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[運動] [活動UPDATE]免費返老還童功:15人開班!

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高中生

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61樓
發表於 2011-3-12 21:12:22 |只看該作者
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' b) i) I2 M; x1 l& g7 Q- p. D, l: d' @7 J: \) J; z
I think so! Ha!  
All is well.
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阿彬

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碩士班

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詠翊山水觀
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62樓
發表於 2011-3-12 21:15:45 |只看該作者
桂格 發表於 2011-3-12 21:02
5 ^7 g. Z$ T0 ~; n0 U7 ^0 t, u( ^終於還是進入神祕的睡功世界了.......

) |) N6 G( v5 e/ l% W講真的...昨天被我家的寶弟吵到晚上起來好幾次！ 今天昏到十點才起床～ 連跟頂豐汽車保養的預約都遲到了.) M* R( l# V7 ?# {

4 k8 I; U3 K, `3 T; ?& t氣死～
※Sabisu低糖手工果醬※ Http://sabisu.tw
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菜瓜布

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63樓
發表於 2011-3-12 22:19:56 |只看該作者
報告樓主,我感冒明早請假,謝謝
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crabbyowner

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幼稚園

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64樓
發表於 2011-3-13 01:48:10 |只看該作者
我我我...今天可能還是要請假，因為我重感冒，斷斷續續再發燒= =
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瑪格

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65樓
發表於 2011-3-13 11:20:47 |只看該作者
昨天第一天練
1 I7 A9 v. [$ c! A4 d% }8 T整天好累食欲不錯; f. F# z( G4 {9 H/ j
晚上8點不到就去睡覺( C6 {# r9 L) p# Q* ]4 `+ h
早上3點多就起床
' y4 v$ o! J3 S& q$ g7 Y8 u感雙腿後側痠痛能忍
1 Q8 q+ A) F" E' z( v1 ]% R8 ]/ b% P/ X/ ]% m! s
今天請教老師! h/ a/ X  S% R: F5 w. }
老師說大約練3個月3 C2 o! R1 _" c, N+ q: U' v1 q2 m) K
身體狀況會有明顯改善" U! t* w% y) M# ]4 }
回家小睡回籠(很淺眠)6 \  b/ _; o) o+ t
起來精神奕奕" l" W3 M2 W( }$ ]
很舒服!
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老樹

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66樓
發表於 2011-3-13 12:19:22 |只看該作者
兩天下來真是收穫不少, 練瑜伽已經十年了,經筋骨還算軟, 就想如果氣也練實了應該不錯, 無意間在愛北大社群看到"還老返童"要開班, 除了因為工作的關係, 必需成天對著電腦,眼睛視力變差了,倒是沒有什麼特別的毛病需要治療, 但因平日要上班, 根本很難抽出時間去學氣功,所以週末清晨6:00-7:30 的練功時間對我來說非常很OK, 只需比平日早 起一點點, 就像老師說的,要健康一定要付出.  O/ I6 ~9 O6 G. I
雖然僅僅二天,不可能有非常深入的體會這套功法能帶給自己的身體多少的變化,但因平時就有持續在涉獵有關經絡的知識,再加上自己做瑜伽的經驗, 我絲毫不懷疑老師在課堂裡提及許多人因為有各式各樣不同的疾病,後來因練習這套功法,得到改善的神奇功效.
4 K% E0 {) c# }3 q- I我覺得最棒的是最後教我們如何調息提肛跑步的課程,真是受益良多,但像學其他學問一樣, 持之以恆才是最重要的,否則三天捕魚五天曬網, 再好的功法也只是徒然.   感恩老師這樣發心願意開班教我們,也感恩樓主花時間精神 發起, 並開班成功,感恩!
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小王子

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67樓
發表於 2011-3-14 13:51:48 |只看該作者
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  H8 v/ q( X7 P- c
8 e3 p3 B  L' o6 Y3 H看來俺昨兒個缺席虧很大ㄚ~8 o2 a2 ?# T( k# _1 h0 k

/ }1 i8 v+ L5 X  w週六晚一夥友人在家中笑鬧到凌晨(日)2點多，隔日一早6點半起床，7點出發去採草莓去。一整天下來依舊精神奕奕！俺可以說這是氣功的功效嗎？哈！
, ]) N) U: n8 U& k- G1 ^7 D7 e! c: W7 y( x3 a2 W! D: }+ ]
無論如何，練完之後真的是通體舒暢是真的~" E* ]3 n& C6 G) e

8 [: Y' o! Z* Q0 f7 Y  l各位好鄰下週見囉！願大夥都身體健康~~~ . O" H2 O* j# j( z0 C" Q1 n4 b% u

2 G" I0 ?  k+ [( o* b. B+ A
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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小王子

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發表於 2011-3-14 13:57:13 |只看該作者
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* z, {- K: X% R7 N* z% h: s2 D$ \( T( L
OK~
9 a' h+ f6 c( o4 J; l# f2 ]
0 l0 T$ H& S( ?9 w  e3 b讓您如願隱身了~& [2 E/ f0 A3 d! h8 ~
- b% Y0 k" t2 W! h# ?
名字拼錯還請見諒，俺外文不大好(聽力也不好ㄅ)~~~ : |5 z8 T4 j6 `" c2 e

7 l' T0 `! J; T/ m另，週末提到的代購物品，因本週是taipei cycle show展期，俺和廠商都有參展所以會忙些，俺已請廠商是不是能先給個小SAMPLE樣還有報價，待有消息再回覆給您囉~
7 A  C. A3 m0 w. ~" X1 `+ l& a2 K) ]" Z
規格的部分能請您再和老師確認一次嗎？那天目視初判規格應該是24"x68"，厚度應該是較厚的8mm。數量的部份也請您幫忙統計一下喔~* z1 l) U" O9 k" P
9 E0 p0 e% r9 c4 n- F+ p% k
% G# H$ c  e4 o+ \4 r" k
% d" N7 W( L2 y: X4 @
小時候，幸福是件很簡單的事；長大後，簡單是件很幸福的事
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瑪格

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發表於 2011-3-16 10:29:50 |只看該作者
請問這星期會用到瑜珈墊嗎?
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桂格

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校友

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70樓
發表於 2011-3-16 15:20:07 |只看該作者
我的心得在此喔!
. I% h+ C; a# L2 ^$ o請大家一起來分享心得.
$ s" ^( |" M& A# T也請大家多多找親友一起來學! * @$ \. Z& ]. a+ c: d+ ]

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