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樓主: 紫薇媽咪
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[日常閒聊] 『不准在我住的社區裡自殺！』

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艾力

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發表於 2013-5-20 17:53:41 |只看該作者
牙疼, 我們會去看牙醫8 j& _+ P7 |' ?! e, ^; A$ ?# `
車怪, 我們也是去車廠檢查一翻做處理;0 E9 f  q( L6 M3 u8 {* E4 `
那人的情緒不佳、不舒服時候呢？ 尤其是在糟透了的莫名低潮時...
: g5 N( O. L7 J: p$ m* z, d& K
( N2 E6 r3 ]5 u! a 我們的心情狀態也是需要進廠保養的！
% A+ e( \# Y& G5 D! F7 O   尤其是非常狀況更需要專業的人幫我們檢查看看。
! q- ^. S* P4 V$ x1 g/ o9 I) I. P7 n; r. G& n9 c
如果書看不下、也不習慣團體活動、沒宗教信仰... 內心又無比低落+濃濃壓力感 時
) s' R8 v1 G1 a% x 不妨找個心理諮商師/治療師聊聊吧；找他們的好處有：+ f0 W7 |% \: I/ I3 w& m
1. 從專業的角度發現自己內心的盲點, 有機會進而解決它
* B  e" ~& Z5 F/ Z& ]- f& Q2. 就當一次將內心塵封已久的話對陌生人傾倒乾淨! E( S! t' v& ^6 ?

& j: U, n$ H$ y# Y1 B+ l4 j8 v諮商師可以透過求診醫院精神科, 請醫師安排- P* D- v* C5 Z. n. f6 a: G7 M- F
也可以在許多諮商機構單位挑選合意的
% M/ v; [8 Y! V. i! y; r民間諮商費用比較高
/ L9 Y5 N; w3 i: D求職壓力可以找職涯諮詢(如 : http://www.ejob.gov.tw/navigate/advise/index.aspx)
0 c8 N2 R  Q, H% k% k. M( Z單親家庭可以找各縣市的單親家庭服務中心免費求助各種心理問題( http://twsingle.pixnet.net/blog/ ... 家庭服務中心[/url] )4 d: o" E6 v- N
其它如 張老師,生命線都是耳熟能詳的求助管道。
: y9 z- ~9 ]. y$ F
/ c* h( z$ l& O上述 可以多方管道求助, 不同的人或許經驗及見解不同,
) y1 `3 [8 E4 Q8 W! Q9 U. _ 諮商過程中, 若又能藉助正面宗教或團體活動(如練氣功), 定期規律地調養, 相信身體磁場會大有轉變的~~更佳！   " r" n/ Y) z  c  e
In a word 只要跨出去求助就會有多一分收穫。
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lilyjody + 2 中肯！
dolly7 + 3 就是要這樣！
桂格 + 3 中肯！

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牽妳的手 就是一種幸福
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紫薇媽咪

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發表於 2013-5-20 18:00:16 |只看該作者
本帖最後由 紫薇媽咪 於 2013-5-20 18:06 編輯 & H- b1 D; P8 `7 N
sunnyjmon 發表於 2013-5-20 13:30 ) s% j8 E" P) m7 A4 }) v& A( `
http://www.appledaily.com.tw/app ... 80%8C%E5%8E%BB%E4%B ...
- p: U( K6 @- R$ X% `1 P
, V9 M4 d+ M2 R' W
我在養病，很晚才起床，禮拜六不知不覺睡到十一點多才起來，起來沒多久就聽到「磅」一聲巨響，我女兒還問我:「媽媽，那是什麼聲音?」
8 y+ _: M* `% i0 r我:「哦…感覺像是有東西掉下來的聲音。」
0 S) |3 B- @+ s- B我女兒:「什麼東西掉下來?」
$ v; K, \  b4 i" h8 r" ^! u我:「大概是玻璃窗整面掉下來吧?」我還心想:是誰把大型的東西摔下來。但是…我沒想到竟然是發生這種事@@2 J0 B! U; |; N8 y+ P
大約一點，我聽到有人在哭泣，才看到警察跟認屍的畫面…
2 ]+ T9 v2 Y$ U7 @0 }記者寫五個小時才被人發現…事實好像不是這樣吧?!
( [9 A9 U! @6 y# @0 A3 t  C
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桂格

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發表於 2013-5-20 18:16:45 |只看該作者
凡夫俗子 發表於 2013-5-20 15:43
) l) g' _  U' g0 e& t5 I" H6 J9 Y9 L2 N說得好！0 B1 Y" u4 T* C4 k1 Z* a2 N. A+ a3 |
6 |! j5 b2 L: ], e0 B
卯時，對於坐困愁城的人，真的是向下沈淪，或者向上提昇的關鍵時刻。
- T' c+ R, ]) y5 X
歡迎您, 也歡迎大家有空過來. % R6 k6 d1 [" I- [+ d( j9 N

