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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

  j) J: o" A/ V# ]3 j; B3 J; g  b
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
9 |2 k% m  l1 v7 I0 L  c
3 {$ D% y$ E3 m* f7 u焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
* T5 e( ~0 I/ h# W" {+ e
9 l0 p6 X" |; n3 i5 V5 U( C1 `; M; E; _芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,) b- L' Z9 F9 h

! s0 ]* C4 m$ z. Y6 ]* {就是以番茄為主的義大利麵,: W3 H3 O, i/ z* J1 E0 c
3 M: m$ ^- T: M& N
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,3 W6 L# f  T. q2 f
3 c# _, E* E2 A' S! b9 t/ ~
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,5 f4 @( |" l; P+ ?5 A

! B  w5 ~* j* R1 ?8 c1 ?/ [有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,) y0 q" ~- E2 {

2 t6 P5 Q- ~) V9 i3 U) F* b' b好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
9 H% t, F/ J) @/ @3 x7 Q. X; ^% G2 ]
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。- G0 G8 v" C! N+ Q; w" k8 j: ?! }+ s
; X; z8 U3 Y: T' a* G4 U
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,. W, p' I7 B6 H" @) _
  t4 y% _* S# E& D0 g1 a/ F) V! H" i
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,! o0 F* c% I8 {: r- l" _+ o
1 c7 J9 ~; F9 E+ y- \- q( P9 U: M
空心麵比較有嚼勁。
0 J# Z+ O+ I" w3 D! H0 y: B$ ~2 W/ C9 Z, Q7 ~# ^( z3 b$ {8 a
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,: Y+ |3 j8 j/ V6 L! x

+ j4 I  y1 ]' j7 V; I7 W小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
% Z4 T' m, R( z. c! s$ C: V3 L
& V5 f% e* ~  X" c7 z都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
2 c# U) u" e* K& ]1 R% I- R1 f/ @+ V$ d3 a8 s, b
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。" l, Z% h: b/ k" A# J0 r( G
$ n( P0 @7 n6 Y4 ?- ?% F5 Q0 T0 J
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
# E* G/ S% R( I$ |
7 E7 p% \7 C3 G2 _, [( i1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
0 U3 p$ p, t- K0 M2 _0 \" }, }  M+ Q9 f/ Z! @" }) U* V" B0 j
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店$ A2 i1 w  w& ^, d7 i5 K+ F

$ j- ~+ ]" X# F  F- ^6 a5 \2 f% X3. 素熱狗:素料店* l) `; T. B- D1 o8 P( \( k6 R

% g4 U: \5 h/ v- |: B( _9 WThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
) n4 S+ b7 j# P4 K8 s4 _4 c6 y4 y
3 @, R, o7 C3 W) Z9 sThat is tomato-based spaghetti.
4 J' V' T0 ~/ i! A. L3 `/ T% D# C$ F% T. r( O4 x: b
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. ' h- d+ i! c# ~; R5 z( r

) {9 ^& |; M! s3 y4 mThere are many kinds of vegetables.
# K$ u& _0 p  b/ N+ a( O% L
6 A: Z* |: C- s- v, V There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 9 Y: s3 D# A! F6 U; I

3 e. M; e! {. R# f( w: c# B7 c6 E# I, D9 z, g
cauliflower, mushrooms.
, k# E4 \7 C. D* R# {- z3 T9 t& r2 B2 q, P# z, ~
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
1 s3 x$ j% u/ e1 S; l
" C; l; {  Q/ b! u5 ~2 A. B; }! ichildren can eat several kinds of vegetables at one time.
( G) ?+ M: v. }6 W
* `5 Z8 b/ G3 E
, M4 V' i% A9 KVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.. B0 N! b0 k. s) |0 [

/ y9 @$ m# }! P5 B; D6 fMy son likes ti eat cheese.   X( o9 m% z8 C& a+ n# V; f
7 \) f; `) F0 [! V5 B# U' c
So daddy baked the pasta for him.
9 D" n) |& N, k. O
: ~" n& c7 }" k; x! r: zHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 3 P% J) J) Y( ~( [' _8 F3 l

. ]; M& ~# [, b; b4 `It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 5 E8 d0 i, i; |& h: c4 e. H

  q# `" n! l) U1 ZI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”% U# h+ c/ G0 ?/ r

- j' i& Y6 D# x1 l2 Lis full of sweet vegetable flavor and a little 7 A- X. s- k# k1 K+ @

6 H6 a# {: Y8 A7 g$ n
2 u- W0 L/ l+ B" S# Esour taste of tomato sauce. The taste is very good.7 _: u$ ^& E$ o! r& X, R0 D+ k
+ y1 w  e; o) H( X, J/ D: P7 a1 ]
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?8 D6 i; j4 e) Q
2 _% w" H4 [& Y  r
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
  ^# p, r* T4 \7 x
8 x# q" c' G7 o: I9 b* ^+ }2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
+ V9 H+ o3 c$ b: g7 u
) X; m  h6 Y0 r8 o3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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