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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

9 N1 N$ B2 L' x. V( s% z
/ C' f  E* m$ L, n/ V& H【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable0 L- V* c, t. g2 s

" i# [2 b3 n3 z, t" T焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable% u, F# J8 u! a. _7 p6 u8 O4 j
6 A2 H0 Q3 J4 v6 R
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
7 s0 H: {% g8 z$ q" a# T% x  h3 T* ]9 }8 F
就是以番茄為主的義大利麵,
, P4 {# u+ m$ o5 ~* _: w7 y  V* n1 E
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
- E* c: r. t. k/ ]1 S
% Y& Y3 m" E* |" h) D! i' r裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
/ M! E& F1 ?0 z- X& P- |+ _  D' C* B; l% P2 L
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
1 L( _; m8 w( z# M- J
5 J) \( M  h% l( k/ c% G好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
0 s2 T1 A+ @5 x- b* R
8 S. d" h  t5 R) }: _* D讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
3 I$ W- t0 [/ k5 C9 _# h, B
) L4 i) n4 j8 r4 Q! u4 Y7 v# o素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,/ A0 n* B7 p: A( @
) x  G  V3 u( y  Q8 E$ J; Z
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
4 A% \% V4 a/ y) T3 J4 L5 V. j& N
* g3 Q3 u. Y/ G' D$ L6 P空心麵比較有嚼勁。
( B/ A! n3 R7 e) i$ `5 q' M* D3 u+ d
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
! Q9 E0 B7 Y- x6 [; w4 `& u/ q: U) {
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
/ D' f9 y+ e: h
0 z  t$ \+ W. i  V3 \0 w: j* }1 ^: v都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
3 q0 @. l9 O' W1 ]  `3 ]: d$ p- w! q3 P2 C) o0 H  q
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。5 U9 D/ c& r& s- Z. W8 h. ?

) `( q7 [6 O1 p/ S1 m  K# s素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?4 I) Y  C: e$ \
; c- P& H) E0 G* `( W' ^7 o. m5 M" e
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市+ c5 e1 F( K0 c
3 t3 ]8 A0 [! ?
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
3 j7 R7 `6 b. C$ H% p. x
# ^- O2 a7 i4 G6 E5 w+ K0 c3. 素熱狗:素料店
9 M0 I/ I1 q% e) V5 w4 P7 G) [
' z$ L7 I5 `7 Y7 A& pThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. $ {, l* \2 c: z; l

$ x$ ~6 ^* F0 f% f! c+ dThat is tomato-based spaghetti. ' w5 e$ p0 D+ k) H5 s; f/ v

, d, P. L# r6 r* X) e# ^& h“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
5 o" z1 y) D) {: p) _* D% Z+ C/ b, n* L7 u* ^
There are many kinds of vegetables.7 R. u  |. z: L& {6 d% p
" I8 R" l/ c7 \" p4 X8 C
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, - N9 B6 d4 u  U7 L2 ~

/ ?# A* c& {, {& U
3 w  V9 x  @* ccauliflower, mushrooms.
' `. P) E+ B: a( m- q
" w' c+ V9 I7 D; qYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, % ^, C1 K8 n' G+ d$ t  j

* F$ j# A! C; g3 G" Wchildren can eat several kinds of vegetables at one time. . ^' o- \, X, ?$ p6 y: Z
5 [# b3 @/ e- K) s6 g, D

+ G( w$ B% T6 i2 EVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.  C7 t0 s1 q0 {8 i

( h4 e# C4 V/ HMy son likes ti eat cheese.
! }3 u) w# q2 J" r. ~: H& T3 A+ N( V  y
So daddy baked the pasta for him. ( J: _1 v! X/ J; {$ T% `$ P( Z) g

. ?% f  m# [: F/ J( j" x+ s9 E" KHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
1 Z7 v7 O" f* r0 h
, E3 e# j" i: \9 o* A8 s5 A" KIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
; h- r9 A" d6 j) i# P
0 o# O- ~7 d. ]' M: S6 C1 dI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”; i3 R0 T: l& {
* I2 S/ n" f9 J
is full of sweet vegetable flavor and a little
0 C8 u: @+ S7 p9 F7 _( J1 b  {& a- a  T  D3 a* j

  D" S% {; ], g& `sour taste of tomato sauce. The taste is very good.9 {! X( |+ O* Q2 w1 O  j) n

. _- H& n& w5 w9 d/ X7 E0 cWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
4 }; T6 @$ v" Z6 m3 c( T0 O" f) y. Q9 a
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
; a; s% m5 I- T' f% G& ~- b( E& I. [
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
4 s5 K5 w& v' o, j. p3 l3 S' D) L7 {9 P  U# q
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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