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本帖最後由 桂格 於 2011-11-17 16:17 編輯 " [' W! h1 u( _3 k
) p+ B* P( b7 {- S) |7 q$ W( ]今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!7 f' @7 q s& i/ }1 i2 b
以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔! ( H( O) r" I0 `) O8 n$ r: s4 R
. O* d @" B$ Q0 u
一起度過這個冬天!
7 X/ `: G; `& g
) ]' L5 T, R/ P
- v" }5 A p& p m+ u* U' H昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功,
" E" [; I- k; o3 V, N/ e- ~# j天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了,
( P: C: B/ }* R8 n# K% `這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.+ O3 }9 l: b* R ~5 D8 j
今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.
9 V1 |! `1 t! i1 h @老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺, " }" o' f, ?+ x, m+ I
也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候
2 e. O; l. V3 E3 t. O9 P4 `/ O5 h3 C來練功的新夥伴尤其感佩. ( {" f9 X( ~: {6 c. H
雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失,
% ]7 g4 B3 _# D1 O: Y& |皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善" 4 @4 f4 Q" {. b5 @) e. g
是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
3 T8 S5 ^4 V2 d1 Q" x5 i w2 L3 @大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
0 m }9 {1 x" V7 R) @' ]現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.1 X# S8 _) E) Q7 Z/ S! a% ]
我每天起床後就告訴自己: % ?9 {- N" B5 y- X) E! \# n
我去就又賺到一天, 離目標又更近一步/ w. o6 q. i, |" ~0 M" H
遇到不好的天氣我又告訴自己:
8 o* C- u/ d; Z6 y這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?1 C! \' @ M# X! Q( I6 I
: S) P* X S" T/ G8 g2 }
所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
) S4 s7 _" z+ E$ ^我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,. e+ [& D7 l0 j1 [6 P/ z
既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. 4 F7 Q8 y6 g( S
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候: Q6 L( i. }8 F3 B
離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! |
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發表於 2011-11-15 15:27:14
發表於 2011-11-17 16:38:30
發表於 2011-11-17 17:08:16
發表於 2011-11-17 23:19:56
謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣
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