- UID
- 4463
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 46
- 威望
- 65
- 貢獻
- 1607
- 活力
- 515
- 金幣
- 2070
- 日誌
- 97
- 記錄
- 20
- 最後登入
- 2016-11-14
 
- 文章
- 457
- 在線時間
- 369 小時
|
前幾天半夜在站上看到老熊大的7 [# S: g' V# B4 I, ^. I8 O
“比盤子還大的安格斯豪大大沙朗牛排”一文
7 b0 E! k4 c7 V- A& ^讓人吃任何東西都食不知味8 b, \1 W8 n) A1 W9 P3 S- n3 x
還好我也認識不少壞朋友* ?8 K% ^3 [1 H- J( q- t8 E' K
請朋友幫忙訂了一公斤的沙朗牛排
2 G3 {- Z) K/ j8 o嘿嘿~今天也來當家庭主夫! i0 l b' i/ j9 L' R. s# }
朋友將沙朗分切成四塊 並用真空包裝封口
2 U; x! j/ ]" S2 T$ S% a! C: k: N( f( T稍微退一下冰 今天我們四個人吃兩塊就夠了
1 @' [5 H9 }% H. ^, W) ~ " _# K4 C2 S( x7 }+ m% J9 p' G
6 Y8 u( b( R6 w! b入鍋前先請出烤肉的兩位好朋友% m5 E. J( s( o1 x' P+ G2 \
黑胡椒與岩鹽 幫牛排調個味
3 F6 { c, L3 ]8 f- N 5 ]. q7 {5 ~1 {8 F( n2 p: s" u
* s- F y$ p" v5 A- W( Y
請出牛排烤盤 抹點油預熱後將牛排放入盤中4 m" E: m1 A3 W) j. `& [8 h* Y
大火烤約一分半 轉小火續考一分鐘9 b4 J& H D, o0 Q# i" w x

& x% Z8 w+ x; @( o: g# _# P' l3 n2 o, g
等待的過程中 就把盤飾如花椰菜 玉米水煮備用
# Q z+ W% u6 ~' d. G3 n茭白筍 杏鮑菇小火煎熟備用
j9 k1 S$ f; i醬汁用市售的黑胡椒醬加點洋蔥末 蘑菇小火燒一下
. T1 {, `4 f; t( v' d' k
4 |( n$ W6 o2 g5 H% }% Y
& P; [/ N( [6 i; }" Q加一點待會兒要喝的紅酒 咕嚕咕嚕時 醬汁就OK啦
# c5 E! e: ]+ z# M( H' ~ 3 `$ n' N5 k0 [; z# f, b
! m4 i9 B z6 v$ D, ^7 u時間差不多 計時器嗶嗶叫 翻面 哇~6 z' E& h% h8 L$ b( N4 K0 Z, l. m4 x
$ [* b0 _0 r' G' S
. t. N9 P$ l3 P, p' X; W翻面烤約兩分鐘就可以裝盤啦~
+ P4 T4 X% Y9 E+ c0 [! y
: y" k* w w; g2 |$ i: z9 E! L. C% G' G
女王~王子~公主們
- B( q( }' z# R& x3 J/ K6 t上菜啦...
4 N- y$ X+ T& ? k; Y- a8 i: N. j ' C# h& \; I! A" U" X
& e1 b O' f! ]這塊是大人的實驗品 小朋友的要再多烤個兩到三分鐘% [/ u) t4 O k/ ?! g: a
這狀態應該五~六分熟 肉色粉嫩不見血
$ ^/ l# {6 k6 J% p. y: V先嚐原味~: e8 [ a# \ C# M, t- s2 o
1 `5 n& {3 i8 N. c
' }; r& S, G1 M, P& k" w3 a
再來一塊加上特製黑胡椒醬汁$ z8 b5 f& a0 b' t
嗯~各有不同風味 ?1 I- W5 p! r8 m+ L
# a% t( U# q( C6 C2 Y
, H/ j" ]6 M5 @. x' }
這次跟朋友訂的這個沙朗肉質非常鮮嫩( P! I9 t. Z' H; V$ v D
油脂的部份烤過帶點焦香口感脆脆的6 w; P3 d! ~2 R' S& W; L$ D' d
一起吃 肉的甜味由味蕾擴散開來
$ q" p. a3 i9 A. P7 p5 a家裡有這樣的美味 誰來想出門去人擠人呢?
" y. ~8 t' h+ Q1 G4 S0 X& a9 r) w4 P1 I
如果你對那個烤盤有興趣 請點這裡
) q Z" J. o. L& ^6 `7 e
& o9 L+ i; g& ]6 R |
本文章子中包含更多資源
您需要 登入 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊
|