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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
6 n7 A5 D+ B! p

" ^7 q) h0 n8 J  v. `【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable# Z) p  v/ f3 n$ U6 i. a8 d

/ S' L) P4 M7 Z6 @3 S: `焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
( |6 I" F  `7 E! z  L; K/ h/ F# h" J6 W- V- V0 q5 U
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,1 S6 e. e" B4 ?) q: f

$ n+ B* E$ U: {  _就是以番茄為主的義大利麵,
( v5 x4 r8 ~3 ]9 n0 T
( c% U) C0 O' E0 y- k- K這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
4 L. D, ~2 n# C8 a7 K1 s+ y& V$ R2 H3 X- A0 X3 L3 B/ h" {
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
! D+ {; d; D& f5 C% R2 k5 T4 @2 @) v7 c6 A* }2 R! Z9 M8 \
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
# \  j2 P9 `) ], I, A- o5 P( n3 O: u3 u  ]* D" U
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,! E9 ]4 h7 S  Z3 E2 }- U

) w( X1 T, H% V! X  t讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。) e% c# ^$ V' U/ E% G2 u& Q
$ U; ]" y4 F  G! X) j
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
3 r; ?3 ?  J( S2 ?- T7 K: ?0 ^3 u. `: c) H) @& F9 v
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
% S$ Z$ p& f+ Y6 ~5 D2 L* ~1 W
5 Y% ~8 _* R' `5 m: r/ r, g0 D空心麵比較有嚼勁。# F! i! ~' D8 w& Z
' @+ g! N2 a* e6 M- y
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
) w5 s/ Q+ E3 A; @6 N4 f! u: w  F" T. R$ Z
小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,3 n) S' X& U% W& [: \' @
1 }- H( l& C9 k3 a& e5 @( o
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。8 R- y) S- h+ T5 C* x

# A! P3 W% F% x芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
9 z" I  j. h) V. O- H8 Y: ~& O: i6 ^$ G& E' ~2 U7 S# A
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
( _4 ^5 K' A0 k/ I' I; L  B2 t1 Z$ G0 p
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市' g" a* j0 P7 i5 m
! C" ^6 E3 B0 p
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店7 s) {. g: N7 V: n# X

- O5 C- \& i% s+ I) s3. 素熱狗:素料店4 T  c# }- ]/ e, L

2 P0 ]) C3 G9 A7 O* yThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. 2 W" w( Y: [! M6 ?
* K3 R3 ?8 D" o2 `
That is tomato-based spaghetti.
. M* m$ ~( _1 e- N3 k# |+ h5 J8 ?$ _& d/ w5 w6 J5 `# G
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. , f; }  B( r  R) t

- M+ _8 Y  B5 ]7 B+ @There are many kinds of vegetables.
/ I/ i& N6 n- r8 [* O0 R1 [
7 b5 x9 P2 m3 W8 h# g4 c# ] There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
! ^6 J1 h0 S  B# N/ R( m3 I% ]; B" Q

- R1 u4 |4 h) A9 `3 g: e% \cauliflower, mushrooms. 5 P7 X" x- u" u) \
' e5 U) g7 i9 ?1 n( H
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
# K; ^' F+ V6 V/ d4 l+ L8 N
0 }6 `& }+ m. T, nchildren can eat several kinds of vegetables at one time. & |# g! O  b& f6 a
9 t  V$ L( g- y3 a# `) V3 Z( f

% o- S  \% f8 ]" y& l+ q- S+ `Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
2 y% i2 e# R9 o# I' H2 v# P7 ^6 y  M2 w9 ^: L
My son likes ti eat cheese.
( _# L5 H2 F8 ^, M' ^, o
4 u- W  \1 I/ n" [( c0 v, s! |5 \So daddy baked the pasta for him. 0 T2 P& d; U9 \2 g

' q* {$ h) q- @( I( e& ]He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. 7 f' ~! O" ^+ {

* r/ N3 f' [; _$ @9 UIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ( j3 w+ X8 z8 P2 k0 B7 V
- t$ j: n1 J) k7 {
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”; q3 E3 C! c3 D7 f# I4 n) @
5 a- G6 \5 U* C% O" o
is full of sweet vegetable flavor and a little . f4 J' O, f% Z
* x$ k3 E0 v. }1 E, R2 t

% }9 J* S6 N# `/ t7 o8 Esour taste of tomato sauce. The taste is very good.
# s" T! D! N) c$ Z( v; H
( G' t7 p9 ^' W% G) w$ V3 gWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
0 c) G0 O; X1 X, a" \7 w( [$ F( \; h4 q6 m7 r  r9 V; f
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
- J+ T, O+ n3 ~, `" R! z6 q( ?2 |' f8 s- ~. X) [! l
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop) Q- y' V' b$ B0 y% {/ p- Q

& N; U/ Y- M: v, P. K1 e3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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