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萍心瑜珈 北大時段 星期一(進階) 星期五還有名額歐~~
* ~2 q0 V6 K# `0 h7 [( q) u& e3 S12堂課一期$2700
u& b# D# v# c# F/ D2 H1 Y6 p' |* c# P0 Z3 { @ O
/ l H; z7 B& i2 {" O
輕瑜珈課程簡介
6 v8 g/ S- L/ i k- R 融合現代體適能之新式瑜珈，除掉傳統瑜珈易造成之傷害，
: e0 R+ t# m: k- K, E- i2 K { 將運動傷害之機率降至最低，符合現代之人體工學，除延展你的身體、9 h# _; [1 a1 k7 P1 e
更能延展你的心靈；皮拉提斯為最新流行之復健科學，包含矯正姿勢、- J1 ^0 ?, J W0 L# |
促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。
) i+ Q3 _ j" t* M8 z; b ^9 m, x 以靜態的瑜珈結合動態的皮拉提斯，讓您消除疲勞、舒緩壓力、雕塑體態、增加自信！
3 ?6 e5 e, [& e9 K! a6 K, Q% }9 d" q# k) G) G$ s. f4 a
8 z e w3 v7 [. c+ @( X, W上課時間
0 Y& x/ n+ h* N' A5 P 星期一 9:00~10:30(90分鐘)-進階3 _4 E$ K: J$ q7 ^% \1 T! ~1 E; H
星期二 2:00~3:30(90分鐘))-額滿
5 g$ `/ Z* `$ J* H 星期三 10:00~11:30 (90分鐘)-額滿( p3 M _$ Q% g5 l5 d: m5 ^
星期五 10:00~11:30 (90分鐘) , _, i1 D" K" ]: P# w
9 j+ b- r( Q5 q3 L% v上課地點:北大( 近大觀路學勤路口)6 G" L$ c: |9 l' n' e
歡迎預約單堂$225付費試上 |
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發表於 2015-9-3 18:14:03
發表於 2015-9-4 06:48:20
發表於 2015-9-4 09:48:19
發表於 2015-9-18 09:01:01