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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
" ?* j( }) Z* m; D) w

3 h& R5 {+ r+ f! l) ^, o【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
3 h1 l4 N, e) y/ @7 b4 H6 U# g! _$ ^% M1 p
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
7 I3 f* R# h% `; Q2 E5 ]) A6 B- d
* j; j2 j6 t: h% P. [" L: }芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,/ _: [, m% |- i/ a/ ?" v' Y2 g( _5 G
) w; U, V8 _+ x( t( H& j4 d. e
就是以番茄為主的義大利麵,
5 A9 ]3 [9 A' Y0 J* e
& P% `$ ]( d/ N) d2 ?0 W; J$ n5 S這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,0 G  f; e7 W- M- U  K* h. A

# S$ V$ E+ E6 t0 U/ c裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
$ H; F1 Y. A4 q0 @
1 t8 W( r( m, O, ]2 K6 G4 p$ E有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,: i6 x9 @7 W0 l% n
6 R" c7 Y& \$ d* d. g0 p3 z* i
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
$ H$ F2 j/ p, S1 G1 L5 C
1 Y* y: _  c6 V6 V* Y" ]" j+ F7 O! s讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
' W% [; b3 s: w5 S- N; L' {
8 W/ q7 S+ G4 \- e# |/ @素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
8 U  A# ^. _9 |8 e2 {' ^0 F
( B  |1 I) T' l* ^3 [) ?$ _4 X  g口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,2 I+ i4 l0 v: t
. g/ u9 w" y' m9 ]5 _  F
空心麵比較有嚼勁。; R& x% E6 R9 F" Q" W0 v
" k+ K% u* o1 @* I3 y) [
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
6 B& v2 h7 h0 f
- @0 E# Z) H2 E; x4 f小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
! m4 \, |& m8 y/ Z& U' _" d9 w' N# J4 D0 ~/ P9 ]6 j0 z4 V
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。" O5 w8 V: X* H' _/ V& A9 O1 v

- @9 n( f9 H5 E  i6 p# H芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
1 {8 O7 x, Y2 n+ f% b4 W- }' U: z& X- ]2 ^
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
" `. c: x( @- C# w
; L5 `; P2 H" T3 z! _# i5 y1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
9 f4 u" ?9 a, ?8 L
/ k8 K, A, G: F! m+ K, A' s' @5 ~2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
/ S5 e5 H, Z8 P( k3 s7 K& V; l4 F# a6 W4 V" s; A
3. 素熱狗:素料店! g) |8 ]$ N9 ], U- ^3 t8 I, m
. R: G- h: d+ V2 z$ {
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
1 |) e; i- T7 L4 E9 s4 o9 O: p. p5 H: z% Q( U
That is tomato-based spaghetti. / E' d8 j9 g) q- ?# h

5 P2 B" e& }9 x6 t! l/ l) B- X“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
8 ~4 I' G2 C* n- _8 j% o" p' R4 Q
There are many kinds of vegetables.1 ^! P4 Q% j' a: L. Z
, d4 _! r! h' w" N
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, $ E. S* j+ k2 S

1 o1 u: P7 i; W/ q* t
) q! ?+ M1 X, P9 H' Ycauliflower, mushrooms.
" \0 k) T) p0 T. C
7 ]1 a6 r& w% ]( ]9 ^# M' z1 GYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, * g" [; V* T. ]& X, g8 T! r3 P

  N4 e. P- f- d3 V( mchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
/ k/ |; y* o, r* t' |
' R: S9 L% ?% ^1 u/ h6 W
! [* C' k1 o" U7 V6 W6 nVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
, @* [" s& k9 t; L9 N2 \/ Q5 C+ [. i/ N* @! v9 e
My son likes ti eat cheese.   y% q" V& \  ?8 J1 }

+ @, f3 Y5 _6 Z% `3 M* @5 CSo daddy baked the pasta for him. - A5 Q+ Y% @2 e( Y. Z* d  v

6 ^/ r/ H" D. t% W: r- |He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
, h( ?4 ]# T4 ?3 l
" K+ v3 ^: h/ P8 u6 y& AIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ) H% z% ]( e- d1 t, b

4 |; I9 H% N6 t& _" GI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”2 N: H& E8 W; f8 d9 c3 ~" L4 P
+ m1 T/ N* [9 x
is full of sweet vegetable flavor and a little 4 H2 u0 h1 ], P! _
& `- F) x" S! A

) y" |( @3 F, C, [$ Q* I% [9 Jsour taste of tomato sauce. The taste is very good.: `' ]) ?, f* A# R5 o+ [) r! q
( t$ `9 M: h3 A" k; e
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?4 m( r5 N6 y& t$ g8 J
- |- d# o8 i0 f) |1 ^* \0 G+ f
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket( o1 o5 C8 S+ a
, ~: K9 b, k; k, N- X; g6 l) W) Y
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop" w4 V/ z2 j) _5 N- z2 Z9 l& a) J# c

) m% h/ s! \, `" }( t7 P0 ?2 G# G: O7 t3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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