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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
1 z& M! y; A4 K2 r/ ^1 N4 o
7 h3 [4 f7 q* P
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
" P- D# @7 c3 R0 g
3 y" n5 l- t( k$ ]) H9 v5 m焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable5 f4 V7 [9 q7 a( S' B

* L9 [) V* x# a/ a, ]% L芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
) [9 G% i. F; `6 L; e6 l. \7 `8 J
1 o! U4 J* G- Q6 Y1 M就是以番茄為主的義大利麵,
& c: G: K$ C7 T
8 c0 N, R# b( V. J. ~3 ]7 o6 E這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,) G, l& B) x! f' l  U) c: E- e
! X- s6 _! [2 U; n/ n& \% G5 ~
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,( V( L) N% I8 \7 I+ _* V$ X

; @6 F/ {. a! [! P' r6 O. T有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
! E4 P7 a& G, }6 P' U' N1 `. y
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
" c; C$ d9 j' G: [! _" [- n9 z0 m  {0 T, A7 h& ~  E, V* J
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
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2 e: ]' [& Z0 x/ M4 |' ~) `( [" t: e+ n( j素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,# g: l" C" K- L! E( U2 {/ v, m

$ z; Q9 a% o  i; [口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,1 G7 b! R% n& V3 L5 N- w$ u& h4 {

4 p" D/ \) n) h* E空心麵比較有嚼勁。. \4 @0 a6 R3 G/ K
  E$ `* w# ]+ H2 y& B2 v8 v
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
% y0 d! f% U, C, U0 D$ |: c
3 q% L/ q& X& z5 Z3 c) C' o+ E小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
4 ^+ h8 J! @  z. x3 q2 a* [3 k9 U8 S( ]8 y4 w1 T" m: j
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。3 s6 z& m* P1 F; f) G8 f8 h; Z1 O; P, F
# z& k9 n0 ~$ @" ]# f1 z
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
) E. i0 _/ |# w3 s1 z3 K- Y! B2 M) }( _3 @) y
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
; t* }. ~2 S4 N4 L; u7 ]5 A# t% h- G4 O* C" \
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市% O% u* p) l' P- A  m- B. E

; |7 @# ?5 x, N) h+ |  h( C9 |% k2 F! _2 z2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店& z+ M3 b8 {* q$ o+ L5 M& w

" v9 z" W" J* V4 m( ~1 F3. 素熱狗:素料店
* K  n3 Z$ @) Y) O  w1 u+ E. b. Y
+ H0 y8 u8 p" A8 B. y- @$ W" |This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
+ ~$ ^1 ?" @: v' Q4 a
4 d7 c6 D& b+ p: wThat is tomato-based spaghetti. . s2 i: [. E; v- h) Y  L) z$ l

# r: L# k) y# l' _* I* ?“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
- O9 ?* O, j4 T* X1 t6 i7 I8 P8 a& @" D2 Z7 S3 j1 n
There are many kinds of vegetables.8 b% Y2 a3 q4 d% t& O( o, f

. }; a+ L9 i) G: [( S; P There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
. g& F) t+ q- e. G; E" \" E* o/ B
% q, W9 c4 H: G! d: B
cauliflower, mushrooms. 8 `3 R  l- E+ ]' w0 m4 a& U% m

) L" `+ R4 Z3 n4 QYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
9 }4 ~+ R" f6 d9 c8 W# e
4 }, C) u& ?! G; |, Vchildren can eat several kinds of vegetables at one time. 1 l8 Y( J0 ~% F; Q: ~, ^; c+ n

) g5 f8 Y0 `$ o& L
+ a6 T2 f3 h+ N" S6 V) LVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.+ r1 X, C1 T: B

! Y6 f! O' U" JMy son likes ti eat cheese. " f) w+ v0 w: A" \, }; L8 ~
* I% o# s1 j6 Q0 p4 U* ]; B0 @
So daddy baked the pasta for him.
5 O5 Y; v# H& L9 @. n- j# a" E) |( Y) H6 H
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 8 z# Y* N3 |5 ^/ ?
7 y! @3 P! ?3 l3 ~7 h+ B
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
8 c$ [1 P& v4 v& P/ v
4 ?7 }  C, }! ^8 MI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
. Q* ^+ T& |; u3 U! m/ N1 j- u$ f, I+ B; w
is full of sweet vegetable flavor and a little - L" q$ f* o; N  Q
9 |+ I$ {. ]8 W- ~- }) L- S0 i6 c

# y" z) _/ c1 O' ^sour taste of tomato sauce. The taste is very good.# B' Y9 D  u7 w: @: s
. q7 r4 I: x  x
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?" K$ m% A* _3 Z1 z5 @( h$ ?
# c5 j% `  t0 C3 V/ @5 ?' w
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket4 {5 {' O4 V$ Y, R0 S# H" K" s

6 T7 E0 k$ V( C: q1 b2. Black pepper, basil leaves: Baking shop+ ]3 A+ r1 `5 o1 V5 _5 C7 I
3 `/ z. D% }& [" ]# c/ o
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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