iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 825|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-18 11:24:35 |只看該作者 |新文章置後
) b9 D  J* m) i+ M9 D* [
. M0 J* W' J6 i8 @
【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond Mushrooms
$ H* K" v+ S6 E0 j' q- T6 _6 X, C% i1 b  d# C
材料:0 Z7 T& i5 Z) C/ |% V
杏鮑菇、麵粉、薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉1 x* {( ]0 X" ^( W. ~" k- X% e# w

9 l5 M: o* z9 A$ ?# F調味料:6 L/ t& l$ ?& @2 h  m8 p
素蠔油、二砂糖、番茄醬、香油、冷開水' k/ \: R9 T3 g% ?$ {$ B5 ?  v
  v9 H& y: x7 s9 w# I
作法:6 V- d. @' B+ b  q: O
1.首先調製五味醬。將薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉與所有調味料拌勻。
7 C+ i( t8 B- }5 }" w$ l% {% L2.麵粉用適量的水調成糊狀。8 f: n: N6 o1 X. r/ d
3.接著把杏鮑菇洗淨,切片,每片均勻地沾裹上麵糊,隨後放入事先燒熱的榨油裡,用中火炸至金黃色即可撈出擺在盤子上,最後附上獨創五味醬沾食,或是把醬直接淋上也可。2 _' W$ f. ^; v! L" r6 o2 O

0 C# ~3 a+ b' Z6 p* V: }【【素食第9道】素食蔬食「独创五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond  1 f8 @' W4 \5 k7 `7 L
Mushrooms
) c) m7 f# W( V. H/ h" c  P) g( l4 ?. G2 X2 c" q( x: T4 c
材料:
% v9 L5 ~0 H0 e3 a% M杏鲍菇、面粉、姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉
7 f; F" l3 v: E2 C) y) G
6 |7 ?& D' X7 M- o+ L9 H1 ~调味料:
+ ?  j( U  j+ _9 w3 i' p; i; j5 ]素蚝油、二砂糖、西红柿酱、香油、冷开水
# r( @3 X  @7 f5 j1 k! J: K' i# P) G% q
作法:3 M0 ^" k1 Q* U7 g
1.首先调制五味酱。将姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉与所有调味料拌匀。: l7 z+ e% R1 v2 n2 T# t
2.面粉用适量的水调成糊状。2 A6 v# I$ Y2 H* A2 Z
3.接着把杏鲍菇洗净,切片,每片均匀地沾裹上面糊,随后放入事先烧热的榨油里,用中火炸至金黄色即可捞出摆在盘子上,最后附上独创五味酱沾食,或是把酱直接淋上也可。( M7 D  W  h' O( K$ K

9 l9 x9 g4 o5 t( `% s# Y
9 a0 v0 y# m! |4 L' E& KIngredients:" J8 C2 o8 B2 O) a
almond mushrooms, flour, minced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder
' u. y3 {+ G3 S9 u9 X$ D& U- `9 t) Q# K+ R# u  b4 u' ^* b
Seasonings:
& v# Y% V0 g. a; v& _) o" b! z  qvegetarian oyster sauce, sugar, ketchup, light sesame oil, cold boiled water+ P2 h' N8 h* Z: B
" X( T% n2 Q4 V
Methods:( {1 Q# z# |) q- c" f. j' p
1. To make five-flavour sauce: Combineminced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder along with all seasonings in mixing bowl, stir until even.
0 z- g8 p9 A% I  R" H: m5 ~$ C; X0 d8 g1 R8 g' l3 [
2. Combine flour with suitable amount of water to make batter.3 u7 i% M! w# D8 x+ y

" ^7 I% `, C" q3. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Coat each slice of mushroom with flour batter evenly, then deep-fry in smoking oil over medium heat until golden. Remove to top of serving plate. Serve with five-flavour sauce as a dip or drizzle the sauce over the dish directly.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部