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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
7 p3 c7 }& V% g+ ^& z$ e

1 @8 `2 E  C7 m5 k4 z【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable$ E& \' _/ z7 k3 M6 W+ r$ `

7 G8 Z! q# o; P. U7 Q  ]3 S  ~焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable
# a# X; {: D( |5 r6 Z6 ~! W
5 m+ @; Q0 J  A. S" w0 N芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
& s/ h( c1 ?+ Z& h7 A7 U! D
+ H$ Q7 F) p: Q. e- M就是以番茄為主的義大利麵,
* L& W9 Q! f, |6 H, e! o
/ e. D; h9 S/ ~, J' H這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
8 d$ f% b# e4 Q) q" \  ~1 n
( l, @% w) J" P  P裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
" p& L# M2 _6 G% [) t: A# R' k$ f# Y  }" a9 R0 h. C& l/ @- j$ h
有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,6 V! \' B% @: _" P4 m8 w

4 K4 d# |/ B& H好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,$ y1 x' h5 H/ Y: m( P. L: e

, E+ T4 b, |, f7 g1 N讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
+ N9 A/ N  K# H' D2 H4 k( x2 U9 s/ [' [5 R- L' m
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,# ]  x0 Y  p7 q3 \* s
: T3 S  ~2 g. d6 R' X
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,9 |, e, L; T, i% R/ b" n
  g# u1 @% C4 z$ X8 A; F
空心麵比較有嚼勁。
1 z- c1 a+ P6 s. `3 Y
9 Y+ Y7 n8 `) x小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,* m+ e$ }# W0 b- x( F1 i3 E

8 ^& f; b8 J" s- F4 v小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩," f& q+ _  U8 s! g3 o+ _
# X" ^' `3 h# o
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
) N6 U) N! z; B8 u
" j9 g% Z3 {+ i3 e芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。0 S6 L, H* b" v0 f8 K9 R( J! x

! A9 R! n7 r( g( `% \$ P3 f素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?7 ^2 E( v3 N. i& _* u' ?
" d% S2 _2 D  I) n
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市* X% \2 v7 V5 }$ ], P; K

; z% G- U" c& U7 c( V6 O3 e- g2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
8 b: Q0 g" e6 g: l- q/ Z7 _7 h7 }$ `9 u( a
3. 素熱狗:素料店
' B% ~/ f; @. ~2 x/ c7 s" q) Y( m+ W
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
/ a6 g2 |9 q+ o6 |3 A$ H3 J, H, d5 G0 h' p2 M1 }+ A
That is tomato-based spaghetti.
# E$ B2 M5 u, h- _% j( h. U" J9 y1 h0 F1 _* o3 H
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
. g4 b+ j: m" U( Q8 S" P2 L8 B3 v* B  d1 Q. l8 _5 C% G  O, `. |
There are many kinds of vegetables.4 u- @  }" s/ C% x; y
& B! l; ~. g& W( m% _5 T& }' c
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
) `, a, ~7 q. {( r4 F9 n' v8 w1 S2 {% U: y. u7 Y  F# }

  V) @8 d6 ^5 Bcauliflower, mushrooms.
4 a5 k, s; z3 J1 M
( E& `& j# t+ X7 I, R1 i, jYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that,
: L2 G- o3 n2 g& Q/ b
' i+ H; e5 Y, k% U2 @$ Bchildren can eat several kinds of vegetables at one time. ) a6 H$ O5 T! ?
' V- E* c  B5 i  s
1 w" X* D" G6 H( p. I$ [1 S
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.3 p. M; K0 M) M# h
! y6 c3 P+ R# }# f
My son likes ti eat cheese. . ^/ G/ ?2 f& F4 r6 b3 d) Q
: t2 ^& m+ d) B
So daddy baked the pasta for him. / {0 w. n  J/ }3 k, O: u/ B
- @  T, L0 p7 F2 j
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. , |9 E& _3 Y$ K- D, Z( h; ~
4 P# E5 F& T: G6 ?0 \4 @/ q& y
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
2 x+ y* K" v3 j9 h5 D6 i' Z
' m1 W* }0 y2 ?$ w7 z5 b; T0 }: T. bI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”6 h( e: g" B' t$ |+ R4 S

$ s1 o! i0 i- ?1 E! C1 Yis full of sweet vegetable flavor and a little
( {7 S( K" f( k: r# @5 k% m9 }8 ^) W4 O
7 D9 \$ Q$ _# u3 b8 g
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
* t" w) z: r" w! |) c3 r, w( i# |# I* R1 }5 `, M
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?& n7 [- `& o8 ^0 \' g+ c& K: U

4 a1 R: K6 W0 f6 X9 {  _( g2 w1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket9 {) N3 U$ a& G  K+ E
6 ]2 ~& a& O8 E1 G" v
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
# U; {) p; S7 l- w+ k" V8 i1 t" a- f1 B$ S1 |
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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