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- 2020-3-13
 
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在享受撫養寶寶一天天長大的天倫之樂時，常常會讓心愛的寶寶半夜哭吵，! m, r' {, {) s
攪得爸媽既心疼又煩惱，有什麼辦法讓寶寶半夜不哭吵呢？
% G5 O0 C8 g; K$ t0 P& |寶寶在出生的頭3個月，因食量少、餐數多、睡眠週期短等，
- s1 F3 Y2 {! Z* @2 u- `: V7 b& B使寶寶具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點，很少連續睡眠超過4個小時，
- {# K) V/ L% y# O6 h6 f白天、夜間沒有太大區別。
! D* K/ i5 u$ E4 k5 {- h0 D; r8 }3～6個月開始，寶寶睡眠進入穩定期，夜間可以連續睡眠5個小時以上，中間醒來1～2次。- k7 R& G& s# _( D- W# y- P
可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。
& I3 U. P- o' Q& W8 a到底有哪些原因會讓寶寶哭鬧不止呢？
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長牙期的疼痛9 D3 a; l; \8 j5 X6 P
提醒您要注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。可以採用，局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後，睡眠會自然好轉。
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# s$ S. [+ `2 T* C憋尿而哭吵 p" @, f5 H9 _( q' }! n
有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，於是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿後，寶寶就會繼續安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、水太多，否則，入眠後半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時間規律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因排尿引起的哭吵。
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( n: e- o; G1 e* T6 u N! P) s/ O1 V+ f小寶寶的鼻塞1 d- [/ H6 @& y. ^$ H
有經驗的媽媽會發現，小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，乾燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物後，寶寶才能順利地吸吮，繼續安然入眠。
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注意夜間溫度( z3 j% y z# |, \9 u( `
室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導致寶寶出現哭吵。9 F }; G- u+ D" I" ?2 l9 O
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空氣中的刺激物
, j x! _6 |' h D' |# \/ u臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。刺激物可來源於香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。* Z+ }# o) S; m( E u8 [
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噪音
! E1 G+ [7 ?' D% q0 v當寶寶處於淺睡眠階段，或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可以驚醒寶寶，引起大哭大鬧。7 |2 ~4 m% C3 p
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感冒8 ~( K+ j2 d2 m% {: y4 }5 H
患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，應對症處理，儘快縮短病程，減輕症狀。這時多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫生的指導下，用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。
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. c% ], d# d( R* ?4 n' V發熱
{/ h' x3 k8 Q0 g) ~9 q' m寶寶在發燒時，會不斷哭鬧。父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法或解熱劑，給寶寶儘早的解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。# I. r& f2 X; J c& u# u2 o
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患有腸道疾病
% A4 a2 a' u% M, v在炎熱的夏、秋季節，經常會因吃引起寶寶過敏或腹部不適的食物，寶寶就會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部會不會有脹氣，包塊，拒按，大便的情況。如果有父母應立即帶寶寶去醫院診斷，在醫生的指導下服用藥物。
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6 `+ G( j* ]$ ^突然的母子分離
5 \% ]% n; f& g+ U6 R3 v0 x由於媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感、焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對於這種寶寶，監護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶儘快適應新的環境。9 j+ Q9 t) ] Z/ J
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父母、照顧者的情緒變化
0 f/ V) a, h7 J% g' f6 _, R+ @如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶；如果有家庭關係變故、人員之間衝突或者搬家等情況，都會使孩子處於情緒緊張狀態，因而哭吵。希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理髮育。' M2 b- O% U" G# q+ O% U5 ]$ c
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過分的活動
* C& j0 Q, @9 U, t% T& \寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過於激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時，大腦仍處於興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多，使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個好的睡眠。 |
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發表於 2013-8-19 06:33:33
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