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萍心瑜珈 北大時段 星期一(進階) 星期五還有名額歐~~3 E7 G& z6 i' x
12堂課一期$27001 n- a+ s- ^6 R2 H) q7 ^
, M% T( l ?; p" N, v
. r7 y; R8 K) L8 e# D: v" }輕瑜珈課程簡介
' d4 F: x" G* K& d; {1 P 融合現代體適能之新式瑜珈，除掉傳統瑜珈易造成之傷害，
5 X6 H; E7 o/ I0 o 將運動傷害之機率降至最低，符合現代之人體工學，除延展你的身體、3 r" J$ `4 N6 J. x; K
更能延展你的心靈；皮拉提斯為最新流行之復健科學，包含矯正姿勢、
9 Y8 M1 M" R- ^9 R# [ 促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。
0 _% [# E9 N$ X4 y; K5 D {6 t 以靜態的瑜珈結合動態的皮拉提斯，讓您消除疲勞、舒緩壓力、雕塑體態、增加自信！
# `2 {$ Q( _& ?% g& G7 A9 [% c) K1 a4 x" c$ o* d* q
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上課時間
. `4 u3 m6 f' U4 ~# i 星期一 9:00~10:30(90分鐘)-進階, i0 N* i2 y, }& C; j
星期二 2:00~3:30(90分鐘))-額滿
: ^. _& u# ^' } 星期三 10:00~11:30 (90分鐘)-額滿3 D/ J& M/ I' a3 ?
星期五 10:00~11:30 (90分鐘)
$ D* T8 Y, G C3 F( B
3 \1 O9 z9 ?. t/ P- `上課地點:北大( 近大觀路學勤路口)
7 h$ q6 Z& Z4 V8 U% a7 K" s+ Z' i+ _歡迎預約單堂$225付費試上 |
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發表於 2015-9-3 18:14:03
發表於 2015-9-4 06:48:20
發表於 2015-9-4 09:48:19
發表於 2015-9-18 09:01:01