香堤。舒活空間《親子瑜珈課程》熱烈招生中

香堤。舒活空間

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親子一起做瑜珈，除了陪伴之外，其實是件超級療癒的事啊～

開幕以來，一直接到關於幼兒親子瑜珈課程的詢問，你們的需求香堤都聽見了！
所以我們特地商請了台北市的幼兒瑜珈sammy老師，不辭辛勞的來到香堤帶課。
我們家Sammy老師除了人正、身材好、充滿靈性之外，還是個超級溫柔細心的老師！
相信所有幼兒寶貝待在她身邊，馬上學會瑜珈姿態用腳喝ㄋㄟㄋㄟ
(抱歉，這是小幫手的個人需求才對)。


<幼兒親子瑜珈帶領者sammy老師>
2001年入秋，因為陪伴朋友去體驗瑜珈課程，當時只覺得每個老師的體態都維持的非常好，於是愛美的我也開始走向瑜珈練習之路。
後來，我遇到真正開啟我瑜珈學習之路的老師，他讓我知道『人總有一天，都要回到自己的內在』。他讓我真正懂得：外型的美是短暫，而非真實的美，唯有當我們身心靈真正合一時，那才是真正的美。
習修瑜珈，讓我的思維正向、言行正面、身體健康。
哈達瑜珈經第四章第3節:當呼吸與心靈能真正融合時，將經驗到狂喜。所以當我們練習對一切事物都感到平和、自在時，這就是瑜珈的精神。
後來經歷結婚生子，自己也有了兩個孩子，所以更加覺得在這個３Ｃ泛濫、什麼都追求速成的年代，親子互動的過程更加重要。
於是便展開一連串兒童瑜珈師資培訓。
希望藉由兒童瑜珈師資的專業，為年幼的孩子帶來更多的光。
因此，在兒童瑜珈課程裡，我們融入了親子互動遊戲，成人陪伴孩子一起以有趣好玩的方式來練習瑜珈。當孩子有了動機及興趣，就可為他們的體力、耐心，及專注力奠定良好的基礎。
而課程中我們也會帶入靜心，藉由呼吸讓孩子注意力專注，心智漸漸平靜。讓他們有安定心神的能力，在動作中學習懂得愛護自己的身體，也尊重他人的身體，讓關愛教育及親子間愉快的活動，形成一個又一個良善的循環。

親子瑜珈課程：
招生年紀：2.5-5歲（需家長陪同上課）
單堂費用600元/一期6堂課特惠價3000元
時間：每周三上午11:00-12:00（60分鐘）
ps招生人數滿3組以上即可開班，歡迎揪團上課