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病從寒中來 作者:石原結實
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【內容導航】
' [) k$ i: I! W/ W A. v/ N, m" z, l5 f第1頁:內容簡介 第2頁:作者簡介! ?) ^2 U$ G+ q+ v& h
第3頁:第一部份:用自然療法提高體溫,遠離疾病 第4頁:第一部份:請把體溫維持在36.5度以上
2 ]4 `& t: ?2 p% [7 H4 s第5頁:第一部份:提高體溫正在讓更多的人獲得健康 第6頁:第一部份:注意!不良生活習慣容易導致血液污染% f& {- j8 `" T! R4 ]4 j
第7頁:第二部份:身体本身就是血液的淨化器 第8頁:第二部份:一天要喝八杯水?水多即成毒* D+ [# j6 _1 h7 H% M
第9頁:第二部份:「氣」是生命的原動力 第10頁:第二部份:讓你明瞭自己的體溫狀況# j' A2 H- K, H% F- z
第11頁:第二部份:注意!腎虛悄悄纏上年輕人群 第12頁:第三部份:最容易導致疾病的三大飲食誤區
% j% E7 s, m9 y& U; O第13頁:第三部份:不良生活習慣是體溫低下的罪魁禍首 第14頁:第三部份:低體溫是抑鬱症的直接原因
" Y$ g6 |9 v% n; D% D [! N% i5 f第15頁:第三部份:提高體溫才是最佳訣竅 第16頁:第三部份:西醫「對症療法」的多米諾隱患* j& z9 b3 B2 q/ P) H0 P+ y8 B
第17頁:第三部份:中醫「隨症療法」 第18頁:第三部份:看看你的體質是陰性還是陽性
: q* q9 n5 n# D5 `5 L* ` E第19頁:第三部份:瞭解食物屬性,找到適合自己體質的食品 第20頁:第三部份:讓你精力充沛的「早餐小型節食」( b2 [. K# V7 S: d
第21頁:第三部份:兩款最佳早餐節食飲品大放送 第22頁:第三部份:能提高體溫的家常食物
2 K0 n1 I) z) b第23頁:第三部份:「升溫」食品的7項絕密招數 第24頁:第三部份:增強肌肉力量促進血液循環,提高體溫9 M) R" u) q" b/ D
第25頁:第三部份:健康是可以走出來的 第26頁:第三部份:有效肌肉力量訓練方法
, [: m5 s2 L7 s% p第27頁:第三部份:洗浴方式決定著你的健康 第28頁:第三部份:你就會得到健康的青睞* n4 R9 X j3 E8 z& z' \
第29頁:第三部份:節食——身體內部的革命 第30頁:第三部份:少食的威力
5 \6 n6 }9 e( O6 o; H% Q第31頁:第三部份:心靈的溫度也可以提高身體的溫度 第32頁:第三部份:提高體溫 |
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