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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

9 e: L4 U) I& ~
: b$ T# O! P' O$ n, n  y/ [+ Y【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
1 }; ^* x3 n9 Q
& z$ d. `; O4 U* Z8 w焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
. P6 h- f4 P: b, \2 M9 v
2 Y$ Q, x4 y2 t; P+ z! W/ m& K芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,4 H5 y0 d5 q) W  S6 S$ }# A
) E# I# T/ W! T) u) p' u
就是以番茄為主的義大利麵,
5 Q. K3 U0 \* D* ~
2 s8 y( ^$ z% w( G這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,9 M% g" G! E) j  J/ j2 R
4 r# A% l" l0 ]2 o9 a6 `
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
& Q! [% v2 ]+ u+ k2 s5 a' f* Z8 h+ T* ]1 `3 }
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
2 B: _4 Y/ y  \- R# }8 n( e7 U+ B' [' a0 w( W6 |
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,$ |$ Z& Y3 D8 a* |
" N4 ~6 K7 `3 H+ M7 d
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
. R8 O2 H! e3 C+ `: V
" Z0 O% U& I: T) l  z1 c素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
; ^9 T6 x" Q' t; v7 J1 C/ u! y* K5 O
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,2 C" k9 w% U/ Z
: z9 c; Y/ }: k7 a
空心麵比較有嚼勁。, R  u! k; N' \& }0 s- _0 z
  J& \0 n, B/ J9 J3 C9 J
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,9 q3 m& P0 F! d) u
2 O* i! `/ l8 }4 U8 ?* v
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
$ V5 K, B$ x* f/ x
% w$ Y: O! _  J" v* @都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
5 @% I1 K; o" w/ u
9 s: q& S# X- P3 L1 D; Q  r, v' C芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。0 }) Y9 K! U. k- b4 ]; F

# ]& L' t$ f9 a' J" q% n) s' }$ b+ v素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
* g; O- k9 n2 |6 p/ r  M& A$ y- C- ]
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
/ a' u2 L& k+ b/ _" g: j2 e- y& X* h3 k, j- `
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
7 ^1 j# u/ O) O+ J1 f* E
' Y, A# o! u# T- T9 L$ x  u3. 素熱狗:素料店
- R& B0 N) o, p: v0 l1 a- J7 L" ], r
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. . _5 @; P( P6 }, Z
2 G3 Z+ S+ A# {9 g' M& C% K6 o+ |
That is tomato-based spaghetti. 3 D* D; z1 l2 g  h
! n9 K0 C; V; `: Q' _2 @3 i
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. # \- {" f" I3 F3 i

" g1 M# S  w, y. S% b5 JThere are many kinds of vegetables.1 `0 C& ~/ I* h- ~6 j. }

2 K% ?: O9 J, P There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
* Z( T4 |$ y, @
' T$ V+ @0 B- G  U, l/ D
$ U; R/ Z5 X: f4 |5 A. k; zcauliflower, mushrooms. 4 O$ K. V+ }5 r3 x- L5 o
% [$ a. K) v# S$ z% s2 H
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
- @$ D& z2 D$ F8 [* n3 t0 J  A/ b/ j2 @1 l: W6 p4 [
children can eat several kinds of vegetables at one time. 3 E* L, k1 M+ P8 n# H
, f6 u  J! j$ w* g2 Q
; ]* }$ R! c$ x# U! P
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
% m  P& w4 A6 s
: D' n3 Y+ ]! v8 KMy son likes ti eat cheese. 8 z+ e* t- \+ J5 g; A  P
/ S7 f, Q2 V* R' X1 i! g3 B
So daddy baked the pasta for him.
0 V  _$ v' T3 \6 l  ]3 v# d5 N6 F" v4 q; l- F2 }4 a  g
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. ! y, v' p3 @4 i2 g
; j' ^- U  r8 N- `
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. # Z( a4 J2 K* O' M/ \. z8 I

& e: n# j8 L9 II feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
: G1 t% e. `7 l8 D/ H! U$ S  W# v" g' G& p/ I# T" v* C# @
is full of sweet vegetable flavor and a little - e9 [! g1 v) _6 y. C2 K# Z- E0 E

+ O$ |( @0 F2 w' n- P2 u. p$ d7 C$ X
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.2 Y* g6 r  N* p! x3 q8 Z
0 K6 t6 E, z2 m9 g6 i6 M
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?: E, M) P, T2 d8 R/ z% m
9 ~/ n. x" f" u* B7 t7 s
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket8 x$ Q9 {) s+ B) O0 N) R

2 }- p/ J) \$ W) |; W: A. h- i2. Black pepper, basil leaves: Baking shop# @  [0 l7 R' R3 g% }1 K; X- @
! a% q& F6 r9 ~
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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