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本文章最後由 香堤。舒活空間 於 2017-6-19 20:26 編輯
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瑜珈不光只是身體的練習,它也藉由調心、調息的過程,幫助我們達到內外在的穩定與和諧。
親子瑜珈證照班課程中,我們也會遵循此練習精神,敎導每位對「如何帶領孩子進入瑜伽練習」有興趣的朋友,共同幫助孩子身心靈更開闊。
利用繪本故事或情境引導作為課程主軸,學習幫助孩子在瑜珈過程中活動肢體,跟著引導的情節一同扮演各種動植物,做雙人瑜珈及各種瑜珈遊戲,同時幫助孩子們在繪本故事中,反思瑜珈的yama與niyama(戒與德),讓孩子在人際關係中更和諧,心更柔軟,並學習調適壓力的方法,勇敢面對生活中的挑戰。
研習課程中,我們會安排許多有趣的呼吸遊戲與五感統合的技巧。
呼吸遊戲可有效改善呼吸道過敏現象/感統帶領技巧可幫助孩子在大小肌肉應用上更協調,同時幫助孩子穩定腦神經系統,讓孩子的情緒更平穩。
對呼吸能夠保持覺知的孩子,絕對能更穩定心性及情緒。同時配合簡單的唱頌,靜心與親子按摩,便可尋得內在的定、靜,並釋放情緒壓力,讓孩子的睡眠品質更好,同時有效提昇孩子的專注力與創造力。
適合對象:
1.喜歡孩子、關心孩子身心健康者,或想透過瑜伽更貼近孩子內心的家長
2.幼兒教育工作者,如兒童職能、運動、律動、感覺統合教育者。
3.不同系統的兒童瑜珈老師,想更了解親子瑜珈課程該如何引導與深入技巧。
4.熱愛瑜珈或專業瑜伽相關工作者,想將瑜伽分享至不同年齡層。
甜蜜親子瑜伽研習證照班日期:
8月25(五)~27(日)10am~5:00pm(合計三天)
課程綱要:
親子瑜珈五感體驗、唱頌教學、藝術手作帶領、親子按摩、呼吸遊戲、五感統合技巧
師資介紹:洪兆懿(BOBO老師)
《台灣唯一符合YA美國瑜伽聯盟兒童瑜伽師資認證之兒瑜師訓老師》
簡歷:
■ 『YogaZoo兒童瑜伽動物園園長
■「親子天下」、「國語日報」、「人間福報」、「大嘴鳥」等兒童瑜伽專文作家
■ 民視「快樂動一動」節目的兒童瑜伽老師
專業證照:
■ 美國瑜伽聯盟Yoga Alliance-兒童瑜伽師資認證(RCYT)-Mira Binzen
■ 美國瑜伽聯盟Yoga Alliance-特殊兒童瑜伽師資認證(Sonia Sumar, LLC認證)
■ 美國瑜伽聯盟Yoga Alliance-孕婦生產產後瑜伽結業(RPYT)-Helen Tien
■ 美國瑜伽聯盟Yoga Alliance-200小時認證(RYT200) -Adnan Tahirovic & Basia Going
■ 美國瑜伽聯盟Yoga Alliance-300小時師資研習(RYT300)-Hart Lazer
■ 艾揚格瑜伽300小時師資培訓結業 Iyengar Yoga Introductory Level I & II-Peter Scott
■ 美國瑜伽提斯協會師資認證
■ 台灣瑜伽提斯協會師資認證
■ Adida Yoga 愛迪達瑜伽認證
■ 美國國家整體芳療協會(NAHA)香氣提斯師資認證
■ 美國有氧體適能協會(AFAA)墊上核心MAT師資結業
■ 美國有氧體適能協會(AFAA)個人指導PFT師資結業
■ 唐睿謙兒童瑜伽師資結訓
■ 中華民國兒童瑜伽協會師資認證
上課地點:
香堤舒活空間
新北市三峽區中正路一段320號
課程費用:
※原價:NT$12,800元
※(2017/7/5前)早鳥優惠:NT$10,880元(7/6之後恢復原價)
※團體報名折扣:NT$10,240元(原價8折)
※Yoga zoo師資班學生:NT$8,960(原價7折)
繳費完成後才算報名成功 |
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