iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
12
返回列表 發新文章
樓主: mike0524
列印 上一主題 下一主題

[假日約騎] 99/11/28 (星期日) 逆行羅馬公路(遇雨、地溼取消)

[複製鏈接]

149

主題

105

好友

3611

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1188
在線時間
1223 小時
11
發表於 2010-11-28 16:00:12 |只看該作者
mike0524 發表於 2010-11-28 14:08 ' c  ^8 R) x) r3 H* q1 i) _7 x9 x
今天的強度很夠~我很認真的騎..
4 g* u# T6 Z9 \0 z  i( ~
那所有人不都被你海放...............
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

33

主題

35

好友

1938

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
563
在線時間
860 小時
12
發表於 2010-11-28 16:27:10 |只看該作者
是認真騎,沒有放不放的...我還有好多不足.今天的團鍊,跟上次台三+五指山的感覺雷同.很讚~老大可惜了這行程,下次有機會再一起出來吧.
突然又有滿腔熱血湧現..

149

主題

105

好友

3611

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1188
在線時間
1223 小時
13
發表於 2010-11-28 16:42:15 |只看該作者
本文章最後由 怪物 於 2010-11-28 16:43 編輯
0 O. s( ~! \# y! G6 h: ^# v- Z0 y- e+ d5 N  o7 @
看到你們出發腳確實很癢........
6 e: S$ `/ ^8 Q& t逆騎羅馬我還沒騎過耶........! n  l" Z5 e( L( S3 g) C( j
會找時間自己去騎騎看...........
詹先生 手機0981706063 LineID:gk6058 WeChat ID:gk6058     黃小姐手機0918297886

70

主題

47

好友

1853

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
534
在線時間
1106 小時
14
發表於 2010-11-28 16:47:14 |只看該作者
本文章最後由 kkjj 於 2010-11-29 09:18 編輯
2 P, q) \; j) d6 W% F' {) |) A2 b0 W( W. z2 B
今天又是一次甩肉團
3 M5 c& D5 j3 B& l. ]$ J# `我日漸肥碩的腰部甩了不少肉. V) d/ ~) ]3 |( ^2 s

0 F" q9 s) f5 w, q: {, ?2 @12:10回到家, m7 u! x% o7 w7 [* o! Z( V; H+ G
看了看馬錶
, U) I& C1 [' ?: Q! f1 s; n跑了102km,騎乘時間3:55
  {/ E- V& j" W/ U1 L( E% O- k均速26,真是快的均速阿
" w1 n" n# G; T% D" Y: E" `* X我自己騎的話,很難超過20- N2 a, C+ h7 i8 K  c
真的是要這樣團練,才會激發潛能
- o4 V& S; [! B" ^8 I" X  N
1 a1 P4 X8 v9 u4 P$ C1 _mike應該更快吧
4 K. W9 _) N2 F. I' e) \mike全程和騎蜂的黑衣客騎在前面
! T9 W2 l5 u/ S9 `9 S8 n; G海放其他人4 g( r3 D- D# A3 v1 ^! w% y3 Y* u

. Q; V+ _- O4 H8 n) `
6 m# k" a1 X0 u9 c
0 s" ]2 {0 ~  Q* Z0 Z1 [  _
人生無大事

75

主題

40

好友

1551

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1369
在線時間
476 小時
15
發表於 2010-11-28 18:58:12 |只看該作者
還好我沒出現...現在跟大家騎的壓力好大喔...12/5那天騎完不要等我了~

6

主題

14

好友

454

積分

國中生

Rank: 4

文章
108
在線時間
60 小時
16
發表於 2010-11-28 20:55:30 |只看該作者
騎蜂黑衣客,正是騎蜂隊長,能跟全程真的厲害!!
+ z% ^8 `9 X9 n  p5 A隊長土城-關西的平均心跳只有150.....簡直不是人啊...

223

主題

216

好友

3422

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
2896
在線時間
638 小時
17
發表於 2010-11-28 23:16:02 |只看該作者
各位真是有練有差!!
$ U* F) p" q4 l
. b, }& V) R8 v( K6 p  [1 A( D太厲害嚕~~~!!
愛北大單車聯隊~固定晚上八點約騎~歡迎搜尋FB

33

主題

35

好友

1938

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
563
在線時間
860 小時
18
發表於 2010-11-28 23:42:27 |只看該作者
為避免不必要的誤會,這話題請就此打住.
突然又有滿腔熱血湧現..

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部