. Q2 h4 i( j% w在北大練此功, 有點像團體, 又不太像團體.
2 c" ]& h5 ?7 `* I+ c0 g前面會有人帶功, 大家聽著口令練自己的, 有自己的內共鳴, 卻又有團體的外共鳴.- b( A6 C/ c9 N! f! u4 M/ M

; n) W9 J* Y) |' q% M' _6 g來去自如, 很有意思.....
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lingoma + 3 身心都會健康
dolly7 + 3 讚！

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歡迎加入返老還童功北大練功場
平日: 5:30~7:10am  假日: 6:00~7:40
簡單, 易學, 有效, 免費!
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theresashmily

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發表於 2013-5-20 21:53:16 |只看該作者
紫薇媽咪你好棒！感謝你的分享，感謝天主，阿門！
Plump's House 胖胖屋手作寵物餐點
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dingding

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發表於 2013-5-20 22:01:21 |只看該作者
桂格 發表於 2013-5-20 18:16
, A* N; U" L' b' {6 e+ v歡迎您, 也歡迎大家有空過來. ' U! N4 Z  I5 B$ @5 h. k
  y* p3 G$ i4 e9 q# H; e" X
在北大練此功, 有點像團體, 又不太像團體.
4 e; r  {7 S1 X1 w: ~9 k
! s8 J+ n/ L+ x1 ~' x
宋 前輩，每天早上勤練功，還趕場跑攤指導後進
江海納百川~所以成其大
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caroler0123

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發表於 2013-5-20 22:10:56 |只看該作者
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絕對無力

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發表於 2013-5-20 23:21:10 |只看該作者
老熊 發表於 2013-5-20 07:21
: }  y6 W* T) `  m! ?. k: P有需要什麼幫忙嗎?
; d& P- s  `7 h0 O% v
別人是期望天天有班加
) g5 U( [1 B4 e6 l6 |1 H9 Z8 _# t我只想可以早點下班.....做些休閒活動5 ?( G4 H  L5 k8 p) H# [
現在感覺好像人生除了睡覺 就剩工作而已$ @: m* A  D' J( ^! k( C
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rogerlily + 2 工作壓力, 會讓人想死~ 只要能換就好~.
桂格 + 1 可能是工作壓力...找出核心來源面對它....

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我用一生，寫一首詩
盲目尋添，只找一字
直至此刻，詩成一字，早。已。銘。心。
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深藍色

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發表於 2013-5-20 23:32:33 |只看該作者
親愛的您好棒~感恩您的分享~
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angel99

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發表於 2013-5-20 23:48:17 |只看該作者
絕對無力 發表於 2013-5-20 23:21
* j1 i+ u+ a6 X8 N別人是期望天天有班加
" k2 r% Q+ @3 y9 x我只想可以早點下班.....做些休閒活動' R) h7 I. K% U$ d2 u: F& \
現在感覺好像人生除了睡覺 就剩工作而已
  W5 |9 _* l& p* S: Y2 ]  T6 j: P
您身心可能透支了，可能需要調適或休息一下。好好善待自己，別累壞了。
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rogerlily + 2 中肯！

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發表於 2013-5-21 00:09:33 |只看該作者
艾力 發表於 2013-5-20 17:53
" j1 V3 _" u0 b9 y0 Y; @, l1 Y$ ~" O牙疼, 我們會去看牙醫
+ ^& J' e  h: B7 b. ?車怪, 我們也是去車廠檢查一翻做處理;
. `5 [7 X5 X2 T& ~9 z+ y' A那人的情緒不佳、不舒服時候呢？ 尤其是在糟透 ...
* b0 R% N8 P: a
台灣對於心理健康的面對...對多數的國民來說, 仍然是"不習慣", "怕丟臉"...身為音樂治療心理師, 我不知道是受訓後才發現身邊這樣的友人跟陌生人數目真的不少, 還是其實他們一直都存在著...; i8 s8 M% y2 `' Y- S& L; u+ i- V
% g# q+ e+ \1 Z* h% ~' D7 |
身心健康的平衡, 才是真正完美的人生境界.' w# x- T9 N% a; a; N
2 ^3 X9 K% R& m
愛音樂的黃老師- |1 _1 E( f3 G% d& F7 x+ K

9 A9 {2 u8 i5 l* b印地安那大學-普渡大學 音樂治療系
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紫薇媽咪 + 2 希望有機會聽到妳的表演
peaceisland + 2 北大特區人才濟濟.....真好~
洪阿民 + 1 同意！

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