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) z' x3 s* Z; C6 P2 @9 v5 {. N‧ 『維生素B群』家族中的每個成員都有其特定的營養作用,雖然都各司其職,卻也是一個團結的整體,不能單獨完成其任務,所以攝食維生素B時應攝食全部B群。* \" x3 f# f& U' R4 u5 R
. u* E0 T2 `2 w$ z7 P2 B( z
B1 維持腦部、神經、精神狀態穩定健康最重要的維生素。如果生活緊張、精神壓力大、應酬飲酒過多時,更應該加強補充。  ?9 E/ v- h3 n( o- t: K9 O
B2 與體內氧化還原有密切關係,是皮膚及黏膜的健康所必需的營養素。代謝脂肪的功用對減肥族群更是效用多多。; y9 t# }, K4 g
B6 促進蛋白質的消化、神經與腦的運作、協助免疫系統製造抗體及製造紅血球。可以預防貧血,對女性尤有助益。* J0 g+ S, V& R) D% r5 k* W
B12 促進製造紅血球、協助中樞神經系統的運作,醫學研究發現缺乏會導致憂鬱症。幾乎不含於植物性食物中,素食者最易缺乏。如果嚴重缺乏將導致惡性貧血。, c8 F  k  a; r8 o5 W( \
維生素C 能促進膠原的形成,參與體內氧化還原反應,維持體內結締組織、骨骼及牙齒的生長並可促進鐵的吸收。6 ?; C# W* E$ Z1 s: Y3 I* Y7 m2 d
生物素的功能為合成脂肪酸,長期依靠靜脈注射營養的人之補充劑及參與體內某些生化反應。攝取不足會造成食慾不佳、舌炎、精神倦怠、臉色蒼白、嘔吐等症狀。
, w) M# F9 V7 @2 C! C7 f9 i葉酸能促進蛋白質的消化、製造紅血球、合成DNA、協助細胞與組織功能。更是孕育健康寶寶最需要補充的成分,懷孕期及授乳期都需要補充。
/ h( ^. M' s4 P菸鹼酸與能量的新陳代謝息息相關,缺乏菸鹼酸和缺乏維生素B1一樣,會阻斷細胞的熱量供應通路,最後造成神經、消化系統短路,及皮膚黏膜受損。# S& \7 }4 `. x4 H2 ~1 Y* k" e
泛酸具製造抗體功能在維護頭髮、皮膚及血液健康扮演重要角色。5 _3 Z- v* e: ?
不只跟骨骼有關,還與心臟、肌肉、神經系統的正常運作有密切關聯。
  I) D+ j3 z0 @, ~; C1 ^7 N3 v為細胞新成代謝的必須元素,可假借其活化體內多種的酵素系統,參與體內的能量轉移。研究顯示,若缺乏鎂會助長高血壓與心臟病的發生。, D1 u$ [! `9 j, T' y" q1 A
被認為是胰臟製造胰島素所必須之元素,一些研究顯示鋅與人體的生長及性器官發育有關,而它跟傷口的癒合和前列腺的機能亦頗有關係。
/ Y. O* c2 z7 q% W) Y! n& Z0 v% V
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發表於 2013-10-19 10:11:11 |只看該作者
裡面分別有幾顆?

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發表於 2013-10-19 13:46:58 |只看該作者
chinglin0305 發表於 2013-10-19 10:11 , B8 X8 ?# a( X
裡面分別有幾顆?
0 r$ w$ K1 j: N/ [, _
大都是20錠裝
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以上兩款是15錠
/ b5 Q- K0 G2 J  ~) P: m; n+ y6 r3 C. q6 `
如有 誤以實際到貨為主~請見諒~後面新款的我也還沒看到東西
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維他命C發泡錠(檸檬)20條,謝謝!

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小圈 發表於 2013-10-19 23:55
! t+ |) Q& g/ o/ x5 t6 X維他命C發泡錠(檸檬)20條,謝謝!
8 ~, F: h0 q; @8 T7 R1 s
有~~有幫你記起來喔!^^
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小圈 發表於 2013-10-20 10:45 / _, s' g2 f0 x
謝謝!今天去轉帳。
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不急~待結單後看正確金額是多少再通知你
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