健康蔬食﹣花蓮羅山有機村生產的胚芽米、白米（第5團）

IFA-Jansen

! g: l, i0 D1 {+ W8 C( R這是第5團了，許多北大的鄰居吃了都很滿意的哦～

我家吃很久的花蓮羅山有機村種的米，Q彈甜，很好吃，我女兒也說很好吃，而且是有機種植，無化肥及農藥。
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. ?. O* q" W/ H+ r4 l請支持正港台灣好米，有機村產的哦！

' k* s, U6 x: r8 w5 y; H此農友的有機米有二種，一種是「胚牙米」、另一種是我們平常吃的「白米」。
胚芽米和白米煮法相同喔！煮前若能浸泡30分鐘，那更是好吃，Q、彈、甜，健康無負擔～
& C' \) V; }  w+ \! G訂購時可以二種米混搭，「胚牙米」是該村的特色米，是以新研發的留胚去糠的技術製成，容易烹煮又營養好吃。
什麼是胚芽米? 胚芽是營養的寶庫、大米的靈魂，胚芽更蘊含多種微量元素與營養素；胚芽米是把糙米堅硬的外層去除，保留了胚芽的米。胚芽的重量只佔大米的3%，可是營養成分卻佔66%。胚芽米含豐富的蛋白質，維他命Ｂ1、B2、B6、E、K、膳食纖維、生命活性物質、微量元素如鈣、鐵、鋅、硒等。可降低高血壓、糖尿病、便祕、癌症的發病機率。
! `. y  t8 R4 N胚芽則易氧化，建議胚芽米只要拆封後，一定要放在冰箱冷藏，且儘可能在三個月內吃完喔～
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此稻農除了自產自銷外，他也交銀川有機米，市價250元／包（2公斤裝），有買有機米的人都知道，銀川有機米的價格。
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農友施肥是用5-01的植物渣柏類的有機肥，而不是禽畜糞發酵或落葉、廚餘發酵的有機肥喔！
農友使用的器械都是生產自家的，不似碾米廠生產的米是很多農友的米共用的，所以.....自己想吧～
8 U$ O& W( \5 A% I8 @5 ?2 ?4 X病蟲害防治是用有機資材防治，整村都是有機農業，沒有化學污染。
' [  q& {) T  j# O( @, R可連上http://web.hdais.gov.tw/10/10_1/01.html，介紹羅山有機村。
+ k% b' D% J3 }# E$ k因為是農友自產自銷，節省了中間商的空間，也幫到農友並帶來較佳收益。

註：因為農友有一部份的米是交銀川，而慈心認證標章都是銀川的，農友不能再自行認證，買家同意才訂購哦！以免嫌生爭議！

IFA-Jansen

@chin8080 在11/27已預訂2包白米。

牛樟芝

請幫我留3包白米，謝謝！

jerome

我要2包白米

小柚子

來5包，謝謝

彥媽

我訂一包吃吃看~~

synchris

胚芽米白米各一包

謝謝

f982189

各一 謝謝

小民

我要胚芽米2包

美麗花園

我要各一包，謝謝。