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本帖最後由 桂格 於 2011-11-17 16:17 編輯
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) S% o. S1 ^& T! x9 H0 g' j今年最後機會, 11/19(六) 06:00am, 大家一定要把握喔!
+ l1 ]1 u! G7 c2 ~& b+ M' g以下是我們練功同學老樹的心得, 非常精采喔!
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4 c7 Z) N" p) g: {2 p: [一起度過這個冬天! & [0 W7 k2 V! m, W
, E, K3 ?. z1 e4 {3 V
+ ~+ n: v2 N! v \- ~# m; Z2 A昨天同往常一樣4:45 起床, 幫家人準備好早餐, 5:20 牽腳踏車準備出門練功, 9 ?7 n% x6 I! |" c7 e x9 o
天空飄著需要穿雨衣的小雨, 天還沒亮, 心想, 嚴峻的考驗終於要上場了, & M2 k% B4 ^9 z3 N
這樣的天候 有多少人會到, 是那些人會出現, 邊騎邊猜還蠻有趣的. 到了行政大樓 還是看不清是那些人, 因為天還不肯亮, 只聽到史汀中氣十足的喊著口令, 已經有二三十人已經要做第四式了, 空氣涼涼的, 心中卻有一股暖流流過, 這樣的天氣, 天沒亮, 卻還有這麼多人來成就彼此的健康.
, p, g4 z5 T" \& `% ?! J4 p( @今天一樣下著雨, 一樣天沒亮, 一樣有三十人左右, 就是桂格說的基本盤.0 P4 v$ _& q1 ~7 j- Z
老師有說, 持續練此功法三個月, 身體將大量的毒素排淨, 身體將會感到有如沐春風的快感, 會有不可一日不練的感覺,
) a1 |) W4 ?; o' H6 N! Z j' ~" y也就是已經將修鍊融入生活之中了, 有些持續練超過三個月的人出現倒不意外, 對那些新加入沒多久卻仍在這樣的天候( u+ ]& E/ ]7 k; ~
來練功的新夥伴尤其感佩.
. a: w" F- ]/ I5 Z4 P( T* C雖然一直持續認真地練著, 從來就沒想過, 練三年後, "體能及精氣神都會回到十年或者二十年前的狀況, 筋骨柔軟, 氣色紅潤, 臉部有光, 多餘的脂肪會消失, # ?+ A2 h) o; P
皺紋會淡化, 會產生明顯的返老還童的現象", 但是 至少一年後,氣入經脈, 脊髓, 身體的慢性疾病將一一改善"
$ [+ b7 A4 m7 M' W' ^. e是比較快就可以達到的目標, 我們大家一起加油, 一起度過這個冬天,
/ P9 ` i% g( K* {大家也練一段時間了, 也都明白此套功法一點都不難, 最難的是"要早起",
6 I8 G) e$ Z" F現在冬天來了, 要在冷冷下雨的冬天早起, 尤其難.
+ @; V3 S7 @% \$ G9 E. W( I我每天起床後就告訴自己:
% p3 ?: V4 L, v2 }2 {* z我去就又賺到一天, 離目標又更近一步
$ [* _2 {* i4 {9 F D* m遇到不好的天氣我又告訴自己:
! p x6 j, K2 v" a) C這麼難我都做到了, 還有什麼做不到的呢?
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所以我期許自己只要是人在北大特區, 只要是能出門的情況, 我一定會出現,風雨無阻, 全年無休
Z- Q' x. c+ N. L3 h我常覺得學習一些技能, 尤其是練氣這件事, 就像燒開水一樣,火要持續開著讓它燒到開, 若燒到一半就關掉, 稍後要煮開又必需重頭來過,
3 i' K) |& y5 X4 o r, c! A; G$ o既然大家來練過, 也明白親證此功法的妙處, 若被天候輕易打敗而中斷, 非常可惜. # t6 J2 ]4 J0 }- m. ^: S/ C
為著以上階段式的目標, 大家一起加油, 一起度過這個冬天, 明年春天再來的時候
, q0 B+ U c/ r, a( ]# P離一年的目標就更近了, 一定要持續, 一定要堅持!!!!! |
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發表於 2011-11-15 12:50:38
發表於 2011-11-15 15:27:14
發表於 2011-11-17 16:38:30
發表於 2011-11-17 17:08:16
發表於 2011-11-17 23:19:56
謝謝你的邀請,雖然我往後可能不會天天來,但這個週末,我一定會拉著老公一同來見識氣功的奧祕....希望那天可以是個好天氣