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本帖最後由 桂格 於 2011-11-17 16:17 編輯
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. A9 B. ]9 U6 e: X+ p* F今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
4 Y8 u8 [% b1 \) v以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!
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1 B; v, R4 n8 q0 T. u5 c+ [一起度過這個冬天!
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/ w2 i7 h2 C' G! u* s" V昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
' Q* s) l# d3 z) W( J1 q天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, 5 Q$ r+ C9 [4 H. @+ [1 O+ j. F# b
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.. f* x% f1 Q# k% _" H2 k0 j/ N
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤./ w1 \" L6 g. z0 p
老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, 1 k( V7 I7 l" v' X4 R/ s
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候, v, s2 m6 @ B3 o4 ^6 ?
來練功的新夥伴尤其感佩. 2 n$ t" V4 H6 ?$ W
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, / ~# a. e0 T2 ~
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" 6 \; W8 j" a* n! ^; O- I# `" i
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
$ l# V8 I0 W4 `; R1 l! Z大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
; W! t: C+ P& d5 B7 L- R1 z. B現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.3 I/ w5 j+ x( e1 O p1 S+ `0 _# G
我每天起床後就告訴自己:
" c2 x+ j2 X- q: Z t# u. D我去就又賺到一天, 離目標又更近一步: z4 |& L+ r0 r& U/ ]$ |% X4 X
遇到不好的天氣我又告訴自己:
5 n- S* J) i. w: i這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
; s7 W- p$ m( o' k/ F. U6 }0 f" h! `
所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休: V: v; l2 l6 u" z) P+ t( e# e9 D6 [
我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
+ @( V! }9 u1 \; y" W% [3 [3 {既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. + A0 i: b# E: Z0 p; P! p6 q5 \
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
7 E1 m$ K4 q4 z離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! |
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發表於 2011-11-15 15:27:14
發表於 2011-11-17 16:38:30
發表於 2011-11-17 17:08:16
發表於 2011-11-17 23:19:56
謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣
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