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[私房料理] 【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」

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發表於 2018-7-9 10:08:02 |只看該作者 |新文章置後

' X" F7 K1 u2 v* R& U  `; u% [% ?* Y7 N& G# E
【素食第4道】素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」│vegetable-Baked tomato srew pasta with vegetable: Y( N" z$ q4 z8 p+ C, O
2 n+ e% ]/ x% i  x# H. ^: {( Q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵│Baked tomato srew pasta with vegetable5 a) @2 k, J- k/ }& J) s9 o

1 v, m& l: a7 D2 k/ I6 L芭樂爸這一次來分享義大利麵的紅醬,
7 _1 K5 ]# e% R, Q/ N  `& {! B+ z6 }! @5 n7 h- M$ F3 \
就是以番茄為主的義大利麵,$ J* ~* |7 O- f" f3 O
! y# J3 W; W$ X& r, E
這一道料理是素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」,3 L( G, r( K7 H7 |7 e, N

5 B: v* V- U# F裡面有很多各種各樣的蔬菜喔,
( e8 l2 `5 }! g  _7 m  }: l
5 d) H- ?3 v5 Q$ X6 ]$ m有番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇,
$ X* ]0 I7 B$ d% E  u8 f3 G1 o$ E5 L7 u0 P0 t, C& a
好像蔬菜大雜燴一樣,爸爸媽媽可以把小朋友不愛吃的蔬菜都放進去,$ f  U4 A# ~' x& R. d1 n' K
# b) C  s# i: ~9 k9 Z! p) {8 y
讓小朋友一次可以吃到好幾種的蔬菜。! g. a% \( D- X5 V

/ A7 @9 T4 G; q: R素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」這一次用捲捲的螺絲麵,
) l/ G' K5 u2 d+ t& F2 H4 e1 s: I& H
口感吃起來比上次主的白醬空心義大利麵軟一些,比較細小的麵條口感,# H8 O! L; F- ]; h& B& d% l
6 J$ i" k$ I+ h5 z
空心麵比較有嚼勁。
% [  g6 ^8 n6 r+ K) N* U5 o  f
5 Z3 t2 B3 y5 R; R小芭樂很喜歡吃起司,所以芭樂爸做了焗烤的給他吃,5 L0 q, G0 ?- }. v

  s8 |. g4 z" \- f; ]! _/ ?9 r小芭樂說素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」好像披薩,
5 N* Z! ], C9 I
4 Q) |7 w8 z2 u: p8 q都先把上面一層的起司吃完才吃麵。
" s+ z' Y7 l0 |" g) o7 X* w5 x& ~6 k- i9 r$ D1 D7 i: i
芭樂媽覺得整盤充滿了香甜的蔬菜味,帶一點微酸的番茄醬味,非常的好吃。
! h0 u- j% ^5 B. g2 z3 O8 m: F: U& Z
素食蔬食「焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利麵」材料哪裡買?
* U4 a9 t, c. P' G; R! X2 L: L2 J* E, _: a  R7 R2 g1 K
1. 番茄、茄子、秋葵、紅蘿蔔、青椒、花椰菜、鴻喜菇、蘑菇:菜市場或超市7 d0 h+ I. u8 W7 e8 i: _) d2 T9 s* e

8 c1 P2 c# Q% i2. 黑胡椒粒、俄力岡粉:烘焙店
2 R8 Z; h( j* ?0 B6 J- E9 u1 g5 @$ ~' v/ J9 `3 r' [  U
3. 素熱狗:素料店1 ?6 p( b, s5 q: _# L

/ H+ p8 p5 S9 zThis time, daddy wants to share the red sauce pasta. 7 j  T# X; g+ L; E

' i' Q# u" D) l. I1 ZThat is tomato-based spaghetti.
! ]0 b2 v8 ]# i1 d$ T! y8 g3 s/ O  G# E. n9 R+ B
“Baked tomato srew pasta with vegetable” is a vegetarian dishes.
. A2 d1 |4 L) W; @+ q
  l1 `/ j7 z. n4 [0 _There are many kinds of vegetables.7 p2 J& W/ l5 S$ M9 Z2 r

, e( w# N% R/ Y' q9 s There are tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers,
. X7 i  v7 K+ h+ g  u
4 f. I# V  U& L  w  x& t/ M4 G; N7 o) t& |5 g5 O& p
cauliflower, mushrooms. 4 W1 _. s8 F$ v) ^; U

2 X; @' s; S+ u( z% h$ R0 uYou can use the vegetables which children dislike inside the dishes. So that, + M. G% r; o' j% z

7 m3 ?; _$ o- i& qchildren can eat several kinds of vegetables at one time. : o' Y/ F! A. W# {4 D# t
' u3 u5 T. G1 \5 v  w

! l; Q( W& V0 [1 ]" |. qVegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” the pasta is soft taste.
) u7 E9 X2 S+ S! w5 m( |( g9 Q6 G6 w/ F3 r! N$ o7 H: x5 Q7 i
My son likes ti eat cheese.
) f  y" v6 _" Z/ ?# m+ W& u. u
+ s0 L% |4 h+ H, p1 ]" D0 NSo daddy baked the pasta for him.
& s3 _- m3 |: k  {& [8 A: m( Q
/ N% c, m, I7 f2 f0 E: @He said that vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable” like pizza. ( O1 |' d$ F+ x" Z$ ]; _9 V: Z

% G! o* H: {" S5 O; RIt’s very tasty. He ate the cheese on the top layer then just eat the pasta.
) i: c3 B; u: R) P( ^; S4 w6 X- X( @3 l1 ^* h/ V7 b2 ~  \
I feel the vegetarian “Baked tomato srew pasta with vegetable”
) m+ ~3 z! ], h  j' v1 x% @; k* k7 t
3 m8 P: ^& j6 V9 `( Gis full of sweet vegetable flavor and a little % L8 w! v4 `# _7 v$ N' ^  v

+ O7 Y: E  N1 x( u
% D/ b2 u; z' ^6 s" jsour taste of tomato sauce. The taste is very good.
6 f& @$ t' w' k# k4 A7 H8 A: ?7 d- k9 a9 R1 y7 X. M
Where to buy materials of vegetarian "hot dog meet cheese potato"?
$ E7 T! Q2 ?3 {  M! y! U2 F  F1 T6 o- {+ j) J5 h' O( N
1. Tomatoes, eggplants, okra, carrots, green peppers, cauliflower, mushrooms: Vegetable market or supermarket
- P) @- n( l/ f7 W4 H# b/ n* Z
2. Black pepper, basil leaves: Baking shop
& T  z9 \# n" @- J5 G6 p# `( G' I2 Z) f/ z
3. Vegetarian hot dog: Vegetarian store
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