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本帖最後由 桂格 於 2011-11-17 16:17 編輯 * P7 _ ~6 Q' {: s) c
; r* e/ U7 ^; E- m- r今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!/ t8 I* V0 \8 y4 K% z! O
以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!
) w! \' M# C8 u& V B& S, i
; M* F" k, h2 \" e3 h" K: C1 B一起度過這個冬天! ! f" J; u: q7 `8 r$ G
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昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
" k2 |$ u O% v- M2 u天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, ) ~3 z; \7 b2 {5 g
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
, A/ J! w0 ]- l# l9 N' X今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
& {% \, |$ C0 x8 _老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, . q9 {6 H( v; L
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候' @2 i4 ?% F, w- R9 a. h1 M
來練功的新夥伴尤其感佩.
7 T8 R+ ^ Q# l. O, y% J1 o雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
( m6 {0 h; j$ A4 d2 b) t' P皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
, k! O4 a9 F3 S8 |& n' A/ n) V是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
: g& M4 A' a9 S$ ~( r6 }大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
! a$ V( Z; x1 ?2 ^+ ^- ]現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
9 h2 @3 u; }" L, }7 D) {我每天起床後就告訴自己: * ~8 H+ \( A5 T4 b* W! W, `. Y
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步$ ^0 J0 A1 ~1 j( n2 r$ b
遇到不好的天氣我又告訴自己:5 B0 N9 i! w f6 L5 P
這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
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所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
5 \. O5 f8 ]. z6 c7 Y5 W+ B我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
& Z I! U! Q2 Y/ z' B2 ]) z8 _既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜.
1 A4 i# ^9 ]9 q! u" k& u為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候/ B0 i) q, |( X9 M) A7 Q
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! |
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發表於 2011-11-15 15:27:14
發表於 2011-11-17 16:38:30
發表於 2011-11-17 17:08:16
發表於 2011-11-17 23:19:56
謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣
