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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
9 _6 ~/ ]! J! a5 d% Y
" e* C* r7 b! h
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable8 N+ i/ L7 z( O9 ~/ ?" h

* `0 ], y6 m7 z# W焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable# z, s9 j2 C5 t8 E6 o

- k/ o! f5 i( y! q! w' H+ |芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
9 B4 ]3 K& e; w# x' U. X! U% |9 I/ m4 i4 ]' m  K. E2 N2 a( V; R9 J
就是以番茄為主的義大利麵,1 h4 N# w6 L% _' v; P
4 C7 A7 b4 f. x& V3 D
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
$ U+ d  p) }0 N8 s4 m
- l1 r. T7 h% B- ]6 q裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,9 D% ~! }7 _& r0 b3 \: `8 [3 N

+ T) o. O" e- t% B3 r有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,* {( @$ P" }& E5 w) l

& X+ g" ~& p) @( t. @+ |0 N好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
* m: G  c0 H* X  U
6 l9 M# t" h9 L: U9 D讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
( b0 h( W" X  R7 Z1 \; Y, x. b/ j. [! i
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
! a6 e4 B9 n7 f
2 N' `8 r* F2 d口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
: S+ T; C1 H; M5 g3 c& L+ m; j2 A! O- c# S+ F7 Y
空心麵比較有嚼勁。
0 C4 I+ ?% H9 J- a% ^2 k" R& {' I- a/ Q9 l$ F  G% p: p0 z4 ?4 S, ]
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,8 W( U: _6 ^1 I; h

2 o- T6 D  z8 S- [: D  k小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,+ ^' w" E9 E/ J: c
' G/ z8 X" T* e2 d/ }
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。9 @- t! E: J) W7 F$ {# x, c

# O& [4 w# s6 P' h9 {芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
9 t% O, z4 ]. w' }
5 U1 m5 w1 d3 b  h素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?+ V8 u- X6 p( y& ~3 q8 N1 E  v4 I

. x0 j; r% R' q2 D; }! l1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市0 _* ~1 j# M: a4 j5 B% l6 p

0 z* w; _/ r7 U# D2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店) H! t, s) a- S8 z9 `
0 z$ T# r' Z$ Q; c# w4 V  p! P
3. 素熱狗:素料店
9 I, k" G$ [) j/ S" N% _9 Z& ^0 `& x8 B- m' M/ o
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. ' J* j! x6 B! j

- J# G2 S9 r# B( pThat is tomato-based spaghetti.
. K$ I! g1 a; u$ I. w8 v6 J6 w. g
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 h; o- Q2 C% G% @* F# E/ C2 Z
3 u) j6 C. h5 S: k$ n  MThere are many kinds of vegetables.
& T# Y% o: N* C
6 m! H4 }9 @' u% A+ R" y There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, ' B& w. [6 s8 V, q6 [1 D4 z* w
7 T- p) s+ F" A) Q# G9 C& s* X
. b: ~* R8 T1 s
cauliflower, mushrooms.
. n7 Q( U3 J, K6 e4 s) g
" {" \) w- T3 N! e8 L; T3 I1 aYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
. Y2 l/ ]. Q% }* d( `, j7 b' W9 j/ ?: t( Y! B2 \8 e7 i. f$ K
children can eat several kinds of vegetables at one time. 1 ]/ y) M. s6 F$ ^! V

0 Q7 }( H( o& w  D4 J; L5 F% l5 t, h) S% `* M% a
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.5 e+ t* e0 j/ ~( z/ L
. `% ?0 T; R8 h: D
My son likes ti eat cheese. , ?1 f* ~) D4 {% r$ Z4 s& S: v6 [
# m4 X4 t' Q/ i
So daddy baked the pasta for him.
0 y6 M1 X+ C% W; ^- p" d! s* ?3 {8 h  H
* }) E. f. A( r! t- [+ }$ yHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 2 _& _& m4 {+ p: A: ], L

& ~1 e. M* L0 Y% fIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
0 _" p6 Y4 P( m( L0 [. Q; @: O8 r: P/ _' c1 U
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”( ]4 S2 _3 `7 A) ^) P- L% O

4 M; s- X9 m- _8 ^; }is full of sweet vegetable flavor and a little
% w6 o* c# }4 z( p
! l! |( Y2 L7 J: I; N6 ]  B! n9 k9 U4 Z8 W  E
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
$ I4 E5 H; {0 \7 f( f' Z& p( `1 Y$ ~9 |( b
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?. c  N" B- f* ?" V8 l
* d& m& }2 E- H0 d2 Q/ @, J9 Q
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
: L# }+ H. d' e1 |. X* b* {6 {2 e  T$ E5 E; A, x! N7 z
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
3 y' l  F8 j; u/ U' u: A# ]/ g7 Y6 W/ r
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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