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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

. I7 A4 s6 t: i4 [7 n. b+ M" j$ e: H% h. r
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable$ F: r1 q" v2 v7 k# |
. n: o9 _& w0 M) \; ]
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
; d8 e1 l1 `% x$ ^+ _- d& j: v, C0 b7 Y' Z: {/ t( a. M1 M% `
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,* E$ _( P# k: N  J' z

( d! n7 k( v7 w9 V% ?% z就是以番茄為主的義大利麵,: \: _9 m' q! \5 {
5 R4 L1 E* S/ D$ e2 b  B  i* c
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,% a5 q9 b9 i: M! z

& b5 L( O6 v+ `9 u- j1 l6 r裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,/ Z+ k4 N7 Y, N9 D7 s
: B3 @4 @/ d2 V" s( I3 S
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,& G9 f6 ]# G6 _& N

: I! m# n- t& h+ }9 N* V好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,+ ^0 N6 P" ?, f& e$ J

  Y. [" e) B4 R& ]讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。0 L; ~/ x6 q% J# v, i+ }/ d5 ~9 d! v

) _/ y; g; G- T' G* F7 u素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
' ~! G% K" y9 w% P/ b+ a) U7 I$ s9 x7 r# Q/ o' Y4 P0 n6 q
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
; ~4 u  J; K; C. J( K" a" q' B  g4 j/ ]
空心麵比較有嚼勁。  {( Y. ?' F, G* {" O0 x9 Z: J1 l

' f7 x3 P' o5 |6 ?% W: y6 h小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
/ }) g( d! o: S( B1 l
" m# f# R7 F: g5 v小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
9 D  \% w0 p% e( S5 s: l) U* v. F' l# I7 T. a
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
5 a" V) C# o4 E# Y' [1 t5 ~! M4 \( Z! s/ s( t
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。0 F- H6 P  ]" b# W$ n* C; k3 u

- t0 j1 c, m1 ?5 |3 e% I" N5 F素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
& ]9 S" F9 n' E. r7 Q7 K, j$ r1 O2 h9 i& P9 l' ]
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
2 t5 @) F& u' U& J; k7 h& W/ s3 o8 p4 y5 @
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
; N" g* T5 b% G) J+ v) X; a$ [7 H5 Q" y
3. 素熱狗:素料店8 D; C" a* M0 |  @
2 m9 D4 q& V4 g4 n) J" y: p
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. # [/ {1 m8 o8 Q3 y; f

( ^5 G9 p5 K- cThat is tomato-based spaghetti. " P0 u% g. j3 o4 K

2 F' t$ K, z1 D. N: N7 c“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. " R3 `! V( ]& O7 D
; a: e* I) j; Y2 D% U: z
There are many kinds of vegetables.
/ Y. W, D# C, q/ a& r, n
: T' R# ^$ T1 A& l* Z2 @ There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
9 @# C- d% n# }% z
5 x3 M6 x- X! `/ ~: ?4 [* S6 z" J2 h  V' j  X
cauliflower, mushrooms. 8 T8 D% t3 G( O' U4 c
; Y- V4 C+ ?& L
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
8 e9 o" f6 M- S' l4 X2 a" K  Y( V/ n; y
children can eat several kinds of vegetables at one time.
. @8 t! }* B4 u3 }5 w  z1 X& ~+ H. J) g. s1 B
& K% n( ~2 `7 C3 {7 |
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
( W4 X1 {! E* t6 ?4 {( U$ h) V/ e/ E& z3 I5 U9 w6 [+ z2 u
My son likes ti eat cheese.
7 r: m4 y. D) {" a9 |. Q7 A' F0 p2 U3 E& M3 v* J
So daddy baked the pasta for him.
' r2 q: |# i( @% f  q" _
" R5 w1 K- n& u  cHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. * y' b8 J7 o. X

$ V" H; |( H- k2 _2 p9 a  y' VIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ) N( m; s( W: Z3 V! N1 z# X
3 Q2 |: `+ o2 }" o+ M
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”- W  a& I2 t9 y' |$ O

- P; u: \' u, O+ }) h1 i& Sis full of sweet vegetable flavor and a little
! c5 S8 g6 b! J/ u; |
- |4 Q$ M( B7 T4 R4 r5 o  e- k1 i+ ~% h' i1 b2 T9 i9 P
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
% K- @% o6 H, v$ e' R7 k; ^3 N( v: N/ L
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?$ T4 \3 ?9 I) s3 r6 M# E4 W
& Y, u; @! q/ C- w$ h4 ^* A
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket7 D" I2 ^" _  Q* r3 D+ G; N  A6 w
2 y! {+ T' a- j+ b: y! ?" _3 w  s
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
( ]3 C1 S  k* K) Q8 S) g$ C# M9 m- H  W% O+ u( b
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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