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樓主: shiou
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[醫療保健] 請問要用什麼方法才可讓他少點感冒+吃藥??

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發表於 2010-11-2 11:57:57 |只看該作者
michelle416 發表於 2010-11-2 11:37
; w/ H6 \% g" n: L7 o游泳可以減低呼吸器官的過敏,也可以加強抵抗力!!
) M, S4 t7 c6 p游泳真的很好!!
/ b8 g+ e; b- \) W; g% }( {; O
有同感!
8 |% W9 q( N0 P+ X+ S

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發表於 2010-11-2 11:59:49 |只看該作者
回覆 翃蜿 的文章* t/ y7 T0 }. ?8 j6 }

6 V3 w3 ]' h+ v5 o6 S* r嗯....8 Q; b8 }8 y9 C7 q9 z8 |
感謝您的建議~我會試試的

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發表於 2010-11-2 12:07:34 |只看該作者
紅蘿蔔+蘋果+小黃瓜+一點點檸檬 搾汁很好喝又可改善過敏喔5 ~* R, G  v4 ]& _) J- |, `. p
如果喉嚨有痰還可以加鳳梨有去痰效果~
* x; Y7 q8 _9 w9 @( O2 N9 Z% E$ L; D" N
我本身也是氣管不好,以前一到換季總是會咳個不停,吃藥也沒啥效,1 A. i# }$ @1 w$ j$ l
自從喝了自製果汁後,改善很多,換季也不會咳了 ^^
: \) z# s( S5 ]我兒子小時後本來也是動不動就鼻塞,鼻涕倒流,現在也好很多了 ^^
' a0 o2 w; R: \/ J. l9 R+ N+ h
0 T- l2 s" a3 \. t1 c, f1 H. b還有就是記得,小朋友洗澡時要擤鼻涕(因為洗澡有水蒸氣可以很容易擤出來),3 b  p5 W' ^- ~0 `+ ]8 i4 n3 _9 `
睡前跟早上刷完牙後用鹽水漱口,記得要漱到喉嚨,早上洗臉順便用熱毛巾
* D& U& i9 K" w$ Q敷一下鼻子,擤一下鼻涕(不管有沒有明顯的鼻塞),這是我們家小朋友每天例行" r# O; S0 M5 L2 i: U. Q* f4 y
的動作,真的很有幫助喔!!4 d+ A' B6 C) J
PS. 擤鼻涕要兩邊鼻孔分開擤,而且擤鼻涕時要嘴吧要微張喔!!

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發表於 2010-11-2 12:08:09 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-11-2 12:37 編輯
: [5 |) c/ @7 P5 A0 }) _( y5 J4 J1 I
游泳是最好的運動 +1
4 z6 V, \2 M) u$ g1 L" E+ A" [( V
其實所有的運動對健康的提升都有最直接的效果
: K2 a" f. b/ b+ p/ q" t: Z( _9 m( e& H$ \% V2 g% p
運動會大量消耗身體儲備的能量..
/ e2 c' m8 @$ R( {. ~4 {5 m' g2 D. Z  F/ I: h0 x+ X# f+ ^$ n% e/ |0 f
身體在感受到能量被消耗掉後就會啟動自救機制--加快加大對食物營養內容的攝取與補充/ f% M3 e( z1 |4 ?

1 h8 j3 }! O, o; o5 L所以不運動的話 身體會從食物中只攝取維持基本體能的營養
& s0 A$ m0 |. b  V9 L
) `9 x1 m+ l! x6 Z7 U這時候你吃再多再補都沒用.. ' M) c3 ^: m4 x  I5 V
1 _+ Z) ^' t& I! a
身體本身的判斷不認為它有需要 就會把它認定為多餘不需要的養份而直接排掉
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

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發表於 2010-11-2 12:10:11 |只看該作者
對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!
6 z1 I+ o6 G4 F不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒吃阿!; K8 ^4 U3 P& b
也有許多書都說:牛奶也容易引發過敏!或者也是可以少喝看看囉!
0 f4 D* Q; [+ Q2 i

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發表於 2010-11-2 12:19:25 |只看該作者
回覆 MEIYING 的文章9 A4 A+ p6 O: i
0 \# `3 y$ ]" V; g+ ?. ]% I" W" r
MEIYING  大
8 f" j6 k0 q. E) {: H( U真的很感謝你的分享...我會試試的

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發表於 2010-11-2 12:20:47 |只看該作者
游泳可以改善過敏體質
6 F# i% o2 ^+ Q+ ], w0 @多運動- z# u( ?3 N7 q3 b, u0 b3 _* N
大一點 還是用中醫調理吧
- F% X9 O1 B, Y' q8 c0 {冰冷跟炸的少吃這是正確的% z# R5 N( Y: F+ z/ h
把肺部調好 很多問題就會改善了
% h* Q( z0 A' F& r( z5 ]' t

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回覆 mssltsai 的文章
& V7 u/ I- r% b: ^) j& G4 r( [
- _* k& g0 |* U& d2 A; ?謝謝您的建議+分享

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發表於 2010-11-2 12:30:44 |只看該作者
本文章最後由 shiou 於 2010-11-2 12:32 編輯
, y* x0 c  a/ r5 }7 k
michelle416 發表於 2010-11-2 12:10
0 v5 ]  C0 `) i9 ^對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!9 d5 M) S1 }/ }; v% l: e# o9 j
不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒 ...
7 H0 K" B! a4 F; N) D( K

9 [5 k$ ^. L5 \  n* a是喔....炸的+飲料是我家小朋友的最愛ㄟ
7 ^  p8 d0 p% k* G% i9 E, x( ^: U* Z: {# X: |2 `
我家的出生時是沒氣喘 只是氣管有差一點
- N" n" ~( c: B$ {7 B6 N2 M7 g隨著年齡越來越大 越明顯 .....5 e& H& o4 W) V! U* z
因為小小時都不愛喝開水 只愛喝有味道的東西
! t; m/ n( E3 K+ U9 G, e4 E2 v所以幾乎把飲料當水喝
; j, D3 {* ~8 ?. K2 T
2 M! w$ Y1 _1 C9 T4 W7 a0 c0 j, c因為知道他氣管不好 盡量不讓他吃冰的東西
7 n  I3 F: p+ o他還會抗議勒.....

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發表於 2010-11-2 12:31:32 |只看該作者
  過敏 有外在環境  及 內在體質    外在環境 建議家裏安裝一台 空氣清靜機 及 晚上蓋 蠶絲被    內在體質  建議 買 益菌多 給小朋友吃   自行可以去網路收尋   蠶絲被  及  益菌多 的好處
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