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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
. Y5 O. f0 ^! |" R* H
. n9 {! Q6 R( l8 g, r
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable8 M7 G/ M- a7 S; `

' o; o& u3 C2 y4 P% h焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
) V" K4 x; Z# Q( V+ Y$ w4 F
; w3 @6 n1 Y# g/ g8 k5 t9 H4 ~5 N芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
7 Z" O- t  U0 @$ w0 Z; Y3 V! f& R
% @7 i# e8 y0 r# _就是以番茄為主的義大利麵,
- C" h: Y! s0 }" w0 o, q8 F' `9 w3 T  k
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,5 B0 \& B0 g: t9 R* r

0 n  c1 @) M! D& l% a3 F1 S裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
0 R! c' T3 W- q% J  T: ^; e3 o. `% {3 b
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
: s7 ]0 r! }/ M+ Q! G6 {/ Y5 C& m+ {
: T/ @6 W% B4 T# k- D+ }好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,7 `" B7 e/ i- N& G! C7 Y
$ E/ F5 L; I- t5 K1 z/ U+ f
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
) f- X4 e$ ~" P3 `. X
" H# Z1 o  O; C" u素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
; I/ S* L! i9 s/ e  ^  m, A$ R% S' z1 Y9 m" U6 o. l3 _
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
$ Q6 M0 x  u5 c1 @+ L- T( @) i, r# S1 Z: ?* K6 _- O9 M0 w
空心麵比較有嚼勁。* b7 w% x+ T- W1 d3 |% o6 e2 @
$ E$ k/ ]% R$ ~9 h
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
4 t3 ^$ k' g$ \  |3 o$ t8 Z- g9 y; H: s- J1 c
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
' J3 b* C* \  p+ F& ~% `
: ~5 O  X6 u, }都先把上面一層的起司吃完才吃麵。! g! M& t+ Y/ F* H# O6 p( v. v
* h$ a, T* K4 y  ^: @1 ?1 J
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
( I9 [4 P# J: _* x2 L( b/ ]; R# D: t7 d$ V: s& V$ W) I
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
$ s5 f% R1 P0 p9 {  W6 k0 U; v% @( E1 B: Y- Y0 G* z3 D6 e7 Y
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
: N1 C+ h/ s- N7 C) H
+ q5 A& v) O, n% @5 w0 X1 N2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店" v/ I3 q  M$ H* {! k+ @
" {* ]& I5 [% Z, [
3. 素熱狗:素料店- j" T3 O  ~- u+ m3 W
6 _8 v( B/ i" b% x) a2 T
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 0 ?: M0 d# t% D9 S. _
  N/ Z+ I0 A1 S
That is tomato-based spaghetti. . }" E) q2 I2 M! m$ Y7 A

3 K* }* h8 ~1 @5 X“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. # s+ b' b' p* A- L- x! l/ ]

- t7 C* B) ]! x% X! j+ ]3 wThere are many kinds of vegetables.
  {" a+ V7 Y0 X0 b4 \0 V& [& ^
9 u) T# {; E& P9 j$ q There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
  J' B! |/ j2 r: r* f6 Q; m9 c4 }* F) P

3 B4 x4 q# H$ ~  P( ?+ o3 w  Jcauliflower, mushrooms. $ t6 c6 P+ _+ q9 v( z# V7 T% @

0 b9 V8 h% X; |; H- G9 W8 R" ~You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
; T6 `$ D4 T4 t: Y. U! t9 Y! H: {4 p3 y+ L
children can eat several kinds of vegetables at one time. ; ]* V' `! W' ^5 U! a$ c+ v" Y
% g. B7 U. @9 ^2 s
. z( K# N, {0 q4 K2 f. F- Y
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.: ?% s7 A; W, G7 x1 t6 K/ F2 A2 L
& g- d( K1 l" _# h* v! I3 C
My son likes ti eat cheese.
" m' P0 g& J9 Z
( n# A+ ?2 G. e/ v& j$ ]% _So daddy baked the pasta for him. & m) H: b; h! e) J& N% B8 v

9 l1 `$ F) Q( o$ f: v% T, ?He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
5 H3 F( u( ?/ G8 @. ]. W+ J6 ^6 b; b- Q! [/ i. H
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. $ D/ J3 |, Q$ z- N* R7 B

" }# c9 ^+ E3 m" QI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”* e& H6 @; G: p# }  k+ V
4 e0 i( T# ^4 v
is full of sweet vegetable flavor and a little
/ [2 P* J2 D% ?$ d' m6 Q6 ?0 w- U0 B% E8 B

6 j- g8 Q, G. v. e- {sour taste of tomato sauce. The taste is very good." q8 ?2 `; W# k( r) c

4 j6 c' `+ |! \% u5 L, ?Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
2 Y3 y# {9 X8 u# z  u3 ?8 g, m8 L2 |" J) }
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket/ z% ]; F1 q$ V0 f$ a3 r- K
  A* q1 O: u1 I* C+ Y% N/ G9 W9 T
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
+ t8 Q$ c/ }1 d) a6 f5 ]* c7 X% b; K' j5 Z. }
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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