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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
! \  t- p# u: F- K! |

; D6 P, T6 ~, ^4 R6 L" j7 Q【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable
% m* u* [# \& `8 r* v$ d
# U, L) ?/ w# j7 O$ S+ N焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
$ I2 K. L7 o% O6 ~/ ]6 y! w, W2 X8 M5 g& F5 b' p
芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
, L7 l# c+ x+ j6 p5 C1 {
- ^9 U0 \. G+ v: w就是以番茄為主的義大利麵,! _: l9 ?8 e' O* z7 F4 i6 d5 l0 Z  p; u: Z

" K/ u6 F+ p* b這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,; o4 E4 b* d; m$ c" k7 |+ e

  i7 R1 C% {0 [, p/ G; }裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,) @& F( ^: R! b- Y, ?- w
! o; H7 B0 [- @1 {) d/ L& j
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,6 k  N# f& W! ?! k* X5 ?
# _1 L  Q" X8 ^/ X) C+ ?
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,
1 M9 ~, `4 B! A4 R/ S& ?: Z
# V5 Y2 X. e+ Q5 x9 {9 m4 B9 s讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
  G5 @  o% }" L, j+ O0 f  l9 R2 F" e- f
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,% ~" s( k5 g( g  a" i
. s% f  i' u2 K& I
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
+ h, Y  c! d+ f8 K0 |# \1 y; |) n# C# u+ G4 x
空心麵比較有嚼勁。
1 Y. _' e4 F& Q# f) Z- ]( L& X4 k! i0 n" T! a/ P$ `
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,
7 C1 B; Q% @- v! b& G3 x
: P- _7 L% f/ \( B2 [" p小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,4 {, E# T/ U! w: r, x! u' M
% l( {0 t* c: C  I
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。7 O  M( o8 s! K7 M( E

1 S# k" k7 S* P' Q; U! p4 z芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。# m: |6 L% Z! ?6 ], q" k  o
$ H- a# o, j* Q3 B
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
  L0 \+ ?; M/ i1 x  R* _8 q! I! V2 W, @! k( P$ k7 B, m6 e: a% @
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市: i, R# n) G/ p) B8 u6 u
3 N; G$ v0 G  l1 K( M* N) J4 {
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店3 B5 ]$ @+ u" U) g- d
8 r$ M5 p/ r# y3 k: I! F
3. 素熱狗:素料店8 O% s# [3 ?( L! R4 G5 ^2 Y/ O& J

3 v( m" ^. ?. m& z4 f8 {8 A! W3 \This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
; T- H+ j; G& c, Z) {0 u. `  k
  V! u. o$ o4 c0 ?5 L1 n# mThat is tomato-based spaghetti. ! o9 ~' p) U9 u. ?+ ~2 Z

5 C, c8 k: m% S9 u2 j  S+ w“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. 0 m9 x( n. g* p- S5 f

( v2 t9 A) N& x/ e6 |There are many kinds of vegetables.
. l$ Q- {( u, U4 P1 z2 ^5 M* t' Q1 [& r. ~7 R+ G) D# j
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
8 q  y, M* F7 F1 ~) e) H2 N2 V: S: N' x) N9 h; f; ~3 D

: A. v' |4 h* n+ A' q8 f/ U% {9 q+ K  |cauliflower, mushrooms. . m. h! K/ `( I) {$ f
+ |! O. ~7 e4 v3 |
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
  H8 |% S3 H: u( f. |
4 u& g8 }" o9 P2 Q1 m$ E. Schildren can eat several kinds of vegetables at one time.
. y3 A0 [( |& n, F  a6 s+ Z0 I7 S+ u( U( x

5 C! W+ H+ a4 y" h4 YVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.# K9 f4 Z5 H" g2 `" S7 H
/ E2 n5 ]6 U& M8 ~) n1 i7 P
My son likes ti eat cheese.
, z  L, |. n8 P6 r, o$ ^: x5 S6 H$ ?$ H1 y; Q
So daddy baked the pasta for him. 0 T$ O$ J, I1 ^; b$ i
1 p. B) z" w, G" x5 d8 f
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
- t" {8 V- i+ J0 T& Y* O: y/ u5 W, f
0 Y. S( g- t! g* n: Y7 V) V' B  A5 ^3 QIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta. ( B! ^5 ?9 h* v$ V- }" M

+ N% s: X8 N, u2 B  LI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
9 E. Z5 n( V) N  R. G6 ?3 A" w& V$ ?. I& u2 _# {4 I: P
is full of sweet vegetable flavor and a little ' `0 E9 z% T6 v! M

* o5 j2 W- m0 p7 B; {
1 ~  `, c! J8 k! g* y& Esour taste of tomato sauce. The taste is very good.
  K! U! s, l+ [! J! }
- ?. `0 M# E9 n" f6 |$ LWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
+ C/ g. [5 ^4 c/ C! {+ I# y+ H2 `. _5 E
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
* _( H, r+ @0 a/ e5 \6 k6 [3 M; d9 E" ~; {3 @
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
2 e8 G  J' C  q: l( D
) t  |; {+ A1 h2 J# p3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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