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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
3 o: E" l& e* {/ v* y) \" b0 h# ]* |

4 [( }& F0 ~* r. I3 r7 F' j【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
4 V* f% _& y5 X. U4 }4 m! M4 k9 @
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable% D$ y1 t! O! A* K) w8 \6 _

  H6 m8 L! Q$ j9 p( i& i5 k7 r  q芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,0 e& R& M( L% A" e! B

# M+ Y1 H8 J: r2 y% f# g就是以番茄為主的義大利麵,5 y2 k! F  b7 k' D# B) V
9 M* n8 B! ?1 n* y% C
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,6 H9 k# `- |1 ]0 u" C
' s. c1 L. u* |- O6 d
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,' |4 e' S3 M" E. n0 e- [* _  e/ H
" @7 S1 J2 R- K' N. v5 H  `
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
! x- }7 E0 [8 _5 R( o( f+ o) W( m2 u/ ^8 x0 ?; C
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
" f$ A5 @) n: `2 H  q7 N) V1 E3 R! I
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。" w- i8 q3 F1 |4 P) G
4 L/ C$ ~9 b6 y/ ~2 J+ j/ [$ ^/ y! A
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
7 \2 x/ E3 N9 J1 P4 ~5 c: T2 I: T* v( R
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
; B' |* \: K3 }7 e# ?$ Q9 H" ?. A  m; W5 ^0 ~
空心麵比較有嚼勁。0 ^8 w7 K) N6 ]  q; i  F- p) V0 y* A

2 P7 _/ ]; S; k7 n6 J% V小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,; L! y' `& b: u, K. m
5 f" ~% `: a# h. J. P
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
/ y. X, V+ q) f/ a6 ]- }5 G7 q3 P6 B% J- s1 z0 {4 [
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
! n4 F: ?) |& L7 W/ ^- Y) k; `5 ?# J5 X  Y
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。+ m9 F* [% b2 j% F  H

0 f+ G" E( N! C4 O素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?7 G1 J! U. S0 i
9 V7 ]3 ~% N6 L1 V1 a8 V: S! u
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市; U7 M6 d: T8 u6 f2 u

- n8 a$ H( a' X2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
+ u1 _1 b$ ?" d' C0 o* {) S  `% i8 U2 L  l
3. 素熱狗:素料店
6 H5 W6 r& m5 I) o! f0 Y# P+ t5 m! \; P1 K, g4 O8 V
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 8 e( W0 d+ m# S8 e2 _

- g; X0 x6 z0 U/ Y1 }That is tomato-based spaghetti.
! [0 m7 I9 P1 x; O4 a" e$ s$ ]6 I) g
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
% B& P9 R4 U7 E/ w9 C1 `! Q
" A& s$ S9 r# n3 t7 CThere are many kinds of vegetables.8 ~+ r8 Z  j7 B5 s9 ^
! Z1 D3 E9 Z* f4 f0 Y; I6 J9 h1 `# i
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, + }5 l9 b8 T; l2 }

6 U& q. x  Z/ l# Q0 p2 Z
! d2 H2 c- H% N# q' B* Rcauliflower, mushrooms.
, l; v% Z7 W* a$ i$ t
1 Q/ V3 P) ~* m  yYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, # p+ n" y' @1 o4 N# h' b% `, @8 |2 x

2 p' x0 q3 B2 P, U  Schildren can eat several kinds of vegetables at one time.
# I2 b4 [9 f7 @: N, f: @" X  |# G5 y+ D. j

- I/ \& u! B' E9 TVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.6 R8 j' X$ Z8 |* h
% @3 r2 \; V# r) @4 m, g
My son likes ti eat cheese. 7 x. O) h/ X! M% @9 Z0 w9 @! ~
" R" I' E4 I/ N0 b- J2 m) s
So daddy baked the pasta for him.
0 Z5 W  H6 q* E0 R% c) L: Q# n0 x5 j0 z* n! `5 o; A
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
# N7 h+ W5 @, P0 ~" a( ?, ~. o" x0 B- ?9 m
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
1 `# t3 ^' C3 u) s" X: ]
: Q/ L* P- |9 }- |6 \- o, _9 o. a/ JI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
* u' l0 c3 K% Z/ ^: V3 k/ q
( b8 R- D" b2 J1 C3 ~0 ]is full of sweet vegetable flavor and a little
( s. h+ e9 l+ P$ Y2 `8 u" I+ Y$ k! b. g3 ~' U

! @4 H  D; b6 v6 m! j9 F( osour taste of tomato sauce. The taste is very good.& l3 w& x+ @+ l/ U& k; l! e
/ V) g9 E* O( E; v
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?" @: f( u4 {! x  O' z9 D7 o

# P. A/ d4 u- H9 ~  {  Y( ]3 Q$ d1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
, R. L2 ^2 [: `4 N# y  H7 y5 D9 J1 v, X* i
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop) E0 f$ q' D3 B8 t" Z' `) R0 I6 k
' H7 f  ]2 D$ F; d
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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