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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
3 g( H8 h+ e3 f. P

3 e3 j9 H) I, U- S* v【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable8 `3 O* K# y2 Z0 f! y! n  n

+ M% R  W5 e8 `, H1 g. `3 ?# x% q焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable4 L2 m4 x# Z* i, Z; l4 ^
1 x3 i8 v2 X# k- S& H& H
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
8 \* E$ G; u/ x: K, ~& {$ C) h
. Z4 o' R8 K+ C' C+ O# c. {& v6 L9 l就是以番茄為主的義大利麵,% d4 G/ T9 v9 Q, V6 }( \

# `9 m! _/ h! @+ C4 s  l0 _6 e這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,& T5 H# u) y3 i9 X3 o+ y7 Z

) x$ _5 e: W% b9 H, Q/ ^8 w, W裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,% x$ m: Y1 D/ y: }0 Q, \

7 [8 Y, U& s! i8 d' j有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
) j- _2 i! L* p+ @. i; i. Z$ w! Q8 F
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,, M& G' q  [7 |4 Y7 A% y  `

& w/ B* [( }5 I$ U. Y讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。& _* o$ D( W" f" F6 |

1 l$ S& H2 V( O  G; Z  N素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
- z; }/ n+ u! q7 J. p) G4 X6 T3 ^9 _; R
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
$ o! m8 ?* @1 A& n! Q* A, S2 x
7 d0 l0 t8 ~" }! W: V空心麵比較有嚼勁。0 s, ]! }0 W' P8 ]

1 Z0 E) Z) c$ d2 M# [' S小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,% i9 N' K, W+ t2 o# n5 l- |1 y2 f& y
+ {2 ~( Q" q5 ?, F. q; k3 v
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,; @7 W8 ^, V0 d$ [9 {
! c0 C( Q7 t/ ~$ n" L5 s
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。0 h9 G/ B4 t) k3 s

1 G# I( l& }' k芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。6 z& t$ m+ ?. Y, j  m% r6 b
0 E( ^/ T6 y1 [8 `2 j% D* Y
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
' e/ }2 ^" E# I( j4 c( u. i( ~9 e5 u
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市3 k' m( d  _. Y- s' ]

3 e' Q. \9 U' Y2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
& s; S7 L! R/ p" n+ q2 ?' l; U3 C$ t* U% V/ S1 U& {, B) M7 G
3. 素熱狗:素料店2 ]6 y! I9 d1 i9 l7 |7 n

, C9 Y5 ]4 G6 I% V8 e1 lThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. , M* o' y+ B* t
9 J$ h8 `9 J; u& S- H1 p# Z# `
That is tomato-based spaghetti.
. }/ e7 r4 K7 i" p) I+ p6 Q% b$ s1 [  G) x+ e8 T
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
& j5 E+ V5 _& G/ T" m
7 ?  l0 L& C+ f7 E8 }, V% NThere are many kinds of vegetables.
/ |+ p. t( C4 D; l3 e4 S
( b1 {$ e! i  g  W! I: f2 ^- ? There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, # u. z: n: X" |* A; v

) N; t& w  Q9 F! r( r* h( ?& S/ y2 D. @* \' p4 D) j
cauliflower, mushrooms.
2 V0 a8 J9 x$ b/ n1 d3 Q( f& m# K* |5 z7 u) O
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
3 g; C9 {7 u0 _: Q( \7 P* Y6 \( L/ n: ]& w4 _
children can eat several kinds of vegetables at one time. 2 t8 ?% ^; ]( T( p" ^& B% H

0 D4 W# D. u# I/ v
4 I# E( p  y4 c5 f/ nVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.; b/ ?5 T$ z' h& r& @  N1 T4 g

  ]2 W9 |0 {1 l2 Y' z1 e) H$ L+ TMy son likes ti eat cheese. * [: S* n/ ~9 f3 K

6 e# r6 U. L% P0 z/ E: s  ZSo daddy baked the pasta for him.
* q; u" T7 [+ c" d3 j" @. I( [+ g' j
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
" A1 `/ e8 T! ]7 o/ U
3 O. P# o; U+ t  m* YIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
3 w- _8 K! ^( s+ s1 f; I2 C# M3 o/ R: k% Q: ~, h- G
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”; q1 h; j" x+ y+ s- s4 n
& h" F' ]/ ?. ^7 h$ A
is full of sweet vegetable flavor and a little 1 Y/ \5 y) W4 X9 N5 A" S* j3 q
0 Y# h6 s" F0 P* B
# l6 n# W  S* F
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
# N" |  _, B- L- I4 X0 G% F. P! _; x1 c8 e
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?1 ^" v+ ?3 z$ x4 Q* {

* x# M; `5 l0 j9 x; Q0 Z, N5 [2 L1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket' e5 P+ z9 u+ k4 c' s

6 i8 K$ d: @8 n$ N% ?7 Z  c- q: Y2. Black pepper, basil leaves: Baking shop+ ]+ @9 E: Y3 A& G) V
) @' q7 ~8 H& z* a9 F/ R/ H
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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