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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

6 ~; S; v' C0 U! r% f2 `0 v
  ], [, d  s1 |* f# V0 O0 o% G【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
; }2 ~7 B5 F" K! Z) R0 A  c7 v6 q% I, w8 u) }' `# k
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable: F) S  H3 V8 M4 y  q6 t

0 S8 t) R$ T5 D芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
5 x/ x- O/ n& W% O; w# T9 F: R0 v. d/ j% a
就是以番茄為主的義大利麵,+ K. r* n3 W: a1 Y: n9 L
6 c6 r- ~! T" Q( v* q+ b
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
( a- T6 n; H6 [; s- f2 p/ v/ @: U2 N- b/ [8 t
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
4 S3 |- n+ N5 o+ T% H8 U3 L
4 u; C: Z) j. s) Q有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,' C3 l- ^; f2 z* X  P  [9 D
4 f& M# ]1 O7 U# j' T5 ~
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
8 Z+ j: ?3 X& E0 H- T2 ], t8 X5 \  I1 T8 c' P
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
8 `: p2 b( y- ]  b: n
, U/ S0 I4 Y( Y4 p) B* t; p素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
" K6 ^% ?" P- ?+ e6 s4 ], G' b7 k& }4 A8 k2 [
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,/ ], |1 X" `' ?( u9 b2 p
7 |) b; i: a, L  d( t- S/ D
空心麵比較有嚼勁。3 s3 m1 i" b5 A
. M$ o: I5 ]4 N$ \
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
- O7 `0 t) @, Y& H1 M  d
9 @% ^% h% W4 f0 z$ h小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
* `4 g$ k0 }; x! R& U- ?3 |4 x' d5 q: }. g  Z
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。4 u5 e9 N/ A, a, X
: G, q: l5 W% n2 [6 X$ k
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。5 d/ `! i$ y0 [! a) @5 ?

% X6 _5 p) T4 f$ K4 m: _素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?/ b! u+ [- W! `% X9 {9 {" M

, X# q& E& D2 L1 P! s5 K1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市3 e8 W% u2 z2 W/ a' T$ k* m" v
" ^$ c8 N; z! ]: a1 w
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
# U: \# A, F8 D8 P. r! n2 H4 h- d1 g( C% P
3. 素熱狗:素料店+ Z% u* _, U' ^) X
- \4 L& A9 [, Y- n& N9 V- T
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. ; l0 k! D+ N: I) w6 j
. T6 B+ Z# B* D) p  H
That is tomato-based spaghetti. ! Z/ v. p! f7 T$ F, t4 N5 O: w

1 t  i8 X/ b8 p8 r“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
3 y3 p8 W* N9 ~! {) w- v: ]2 i& ~- _( |; q1 U
There are many kinds of vegetables.
) Q* M: }" \9 O5 T; T% C0 Z8 @9 ]9 W, b$ P/ k" W2 U* e6 h
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
$ L% v7 w2 T( O0 |: d9 m7 G
: f/ R1 s3 s; |% T0 w6 b; N, I1 I2 w1 d+ s3 W$ y& O* w, D
cauliflower, mushrooms.
  s9 W$ o7 j  `1 _/ ]2 I4 T, _# A1 y
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
8 ]& L+ E1 }9 C: m4 l
: @4 S2 N7 ^$ J0 P# R# Kchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
0 P/ _* @0 P- B* w4 N$ L0 I; R  z6 d
: p: w6 X) l  b. P: }
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
+ l  K" O' R$ _0 _0 j5 R5 T$ k, e4 h/ ?3 u. J- `% k& x
My son likes ti eat cheese. % n8 {  _) Q0 u# |

# P/ }% n9 t8 N& _' `/ B2 \$ ^- q* kSo daddy baked the pasta for him.   }" ]$ i1 W$ m8 @
* }0 O( c# u' M3 P6 a" }
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 4 T7 X1 W' `2 }- E2 J- E2 b# e" Q

/ U' U9 Q+ ?4 A! W, wIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
- k; K. q2 G% N9 A
( g1 E1 T5 e* Q" ?( t* BI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”) z% l8 z7 K# h8 n5 }

; |8 ]+ ]. N  G" pis full of sweet vegetable flavor and a little
% g/ e2 Q" \: M6 o0 q
8 v$ i0 P6 E, `5 t1 x5 H
0 G" c) }" m: v7 {. e0 T- {sour taste of tomato sauce. The taste is very good.# q9 n% s* ?: c1 w

; q2 e/ s5 X' q7 {/ iWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
) Q, Y' Q7 N0 M" o
  [) d( `9 F" l. D2 b, A1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
& {% b* \2 s8 _7 Q& a7 F: u$ A0 L$ i" H% {  L
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
' L3 `: `8 ~$ B3 W; e+ \5 E6 A/ l7 P
, I: a0 w9 X; `; @# F3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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