iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 851|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[私房料理] 【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」

[複製鏈接]

182

主題

1

好友

872

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
184
在線時間
199 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2018-7-18 11:24:35 |只看該作者 |新文章置後
) c- X5 p, I1 F* `3 v
/ M% D8 I$ u. s  @
【素食第9道】親子烹飪素食蔬食「獨創五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond Mushrooms
  y) y- J. ?4 d8 |# t7 {& Y) e" _$ S  P, b* M. t0 D
材料:, O- `8 B$ y/ r4 U
杏鮑菇、麵粉、薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉( [# m; @+ N, R

& R! a, L: n  H' ~- P調味料:6 e# b, `& |4 M$ T$ ^
素蠔油、二砂糖、番茄醬、香油、冷開水
* ~( d" r! D5 J5 a
* K, }- e1 x( |" P5 I  G2 n% G) T作法:
1 ~) O$ K% R: d( Y1.首先調製五味醬。將薑末、芹菜末、奧利岡粉、辣椒末、五香粉與所有調味料拌勻。
8 v* A8 `* a0 p2.麵粉用適量的水調成糊狀。! s% d( P% Y5 T4 A
3.接著把杏鮑菇洗淨,切片,每片均勻地沾裹上麵糊,隨後放入事先燒熱的榨油裡,用中火炸至金黃色即可撈出擺在盤子上,最後附上獨創五味醬沾食,或是把醬直接淋上也可。
+ G8 x0 `: L) Q' M* m& v
4 |2 v6 u  @9 b* m8 I2 [【【素食第9道】素食蔬食「独创五味炸杏菇」│ Five Flavour Fried Almond  
+ a" E* F- D0 qMushrooms
2 ?6 S$ F. j* z* F% w* @: j( q! p; o
材料:
" g! _0 U, N1 t  ~6 E杏鲍菇、面粉、姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉
. }! p) x% h& u3 {; v4 X1 f" ^- _. X" D) h: J, L
调味料:
" Q; u) ~8 V( J% M素蚝油、二砂糖、西红柿酱、香油、冷开水
. W4 d- k) b+ d& O% A) i6 v# y; u. |+ o5 `( E2 @8 d6 ?% P! H+ d
作法:% i4 p0 V- V% z! K% i  T
1.首先调制五味酱。将姜末、芹菜末、奥利冈粉、辣椒末、五香粉与所有调味料拌匀。+ h2 n: r; q0 ?- m8 A/ u; k
2.面粉用适量的水调成糊状。
+ y% x2 J5 Q& u3.接着把杏鲍菇洗净,切片,每片均匀地沾裹上面糊,随后放入事先烧热的榨油里,用中火炸至金黄色即可捞出摆在盘子上,最后附上独创五味酱沾食,或是把酱直接淋上也可。1 h# v& Z  `6 f$ r  ]: g" }6 v# t

' N! x1 u9 v7 X1 Z( S& a% p% _% w$ h, v( a$ P$ w
Ingredients:
, ?9 c' q' `6 r$ galmond mushrooms, flour, minced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder* Z5 y. d* G6 p8 u

( [# {4 K4 ?9 [Seasonings:
! y: G  }; G2 `5 @5 jvegetarian oyster sauce, sugar, ketchup, light sesame oil, cold boiled water* U) q1 \) A7 }5 f2 g

# V1 p4 c1 S4 Q# {& r# QMethods:0 Z& ^7 g1 a' Q% T
1. To make five-flavour sauce: Combineminced ginger, minced Chinese celery, oregon powder, minced fresh chili pepper, five-spice powder along with all seasonings in mixing bowl, stir until even.* {# \9 n, W. y/ j& b

- P# h& q$ x0 g8 o: O2. Combine flour with suitable amount of water to make batter.4 J( ~! W4 V  G4 c/ z  U
* u0 }, N: E- N1 L) j
3. Rinse almond mushrooms well and cut into slices. Coat each slice of mushroom with flour batter evenly, then deep-fry in smoking oil over medium heat until golden. Remove to top of serving plate. Serve with five-flavour sauce as a dip or drizzle the sauce over the dish directly.
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部