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lost1103 發表於 2014-11-7 12:41 
- d3 i% F# }8 E9 I. E7 V為什麼要吃一片蘇打餅乾後再吃水果和喝果汁呢???
# Z9 N( V- ~7 a' F9 z您好:
' B- w; m% n q3 @, j由於我們有一位股東是中醫
) |& H2 A. u& F3 b# X1 S# R2 x所以本店的觀念對於東西方文化及飲食習慣不同有些堅持& i0 a$ w( }/ H, v7 Z
西方的觀念多以早上空腹吃水果
. ~/ T- e2 M% L. X2 q# z, _但由於他們的主食多為肉類(紅肉)類
/ p% ~8 m( L0 D: y; F2 W以中醫屬性上為(燥)體質
3 N4 c) N. S5 g再者他們氣候較乾( S1 v4 K0 O* r, H' b+ U: D( p
因此早上空腹吃水果對他們來說是OK的3 q4 Y( E7 R( M6 K( h* `
$ s6 g" q" m/ K4 q8 O. P9 H相較之下
2 [' i3 _) R1 A$ {) g3 y我們以米食,麵食為主$ L* P3 K2 _1 O" [1 C# l7 u# A Z
天氣又較潮濕6 s% ~; S/ t" A
以中醫屬性上來說本來就比較涼
+ t' c8 t0 u9 h9 S; N% M7 v如果一早空腹吃水果+ y% X7 G! C# y* G7 C/ m" D
易造成手腳冰冷或畏寒0 f% m, }! p7 q& {! [0 }
也比較容易使之感冒引起過敏
, Y) D2 q+ I" O5 ~% `% h, R3 T" }) A7 R0 o$ o/ f# S
但更令人擔心的是腫瘤喜冷厭熱
0 T. Z o" h# f' t因此醫界才希望大家多運動把體溫拉高* j6 j' O- s9 V' j8 Q6 v) g& b: r
所以不建議大家一早空腹吃水果
% N2 o8 v, M- G一片餅乾或簡單早餐先墊墊胃底( h5 v. o6 b, b* E" f" C/ U
將能避免涼冷食物直接使體溫變低也較不傷胃喔!!
$ d3 @- @* F' I! w1 ?) l
! x. d. g+ C) T希望有為您解答疑問. P6 G+ m1 ~8 U4 t: e6 P
如果您有興趣可以來店與我們討論呦!
4 s3 J( V" |; q/ M: ?5 z謝謝 |
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發表於 2014-11-7 12:41:37
發表於 2014-11-8 18:09:33