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iBeta 愛北大論壇»首頁 › 在地生活 › 生活指南 › 請問要用什麼方法才可讓他少點感冒+吃藥?? ...
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樓主: shiou
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[醫療保健] 請問要用什麼方法才可讓他少點感冒+吃藥??

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jackiehorng

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發表於 2010-11-2 11:57:57 |只看該作者
michelle416 發表於 2010-11-2 11:37 7 l3 D) \+ I" s: _' @
游泳可以減低呼吸器官的過敏,也可以加強抵抗力!!
6 ?# h7 d% n+ k* ?7 e7 F/ _游泳真的很好!!

7 G& b2 n0 h# D3 D有同感！& p. w+ m$ m# e- E! [% t8 T- ~# x5 ~
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shiou

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發表於 2010-11-2 11:59:49 |只看該作者
回覆 翃蜿 的文章
; V2 Q% M# G& p# G6 q# H. b
. B  ^2 @# l. e嗯....
- _& q/ r4 \! Y+ Z! Z感謝您的建議~我會試試的
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MEIYING

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發表於 2010-11-2 12:07:34 |只看該作者
紅蘿蔔+蘋果+小黃瓜+一點點檸檬 搾汁很好喝又可改善過敏喔7 N4 Z1 u, v/ ~) H* Q( Q
如果喉嚨有痰還可以加鳳梨有去痰效果~
  v+ h. V( ?) T( j- Y) Z
( C) A" Q* A8 @  z1 i( J. j+ u我本身也是氣管不好，以前一到換季總是會咳個不停，吃藥也沒啥效，
. O4 A) J3 t1 `9 }自從喝了自製果汁後，改善很多，換季也不會咳了 ^^
, x* Y* |* M0 E2 F3 u7 b8 [8 K我兒子小時後本來也是動不動就鼻塞，鼻涕倒流，現在也好很多了 ^^( A7 R/ ^! b* D! F. S

0 i1 i$ S  I, ?: I' b+ R: Y還有就是記得，小朋友洗澡時要擤鼻涕(因為洗澡有水蒸氣可以很容易擤出來)，
$ A/ D4 |( p& o1 r睡前跟早上刷完牙後用鹽水漱口，記得要漱到喉嚨，早上洗臉順便用熱毛巾
% R" ~7 ?" ~+ k- S: Z0 `9 M/ N敷一下鼻子，擤一下鼻涕(不管有沒有明顯的鼻塞)，這是我們家小朋友每天例行
9 V+ p- v* f3 X/ S6 c的動作，真的很有幫助喔!!
0 D) b. W3 e! T- s% N9 F2 o. H$ j4 N, hPS. 擤鼻涕要兩邊鼻孔分開擤，而且擤鼻涕時要嘴吧要微張喔!!
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發表於 2010-11-2 12:08:09 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-11-2 12:37 編輯
0 I# k3 o) l2 Y* t' p1 r3 E& ?$ w5 i
游泳是最好的運動 +1# Z& H8 X# ]# W) ]" A; v

# K+ L5 a2 m3 c; M其實所有的運動對健康的提升都有最直接的效果* d4 X, I1 w# H: a2 U

7 O& q# ^4 D: m! D- v. k$ E1 b運動會大量消耗身體儲備的能量.. 7 e+ D4 Q: V0 @& K7 i6 |
( l1 h- k2 ?0 V5 O% j% `  o
身體在感受到能量被消耗掉後就會啟動自救機制--加快加大對食物營養內容的攝取與補充
/ l9 V( \7 i* i1 [7 M3 A3 _  D: g# A+ ?9 N4 d+ X2 b6 _
所以不運動的話 身體會從食物中只攝取維持基本體能的營養* X, F  O: V3 {

: S& {; J5 I- x: J# e6 W這時候你吃再多再補都沒用.. # U* q% [% _' X* }6 x& ^7 d/ B% ~

8 i% |- k4 W. R) N( M/ l3 y身體本身的判斷不認為它有需要 就會把它認定為多餘不需要的養份而直接排掉
叢生亂草萬坪公園，髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!
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michelle416

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發表於 2010-11-2 12:10:11 |只看該作者
對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!! ?% i, N% A, x9 l0 V
不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒吃阿!+ z; t2 ?4 b! |- n. C/ p7 C; n
也有許多書都說:牛奶也容易引發過敏!或者也是可以少喝看看囉!
& a# S% j( g7 h+ l4 ^- s3 t$ J
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發表於 2010-11-2 12:19:25 |只看該作者
回覆 MEIYING 的文章
& \( }) O0 s2 W7 K+ j$ |
0 v: D0 o, u% @" } MEIYING  大5 T0 U1 u: p, y- Q6 _1 ~
真的很感謝你的分享...我會試試的
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發表於 2010-11-2 12:20:47 |只看該作者
游泳可以改善過敏體質: h: Q# o; D, u% p7 Q7 N1 p  m( i
多運動/ @7 p; A4 b+ R% C  Z% @
大一點 還是用中醫調理吧$ l; ~4 I& a1 M7 E/ g) @
冰冷跟炸的少吃這是正確的
( n. Z6 ^+ A- d把肺部調好 很多問題就會改善了
2 T" \/ p4 i& @
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shiou

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發表於 2010-11-2 12:21:50 |只看該作者
回覆 mssltsai 的文章5 ~2 H8 C- N2 E
; e' `! H: h8 C0 \+ m4 C' K; ]
謝謝您的建議+分享
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shiou

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發表於 2010-11-2 12:30:44 |只看該作者
本文章最後由 shiou 於 2010-11-2 12:32 編輯
" e7 Q' m7 N1 i3 I
michelle416 發表於 2010-11-2 12:10
# O$ \! S( P0 ?! L5 E/ }% `7 g( U對!少吃冰冷的東西還有炸的及加工食品,中醫都這樣說!
. k+ V  R4 T2 ~: ]4 z不過我家的小孩從小出生就都有氣喘,那也真的啥都還沒 ...

8 P& [$ j  A- a1 _& ]* r/ E. B% u7 I( n5 R* E' b  `- k3 c
是喔....炸的+飲料是我家小朋友的最愛ㄟ
" J4 @1 o  i- \+ Y# J: Y# I6 M7 a) O' A3 Z  b7 s+ w* ]; c
我家的出生時是沒氣喘 只是氣管有差一點2 R; o2 Q8 |4 |
隨著年齡越來越大 越明顯 .....
' ?1 w$ |& E& h  R6 Y9 g- l, N因為小小時都不愛喝開水 只愛喝有味道的東西3 c7 L. d- l+ P) k7 e$ K
所以幾乎把飲料當水喝
- y5 K; p4 U7 {  J) C( g% V5 H
) o+ ?, R9 a- t# Z+ d8 i+ _因為知道他氣管不好 盡量不讓他吃冰的東西' J; X0 W3 ^+ l$ w
他還會抗議勒.....
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FUJI16800

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發表於 2010-11-2 12:31:32 |只看該作者
  過敏 有外在環境  及 內在體質    外在環境 建議家裏安裝一台 空氣清靜機 及 晚上蓋 蠶絲被    內在體質  建議 買 益菌多 給小朋友吃   自行可以去網路收尋   蠶絲被  及  益菌多 的好處
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