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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
% |1 D0 x+ d( _8 e+ }! k( y

2 {9 a. Q( Z% V% Z+ n【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable( l# Y# P2 q0 Q/ K/ G

$ l% k/ k- }. A9 V" a% J焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
  |" Q! K4 Z7 B: d" Z5 N
3 F8 \; |3 F! B+ p- x芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,! ^- ^& \! P4 Y) H" ]9 o* V: ]

4 v; T( C" l) S, F7 N/ s+ A就是以番茄為主的義大利麵,
' d. N- w8 z% D9 s. o4 S0 d$ {/ s. d2 }- S6 o! ]5 v
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
. K6 y. s6 f/ T/ `' S3 o" ~; X( M% r; X$ u
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,* X( H' |% c! U, }5 c

3 G* M( s- |9 w5 k1 K# W5 b有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,% @6 U) _% w2 J& w5 P# l
8 o6 B- a( h/ i5 n8 m( j
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,$ L9 i9 S- o5 j3 V: b6 |6 T

$ [& t0 c: \$ k+ O/ c' ^' t, q讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。* F9 c9 Y/ e! S7 _
! n% N* y0 a( H  G" F! T
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
- A) U0 z* E2 f/ [8 I3 a  h5 @. t) q$ u/ r
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,* I% x) y9 Y) ]8 M) n9 ]" O2 b

5 f' N7 h3 c( {# A' \$ n4 t5 Z空心麵比較有嚼勁。
; n6 m6 m8 l( i- m: k' d, K
5 I. b5 u6 c, z( X$ n5 w小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,: s% S! _4 |1 s0 h' Q' s

( q$ R1 W1 f8 t( ]小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
, c6 @6 `5 ~) D& k& l1 L- Q: t2 c. b' v- j4 ~/ C- o  F8 v
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
4 k2 {: v4 M& W' G( M; f8 r. i
8 x- L# N- [- O8 J" ^芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
% [7 z) k7 T! d2 _/ o; O
6 C  _) [% z; X8 n- ~) M; M素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?- o! U* [) }5 n9 B: A: S9 V4 D
, \) q3 ?/ D+ v, z) T
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
  S) @- P- i0 G: Q% c
3 o8 `2 a8 A! l2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
8 _  z. A' p( `: t
# G; C# r; p1 U2 r3. 素熱狗:素料店/ [. f! s/ R& h3 j- q* i# n7 N  g

& H! Z. g6 n7 wThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. " p. D# I+ T! y% ?

! ~; X5 n, g3 h+ m. q# nThat is tomato-based spaghetti. $ [/ t, l+ B# j, k0 F# \

; z4 {; u. `; X# b" k1 ?“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. - f# d' j7 [+ f
* u* A3 ]# m$ f. R- T; Q7 L/ w
There are many kinds of vegetables.% y0 ?1 B4 q* w0 D! v, `
# w: T6 D  o  j. ^3 `
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
, m5 C2 L. o% T$ e5 s6 s' B  L  W5 p* t" T+ ?. E! n
' A+ [) S( A/ \& V6 H
cauliflower, mushrooms.
+ {; x# [. E6 t, ?" \! _8 u! W7 i7 V2 [2 p* W
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
" c! q! e7 |* V, b* @
6 h, d/ t; ]4 T5 Q8 vchildren can eat several kinds of vegetables at one time. 1 d# t- J, i& i( Q7 v

) t' E' J6 x8 u) S8 w  t/ {+ b
# ^" D+ x% ?) D# K6 }6 ~7 }. JVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
" n0 k; f- u" F2 d. U5 L4 `; X- s/ {0 E
My son likes ti eat cheese. 6 M0 w$ E  f( Z: [9 D$ K6 @
% ^( A0 y! m' K9 H& H
So daddy baked the pasta for him.
; y' ]1 Q$ k9 y9 I* E) |9 i
3 Q) q; D/ r2 H9 E* F3 U) I; z1 VHe said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. + v, `' H6 O+ k1 z

% d* Z/ ^' B( s( S1 e/ s* {It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
. |3 d; ?9 w5 x) d+ Y
! i  K4 B  L' q; oI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”: `1 M; I( }' T  |! s# Z

0 U6 V1 N. o7 t9 {4 Sis full of sweet vegetable flavor and a little
8 s% Q1 y! H* L; O- D+ u& ]  r. L9 W, q# [
/ M/ H1 z5 B; q- f5 P
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
! c! t* c$ c5 x8 w5 H0 A, k8 K4 [6 D1 c1 U* p1 `: V
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
, \% V& R/ V3 z6 Q  ]- H) O
5 ^) N4 r6 S; z; ~% Q' H" L9 N- W1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
4 q1 o: g& X; Y$ c- v+ R1 o; A! {% ?- f6 C4 b) k0 i
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop8 G) K+ }2 u1 _/ U
4 D1 T6 T$ L& K7 p2 _  J& g, `; A
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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