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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
, W& X* r' ~) z& e% v; Q; V
: z1 c  R% E5 s, m# O3 D
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
  r3 _" g9 ?$ d& ~( r( Q9 p
, h; J( O6 S+ x) b9 J焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable6 {  u) ]! E8 s+ r2 U
3 _0 [  }' d6 h( K( E  ^! r$ ^/ K* @
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,3 z( S/ p6 P+ T
) c* a- J& p- A6 F. ^; n- F# K
就是以番茄為主的義大利麵,
' L1 S4 |8 Z. Y
0 _) Z; Q; m2 ^$ b* Q這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
- F7 r2 Q/ v- E; v$ K0 u, U' |2 k  B. O) u) h
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
/ E& m* B5 R" T  \, o) ]* ?. \2 q
$ C$ U$ b8 p8 t有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,( V4 y6 I- T# V% r" X1 _4 e8 L) C

4 P6 ^7 Q* ?$ h% u好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,- _! J9 c0 W: N

* @1 k2 e% G( v: T% y讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
( I$ p: o0 A, I) S# M/ J5 T8 y: F! Q$ E, y' w( M) O/ J7 {0 s$ M& H8 {
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
' k  f% K; G* {# y- `  u0 R
5 |7 ]- q, ~9 F! w1 b- ?/ d口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,6 e& C5 h6 I" m$ \9 u9 }+ e) W
* w. j$ c1 p- ]9 i$ n' Z0 [5 `
空心麵比較有嚼勁。
( c; W1 [% q4 \/ ?) y: j* v# g4 F7 t
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,, ?2 M/ D' h" s

8 q4 K, @6 W. E- y, J  C. n6 ~7 N小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,8 S/ N6 @+ f: ]! [" a7 k- ?: E2 B% c/ r
! E2 m3 w# o) p
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
; b' v  w) A- P+ h' o2 U1 [% C; d, W8 p( y% V1 x  T/ S
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
* [# s- w+ N$ C+ O( o2 o1 L) A, e6 H1 _5 m5 K! y+ f
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
# J7 R+ b- C! k$ @1 a, f! f1 ]4 }/ M" U6 U2 @, L
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市0 I, c* N# g& m* q7 m, Q; b
; A4 L9 ^9 R0 a! ~) Y
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店) B' }0 j* v- S

3 ]! u) ~! X& B# p7 \6 W3. 素熱狗:素料店2 `" i, A1 v& R! S5 u- z/ v
& i) L% F  v- V; d- o4 a
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. + s) k5 S) V7 F
3 z' L# ^7 h5 B, h$ |
That is tomato-based spaghetti.
7 w, p+ V  N& [" h& a8 g) }  F" Z! `5 Q3 p
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 5 I0 S  r* E% K, V* P
  @, T& s5 j/ a; B
There are many kinds of vegetables.
- a5 e% ^- \+ n8 S) z0 R9 y
; H- S5 e3 Y" U. K( u There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
& C; b" G( l& {# @0 u0 r
6 r- p* F- \. l6 s. }' ?; U+ }/ q5 _6 @; f, |
cauliflower, mushrooms.
8 q! V4 ~7 ?3 S+ z/ C! ?
- c% w; r3 `! UYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
) s( g1 C* x$ x6 k3 |9 Y# x
" n7 b0 b# p$ {9 Nchildren can eat several kinds of vegetables at one time. : G+ q6 _/ R( R2 i9 X- i! S
1 S; z) O! N& ]' K0 B
' B; b& m4 p, k# A( J
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
7 h$ r7 r" J! F. E1 [6 N/ e) K* D  z
My son likes ti eat cheese. ) R2 N/ H% c" I) A& F" T, W( N
$ G) q  E) [8 `! K* l
So daddy baked the pasta for him. , K% K: U% ~2 T0 h$ Y
/ b3 w3 `5 \9 w4 P3 o; J/ B! F
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
/ C% N: K& ]7 D8 _% q' l5 h: P+ _8 C2 L9 [1 Z" P
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
' V) {( ]% Z7 s  E5 u
' M8 L$ U1 v) ]. Y' }- JI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”$ }+ w6 k; q0 O# b: W8 V

% h4 `, N  e/ b) \! ^+ ?is full of sweet vegetable flavor and a little 9 d  |; s  U( y% y; T

% f7 l0 P2 e" Y7 h6 t" B) W
% Y1 V1 o) ]# c$ n5 v. _4 l. R! jsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
# x0 s6 v; b$ x- C) S" I5 n
  b3 x& l% C2 }3 K4 E8 C( q$ m; rWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
) ^2 _1 Q. b4 |! u
* U+ h1 @) ^& z# `8 M5 u1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket) x( g" Y$ x5 M- }" F  {

; u2 r4 `( m( a  f$ {$ Y2. Black pepper, basil leaves: Baking shop- p. W% l' y+ S

0 {7 p" r6 {/ N: ]  q) L/ l2 n3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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