轉化情緒與減壓的～淨化呼吸法

米蘭達

轉貼淨化呼吸法課程訊息，因為自己曾經在台北學過，受益良多，所以大大推薦喔！
陳老師也是目前我在上瑜珈課的老師，歡迎有興趣的朋友們一起來學習呼吸法。

有關淨化呼吸法的相關資訊，可以參考以下網址：
http://www.artofliving.org.tw/index.php/2008-09-16-01-27-56


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淨化呼吸密集課程


心像風箏，呼吸是那條駕馭風箏的線
從呼吸著手，與內在泉源連結，您是自己生命的主人！


淨化呼吸法（Sudarshan Kriya®）是古儒吉大師復興古老的調息法（Pranayamas）精髓，
所帶出的獨特呼吸技術，為一種有效的壓力管理、促進健康的技術，其對健康的效益正一一被
現代醫學證實，並已獲得印度、北美的科學界及世界衛生組織（WHO）的肯定，與美國衛生署
的贊助研究。


   班別                    上課天數與時間
三天密集班         週六、日、一  09：00～18：00
平日白天班         週一、二、四  09：00～15：00
                      週三             09：00～11：30
週末班              週五             20：00～22：30
                      週六與週日     09：00～21：00

師    資：陳思帆老師
贊助費用：大眾NTD7000，18-25歲全職學生NTD3000，複訓NTD2000
地    點﹕樹林市學勤路248號3樓
報    名：請洽0953-162-385李小姐或0910-061-192陳老師
配合事項：★為使您課程中獲得最大效益，請務必全程參加
             ★請穿著運動休閒服裝，攜帶瑜珈墊與薄被保暖
             ★隨時補充飲水，以取代咖啡、濃茶或刺激性飲料或食物


熱忱歡迎男女學員報名，滿10人即可開班！


贊助費用乃國際生活的藝術基金會全球慈善活動之經費，非私人所得；您的熱忱參與，
不僅喚醒身心靈享受歡慶生命的新扉頁，亦可贊助公益活動，可謂好事成雙。


國際生活的藝術基金會   
www.artofliving.org；www.artofliving.org.tw

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之前在新店上過課，費用雖高，但課程不錯，值得推薦。