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萍心瑜珈 北大時段 星期一(進階) 星期五還有名額歐~~9 X. O3 F: t. G3 i# V1 x- I
12堂課一期$2700
8 H7 [ O3 B" Y( @- @ c+ e6 f% T
6 X+ x% U8 d; F) q! ]' E
輕瑜珈課程簡介
4 b) b+ g: S4 K* t6 R; \/ }8 P 融合現代體適能之新式瑜珈，除掉傳統瑜珈易造成之傷害，: i& \3 n2 w# b) J7 M6 o
將運動傷害之機率降至最低，符合現代之人體工學，除延展你的身體、4 W& O' u1 ]* t: z* j
更能延展你的心靈；皮拉提斯為最新流行之復健科學，包含矯正姿勢、
' I5 M6 T& e) s) |4 u. p 促進肢體協調、增加柔軟度及肌耐力、提升專注力。
: k7 p1 f$ d. Z6 y$ H( ^- F4 i: o' A 以靜態的瑜珈結合動態的皮拉提斯，讓您消除疲勞、舒緩壓力、雕塑體態、增加自信！4 e% \, [3 h9 d1 J& e8 }4 @
* j, U; {. O9 U2 c5 t9 x' |
' s. u) {/ m$ l上課時間
4 g v' _; X# k9 V 星期一 9:00~10:30(90分鐘)-進階
" W7 E) ^) o# j 星期二 2:00~3:30(90分鐘))-額滿
- q/ _: _1 e! r. n& | 星期三 10:00~11:30 (90分鐘)-額滿
2 W+ X( `! \- ? 星期五 10:00~11:30 (90分鐘) # Z: b, i6 D: o: u1 N; S1 k
; [ S/ d& m2 L# m& R. i! G
上課地點:北大( 近大觀路學勤路口)7 a8 C" W: Q& _6 Y+ B" F
歡迎預約單堂$225付費試上 |
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發表於 2015-9-3 18:14:03
發表於 2015-9-4 06:48:20
發表於 2015-9-4 09:48:19
發表於 2015-9-18 09:01:01