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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
- Z7 f1 ~) n+ E( r9 Q  j) n
" K  @4 q3 @/ G
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable& b; g9 h5 o# L6 w0 u

( M7 y  @" K6 W) H  u3 ~焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
, ^# l& W$ g  O1 x
( T5 `( U7 C, K# K- [" \芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
  K9 ~$ r9 Y8 x' Z$ x
0 b: S7 n5 m0 T) ~/ U" q就是以番茄為主的義大利麵,
" \1 f6 i, x) f3 X
6 ~+ h4 n1 u* d" f' T0 R6 n這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,( D2 L; }. V7 P; ~- U
4 E3 _- C3 \( V
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,3 h# Z( r& I. s. k# P% d# I

; G" C0 l1 f& U. M- C' ]4 [  o& d有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
! J) m' O% a- i+ U' R3 c+ X- d
& L/ y' V. R2 |; f7 E; n+ @0 _: q好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
3 P" E  e# i2 ^' D) ]6 J) d) e$ o: \9 |# L6 w5 w5 f: l$ S
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。6 y  z, j! @( Z9 A5 X8 }$ M" n

7 N9 K+ G. h- N  C* h素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
4 o4 ~9 o" p$ B  F
# K  V: g) r4 R) B8 d口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,3 c% E* Y  E, b& {3 Q( X: @0 g% z

9 ?, Y6 z2 k/ c空心麵比較有嚼勁。, e2 ?1 }: g# V

/ t2 |* P4 D) @3 W小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,( ^1 H  x# f! a
4 Q# N2 ]/ G9 J! b, N1 Z
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,4 u; E* b7 x+ k) I$ E* _4 h0 z

+ R4 b8 r1 ?4 L: K都先把上面一層的起司吃完才吃麵。, y/ M% T: F: @3 W4 v1 d4 I

* J; L0 Q0 Q, q. ~' ~& a- @8 W+ w芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
. o5 _) v0 r2 P+ A6 `, ^; b
) H* x/ y$ u  P素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
9 u: V$ u: p, ~* H9 U) e2 u. T# \, R) |( G& x
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市2 M3 C  M. d5 a& c1 ?
& m9 [' h1 j: I! r# F  |
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
7 G  M0 J% e4 [# {) S1 I; H
9 m+ k2 e9 b* H0 X& L' }  r; ]3. 素熱狗:素料店9 v! E+ ^! Q! g: g% `3 y! V

$ j) I: x5 m: E4 [$ m- DThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
* W! v, J5 Q( z8 h" m
4 C% G; f) K' gThat is tomato-based spaghetti.
' Q: k: T& u0 I& I; l
. R) @* s+ j8 a3 h“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. $ Z: i7 u3 D" i4 f3 W

# L: k( {7 x1 g) o) NThere are many kinds of vegetables.$ U4 S  V. ^3 K/ m( f

" @2 W. x  q8 R* L, U( m8 b/ j There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, ( n8 N2 M$ ?- u7 n
6 ]- D3 Z7 ?! }" e0 ], s
4 }( ~- ]6 ]2 c) b
cauliflower, mushrooms. 1 y: A: c0 D9 J( E
2 \' t+ ~! [; Z- w2 b& y
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, # }/ p. }3 R* d0 t7 [' D
  v+ i; U' G3 y
children can eat several kinds of vegetables at one time.
3 J( {( {& @% {( i. Q+ Z- a5 V8 M. \$ c' f
+ ^+ P1 _# A, K! [
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
# z9 ~, U& k3 N9 ^% r/ j  E- P, F. t. O0 M. l# P
My son likes ti eat cheese.
2 `3 j) Z$ L3 P# P" G8 o% K/ P
- _# k0 A. @) J( jSo daddy baked the pasta for him. & X' C7 e$ f. ?; L# M0 g

, L8 g6 v" V8 L$ RHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
' m8 A+ r/ o9 U8 l# _1 H( X6 o5 c) h! h6 S1 H+ ]
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. . M& c& r/ o! q  A+ p/ r: C

$ ~. f  Q& r& NI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
% w5 c: E# l6 G5 _6 k
( c+ |1 m8 Z& Q! |  c0 X. Qis full of sweet vegetable flavor and a little & G! X' ^* W& M3 }) f: L! `

% B; w& e( T9 B' g/ G; N  p" }& d/ l5 e; O
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
) `. g5 a/ ^3 {+ v7 F1 N' q3 B
+ _+ b5 D8 G/ M4 AWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?  m, N) S" X3 {( s) J

$ I7 o: W& R! g3 K1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket1 p% K& y: d$ S, E  `; i( `3 o
0 B) k+ ]% o5 I
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop9 P8 |8 e7 d, Y4 b) {/ R, C; Q2 [

5 y! P) q- r% K% y3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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