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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

* w; ^* P% d% i8 _) D) u
8 b/ i* C2 k+ o9 Z【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable, }0 h4 }6 J$ T) }+ j7 Q5 ^
2 a2 |1 _. f9 S' ]
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable9 _+ Q7 Z1 s1 d2 P, ^) \

/ x3 r+ p* l; W  Q# u) U7 z0 g芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬," c$ w6 d# O3 h) ]) w

- B* N' r! t) M) ]# v! K3 E6 ]3 \! T就是以番茄為主的義大利麵,6 ^6 U1 |9 p& t: _1 K+ x8 H, W3 k$ P

& J( s/ h0 i, X* {* C# J4 r+ H+ }3 I+ q這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,/ K$ h: x; y6 \/ ^# B: L7 u7 K4 U

2 H3 J, A$ T, W- ?9 Y0 w裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,0 o9 A& `# y5 A5 B+ Q8 H
& U3 R  f# ]7 q& k/ v; e- R
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,/ D7 @& I; g7 Y* {, T3 J9 P  m! P

& a/ B- m6 u# [9 [" {" ]# U好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
8 @# Z+ `0 A$ C
+ ]$ i8 A' l# d, ~  G' }讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。* Y  X3 ?( b- Y" K
3 p, h* A" J2 }
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
" T9 j/ r/ I5 W. e1 E3 Y3 P% Z
! \( y: W' u. `& L/ W8 A& ^1 k口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,4 o2 P  t  o8 m
2 k% w( g1 Y. H- {/ K
空心麵比較有嚼勁。7 ]6 S& k5 l0 ~* E: u
7 J6 [; r9 \2 P1 [! I/ d
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,$ _$ R. J/ z) z/ t4 |! r4 S

: z2 m$ H5 L% @6 P1 ^/ w小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
1 ~" A# a9 i7 n; t# E
  s6 B  p9 K$ f. u5 w0 o都先把上面一層的起司吃完才吃麵。+ Q; K; b7 S6 `% t8 M( ~
2 W8 ?; w4 V6 K8 {5 J# P7 V, `: X
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
2 @/ c, l$ f  ~8 w" s" C/ {0 Y, |/ h
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?7 ?3 W% h* j) l( w: b% j! X8 o( \
* h" G$ V% X: }
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市, ~5 O) F2 b/ m. J; G7 E

3 C  z' ~# i/ L2 q. K$ c2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店/ T7 }, Z1 D' q

- F4 Y$ s- D% X7 {2 Q7 T3. 素熱狗:素料店+ S5 p' I6 _9 b7 ~9 |+ Q
* W; q  n+ T% C6 w" b
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 6 f/ U  w& A- M# q, ^8 q

) M8 ^) T- ]+ N+ v0 H) A3 j( w4 VThat is tomato-based spaghetti. 2 v. X2 F. c5 a* u+ U

& _2 Z4 `+ \; e  @“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
4 w  j3 N7 B/ x5 C- M8 w. D) q) m5 `4 l( X
There are many kinds of vegetables.9 n7 v* ^2 A# [2 K
$ ?2 [3 ?/ M+ T: T9 X, z7 Y
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
$ z/ A" B5 W; {9 Z# x- B
& h) n$ k1 O1 J
" O8 c" A4 _7 z9 F" i+ dcauliflower, mushrooms. 7 H* E1 d( q2 s
4 r8 N6 D  }9 R1 w. y
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
3 a! j1 Q0 B9 b( K3 Z9 V5 U- n* z! @# i9 n( ]% I3 o' F
children can eat several kinds of vegetables at one time.
/ ~! W4 ~1 [% X% O, f) O" [
4 W/ Q: a' o8 o6 L$ D* N
/ n( s/ q) e8 j6 z5 E' X9 bVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
0 M1 e) u( O' c# B: H: f- [3 W" H  F. [0 N& k
My son likes ti eat cheese.
( U6 o0 |, ?! {; t8 [, F. X0 S3 s) U2 O' n% p. e! t
So daddy baked the pasta for him.
( V& I- V" b, d2 f; ?5 Z7 v( y. F: K2 E( a
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 7 H& [& d% u, s( O, h' I! `! a& @( D
( Q+ K( B# G' p( P, U* ~! I% h. B
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ) Z' D4 S; |) r/ k! P( O. C2 P

, g) X0 K4 |. E+ R" m3 pI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
7 g7 O# Y  B1 q( a/ w8 B
7 N% h+ }# x, x- uis full of sweet vegetable flavor and a little
1 F$ G5 m) q/ e) h7 C9 H( K
+ v, ~- x$ P  O7 ^" V' V' [! J6 E& h  F/ S
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.+ R7 v; s" f' `: d. K
( {" K( ^$ m& _  n
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
5 @+ g( O+ J! O" v1 S
' g  g$ q& o! r' b- {) e) q1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket6 ~4 l5 D: p( f) g0 J, l3 T
8 \0 }% w9 R# u+ Z1 g
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
5 L4 b. ?' M1 A2 Y+ E: N8 H" l  ]
3 n; I8 i8 {! E3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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