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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

: T$ ^8 {. M4 Q3 b7 `* x6 v$ O( d5 i+ `) g
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
0 @( w' E2 ~# d7 [3 c
% V/ V4 Z3 ^# l+ o' m焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable7 t3 i5 {+ d( N% x. D

( Y% `& n6 J8 c6 X/ O芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
6 o( D" H# N' @9 A/ J, |1 _7 J
* L1 F7 X2 R- x9 L5 D就是以番茄為主的義大利麵,& Z: R# \2 H0 h! g7 t
" n! C3 P. z( W7 [% W, l4 d/ B
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,9 b3 U% |; L- [0 F+ `
' C' M# }  `  ?1 n. K6 ]
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,# ^1 {+ @7 g7 \$ |: Z: f

7 f/ C& M$ p* j# @' Y有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
  {% `! ?: n- Y3 {  Y) D' ]) u2 L6 O0 J1 k$ o6 M/ |- G% d7 V
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,5 r* u7 E: G" m( k$ |- j' a! w

2 y6 ^8 [4 a1 ~9 ]讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。8 j; D2 J2 q( w% l0 ^7 x4 `9 F

# W! G& l3 r1 z- }, w2 q6 C素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
3 w% L6 L- ~- N( m3 n. v% b
% x; A8 ~$ A3 N9 e3 @9 w口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,6 `* g; J% j6 G

4 W; Z' u6 e& l6 z! r/ c空心麵比較有嚼勁。
7 X1 Y2 C; n  ]8 @" g. g: [* L# {! ^
2 b2 Y4 l5 t4 u! H+ Y6 T6 w小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
' R3 O. G' u1 ?- C- |! i0 a/ l
+ y# X" I2 _+ r( C5 _小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
, i# n8 d" E* ~9 r% _$ u; C) k. Y& v2 P: n$ x
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。( u* O2 a- a, ?

5 l: z+ V9 Z* h% E2 M; q) p2 K5 ^9 N芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
. T; _0 r: s' l& h0 [, l+ K" }" g2 G3 G' T
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?7 u3 f# Y% @9 F9 O  A, N

% v& W8 I  ?: V- R! ]: {5 I1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
. v7 n( D! x, W) q9 n6 w; y9 m1 C9 g: w& f+ `8 l& Q
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
) S5 @& m- R$ I" S9 ~6 o
. v( M, S" R2 d( ]  I# I* V3. 素熱狗:素料店! ?/ a7 ?4 U$ J. n! I, @# w" l

% H+ ?, x: ^6 fThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
1 V" w0 }& p. n# U+ `, t/ F2 m  P: ]- ^: B* f+ B
That is tomato-based spaghetti.
$ ]% T% ?3 D4 g! Q  t4 \2 @( r
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
9 T% P4 t% Z, z
1 j. @* B. `& R# UThere are many kinds of vegetables.; Q7 i( ^) ?2 p# N8 f

+ F  A3 R. i- O- M There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, + p$ P3 N7 [8 M/ ^( A

$ O8 g" ^+ H0 @; c
4 G, G' E1 U+ e/ k6 Z( c6 x* Acauliflower, mushrooms.
; b+ \/ L. |$ v! |7 n) Z5 P3 H: s; t5 E! K8 A' k; W1 u3 t
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
& \0 b/ f% }6 p4 x: L) P' D) V3 K4 P& [2 W7 Q$ v
children can eat several kinds of vegetables at one time.
* R! O2 Y; p" |' Z0 F
0 e5 G% l# e* D4 @0 g9 O0 o( j2 M( [! S: n, a
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
& Z  V+ j/ ?/ P( u, N1 N
8 f& \( ]2 r% f1 c/ ~) `) w. m: w; |My son likes ti eat cheese.
1 ^# r' |% o7 N1 e% J% Q
% y; w3 |+ W" |  M. J$ B8 ISo daddy baked the pasta for him.
8 ?" y3 C' l+ f
! B, G7 _5 t! n# d6 S- BHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. ) H3 ?: U, r+ C, m) W) A4 ]
, ^/ L& s& p$ r; a/ m/ Z
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 6 J! V+ i- j9 N+ F
; ~. D- I1 s0 [+ s1 G
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”' [6 A7 ]8 S7 g. G5 N' `+ H' s

/ Q2 ~+ J  n5 Mis full of sweet vegetable flavor and a little
7 l; i% l: O+ }
& g4 ?, G- T! G/ W& S3 k5 o3 o3 I+ T- K0 p" v  h
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.) d" H4 x( n, K3 f4 r  s7 p! S

$ G8 j2 {- e3 L7 GWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?' a* f( `- s7 H0 J+ l. ~1 G
! p, v: R/ ?3 }6 ^( L0 n
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket  j1 z7 |# F: V- U  N  c
5 A' i' [* W6 L6 h7 S
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
& X+ e; j" r5 C$ t7 k& I
4 {8 e  y1 L2 c, X" t3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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