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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
& f# j  F; P9 r% j2 s

6 ^" y& g. t* G6 z. A& {【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable) h9 X( W( |3 x7 B+ Z  I

+ r  p: G8 p) k" ^& M焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable6 [3 e0 v5 h# z1 D( w6 C% [7 ?& Z  v
9 ?4 l7 h! N  R5 D5 ]( k- Y# f
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
" h& W: ~  B* k. j' }. s$ ?0 \
4 O4 V' [; M/ j# n# |! u就是以番茄為主的義大利麵,( e! Z+ `1 L) c) Y
/ o6 v% q2 r" s8 y5 @, V/ O$ c
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,, _, i0 a. E3 O+ X. u: I

' f/ [1 q& ^4 X/ S- n2 U裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
. }6 g. Q! \$ D5 F7 T% O
$ t5 x, {+ E) V2 ^. Z- l( `有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
0 k5 h/ W) W, J* ~0 s3 [
2 o7 Q8 X; c: Z  D9 D$ |0 T好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,1 O1 D! N: T0 T1 y. v* J' ]0 m6 X9 D

% p3 _, n: I3 u' L讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
, {' `& ]$ w, d8 @0 U3 Y: f9 j* e* b: `  A( w4 y
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
2 i" e; u9 I2 T
* z; Z3 Q) h4 M; O; ~9 _口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,/ z' E7 m; j- u' s5 j

/ Y) N' S( }8 c0 e* I  }$ |! Y7 s( k空心麵比較有嚼勁。
3 j6 B' ]* x, f3 m- t$ m' M1 z2 s0 v3 r5 S; Z% p  x
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
. ~, |) d2 M" W3 n' Y, a
/ c% t, o* ~" T, x# Q7 G小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,9 X& u) q6 W$ N

' N$ |8 i/ [- b5 |  k9 c都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
& W  k1 b$ ?& p; x# M8 j. I3 ?% B, c
. \- V; E9 X$ I4 r2 {芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
; ]2 `) r% M- X( y
1 R, X* ]2 b6 \# N; v素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
1 H" a4 A* L) l. h' L, d3 f) i2 |2 R" E- t
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
. n0 c' P* q( j5 N4 `# q
" H4 r& w  m% \2 n- o: {3 y' w$ C2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
0 O3 p. F+ e' i/ k5 }) j: k1 c2 G$ K  |, {9 K$ \5 y
3. 素熱狗:素料店
& d4 t# S8 h6 t; E+ P5 f2 ^# O6 U0 w9 \+ t. u
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
9 D6 ~5 l4 I' ~" c2 i+ X: \, i7 ~4 w* c' S& o6 x2 @$ q9 ?
That is tomato-based spaghetti.
& l( q5 c  A6 u- w( o, S8 S# K7 J' W1 I& y5 G3 F; ^# u0 B0 g: ^
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
2 r* n" i* \8 Z. e
. g( o; e" {) RThere are many kinds of vegetables.
" f* Y0 p' C% Y# i. h# D* g
4 w& H" Y1 [2 r0 i" x  w There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
2 s4 ~% x/ w$ A. K9 }+ C" w- Q+ z% a( _  _% P

1 j  h7 u! [& x# f8 \cauliflower, mushrooms.
0 k; q9 B. }/ c, x
0 f, Z$ k+ ?; T9 x: Z# iYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, ( g4 r* k) g9 A7 N* }

, J1 j+ T2 v; [& u* B0 X6 @- O3 dchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
! |- m1 m/ Q; v& R+ U5 [' [/ \; h6 p% ]' q

5 b' s8 ^: `9 e/ V7 S* P( y" YVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
$ d# V. |  I' L( C2 ^. p
) z. ^  K; N' u% e+ I& gMy son likes ti eat cheese.
/ X) ]9 p! _% e  c* t, Y( f! {2 C! }: U% c* \. Y; y7 P
So daddy baked the pasta for him. 9 E7 Y9 H8 f% C$ i5 a
. r& i8 T0 Y( S; r
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 4 d  a! U: Q& L9 O; _
+ ]5 U  b, c+ K
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
8 _2 Q: r5 R1 v# j
" T. g$ d  W# l" V" yI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”% D5 C" u$ r7 y( A" A7 P- T$ H
' j+ x4 q/ @, C/ s  W. {
is full of sweet vegetable flavor and a little
7 h2 y# ?- b5 M" T' a) F
, P/ V" i0 _7 K9 V
' |6 c1 v5 B$ ?: J9 s0 `sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
: c) N+ r7 o8 [
4 L4 E6 F/ a2 A) |Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
4 Q# t/ g7 U# a
/ f5 A+ H. j" Y- ?# K1 [: p: E( i3 s  R1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket1 A$ |4 \" V/ F$ ?

/ O6 G, z7 P# V" {. y2. Black pepper, basil leaves: Baking shop$ @' r0 l, Y+ x' f* L

# u8 \9 \  q7 H  u5 f3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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