[園藝] 康復力：很棒的藥草也是很好的綠肥！

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上二圖-馬蹄近期種在香藥草區的康復力，開花囉！
2 P; x: o- R0 N- |& l( M: F(攝影：馬蹄)
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上圖-女巫藥草園區的康復力! p4 X' k: ]5 B+ E6 P7 ]+ L4 p
(攝影：喬夏，圖片轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559)1 t6 @& G- ?6 S' B4 m7 ?, O" p

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8 E3 p$ E5 ?1 E* K  |) p6 I上圖-園丁彩銀種的康復力白花品種
& R/ E7 ?9 i: L5 S* _: B9 D(攝影：Josephine ，圖片轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/38516559)- x4 A, C+ L" Y, |) x- Y
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, k6 F4 l8 x  G% O% W2 E/ O0 `【康復力】
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康復力(confrey, Symphytum officinale)在年輕一輩中比較為人所知的，就是burt's bee的神奇紫草膏中的主要成分，對皮膚的小傷口和潰瘍修復等等很有幫助，在老一輩裡比較常聽到的是，用康復力葉打汁或煎茶喝有治癌的效果，但是比較少人，用康復力來外敷也能止痛風的痛感，而且他的根裡含有生物鹼(pyrrolizidine alkaloids, PAs)，被懷疑有肝毒性，因此有些地方不建議用康復力根來內服。; S- Z9 A' Z8 t) T$ `, E- }9 M

# |: i( I! f( {% ]康復力是一個利用根部來繁殖的多用途植物。它的根深入地下，身為一個富有活力的養分積聚植物(dynamic accumulator), 其葉子也儲存了相當豐富的氮磷鉀及其他微量元素, 很適合直接切下當作覆蓋植物使用(來釋放其養分到土壤中)。也可以做個康復力液肥，就將它浸在水中兩個月。使用時的稀釋比例為康復力液肥：水為1：15，然後將這稀釋液肥噴灑在土壤跟植物上。
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康復力是一個生物質量的聚集體，可適用於製作堆肥。它的根部腐爛時所大量產生的成分可以用來餵養可吸引蟲(跟螞蟻)的細菌。他們輪流取得這些養分，然後在花園四處散播。蜜蜂也被它吸引到花園來幫助授粉。它也可以作為藥用。葉子可以敷在皮膚的傷口或撕裂傷上。它可以加快復原的過程。它也可以幫助骨頭復合。也因為這個原因，它亦被人稱作”編骨草”。
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【喬夏：康復力】
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( s0 O$ Y* j3 H0 @, Q% JComfrey聚合草（康復力）1 f5 S0 G* ~0 W8 M; S7 W
藥草塔羅：世界
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! M, D1 v9 R1 V# l6 X& C* Q學名：Symphytum officinale
, \0 x2 c9 c/ g0 ~/ ]$ i別名：紫草根、黑草、康復力5 }7 a% r( k/ \; d

( q1 l. N5 ^7 ^( O- A- ?3 ^7 Y這裡所介紹的Comfrey，並非中藥的紫草（有分軟、硬紫草）。因為不管是植物性狀跟藥性，甚至連學名都也不同。紫草是植物上紫草科的統稱。（紫草科底下共2000多種分佈在全世界，有木本、草本植物，也有喬木也有灌木。）因此這裡藥草塔羅中代言的comfrey實際上並不能叫做紫草。（跟中藥紫草頂多只能算遠的不能再遠的遠親）。他真正的名字應該叫做聚合草（或直譯康復力）。聚合草屬於紫草科康復力（Comfrey）屬。花語為「寂靜」。他廣泛的生長在英國的河岸或者渠道旁。性喜潮濕，根升入地下。也有蘇聯種。' A2 u0 d! y, p2 O) x/ V
康復力花自古以來，即代表著寂靜的含義。此由來是因為在古世紀，康復力花是用來供奉4世紀左右巴勒坦的隱士聖約翰。這位聖人因為修行的關係，在70年內幾乎不曾開過口。因此康復力花帶有的花語即是－寂靜。雖然寂靜，可是卻隱含了滿腔熱情。4 C; h9 e8 v; T7 J4 h4 @. |  u
聚合草含尿囊素成份，可以促進傷口癒合，可以刺激細胞生長，最近有很多美容產品都會添加尿囊素（allantoin），據說對於皮膚修護有很好的功效。8 P) ?8 w( K. }6 ?& ~6 ?0 [
紫草科聚合草可以對付各式皮膚問題，比如說燒傷、創傷、蚊蟲叮咬都有功效。也有研究說明他有助於軔帶肌腱修復。但因為聚合草含有吡咯烷生物鹼（pyrrolizidine alkaloids 或 PA）。因此大量服用或者長期服用會對肝臟造成損傷。因此並不適合食用。且即使是皮膚外用，孕婦及小孩亦不宜使用。（因此某蜜蜂爺爺品牌的紫草膏（就是添加聚合草，廠商取紫草名），實際並不適合孕婦及小孩使用，請特別注意。）
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' @( V- V8 O: Z以上轉自：http://jocha1976.pixnet.net/blog/post/385165599 Q; A3 T; x3 }; I. t5 r- s
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% s& l- k+ g3 l' ~4 ?  q% g【摩爾莊園:康復力】5 B5 }" ]$ B" d7 @- j
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生態與性狀：多年為草本。高60-100公分，莖具稜翼，葉柄上部翼狀，葉片卵 狀披針形，葉互生。花冠廣筒形，果為四分果，分果卵形。9 R. s/ u/ y" W
功用：全草皆可入藥，促進傷口癒合，減輕疼痛。
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; ^( c0 h3 B1 s" A) f" S在台灣，零星分布在海拔500-1000公尺之栽培園區內。多年生草本。高60-100公分，莖具稜翼，葉柄上部翼狀，葉片卵狀披針形，葉互生。花冠廣筒形，果為四分果，分果卵形。 雖然花語帶有的含意深遠，實際上，康復力卻是中古世紀家喻戶曉的藥草。經由揉搓嫩葉，可減輕外皮擦傷的疼痛，原因是康復力含有高收斂性單寧酸，會在傷口表面形成一層保護膜來加速傷口的癒合。對於骨折、扭傷、肌肉疲勞、關節過度使用，康復力是垂手可得的神奇藥草。 目前，已有很多市售產品，然而，使用之前正確認識中草藥的性味是很重要的。
& @( W2 N' R+ o7 l) E* c民間常用的康復力健康食品含有很高的生物鹼，長期服用對肝臟負擔很大。