙等甜點,醫師並未要求他飲食方面要忌口,只是他多數時候沉默寡言,至今還是謝絕友人探病,因想多保留點體力做復健,若有朋友探視,對他的體力是一大負擔。4 P) Z% J* O3 o& B3 g

6 c. P6 h# D' \& S5 X' P6 f張善為目前可以坐著輪椅到復健科復健,但仍然沉默寡言,且為保留體力復健,目前還是謝絕友人去探視,連最要好的潘瑋柏、杜詩梅都還沒跟他聯繫上。潘瑋柏還拜託記者:「如果你有他的消息,請告訴我。」杜詩梅則說張善為愛面子,「不希望朋友看到他不好的樣子!」
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據傳他目前共胖了2公斤,雖然收入大減,但早前所賺的積蓄仍能支撐基本開銷,另有醫療保險,還有親朋好友們定期協助,出院後的生活品質依舊,且為求早日康復、重拾正常體態,並讓粉絲與圈內友人們得以安心,他也平均每2週就到醫院復健、努力不懈,張善為目前與經紀公司協議也照常,大家都在期待他病癒復出!
) N' w1 Y$ h! D6 M" D- Q---------------------------------------------------------------------------------------4 P- B" P$ T6 {$ [
在找出病因前,都是花錢花時間,醫生看不出病因,十之八九都會說是你是壓力大,反正精神科專包看不出,治不好.
4 j& A* _7 j4 s! {2 T  f不過後來,張先生入院檢查發現瘀血壓迫脊椎神經,但開刀後一直不見好轉,全身無力難起身,持續癱躺於病床好幾個月,復健進度緩慢.5 f& t$ Q# m' w# g& p0 f# `
網路上也常看到,因為一直查不出原因,最後找精神科,經精神科仔細研究,出現一堆學名,就是治不好,最後找到身體問題,開刀治療.; {- V4 C$ j9 {
有友人是醫生,當我也懷疑自已是否真有所謂"潛在壓力"時,他說,心理問題,要經過詳細檢查身體,都查不出問題再來判定.但是台灣健保,看病不到5分鐘,有時看診醫生連正眼都不看你一下,2次就認為你有心理因素的可能,很多醫生都能開心理治療的藥,反正也吃不死人.年紀大了,才知道親友之間,類似經驗實在太多了.0 Q0 `3 f6 R6 l7 a" g! t
. o. @0 @1 t/ O9 I" \3 O  {

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發表於 2015-11-1 12:49:53 |只看該作者
呷罷睏罷 發表於 2015-10-23 11:12
2 c9 D& O& c9 g. b4 y感恩。* u2 c/ Z, _# P% y% n6 T* r& C
2 V8 J. ?& w0 }/ _1 c! C
我參加晨間運動第三次了。

: H% C9 o" V) t' T+ b幾點建議,試試看:, j4 D& }  ^/ T2 w
(1)不要吃素。某些醫學統計研究認為,吃素的人比較容易憂鬱、焦慮、緊張。, g) E( E2 \* R1 s; L0 T
(2)要運動。* X! g& n0 Z' o" V; D
(3)曬太陽。' D9 k& V2 w7 _" {
(4)深呼吸。

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發表於 2015-11-1 21:46:26 |只看該作者
是的。為了恢復健康。增加運動和曬太陽。  Z$ {# f, s( O  r( _

7 g/ Y3 V# s9 n4 L3 k% Q* W至於吃素。身邊吃素的人很多。都是健康的。只有我生病。因此。我認為不是吃素的問題。而是我吃素又吃得不均衡等等的問題。因為胃病太久。的確營養不良。最近胃口稍改善。嘗試香菇雞湯。吃下去也喝下去了。不過。畢竟吃素超過20年。要適應葷食也不容易。所以。看看能吃得下什麼。我就試試看。只有香菇雞湯是成功的。我就暫時把它當藥。吃下去了。
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Fen + 2 很好~我喜歡!

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