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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

: V7 ?: y* j# G0 c4 [/ W- q- }* p$ T, `% _4 }9 R8 k7 a: }1 v8 j
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable/ n: h) w2 ?/ I, b/ F0 E8 h3 s

4 p# n8 `, R# l9 G! v6 V焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable$ D5 f5 F* c1 s

1 s+ t; a) B+ f( O" D7 d芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,9 _2 @: _. R) z$ S  @% W4 R
/ z/ t1 ?! W& h  h) t- s0 ]: r
就是以番茄為主的義大利麵,: J7 a  K7 i/ g! t

8 ?) O/ P& j5 `" ~8 l# G& w0 y% m這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
( L$ B/ K; N8 q* O. \0 n0 m$ v9 K8 B% E% r3 i. Q5 D* M* ?" m
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
  _* x' M' N' q8 I5 Q9 N! Z
& E0 x: L4 D* m有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
' u% q8 o$ o9 J& h. E2 P5 p/ r( w
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,0 r! _6 S3 {0 T$ F. ]" ?
* E! B3 J* f1 a. I' V4 k
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。: R2 z2 |$ `- l& w' v9 i/ X
: w5 @: K% o* o/ o* d
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,( g0 x5 A- Q8 X% h
5 Q. M1 Q& h( d2 ?$ ^
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,
9 _2 m; q7 h  L  Q7 ?1 n9 l; v; x3 [! a
空心麵比較有嚼勁。
- _" |+ A3 \9 W, B! Q1 t( e9 h0 X, B" T1 L" }
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,* Y5 t% e5 g2 V8 @+ z4 U3 K

0 g! o# e! Q  ]3 e小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
$ U+ n/ ^0 i; ?; w- ~; n/ |3 f( Q6 f+ ]+ Z2 _
都先把上面一層的起司吃完才吃麵。- |6 F. l3 C) r2 e3 P$ k

8 h' i; [4 `& ^. A! f( y' g. b芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
" x) N' m9 S/ M1 @5 I; w+ P( m2 ^  t: y9 b
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
' R1 A$ `' t  S2 T* w! p$ M( q+ ^% m0 E& r1 ~* N) |: o
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
- |5 q( Q7 [' H+ q- e; z) u: r- Q" a0 D& A& D& N! c; M
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
: v" T  C: I5 U5 O1 n1 x; ~. A; t& F  y# n
3. 素熱狗:素料店
: D5 A: ^( i/ q1 K2 w
1 r6 l" a3 u% _' W  I  y, A+ lThis time, daddy wants to share the red sauce pasta.
" O( g# y, W; V* k. t& n( [; A
, S7 b" v3 P; p) |. g7 ~/ IThat is tomato-based spaghetti. 5 Z$ [+ M, V  o: M/ g1 W0 W

; U/ j  C& \  D9 q8 K# \( W“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. + e4 c% a& @- h& ^$ D; H
9 y( @; m2 Y; R$ v1 m# U1 _
There are many kinds of vegetables.
$ E$ i0 l8 }/ C3 F; F# ~1 h
( {5 G- R7 c; P4 @; _/ r6 i There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 8 L' e! n8 T. `) Q9 @
3 y- X/ R. b- k. S* k
3 E" j8 w- {$ [$ S' q
cauliflower, mushrooms. ; _1 i3 u: b: x$ }* E% }
4 K, _& \: T$ J( z- z. s
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, ; W2 F6 S) m5 M) K

/ ~/ E0 h: L+ Z, g3 J! }5 bchildren can eat several kinds of vegetables at one time.
& v% P' o! ]) }) M" C: S+ L  n+ q" o* Q- f+ }
- N7 y1 l0 ?' T( g  A. F0 }6 y
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
) v7 A* _/ o8 ~9 X; S# i6 _
- v9 }/ J" {3 y" J4 ]* G- L- AMy son likes ti eat cheese.
# b# M  U; `5 i1 M: t
! N7 G9 a6 C+ ]So daddy baked the pasta for him. + b5 a4 r  v) ~- p4 v

% D' a- l& W7 f+ {7 o* r6 ~He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
  a& Q' i3 h2 N( r8 g4 w$ j
" r$ {! H" [- A; C2 T: HIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
( X6 g, f4 C5 C6 ]& k4 O8 a8 z: q  F# ]
* ]6 ]/ \5 e* Z% J6 g* F& p% pI feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”. U& ^# y  f+ h  g* N. n, e* `

* d( I/ d. `" S- R8 Z9 C. ~/ \is full of sweet vegetable flavor and a little - V3 T0 c6 x6 q; \& V

8 @5 v- G, y7 n% S- v& m" \+ K9 b# W( _. O) ]6 [; }8 k- u. y' ~
sour taste of tomato sauce. The taste is very good.
/ x7 K0 u3 h5 ?! h1 L
9 [* x- w! K  l- @* Q* yWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
& _, x# G. l/ {2 U* L: l+ Z5 I+ s  a. l/ r: q, U
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket6 ]6 z8 \! [. U1 n2 p$ _" {
0 i; w4 T4 {. ^$ N+ y4 U0 g2 B
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
5 ^% n( L8 ^+ j6 y. Q& o
. @0 Z! z% M" [7 `% V) K  K0 n# q3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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