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- 2020-5-9
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幼兒的足弓仍在發育,所以做墊腳尖或是用腳趾抓毛巾這類足部運動是有助於扁平足小朋友
$ `5 Q" g1 q# z4 q: v6 h" J不過這需要持之以恆, 日復一日, 說實在不容易, 而且做了半天小朋友到底有沒有情況改善, 好像問他也問不出所以然
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如果小朋友已經反映走路會痛或是容易走路跌倒, 原則上還是要讓復健科醫師評估他的狀況& n! M4 N+ u* J; R8 l
因為足弓還在發育, 所以一般大多是建議在鞋子的選擇上要注意, 購買支撐力較強的鞋子3 l d* x, G" b& r$ y
我家也是穿 New Balance 574系列, 不過這不是唯一選擇7 ^ ]2 Q) w+ t: q7 Y0 u- o
復健師說其實只要鞋子支撐力夠, 就可以有幫助, 我是懶得做功課, 就一路穿這個牌子這個系列
4 G. n: r! W4 x5 W3 c& J/ l; a! O6 _$ {& H如果你考慮買 New Balance 的鞋子, 請小心, 他有很多系列, 有些櫃姐可能不清楚我們的需要,但為了業績
: s k9 q9 F- _; P: X! c s' i就隨便亂推銷 結果我初次就買到支撐力相較之下是較不佳的 (因為那個櫃上 574系列沒有我家小朋友的尺碼)
" J8 r+ b0 d( Z8 i拿去復健師那裏才被告知可以有更好選擇 真是上一次當學一次乖 . D; }1 `7 K1 r" N) m& t# z
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除了鞋子的選購, 穿矯正鞋墊也是一種幫助
* v, X* U% F2 }7 N( _' s坊間矯正鞋墊百百種, 有便宜也有超貴的, 因為不是專家, 我選擇去醫院做矯正鞋墊- ]# ~, U$ j7 r* `
當時恩主公醫院沒有這項服務, 所以我是去朋友去的醫院做 (離三峽有點遠): Z, z U$ A$ _# N
首先要先掛復健科門診, 告知醫師要做矯正鞋墊,(第一次去醫院)
' I$ k# W- n9 {: h經醫師評估通過後,再和復健師約時間量腳的尺寸, (第二次去醫院)
& N) _2 l+ A1 U3 s M5 @; a# t- x5 `我去的那家醫院是沒有在賣鞋子的,所以初次沒經驗沒帶鞋子去的我, 又跑一次專門送鞋去,(第三次去醫院)! N" Y1 b! p! L9 _
最後當復健師做完鞋墊後, 再約時間帶小朋友去試穿,(第四次去醫院)
! B) { W: y5 U3 r: [所以建議是找離家近一點的, 後來我有經驗後, 現在已經可以精簡到跑兩趟醫院搞定
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: ~4 @6 x( f6 I8 D7 F0 o最後, 買了支撐力強的鞋子又做了矯正鞋墊, 還是要小朋友肯穿/常穿才有幫助! \+ }- l- I' t3 ]
我不否認每每看到很可愛的鞋子,我都很想幫小朋友買,但基於功能不符合需求而作罷, 就當作是省錢; q0 [( Q2 w( `) j! r; s, \: [, R
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發表於 2013-8-22 12:04:18
