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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

, @/ V" D% V9 O: i- S5 |' x5 V/ G6 G* @# D' ^1 h
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable# |) _9 x2 \9 z$ M7 |' }- N7 e+ k  R
: k$ |& _2 s5 U/ v* D7 {% V: W
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable- e1 O: s& H7 Q- e

. J; ?) s. j# t1 I* a6 |, a芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
4 c# _9 u1 |9 ~$ h
0 Q5 o9 c( \* G就是以番茄為主的義大利麵,7 i  ?) A6 B# b$ x$ d$ T- q
% l) C4 ]( v  A1 \3 @/ w
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,! K5 ]& c# J' a, N+ @/ F
" ^% @* }# h. Z1 E
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
) B$ @" \+ M( P3 j, _. |5 v5 d; M$ F8 ^, u' T9 a
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
+ [6 c* X( m) L7 w8 ?$ x' r
' \! }5 v8 }; ]好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,7 G  F- Z3 _5 L1 _5 ]. T: J/ ?5 l
; h# A6 c* O+ K: [% R8 J6 E
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
7 h6 k* O" P% P: ^
0 @, B5 V4 m) b9 O2 M素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,. j* z% \" x( p5 G7 ?

  s5 J9 O8 I3 q) J* l口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
- L) X# p; K! s8 c, s6 s
/ m# s" R+ `8 X7 A空心麵比較有嚼勁。1 y- M# Y5 y4 z; p) M1 K# F: i) h
/ U; t! H) D" [' g
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,# T7 r" X4 _- Q

8 o' Y, H- g" g: z5 H小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
" K# B% @+ c% c8 T1 z* l
& \0 ^4 ~0 x' P1 n都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
; D" D- y7 Z" ?, @) R, D
3 ?1 k0 N" w# ]" E/ Z芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。. ?& ^! ~& ~" ~& K7 |

6 \) F( @4 t" Z- E. C' Y素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?- \5 P$ [" s" d2 G2 l2 G5 h5 ~# O; Z

( N: ^* Z& y0 o+ U, o1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
$ ~6 b2 E0 Q7 S& P. W! e" |$ l
1 e0 a7 C- u" t1 V! D* u6 Q0 N2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店$ I! I6 `* K0 I; g/ L$ z5 n
: M! A$ i" S, ^
3. 素熱狗:素料店6 p% M. L3 G  J7 E  z

  K; D! r1 I7 mThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. . p: M2 D4 Q/ b& ~1 e/ y

, ^& H4 W4 ~$ O1 T/ eThat is tomato-based spaghetti. 6 Q, J$ V! D, B5 [
7 H! p9 ~+ }) q5 ~( l3 q; @
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 6 Q. s" x9 i/ Q) y

& f4 N# |' |3 Z# a1 o' B" IThere are many kinds of vegetables.
9 _1 m2 x; s, L2 L( H  M/ {
' Z; K! e' u# y8 f  U5 G! I There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, ) E- h7 j; I+ N! o. I

7 b8 u+ k. }& Z2 C. I. a) P) C0 ~+ Z# S, v# t5 b
cauliflower, mushrooms.
/ V) J: C% r( p9 s6 m" x* ]8 X* j2 b. U
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, # `# |% A. S  _- ~

' m0 ?9 V( N) w) w: Uchildren can eat several kinds of vegetables at one time. ( v  N! I* g, N  ?9 D

9 a% K! B7 X' U2 E
9 d8 B2 T) U8 z. C6 X; L/ ~4 k% G) h7 C0 KVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.2 c% _# Q) H$ P. C% G
, I6 D) H9 c2 W
My son likes ti eat cheese.
2 X# g- G" h4 I' X2 ^* y! T+ }' ^- Y. v7 D
So daddy baked the pasta for him. 4 U4 [5 ^+ M6 o5 G# ]7 O/ O1 ?
4 k" W1 o! X# u7 E3 a
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
: G( g& [$ R& N4 n7 r+ d7 }% h$ t
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
; K7 L% l, J# U+ y4 S% h% b- C# F6 p7 Q4 Z: N, R
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
6 i6 e* i) }, a" ~4 Q5 Y5 t+ V: |
is full of sweet vegetable flavor and a little
4 l; ~, X5 X; U! d% y8 E8 m7 S, b" a

6 }% Q: L- C1 F  O5 L# jsour taste of tomato sauce. The taste is very good./ Y, g$ b! k6 z4 t' t0 W6 B
3 P6 h9 G: @. y1 S
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
* r, S5 f, s4 G7 u
# X" Y  B  y+ Q; J3 h1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket5 z0 H- ~; x- `% A6 }; Z

1 q) o% N7 O6 U9 b. @2 @2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
! d1 |# x. L3 G
% ]! g0 w; s/ L7 X+ F0 g1 R3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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