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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

* f" L$ z1 S) b0 l  _, @9 w6 {9 _# i! f, x( m) ]
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable% T+ q  p- {4 @  t( A
; G$ [/ y- x0 K+ E( ^7 Y) h
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable8 D9 L$ U5 w# ]- j
- e2 {: b  V2 ^' g" p0 [% q
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,! @2 {# s9 ]0 e$ y$ u3 V

! \! c) u% V; P2 |就是以番茄為主的義大利麵,
7 y' U" o9 \) `+ L( f3 I% G* r9 I! u, }" ^. T" K
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
( b+ y! x5 J: K9 F$ p$ K5 C) N) Q0 C1 g5 {# d3 z0 x; |! Y
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,/ A' W4 R( C6 j% z2 H, T
7 r* t' r0 S/ ], |8 z3 I' C
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
+ k: @  m! `8 m9 ~% O# Q. R) K  t5 E; j" I2 _" G0 S
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
/ B  q  _. a! Q, A1 i$ U, [) {- D! y! K3 x9 s$ ~0 {( ?3 x8 V
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。0 ~! a( R  E! O6 B0 R% F

, P: W4 b" f# R( O: C素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
8 a3 O- Y, l+ y* J. G+ U  N# |+ p; b9 r0 `& o
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
2 R+ }: _4 ?" ~" `$ z* [+ G$ E: Y" W2 u6 {- W, W1 l
空心麵比較有嚼勁。
2 G$ H; N/ j: i9 N# k7 G7 J8 N1 P0 `8 M9 _
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
$ j. B: K% I0 a/ m2 p" V, [7 o( r6 c5 m( U: W" v' c4 r- a
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
+ Q) V6 v' E' w. S+ G4 T' f
+ k7 o8 V4 e5 y$ J% k4 M都先把上面一層的起司吃完才吃麵。/ u( w  ~/ Y* V# c& K" H4 H
- \4 B5 ^( k; l
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。! x$ L! S) M9 E& {5 H3 M5 b' X4 u

  P* r7 E! [1 s. q3 ?5 m/ |素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?3 x- B* G* l& i" ]" C- w" E' o
" ^: M. z% P* e# e+ L: U, o+ m$ t
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市8 a2 o* Z! W, q: I9 F

. C; ^/ o4 M+ V: @; N2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
: f( ^/ `7 f4 _, p
  f$ f5 G0 Z2 j/ [" b, ^3. 素熱狗:素料店
$ [, \6 r/ i2 L+ ]: g
$ `1 E& y+ `2 o7 R7 aThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. % l, r' Z0 Z( k) k

- ^/ M: X+ B9 Z  q/ ZThat is tomato-based spaghetti.
/ C! O$ F0 n( _& v+ m/ s3 V: H/ ~# f6 x) U
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.   @% k0 j; M' Z, w

( r. `  y9 p" C. y# pThere are many kinds of vegetables.
9 }+ f% C% R' P, S* u! k7 q5 z8 L- b; Z- I2 v/ x! E
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 2 ]7 h- P- {( h+ r
" c: n! L5 q7 t8 T+ h+ v* J
  @1 H8 _; {( {4 X+ V. o" \
cauliflower, mushrooms.
+ f# A0 u: R" g7 Z" X& c0 d0 y* s/ u4 k7 _: f# ^, E9 Q# s
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,   `- U3 [$ n1 E$ N+ g4 H
: p* Q$ R% _) n, Q
children can eat several kinds of vegetables at one time.
* N1 K0 x" X( X- h  A8 Y) |* F5 Q0 n% H4 ^( v" c& a- \
0 W+ k" o' _6 l& D8 q& Q5 q# J
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.. o: G' U1 F9 R8 V, i. g

+ V% i% l8 J: g  d8 O# o6 t2 eMy son likes ti eat cheese.
6 P" M% D8 r/ U4 g3 N$ E: M" r0 Y, |  X1 z' _" K
So daddy baked the pasta for him. $ M. [: ~! d' \: v

  g' q" W) ]4 [  `8 t0 v: a/ @3 nHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
4 q7 _3 p$ v$ D) c- @' G2 Z
: y0 Q, ?3 L- S, }# jIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. $ h& _1 d3 E" [$ \" i2 L4 M: c

% R  K/ P! w& ^4 H$ lI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
; _* w: }; b# Z) C4 C" V3 P' Z
- t- h$ M( z3 x' `" Pis full of sweet vegetable flavor and a little
7 l2 B; g3 i* g+ }% B1 _- b- f8 i  s: ~$ J
5 D, p+ s$ @% [2 }( w0 J2 b% ~" X
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.( _- t0 A- x' o+ X
7 c$ i+ ]2 r1 b- ?- I& Y
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
* W0 z  x; m* O/ s( d* x5 E: o7 |1 L) H" z; {
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
# x, X. Z+ F1 f' q  m5 [, i6 j! J1 C# T6 V$ h
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop0 _9 i- A* s. l! X
: |4 f+ f2 j. X0 g6 _# Y. `& ^
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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