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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
3 \+ X9 {( V+ r$ i7 x3 I

% t% `# e" v' e8 j4 \+ l# [; ]【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
" m& q# K! }' C9 Q* Q! p% m* W# D( e! l, O( Z: r" J
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable. ^. D' H' J8 `; E1 r
: [2 y0 }7 |! M( r& ^8 ^  d, i
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,/ k- _: A& b3 |  C. y

/ l) `7 t" J* V0 o" t就是以番茄為主的義大利麵,  f( m& }# R. j* ~) W
, S7 I* Z+ k+ P% p4 `. F8 d
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
7 t8 @: f9 [! [3 }: H5 k7 s, c& W4 B. n! z1 g' |* S
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,5 W4 j6 O* p% p8 Y, H; O( x4 H+ f: l
# y, ]* T+ N+ L
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,9 Z. L. f: N$ U- O, U, ?

4 L% i6 `- Q  C, I! y好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去," b. }7 \8 }+ B+ C* U
- u) K" J+ q# Y1 n: ~  X
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
- F/ r! g/ ~# ?) P0 ?1 \" ]# o% H; D$ C
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,# e0 M" Q* L/ ?' q) Y2 E7 I; h6 ?

) s+ o* b& s2 B' }: S3 b口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
$ Z' b) p7 U8 A# F  ~5 d) e; c, a8 k6 N. e8 z
空心麵比較有嚼勁。
: ?8 g+ [" r2 C: y3 V, |2 e& o  X% O( c& J, w* s7 d) D
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
" }% l4 @; J3 X* e. t* n+ z
8 g/ w; d( |/ l2 t& X小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,6 l: X; @, M4 N+ {4 i3 H: h2 b

, k$ [' g, P* F都先把上面一層的起司吃完才吃麵。& Q! ~2 \/ k( P' @9 q  \; t( d
0 Y$ P" t2 p( S- v$ i! U
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。) {% D2 ]2 w! R" [7 ?9 z
* u) D! V& H9 V
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
  ^# R( x& z$ P
: O! Y" {2 ]: k* o1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市& \, X6 a+ ]. f" K
4 C) v$ W) n! _* [  O" c& f9 s
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店& u' d& B- H' f  F
6 C  l! y( R" |; D  l* P0 [* d4 f
3. 素熱狗:素料店
" q6 Y( B* \$ E3 P5 }" o) C" W7 S0 }
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 0 r" n  F' ?6 H; a
0 o) \9 @! r0 x- h; |( F
That is tomato-based spaghetti. 5 [% U* D6 {: b5 v6 L

' K; I3 K% P5 {0 i“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
) b- G3 S/ o- l* i) U- c
5 ~% F* [$ a/ P  y) ?There are many kinds of vegetables.
0 D( b5 X. [7 S4 h% o2 }" E% G
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
; K5 C' o) e0 I4 k; M( z: ^  I* r6 t

: ~% B; ^5 Q+ u7 X$ j3 f( ]( Icauliflower, mushrooms.
; d$ J8 @) l+ x# H
6 [/ Y9 _$ y" p7 zYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
0 [3 z( F& x8 N0 l3 ]2 l6 l0 j! m) H8 _- x
children can eat several kinds of vegetables at one time. ! N$ e- y  H' ~
5 m0 Y+ |# A: ?3 M! x

& k' }/ s% L1 Q+ W: B6 wVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
) |' I8 |" H5 P
2 r* F% ^/ |) lMy son likes ti eat cheese.   B. O' G) m' n) d

$ H% w: D! L+ |So daddy baked the pasta for him.
0 P+ T- B" ?" P- `- N5 ~+ q
! z0 P% c+ U) g  m# q$ P1 _& LHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
( W% t# r$ [4 I0 Q8 O) u. m" i
& m' K- O! L6 T. w( m) kIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. 0 `) z" A: C5 D" _5 T
9 w9 w# B# [- h: E  O4 |4 m. z
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
5 F9 I4 w' m& F
3 Q8 U& X" k. `  }8 A- O9 Cis full of sweet vegetable flavor and a little 2 R: n! f' @1 ~' ?9 c( G/ q- B
3 e0 K  x( V# x; x6 n! a
8 V& P$ c0 e; ]3 _
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.% P0 y' y8 ?9 h5 e3 J5 h

) m7 f4 Q7 w0 C5 B+ x; O( }2 ^Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
3 X3 K$ t; t% G( m3 @! a) O# J# F$ m# u7 R- p' _! I
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
0 p7 {7 a) F* l' Z# G$ M3 d6 f8 Q! P6 F; b# n) M: R
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop! v2 M! f- g$ ~9 E
! F8 q) D4 u1 b  J$ e
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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