- UID
- 3261
- 閱讀權限
- 40
- 精華
- 0
- 威望
- 3
- 貢獻
- 2818
- 活力
- 3445
- 金幣
- 15500
- 日誌
- 0
- 記錄
- 8
- 最後登入
- 2024-6-8
  
- 文章
- 3211
- 在線時間
- 1497 小時
|
中國時報【中時電子報 范瓊之】( t0 p6 c5 o# t1 e" G! @! x4 b8 U
8 _# ~2 l5 A, I- [& F* K9 D4 ~
9 Z6 d/ M6 D3 }' V2 Q& H; I
喜歡穿高跟鞋或硬底鞋的族群，千萬要小心！由於腳趾受到高跟鞋長時間的擠壓，影響到腳部的血液循環，以及腦部血液循環不暢。如硬底鞋的鞋墊較薄或是設計不良，會導致腳底疼痛的發生，並通過人體神經的傳導，會使人產生焦躁不安的情緒，嚴重者會出現莫明其妙的悲傷、抑鬱情緒，從而導致食慾減退或拒食。所以，雙腳是會大大影響到人體的血液循環，在醫學界更有“第二心臟”之稱。
' C0 w/ x- ~# l9 U9 z! C5 q/ r7 J! {& u" N9 ?
- V& |9 q% I; ]& q. `8 B
俗話說：「樹枯根先竭，人老腳先衰。」，雙腳對人體的重要性，卻是經常被人所忽略的。日前，日本醫學界有一份報告指出，人體的健康與穿鞋有相關，建議別讓孩子穿太小或太緊的鞋，不但會有礙於血液循環和新陳代謝，也會影響食慾，而出現厭食或挑食可能，並從而影響生長和發育。
! K7 o: {# Z" E; L6 U% O. H9 Z( K; R! W" v9 f4 S! o7 @: X
2 D8 [3 Z& `9 H6 M, }6 D9 D4 X所以消費者在購買鞋子時，盡量挑選軟硬適中，可吸收反饋力的鞋款，如沒適合的鞋款，也可從專門研究足部問題的「鞋墊專賣店」中，了解挑選適合自己的鞋墊。像是鞋子尺寸較大，或鞋底較硬走起路來有不適感時，可以選擇具透氣、舒適及防滑功能的鞋墊。9 K8 d( G( z6 z& D! }& |! Z
7 a$ b$ X) e9 S/ Z( C, R, `' D
! l0 E% e' M4 T0 Z3 x. W9 \7 o走路姿勢不正確，或是有跖骨痛、扁平足等問題的族群，可選用彈性及支撐性較好的乳膠發泡鞋墊，墊在腳弓及前腳掌下，使腳部的壓力後移，緩衝前腳掌壓力，減輕局部疼痛。患有扁平足的人，也可在醫生的指導下，選用特製的扁平足鞋墊。而常穿高跟鞋的女性，也可墊上一片密合足弓部位的專用鞋墊，以降低或避免痠痛的產生。
1 h5 V0 S" }& y. ~3 w% M0 P' L) B- C8 N' ]1 p. l
n+ I+ {2 |* K: m) n
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110113/4/2kq5b.html |
|
發表於 2011-1-13 07:34:39
收藏
讚