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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

3 P- D. i0 P( K' q: m
& f; z7 {; Z! c: i. `+ w5 E【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable& ^5 K, h. Z# V. C9 _& `2 B4 t2 `' E
& E/ V) K5 G" v4 }- k; |
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
( q' Z% R  y! V( s  n! v6 ~2 r' r; p+ k8 N: ]# v
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
5 N$ T8 }+ ]* L# {5 `5 W! g3 u& p
" ]: a$ ]( g5 W: k0 f' E- Q5 n就是以番茄為主的義大利麵,+ l" b% F0 ?0 k3 S

5 X% w3 b4 A. p6 q7 g) I這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
) l  S  o  G' I. K; M6 q8 ]( [. A/ c
% [. B0 O( t9 {. E0 @  M' n# k裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,: Z/ ?0 e' t, B; Q# _) s
" e& F. L) u) f1 o- o' J, Q5 u
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
, a2 b: f8 m9 @1 ~  a% Y, \2 `6 w1 [7 ]4 Q4 u! B8 b- s
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
& ?  e/ ]$ k1 h. W: C- a2 s/ I) o3 T% w! M. P& Q% W3 h4 m$ h
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。& R+ P) r3 O1 @9 E: h0 A/ W
1 `" G2 ^" P4 G
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,5 Y4 s' i1 X$ V7 [/ F

* H, u* b3 l/ c; t- l* j口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,. J9 ?3 g" y8 E4 P

, V0 V$ n/ A! V  F空心麵比較有嚼勁。' X/ {# g$ [. V( ?
& T  R9 w, T  o2 f' g0 Q
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
$ V' H- a: l6 E) I" t; B- k
( r9 e; L1 G/ z* X) U1 q小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,* v" R  H) `7 o0 X0 h+ [! \9 X
, U- Y6 ]9 o' K  m  b
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
9 E1 J# H, s1 ~8 ^5 R7 |  p" R# L! x" x* N3 m
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
' `( r6 B( M$ v  X& m9 N" M" i* l( m: Y7 g
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
& r4 O. M2 H( p  G/ V% T1 n( j: N0 _& @# m/ p6 [- q" Q/ _9 O( f" q
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市$ w% H8 }; p  @0 ^  M
6 ~$ q0 r: b; t" @5 H; R
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店9 o6 Y, ^( E; X

1 ^+ x, J' x1 z' l, p8 Z3 k- z/ m3. 素熱狗:素料店
' s/ l$ `/ T$ d( ?# O
* P+ V9 J& S2 @6 |2 jThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
, j# P* y$ g6 k  ]5 _  O
+ M2 k0 U0 I- u- f+ GThat is tomato-based spaghetti.
+ u) t8 B" K8 i- X+ X* K$ ~+ r9 t! R& F
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
* a9 J+ r4 c5 O+ h& T
! M- x0 V$ B- }0 c: Z% RThere are many kinds of vegetables.0 u7 @! \5 Y  k" j9 R9 l2 r# W

- k! [+ p, x/ F. a' c There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
* s9 C. M' l- H7 z4 X0 I
9 F6 \) J  E" L+ t
  n. U9 s, H( i+ h, `% Hcauliflower, mushrooms. + r8 @6 W* u6 n7 m
$ U' j2 C1 H- q& X0 q  [
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 1 i# x- d. P4 Q( l: j
% s; U; D7 p) `0 o% D1 L; f
children can eat several kinds of vegetables at one time. 3 @0 f( B) t" \' Q' V# o$ E' h  q& @

7 X& }6 k8 E  @& c* ?
: C0 S: H5 {' o: n& jVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.; ]4 K, I' S4 T4 b3 l+ g2 _

. h' J9 ^- \, a$ C, cMy son likes ti eat cheese.
) s. M4 G( P6 ^. p7 W) y
! {% P: j1 ~4 {5 u# C& A7 B7 ]So daddy baked the pasta for him.
" N9 P! v# j$ G1 `6 m* x
7 X2 [1 c1 l- X0 X* LHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 6 N# m, ^- ?" Y- J& r( y' Y

- b; O' R7 _% ]8 i9 SIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
" H$ X& y  I/ T2 w- K. }; @' a  ^# e- W  J0 F7 B  Z
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
* d7 ?9 d( B/ p4 m5 }- e( A4 H* q4 O2 H7 H" k1 P! l
is full of sweet vegetable flavor and a little ) @- a% I! P( s% U+ e8 h( k! Y
: `0 C3 X2 Y  s" y
6 X2 Y  r" ~- P3 U
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
( s: s4 [. W4 q- t2 G, D. F3 \0 g# `
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
8 E2 u4 W& D0 m+ w1 }
: i7 N# {. ?) c! L" P1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket. {3 r( k! z  J; @  r- s, \
  c+ r5 F6 }9 Y/ g& }8 H1 \! ?
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
# P; D5 Z8 Q* a) S# Z1 c, f
  {( \2 V# a; S3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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