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樓主: 紫薇媽咪
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[日常閒聊] 『不准在我住的社區裡自殺！』

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艾力

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發表於 2013-5-20 17:53:41 |只看該作者
牙疼, 我們會去看牙醫
; P3 f6 C" F( t8 q8 H# P車怪, 我們也是去車廠檢查一翻做處理;
: T9 R) P0 q. X2 s" b, l: e那人的情緒不佳、不舒服時候呢？ 尤其是在糟透了的莫名低潮時...
, `7 S- z) Z8 p% P) J/ {7 p
- v0 a1 B$ X2 k 我們的心情狀態也是需要進廠保養的！9 w- B7 X8 Y, l: U9 S. ?
   尤其是非常狀況更需要專業的人幫我們檢查看看。
- q- O2 u9 ?/ Z! q3 W5 I) n! x5 s+ G& _9 \; U  O' `2 i0 [# K  e; J
如果書看不下、也不習慣團體活動、沒宗教信仰... 內心又無比低落+濃濃壓力感 時
( o; T$ p( _- h  V, {! K 不妨找個心理諮商師/治療師聊聊吧；找他們的好處有：
' b+ c8 k4 a. w7 ?  @1. 從專業的角度發現自己內心的盲點, 有機會進而解決它
5 Z- e( l& r  B* y$ r2. 就當一次將內心塵封已久的話對陌生人傾倒乾淨1 N: q! X( |$ b$ k4 v! `1 D
& _: `8 d" R( X' E: Q7 _
諮商師可以透過求診醫院精神科, 請醫師安排: X, J3 D1 v& S3 m; N, t4 P
也可以在許多諮商機構單位挑選合意的( N" \: z& F5 r3 m7 F0 `, e
民間諮商費用比較高
  Y0 C2 s: k4 {% ~1 x6 x求職壓力可以找職涯諮詢(如 : http://www.ejob.gov.tw/navigate/advise/index.aspx)) Y) @0 c* m4 A2 Z0 g: V
單親家庭可以找各縣市的單親家庭服務中心免費求助各種心理問題( http://twsingle.pixnet.net/blog/ ... 家庭服務中心[/url] )' q' }2 ?# S! x5 {; C
其它如 張老師,生命線都是耳熟能詳的求助管道。. C2 G( p$ J( J  M5 i1 s

( P# m0 L! ~- A+ @* d  S( I上述 可以多方管道求助, 不同的人或許經驗及見解不同, ! ]: n; L( L3 Y1 J1 T
諮商過程中, 若又能藉助正面宗教或團體活動(如練氣功), 定期規律地調養, 相信身體磁場會大有轉變的~~更佳！   
7 _$ R' z( z6 R6 W5 q4 ?9 n9 SIn a word 只要跨出去求助就會有多一分收穫。
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lilyjody + 2 中肯！
dolly7 + 3 就是要這樣！
桂格 + 3 中肯！

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牽妳的手 就是一種幸福
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紫薇媽咪

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發表於 2013-5-20 18:00:16 |只看該作者
本帖最後由 紫薇媽咪 於 2013-5-20 18:06 編輯
9 ~1 b- V+ X8 K; E1 Y4 u/ a
sunnyjmon 發表於 2013-5-20 13:30
* }- o9 l! s2 k- r( O2 zhttp://www.appledaily.com.tw/app ... 80%8C%E5%8E%BB%E4%B ...
  x1 Z. [) F. F% L* P% K* }& e$ l

8 x3 u8 G4 k0 r; O3 D我在養病，很晚才起床，禮拜六不知不覺睡到十一點多才起來，起來沒多久就聽到「磅」一聲巨響，我女兒還問我:「媽媽，那是什麼聲音?」; `4 u  [4 u  X7 Y% e
我:「哦…感覺像是有東西掉下來的聲音。」% t( e3 |" T9 S; w, k: [0 u5 M
我女兒:「什麼東西掉下來?」
, O& i2 O4 x3 Z" p3 H# \9 `3 V我:「大概是玻璃窗整面掉下來吧?」我還心想:是誰把大型的東西摔下來。但是…我沒想到竟然是發生這種事@@
1 g6 M% F& |+ @) l9 G8 y大約一點，我聽到有人在哭泣，才看到警察跟認屍的畫面…4 h2 N) n8 Q5 K1 \6 q2 |& ^
記者寫五個小時才被人發現…事實好像不是這樣吧?!
, p& S/ {4 s- I4 M1 i5 r) R
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桂格

