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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
, X; w6 r1 h* ?4 m5 X( a4 i
& _' ]; w2 |  x5 F
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
) R1 ]; a6 x7 U. V' }) ~
# I3 a9 Q$ Y% o8 B焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
& o! W* j) u1 C9 m7 Y% O2 p8 ], w
, X9 T' u3 G& G' B芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,0 ^. w, f4 H5 S1 `
$ P/ I' S! B; o7 k2 J2 O7 `7 L
就是以番茄為主的義大利麵,& y3 q" U0 F& _3 s+ q& r9 Q, w0 H

+ j1 K1 n( A6 a' g: z這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
- U/ f) s. m6 b+ s# `2 }& V' a
/ x; v, d$ l- `- t' b裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
! g3 T" S5 v5 x! g+ t6 c7 V+ `* P: i
8 ^- W! L' |+ ~1 `/ W. g有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
* @5 B3 B* o0 ]0 t; g1 M: T: V; J4 j# s
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
; C7 D6 p. U/ P8 ~
+ u; p; g+ X6 \讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
" L: u2 |7 B  J3 G) D5 k. Q
! l  [. C, z9 X" E素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,2 `% \0 O, o; _7 r
+ r: n% Q' z$ ?+ |% `9 v' u+ V
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
+ i9 q5 x5 a% q& }, r' e/ a" m6 N. k$ Q" K& `
空心麵比較有嚼勁。
, X* [" m& E6 m( D! h0 x8 W, ]4 ~3 g- I% \# t  Y8 `
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,* H" |' g+ Q& a0 F7 [

2 H% W4 |% w) q0 v小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,$ E1 ?5 i% h& R% y

9 P( ?7 H4 h4 l0 S5 H都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
; n: I6 @' \1 e( e8 a9 B& O) p8 V
3 E1 ]0 }6 q+ B& C2 o; G芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
4 b5 c8 v8 I% P( _1 F4 s6 d7 {) b8 J. M" x6 E* ~) L. J4 B
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?# k. D+ T9 W% {* |

# W' N4 K3 B0 U2 q( T- I0 d1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
  O6 J" n: i/ W& X8 w% h& s1 Z3 Z3 v$ a
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店2 F0 ^/ w/ y$ y  g$ P* @' M1 l
$ n) |8 p7 v3 Z) K: X! D7 r
3. 素熱狗:素料店
, W: j" U; X; j' u6 c( _/ A* G& R4 s3 G! T$ A
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 3 |6 P! s/ N9 `) e7 o

' M+ ]4 v. C  y* m+ G' `5 Y  |; \That is tomato-based spaghetti.
" u% T% u6 M$ j# Y" e% O* _( |7 C8 z+ d# s: K
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
# x3 ?( [, R/ _- n0 O! e2 P: ~, C! A& x/ `4 e' u" n; A* C
There are many kinds of vegetables.
+ L: U9 W6 m6 k8 y; Y7 O9 F4 V) A. {" m7 J
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 1 ]. ~2 a, d# H+ R/ Y+ U

; ?/ g+ C6 I# ^8 A$ A. u0 `# t$ H! K) h' n$ p
cauliflower, mushrooms. 3 P0 L( j1 x' ~7 N$ h( d; g

5 f3 x# y/ G2 c+ l( C& MYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
" h9 D8 e( s% W
; q  ]/ s/ [+ Y% O4 @, hchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
9 g3 G( E% a/ P1 {' B1 Z7 @7 Z  a2 W4 Q4 I

+ Y/ b" T+ d) ?. u2 V( n6 k3 PVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.8 Y; J8 E5 V0 ^3 A6 x7 r
6 ?4 p. o' }5 w; c- E
My son likes ti eat cheese.
% \  @: y  {4 {) i4 z& I' c4 l  p8 r, r/ v0 B
So daddy baked the pasta for him.
9 \2 H! y3 R( {# @2 u7 S3 L
+ _! I4 }3 T# Q; f: @4 YHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
+ @$ x* Q" K5 r$ N# t, D. a/ o6 Z# H5 O8 s9 ~7 G& N, o
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. # m# G" L2 A, {/ s5 Q$ C: l- X

+ b+ s7 P6 I1 x' [% A1 d- E2 T  aI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”; @2 x# Z6 K/ s# \
$ @% X* _  _. c+ S
is full of sweet vegetable flavor and a little 5 L5 Y9 Y, @4 b5 Y) f; d6 f+ V
3 f* X$ x# O4 m
8 w7 j( b; H8 s% G1 Y6 p
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.% t. V  F: H9 P' g" o3 ^
$ W  u" u, l& p3 I  W2 p
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?0 Z0 L4 I" x4 c/ O: i" c

+ f# ^9 _7 Z2 u5 P, }1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
; i/ W9 N- ~# ?" b# m0 x4 L9 X, P- Z3 x3 K" C+ z( W, ~" K
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop9 G: a# z2 K; @3 R( f

: U  o& x. m5 }' i5 q% d4 W" U3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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