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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
4 ]9 ^* e( C' z, I+ y4 B' O

2 f& Y2 K( Z: z1 l! O' q' B) {( [【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
) b% z, P$ D$ ~  p0 N# `" U4 m- B6 ]: O1 [4 ]
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
) U" N8 t3 f3 s$ F; d% R7 i' ~& R0 o6 P
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,& X* D) B4 u! a; J7 g
" n, d3 i8 u3 L- J  |! S/ A1 C
就是以番茄為主的義大利麵,
' O. D) W% L8 G& ^1 E
. R  O5 U1 m" Q; p* F7 v這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
! V8 p; R3 _# b& p$ j* V* m4 k6 \& _9 c3 ^5 K
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
3 F2 a! U* U3 M" c9 D2 J: R
1 Q* k* z1 M, d( Y, l有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,0 x, Z5 w% a3 B8 y8 v2 }# }

* b" M0 j  I0 Y7 a) P# ^好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
: |( K8 l; v( Y: n3 d( e, `5 A5 I1 k; Y" c8 x+ h/ v, Y1 Z, @
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
) j$ D# Q  `# w  U: h7 l$ i7 U& z
4 Q- Z1 A0 _: z/ q. ?素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
( H  Y, C( E( k* J2 H- n  P/ f5 c& e4 i$ j) g+ w
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
2 {) y. g4 J3 @! M+ t. E6 G# w) d7 \. n1 ]6 s* H4 P
空心麵比較有嚼勁。
8 |" _9 ~2 K9 M' `4 N. O4 {+ p4 _4 D5 G1 r3 O5 d
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
6 u, \! ?$ G  c3 L
( Y8 T$ X4 A4 {5 ~8 l+ n& W+ ~5 C小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,4 E# N4 @2 n; b% V! O
' }  k- E5 s7 n0 v2 C8 W5 G9 ^
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
9 L% G3 |; O- T0 l$ h8 m5 l- A# C
( P& W8 w! `6 k) d7 G9 b/ f* z芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
3 n& N7 q3 G1 u* }
7 n2 Q% [4 l* ]5 [& u/ N0 v素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?7 K* ^- g! U% k
( I7 t$ b- W4 H. ?" a5 I/ j
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市7 Z, T0 ~2 t8 e

, s; ~  a! g: @% x: }' i2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
2 Q  |7 r' S$ i' L3 ]9 J/ D& u; k; C7 ^
3. 素熱狗:素料店3 J* v8 m) ^+ R+ X, i) @* S

9 x7 Q, \# Y/ wThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
+ g' ^# {. F" |0 M1 m$ V! n2 j# v7 _
2 n" _7 F2 Z5 V5 `  {0 q+ CThat is tomato-based spaghetti. ! X# h4 b9 R; L9 T2 c

* H, M/ t" y* l( c7 [“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
6 B" n8 Q4 P: q8 Q
. K: {2 ?! {/ A, RThere are many kinds of vegetables." z- @2 u1 j' k1 G
3 W+ E6 o& ^. m- d3 c
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, ! S  w" t( u7 |
7 A3 t! i( E& @4 x% G4 }

  \/ `$ K$ P* f0 zcauliflower, mushrooms.
& @+ c0 }0 g  K4 |* q( J( F$ B. G/ Q$ d% [
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, ) H2 @* B- h+ D1 _  ]
) _( o1 @) F0 a
children can eat several kinds of vegetables at one time. " f2 l  ~/ b" R0 h7 s+ l
1 s7 q( Q$ _; m: f" @- C

) s, q+ _0 f0 c" B2 ZVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
- ?4 N9 h2 }# L) g# s: l/ T
5 B3 F2 r7 E& E+ ^" c& @0 f9 BMy son likes ti eat cheese.
7 Z4 f4 ^/ G0 n& s2 `9 ^- p% _* I, s3 k/ n# `, r
So daddy baked the pasta for him.
% E1 M. r; x3 Q* h( `$ B. T; m, U' m; O
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
0 B  l! w( i8 W+ Q1 g! x1 |# X  D( `0 A2 o: u  M4 L9 y
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
- W+ i- y4 z1 V/ d( _
' c0 V; C* w( g& I% q; qI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
* V& U% g9 R+ |8 F" P7 F
, K8 |7 t* x# H/ z3 ?  d) \is full of sweet vegetable flavor and a little
5 t; b0 H- p: Y' e) c
2 `9 e9 j7 B7 i, |/ ^7 U
+ M+ ]+ F  q$ ~/ ysour taste of tomato sauce. The taste is very good.. v' T% l+ [  V

% z$ w  w# S: C: u( @$ [Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
4 x; I8 N8 ~. Y5 u9 c/ y  x, O  A- O4 _8 K# n; T
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
1 z3 f, o" n4 H" K& b, B1 Q
. a! h: u) q7 D' p% `- f+ g* d2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
* r0 t0 W% f/ q5 x7 W8 `; E; A5 W* x' }2 m4 ^5 I, n
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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