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藍棧今日& I7 A6 Q; h% E: c
現打南瓜牛奶第二杯半價.兩杯只要68元.
: `# J6 x' N. l# Z/ t6 `6 I蜜露小紫蘇特價25元.原價35.
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4 y" Q- B+ q7 [; Z; @健康新知分享~4 s$ o/ U2 f5 ]% b- O0 o* a1 ^
據《本草綱目》
) W, o. e3 G- ^" q, S9 x南瓜性溫味甘、入脾、胃經。# O# }7 C: ^- H: ^( ?
具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。
7 b% ?- s9 W' z治浮腫、腹水、小便不暢、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹.8 _) t, O- s% W
具豐富胡蘿蔔素、維他命A、維生素C。
( M }, p1 M, @: c; w. @但是皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
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小紫蘇俗稱「明列子」或「羅勒籽」含有豐富的膳食纖維、50%的不溶性纖維是一般蔬果的好幾倍、
) Y+ I+ d$ s ^; p" Q而一般食物較容易攝取的水溶性纖維也佔了46%、每5公克的小紫蘇就含有約2.5公克的膳食纖維、. Y. f8 V/ ?& g8 O% Z9 O( k
相當於1個高麗菜。可以促進腸道蠕動,能幫助維持消化道機能正常。
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好喝喔!!! |
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