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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

2 F" _6 F7 E3 e9 P6 v9 F* O  I$ t1 t
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
6 L' l( z* l1 P0 c, V$ U) f1 r7 q& X: x( u+ J9 O% b
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
/ n8 s2 c" z1 p" T% j( b! z) U7 m) ?6 q/ ?1 M
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
4 T% I- y% X' b2 d* Y5 Z
2 A5 P3 {" y* A" P3 _6 r* ~就是以番茄為主的義大利麵,
7 e) Z* o7 c7 c& j- U5 |  n* ~- i& ?! E* \  T
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
# }8 r! M/ G. K
6 N+ n3 f0 [: F2 Y6 c+ y" |/ |3 M) l裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,+ H! {9 L, ]5 w' {$ H$ C" b) n

$ h% V) u3 d& O5 r# @有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
1 r6 A$ D& H( w) `8 `% R0 a  g" I; b( u1 J" w
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,: ~* Y* @9 W( X
) |% O8 p$ E+ L6 B5 H
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
1 f" T! C6 V  Y- o8 A
& L% I1 ~2 d( W+ @( b1 I素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
6 s( p3 Y9 A* P' K! z5 X; @
7 L2 P# w0 T! R& |; |- V' j+ N6 a口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
, g5 R1 m# p5 I; K
  X. E( G5 u( o5 I' k' w空心麵比較有嚼勁。
# a+ Y7 V/ @" m0 N" m# j, v* j( r' m7 z9 i) V9 q' @1 ~7 E
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,+ L" [. h  b4 I" J* p( G

) F# X+ X$ b% \* k3 O* M* ]小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
6 k/ W: P# z2 M9 r1 z- D) F0 D' L$ M3 V  n2 N3 Y
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。+ I, \$ V& H& W0 ?' {
8 f9 Q8 ?7 D( r' X
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
; t& `# n- j- i0 t9 a
& h; B0 z; {9 H. K* l% p7 h$ Y5 F素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
/ Z; H& B. h8 {9 T' Y9 ?3 [0 B9 N/ J: s; u0 N; u
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
0 T% D" }/ F6 C1 Q  m4 c" w& e: p; }8 {: n' F8 S; m; G
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店. i  c7 u7 a! o6 O
2 b& u1 f1 e9 ^
3. 素熱狗:素料店$ k" [7 a4 W; W1 e& |& ~+ ]
; r7 g7 R% A- U4 m- t& U. g
This time, daddy wants to share the red sauce pasta. - ]) ~1 K+ H# N: }% S

% w. v) T3 s+ O/ l" r1 KThat is tomato-based spaghetti. & J$ F. X" v! W- n: T# u5 ~8 M/ |

, u, j7 R" u; O. u“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
' d$ ]: k9 d: v0 v0 g2 T% t! S) L( b. P7 j. W2 @! Y
There are many kinds of vegetables.4 W9 Q4 \# U9 X  v% d0 I
2 ^. m- F; M3 @8 |3 h, P9 u
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, " f* M; n% Y- _& J$ s

) z( r0 }! m- r2 C: P/ U; x
. H) O0 d! s* U/ g$ \6 dcauliflower, mushrooms.
. ^, [$ m, a; y; A3 N; U- G1 D/ C( e5 d1 D( M
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
: x) M; B" A9 s# H( F7 y0 m4 x7 f2 U+ g
children can eat several kinds of vegetables at one time.
' _% H  [' }, S$ n4 f4 V" }% B1 }7 p7 R" p. Z& K5 Y

! r( {' o/ c0 O' `( eVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.! ?' K& @7 S4 }

. h; B% r+ I7 H4 g0 Y. y- ]My son likes ti eat cheese. - m  Q! c! X# J" w$ j. m

: @* d4 O0 h3 ]! h4 ]( N$ hSo daddy baked the pasta for him.
7 K4 @: n3 J* E; X; T
# r; y  a3 y6 l; uHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. : j7 R; j! Y3 |* p7 |' T) n1 |

; H1 c: a9 c- \! p6 a: S7 B* WIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ) j$ u: ?; u1 O4 F! U! y& i

. y9 F) \- |8 PI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”, S% p3 \1 _/ _2 L* }! ?* X" Q5 p
. X+ j( X+ r3 R# T
is full of sweet vegetable flavor and a little
7 |' H+ C3 O( C9 E
6 c' p* I3 K4 @0 [
3 @4 O3 ]$ H: j6 {/ Tsour taste of tomato sauce. The taste is very good.6 O. S# ^  T! u

" j. }9 M$ n6 ]+ j1 X3 w! M3 GWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?+ m7 |- D4 r" A/ W* x
8 q- H0 T  |0 N
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
" X$ L5 B) G4 Z; f) K  }& c3 _( B( o& A3 P7 l
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
- Y+ r8 d6 T: B4 L9 a4 K; X0 t. R
% e6 l* G: o3 u( G5 P2 b3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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