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發表於 2013-5-20 18:16:45 |只看該作者
凡夫俗子 發表於 2013-5-20 15:43
, w0 c+ W! X) y0 i! A說得好！, j/ Z" h+ K9 ~# i9 ^
  D' t$ U! r1 W) D5 j% H/ M5 Z
卯時，對於坐困愁城的人，真的是向下沈淪，或者向上提昇的關鍵時刻。

  n+ G' [3 t) d" q% v) K歡迎您, 也歡迎大家有空過來.
  W, Y( D$ }& d3 d% Y! P
. L% X+ E" c: B3 j5 h% \在北大練此功, 有點像團體, 又不太像團體.
! u4 K8 M: i+ O( j$ z( R前面會有人帶功, 大家聽著口令練自己的, 有自己的內共鳴, 卻又有團體的外共鳴.7 d, }( W$ c# u" X1 R
. `8 X" `: e" f. [
來去自如, 很有意思.....
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lingoma + 3 身心都會健康
dolly7 + 3 讚！

總評分: 金幣 + 6   查看全部評分

歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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theresashmily

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發表於 2013-5-20 21:53:16 |只看該作者
紫薇媽咪你好棒！感謝你的分享，感謝天主，阿門！
Plump's House 胖胖屋手作寵物餐點
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dingding

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發表於 2013-5-20 22:01:21 |只看該作者
桂格 發表於 2013-5-20 18:16
0 I) A, n8 k$ Q- R" {' L歡迎您, 也歡迎大家有空過來. % D6 R) g. S6 N3 x# Y
' N* w& ~- ?% K4 d8 z
在北大練此功, 有點像團體, 又不太像團體.

4 L4 @, I, \6 P. U5 o! y. g
# b; N0 O/ G9 P* _, Z, \# O& u宋 前輩，每天早上勤練功，還趕場跑攤指導後進
江海納百川~所以成其大
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caroler0123

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發表於 2013-5-20 22:10:56 |只看該作者
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絕對無力

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發表於 2013-5-20 23:21:10 |只看該作者
老熊 發表於 2013-5-20 07:21 $ @( Q+ T2 {$ `' D
有需要什麼幫忙嗎?
9 P% ]" ]& i" ~& G" b; ]
別人是期望天天有班加
0 x9 Y# X' \. a$ K% a: @4 v+ t我只想可以早點下班.....做些休閒活動
* A4 j" Y  d0 D7 e0 }9 m/ Q現在感覺好像人生除了睡覺 就剩工作而已
$ h7 d( R8 W1 H' j, T9 D
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rogerlily + 2 工作壓力, 會讓人想死~ 只要能換就好~.
桂格 + 1 可能是工作壓力...找出核心來源面對它....

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我用一生，寫一首詩
盲目尋添，只找一字
直至此刻，詩成一字，早。已。銘。心。
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深藍色

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發表於 2013-5-20 23:32:33 |只看該作者
親愛的您好棒~感恩您的分享~
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angel99

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發表於 2013-5-20 23:48:17 |只看該作者
絕對無力 發表於 2013-5-20 23:21
3 y! X4 K9 j9 E5 x2 n$ D3 E& z別人是期望天天有班加, c; M& @) U: X
我只想可以早點下班.....做些休閒活動( U2 l$ o1 g; S% I) b% S" ?
現在感覺好像人生除了睡覺 就剩工作而已
7 J+ S6 l% T, R9 ^3 O
您身心可能透支了，可能需要調適或休息一下。好好善待自己，別累壞了。
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rogerlily + 2 中肯！

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愛音樂

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發表於 2013-5-21 00:09:33 |只看該作者
艾力 發表於 2013-5-20 17:53 $ z& f+ X5 K, O/ m& u
牙疼, 我們會去看牙醫
0 A+ T2 ]2 R! Q! y7 A; K車怪, 我們也是去車廠檢查一翻做處理;
1 c0 V. {" |8 w  |那人的情緒不佳、不舒服時候呢？ 尤其是在糟透 ...

5 b! b/ h+ @9 k5 d台灣對於心理健康的面對...對多數的國民來說, 仍然是"不習慣", "怕丟臉"...身為音樂治療心理師, 我不知道是受訓後才發現身邊這樣的友人跟陌生人數目真的不少, 還是其實他們一直都存在著...
4 n: x" y, x2 Y. t3 O
! `3 d& b' I0 u( S( L$ N1 p" h  E% Q身心健康的平衡, 才是真正完美的人生境界.
4 y: m# S. d4 t. l& ?/ H( X& y4 V/ m- Y: J6 [* }# |+ H
愛音樂的黃老師
. R6 M  I% c' V! v
- f3 K, f( \# b4 h4 [, j印地安那大學-普渡大學 音樂治療系
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紫薇媽咪 + 2 希望有機會聽到妳的表演
peaceisland + 2 北大特區人才濟濟.....真好~
洪阿民 + 1 同意！

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