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病從寒中來 作者:石原結實
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【內容導航】- n' O* D/ l- z. q( k7 S1 h
第1頁:內容簡介 第2頁:作者簡介' ?, ~) U5 V0 r" y
第3頁:第一部份:用自然療法提高體溫,遠離疾病 第4頁:第一部份:請把體溫維持在36.5度以上
/ m( i6 @* p: |, r第5頁:第一部份:提高體溫正在讓更多的人獲得健康 第6頁:第一部份:注意!不良生活習慣容易導致血液污染
~1 `# F& b8 R, f第7頁:第二部份:身体本身就是血液的淨化器 第8頁:第二部份:一天要喝八杯水?水多即成毒- Z; W2 c5 V4 ^' ^: h+ i
第9頁:第二部份:「氣」是生命的原動力 第10頁:第二部份:讓你明瞭自己的體溫狀況
9 t5 Q$ D" p% w4 d# c第11頁:第二部份:注意!腎虛悄悄纏上年輕人群 第12頁:第三部份:最容易導致疾病的三大飲食誤區
" g5 c$ e# R4 M) o5 H第13頁:第三部份:不良生活習慣是體溫低下的罪魁禍首 第14頁:第三部份:低體溫是抑鬱症的直接原因
" u0 Q2 i) j: d# H7 g第15頁:第三部份:提高體溫才是最佳訣竅 第16頁:第三部份:西醫「對症療法」的多米諾隱患2 N" w# A- F4 v6 l, W
第17頁:第三部份:中醫「隨症療法」 第18頁:第三部份:看看你的體質是陰性還是陽性
7 m) X% ^$ X7 R# b% j$ m# R第19頁:第三部份:瞭解食物屬性,找到適合自己體質的食品 第20頁:第三部份:讓你精力充沛的「早餐小型節食」
6 L0 ?0 S1 t2 f$ }4 x第21頁:第三部份:兩款最佳早餐節食飲品大放送 第22頁:第三部份:能提高體溫的家常食物
0 E/ m7 q' }% w& y( x第23頁:第三部份:「升溫」食品的7項絕密招數 第24頁:第三部份:增強肌肉力量促進血液循環,提高體溫+ T% H" F$ z: B3 z, V1 b
第25頁:第三部份:健康是可以走出來的 第26頁:第三部份:有效肌肉力量訓練方法
* K' ~( E9 m1 H* ~第27頁:第三部份:洗浴方式決定著你的健康 第28頁:第三部份:你就會得到健康的青睞/ M; E& N. o/ f4 H1 j
第29頁:第三部份:節食——身體內部的革命 第30頁:第三部份:少食的威力1 ?4 ]# F3 M8 Q7 m- u
第31頁:第三部份:心靈的溫度也可以提高身體的溫度 第32頁:第三部份:提高體溫 |
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