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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後
% I/ F7 I  F3 P) w+ ^7 W# N) s

3 v; W/ ^+ ^4 }  R" ^$ P7 \- H: Q【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable1 }: Z7 J" T: p$ A" }$ ~: C
8 D% Y- F2 r# K/ T! A$ ]$ l
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable" s4 Z7 P8 _9 r( c

% ?7 A7 k! |( `- W  e3 \5 F芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,6 P8 j" N. ~6 x) w0 }- o$ A

( W& t2 Z2 x1 O. c# @* ]8 P/ S就是以番茄為主的義大利麵,; A8 W* }' A- ]! r

! m8 b4 u  w7 _' L這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,
0 O* N% n% m9 ]) ?$ K" G# H# s
裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,3 i5 n. ~+ H4 q

3 a; _4 `4 ~5 {6 p& f  }- M有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,; F3 _* K2 g0 E8 g
! o% E& t# r6 s9 u; I8 Y" d' D
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,- w( d2 I+ @$ X- P6 v4 k
) c5 Z5 q9 y5 a8 w. I1 v+ k, ?  I
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。
1 T! N- _5 r7 o* p; ^
, H6 B" W* w8 u6 k  J0 ?素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,% j2 z8 P8 M( e$ @" r7 R

' m( c- _/ p8 L, A3 V口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,! {' V0 }+ Y2 C% a& b. M, s
$ y' ?+ A7 d2 R; N' y
空心麵比較有嚼勁。
  Q; x& {( D0 L2 l/ W- `$ i% y2 L9 ]7 Y
小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,0 J( e/ b2 ?4 u

4 ?5 S- `! Z+ U* r小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,/ {  I5 l: X- e% g& m9 \

# k7 k, Z0 B+ J& J都先把上面一層的起司吃完才吃麵。. V. t7 i( R* R: F' s9 _

  A- K: k# \0 ?" x- ?* H9 m) i芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
- Y8 A7 w0 n+ r' u; j! }6 W# W: F. M7 I" o2 K, v
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
4 L* K. G5 \8 ?$ k7 G6 ~# P! U7 R+ ^& m7 a& }6 `  |8 T* s: @) K
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市
, j# {% Y8 E/ d% D$ y8 c9 B, \) ~8 e- Q! U: n4 Y
2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
/ _8 l( M' a: N
( p1 c# @* ?1 B6 y# X: v0 T! P3. 素熱狗:素料店! G7 Q) L3 d# ?7 _% K; G, x
/ x3 d8 C# `9 O3 Y1 k3 [# F+ v
This time, daddy wants to share the red sauce pasta.
) d% s, R3 Z! c1 G& a. I2 j- C
) p1 F, f5 z! B7 ^  hThat is tomato-based spaghetti. 9 J" T5 M- v5 q: x

) w6 X( i7 M: e% F“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes. + K. `( S' }! B$ c
( U$ \$ v7 V' u
There are many kinds of vegetables.5 }6 f, D7 E/ O' I% V# Y
' d$ V3 s( S: T2 ?$ I6 m4 Q( A
There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, 0 e9 `' P+ }: Q2 p
0 A/ A& |6 s  o" ~
3 [1 Y- F" {4 \5 a" I& a0 R1 b/ [3 F8 `4 W
cauliflower, mushrooms.
1 V, {9 e; b5 @  s% a6 G* V+ Y: q3 |9 p9 a: i
You can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, 3 h& E* F# w5 P  t& ]
6 j' \/ k  ^8 o! {4 H9 i/ _
children can eat several kinds of vegetables at one time. 0 m- Y0 g' e. I+ \# l8 E, e

2 j4 ^4 Q6 T/ z9 T5 L" q2 y' N2 K
Vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
9 }5 e: U4 T$ j' h2 S: a0 L  E6 S. S& v. O9 y- n
My son likes ti eat cheese. 6 W6 _/ }% J* I9 M

- c+ P$ k- J+ lSo daddy baked the pasta for him. , l9 G+ R- m- S4 O) ]# D6 W  |; U0 j
) N) G/ c9 N6 M9 _0 P* Z
He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza.
% s  L0 X: d6 T; o7 Z0 t: }3 c  t0 o1 u" o: C. g6 t: _
It’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
, l. a2 c8 J4 @8 z: `7 v. r
/ @3 R. n1 Q. L$ \) |; {I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”* o: g9 Q4 h% U$ y, [& N: p! z
, P% a- d5 T, r
is full of sweet vegetable flavor and a little : G  @3 k) V- C4 K

7 v7 ~2 s# }# ~6 `4 W9 u
0 N- c' N0 m: N- e2 f1 Zsour taste of tomato sauce. The taste is very good." d9 c4 M* {2 p/ r  T

% u/ e) j2 ^* ~# ?7 UWhere to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
7 u( \7 r" ?) s1 v. c
3 ^# G& r- k* c1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket. R; c! z2 ]0 ?) f- J6 I
2 v4 J8 q4 L  ]& a; c& F5 \
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop6 Z( P+ ?5 R* s' `1 ]; `7 n

  Y- z6 U$ b1 s- p( ~3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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