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國人六十五歲以上的失能人口中
X+ A D; D1 N$ a M平均需要照護的時間長達6.5年; h1 m& w4 r3 b0 } g
壽比南山雖然是好事
" Z) P9 j' y8 I6 k w0 d% u$ g+ @但健康老化更是重要
) d( D1 i3 i. q3 K( n: q否則不但老年亳無生活品質% D# T, D( u8 t& u. N9 q, q
也可能拖垮一個家庭( Z g' K9 f ]0 y2 u% [& t
今天的新聞提到:# v( f% b4 ?5 a9 D6 k- _- m. A
國人平均壽命再創新高!
& h- |( K4 P4 f& y' g# R0 o表示我們身體的使用年限要增加、再增加。
, j* F6 |' o. ~7 a* q現在每天投資一小時5 N. T' J$ `4 c8 ~' `
可以換得健康、延緩老化7 ~- @& q4 M t0 n6 M, J7 g. a$ k
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絕對值得!
6 u& Y: W1 y+ u1 m加入返老還童練功行列- i! z( ~7 i$ }; Z- v* \- c
絕對是給自己和家人的最佳禮物
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