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樓主: 桂格
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[運動] 練習返老還童功心得

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桂格

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發表於 2011-3-16 17:49:43 |只看該作者
要得到好的身體, 當然也要付出囉.....  N  Q1 x5 l  p9 L( R3 x

, [5 O& ~* t; A2 P早起也許大家覺得是犧牲, 但我反而很慶幸是這個時間, 至少不會上完課, 一上午或一下午都沒了.....
歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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LU

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發表於 2011-3-16 17:50:59 |只看該作者
回覆 andy826 的文章
; T; J! L7 I- Z; ]) V
7 w, j' P5 }7 `8 d/ |$ i女王應該還沒生吧!   趁現在不用半夜起來泡牛奶.  鍊鍊體力先~~~
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andy826

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發表於 2011-3-16 17:52:25 |只看該作者
LU 發表於 2011-3-16 17:50 8 D! j' z3 `, w6 n) k3 w$ A. J3 T
回覆 andy826 的文章
' V' B' |  r; }. r- t2 T
8 a' |4 N: g% |$ b女王應該還沒生吧!   趁現在不用半夜起來泡牛奶.  鍊鍊體力先~~~   ...
5 U1 X$ q* H: O' o8 Q
噗~ 那也只剩一週啦
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LU

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發表於 2011-3-16 17:56:33 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-16 23:20 編輯
, B9 |9 D- W* V( d7 G# j& h* H
* j8 N! ?( D% R) h回覆 andy826 的文章" q7 G  _9 E/ M& c) D, O3 l

+ L( P; {& `. w那你還不來練?   以後怎麼帶小孩?     
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發表於 2011-3-16 19:02:03 |只看該作者
桂格 發表於 2011-3-16 15:19
  W+ n" k0 n1 M5 [感謝luminosity的積極奔走, 讓返老還童班順利於上週六日開班....
+ d7 I1 }9 S1 x9 _. j5 J( ~- n! m7 p: @# t3 S$ z6 ]
https://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=redirect ...
! m  I  c6 E0 z2 g
桂格大大~, `2 o2 H. z& h8 |$ m6 p
你有老到需要練"返老還童功"嗎??? 5 R/ E5 \! Z$ d) Q) }# H/ i7 q
看你其他的文章，我還以為你比我年紀小耶~~
因為喇皂認識好多志同道合的朋友，真是開心~~
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LU

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發表於 2011-3-16 19:02:13 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-16 19:02 編輯
: q' K" l6 i. B! p  _2 J5 O& \* g% I. @7 Q- S) L
回覆 小小媽 的文章
; _4 F9 T- c. l' F6 ?( L8 M. Z0 n7 g( N+ T

/ T* Y" ^2 R' f2 f
" j& {9 h) E1 |2 ?; x6 O  
. R1 I& U, ~) l  U, y7 q9 U5 ?) w- d5 U; U7 w! x
    一起去~~~千萬別放棄~~~~       
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瑪格

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發表於 2011-3-16 19:30:18 |只看該作者
回覆 LU 的文章
- b/ r4 [& Z  [5 w
3 K3 `) t+ g# S, v9 O, V# U  v你看起來 最像會落跑Y!+ o4 _$ ~: b0 l( w3 N- g! j5 I4 T
一定要撐住～
, v  J6 o) g; M( M; A不然沒人陪我走藝術大道. n) Q6 _9 q/ B) Y9 H( J
第一天還被野狗跟1 `( z/ ~2 N  t! Z! v6 W& m
亂恐怖！
) E* U( Q' t4 O: B$ d這星期一定很熱鬧: N5 h! c; Z% q1 r
我又說服一位朋友前往
3 y: I" }, U2 X3 ]大家一起找回健康吧i7 x9 d" d3 d1 b4 n$ G3 v

$ A7 ]# G$ G1 V1 e) X7 R3 u支持桂格4 e- E! |4 i1 h; Y1 v
繳班費做班服！
" Z/ q1 g% `% g5 I: |) ?5 P' q- m8 o
3 Z$ F; N' G$ @7 ^* M請問家族好了嗎？
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LU

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發表於 2011-3-16 19:39:33 |只看該作者
本文章最後由 LU 於 2011-3-16 19:40 編輯 : Q1 j8 U7 }; h3 q3 X
0 i, k: f. {" u: `
回覆 瑪格 的文章' p; Y) v) b1 p" J& }! j" a

0 }3 R3 r+ P$ |( n/ [2 dwoo~~~趕鴨子上架喔~~~     
* H; m& x! p6 _" ?) o+ H% }2 N  l/ B# l% [& M+ V
捨命陪娘子~~~~
4 i6 K# c& e, o9 U" }( H: x7 m$ n; \  Z0 @: f
我也怕被狗追丫~~~    
' C( ~. d& l+ S! u; L# h) b6 H4 }( v% V: o. ~6 E
家族請桂格辦比較好~~~   * c7 N$ f- ^. ~" t2 s
. v2 D& P$ ~& L9 U* `( i& ]
阿姨老了~~~ 你也行行好~~~ 別折騰我了       6 h& t/ H+ m9 `1 ]# M  r- J2 B

1 n3 H& t/ d. m# j~~~ 感恩唷~~      
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土撥鼠

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回覆 桂格 的文章9 H  i: ]4 V; t) k

( L3 G1 W9 a/ b% K% n4 l  n我也想這週六/日直接到行政大樓前報到
9 |" d+ G/ J3 X0 y# v請問需要帶什麼嗎?
6 _5 A9 S; e  H- b5 |2 i: _: R+ C, X謝謝喔
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瑪格

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本文章最後由 瑪格 於 2011-3-16 21:07 編輯 / B1 v- y: a% A) ]

. r- V# w, x- N+ E各位師兄師姐師弟妹
* ^9 P& b/ h7 @3 l. y請順便移駕加入運動類& @. c3 |. k4 P: z& i$ z
"返老氣功家族"
2 d5 g# c3 S1 \2 nhttps://forum.ibeta.tw/forum.php?mod=group&fid=225
9 w+ f7 S% R/ Z/ u/ h6 V( F
* o3 F) S/ z, t/ K8 d7 p4 ~- A我再辦轉移給召集人跟LU/ D. E. @, n* O3 j: i! ?
7 D" V! R# L, v7 o+ G6 q# x, ?* t' Y, }

& E& A6 F' ~4 `7 m% |- {
7 K9 U& X1 A# \. |1 K  _* RLU弄好了!!
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