iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 924|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第42道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇總匯」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-6-14 16:59:51 |只看該作者 |新文章置後
8 G! T, Z9 G# @0 ^% l
【素食第42道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇總匯」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇总汇」│Mushrooms with Soy Sauce! e* M3 k6 y) u* ]# q1 x

( d& D7 f, R  z& E$ d2 P7 X, _& `+ E材料:
1 O2 o0 T1 s& Z1.金針菇9 A5 q$ l1 F/ k- J+ t3 s2 q9 y8 \
2.鴻喜菇
8 u& Q9 j5 A& z1 p3.香菇
$ n7 n2 h! \5 y( J4 j4.珊瑚菇
8 B0 \) F. y( G0 N8 R+ F5.杏鮑菇0 s0 X3 {9 T9 C2 Z
6.柳松菇' E, \9 b0 L! `+ N
7.水: K' T! i' z7 y" m
8.植物油
2 [" x; Z8 K) K9 y  @0 n6 v5 H, C. q* l, K( M6 }
調味料:
3 b& ?5 I# A7 @  U9 h! \" s1.醬油
2 Y: V% g2 S9 [! T. q, a4 }2.素蠔油$ X. t, A5 E9 D9 o5 \
3.素食沙茶醬
' t$ }5 k0 j" e0 F0 v
: }2 R" S) X$ ?. F. w1 M; }作法:! Y' k- b+ J7 U2 }5 \
1.先將金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇先行清洗過。
7 M# X. u  ?/ I! j2 L! V2.再把各各菇類,切成所需要的形狀。2 s3 G9 y% c" B! Z: t% t# c3 }
3.鍋中放一匙植物油,放入醬油、素蠔油、素食沙茶醬,稍微炒一下,再放入一杯水,均勻煮滾。
( f8 B/ u) l9 ^( K4.將金針菇、鴻喜菇、香菇、珊瑚菇、杏鮑菇、柳松菇分別放入鍋中炒,即完成。
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部