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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

: z, Y, I: _) N
) A2 H: R% w. Z+ B/ k【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable. I) G. @4 V4 C  O

/ w. y7 p9 L# |" i" {  A/ B- W焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
' E; z/ i) w  Z8 [6 ^/ W7 }: q( j' V' c
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,* j: u7 H: @, X8 q5 ?2 S3 F" B

* S, B" Y* A- {4 q4 c' Y/ }就是以番茄為主的義大利麵,4 W3 a8 w, s9 _% ~2 x; q0 w
6 ~/ c$ ?4 E2 A
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,; d( K! a  F! q0 {) k* I4 |
' ^2 Q' U; d* W8 ]0 f
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
; E0 P2 |$ c/ ?/ d( _/ I& J' m. o8 M/ B" e
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,: K6 P0 b$ w! [5 @* B- |$ x
. s/ ]( {: A/ _1 r# v
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
  j! H) I# v& b2 T- V) T. G% r8 K+ B) T) v
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
8 _  ~& z% _0 K  V
0 ?; ^! q5 S1 q" d5 s素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
6 t/ j9 B5 x$ f+ \" Z' h; @& f7 @9 f5 b9 ~; _" X* w! e- l
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
$ F9 _4 `: W0 b. V" t8 e' C/ j# l/ Q; L( W
空心麵比較有嚼勁。- T0 Q) a/ z8 U- [* l* D; T# I) t7 w: s
; {; P0 x$ B) `: C
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
$ a2 n* B& q- v# G) X0 I5 j3 Q4 {
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,6 P7 [5 J( e, A

0 c! [, `! d5 G3 X$ X" d, }3 m都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
) u5 J4 M( Z6 v8 J- t7 ^9 u) A
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。. r! [, E8 p: z8 N; N$ x# C

. b& S. A3 H3 K素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?0 P6 @7 |  ~& a" s" S, U
# P. Q1 B. y6 ?$ p# k7 W3 h
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
- q7 N6 }9 t5 `6 y0 F: d
+ v0 u# i9 S4 o) g$ o2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店: i( {5 F/ L  S  L: t; h
7 z9 r. n2 ?9 b+ |: I- f: c- r
3. 素熱狗:素料店5 g1 _2 K4 H+ z" d: L
9 V- Z4 z7 X2 n1 L+ o  X+ u% e
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. 5 M. d- i% \0 y  H& _
# `# T8 _3 [; l! r! ~
That is tomato-based spaghetti. ( ~. n  X; N0 c0 j1 w
' K+ B; B1 S  o, Y+ X+ u' H
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 0 T8 M% Q4 b/ N: E& d4 x2 b
- |0 a4 w/ S. b7 f/ b' Y2 z0 r9 k
There are many kinds of vegetables.
; z( @4 @0 K5 u0 ]/ J
/ w: \( N& D( P& z* g/ _& w There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, ! e8 ]( b. ?4 n( ?# \& p4 }' O

& B( O; o5 w" }8 E) P# r0 ?* D3 V* Q
cauliflower, mushrooms. - Z( i: S% m* k1 {1 m1 D; m

' w. m5 f* t2 X) \You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
( W* k/ |- O. z6 r/ f! N; Z# I8 C8 O) u  @' y4 }- O7 ^2 h! v
children can eat several kinds of vegetables at one time. " h( y, A& l1 w* ^" n  Q2 m

. C# p; U+ c; n4 C* N  P& n$ E. i* c) r
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.1 N, f& t. s1 O5 e
3 l% @7 ]  @  ~" z9 \) ?/ O4 U
My son likes ti eat cheese.
/ H& u+ w7 Q5 f% x6 Z1 i& S/ f1 [- Y) g  e
So daddy baked the pasta for him. 7 }. b3 r( _5 J" P5 f  e

( s! Q; [8 h5 f6 P8 Q4 a+ X  OHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
/ _& Y+ \8 b8 D+ M) A3 L" b0 z5 m; s- z  A. p/ V% _) B( q
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
  k5 y7 s" ]' H
' U  _9 L. l5 M. b" h: x# VI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”$ }4 V8 _& P/ `: M; o- c5 A

  C* k  d: q' H) mis full of sweet vegetable flavor and a little
) \: [" e6 r- ~6 f1 n+ }
! M- b5 K4 V4 w8 r+ A# |' S
4 O; @' K4 t9 o( y- O* a8 T* y; {sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
/ r1 W+ ]# ~# }/ K9 N: h( T. f( U; q1 u, f/ B9 R  y* z
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?, @& z6 l0 O2 n
( n; P# C7 `& u
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket/ I3 K, E2 [2 Q* W% e& i
" w9 C. ~: F  h
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
# ]" T7 O# j7 Q- v/ Y1 F! Q' ?
9 `, `& _( c) u2 ]7 \3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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