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轉至 康健雜誌 的8種錯誤保濕小心變成「乾燥花」
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) J3 j' W% D9 g8 d$ i) h$ G% i不過也是擷取部分,所以想知道詳情的大家也就只好去網路上找囉!5 N! W: @/ h- R; ~2 n' d
(個人很害怕被告,又很想分享這樣。)
. A4 a0 o. |1 l% X; L8 W w(私心而言:個人很推康健雜誌,資料很多,而且很多邱品齊、張麗卿這些大咖的建議!)0 N+ l2 s9 |2 c( V# C& ?$ m: R
刪除線---(而且邱品齊醫師還推薦過我們的眼唇卸妝液)
0 X X$ G8 D% F! p" C' u
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. i$ W* A, e. p, R7 k以為這樣保養能「水噹噹」,沒想到保養品愈擦愈「乾枯枯」,你是不是也犯了這8種錯誤?
2 Z- j, j( U$ _+ T& `% g1 e文/謝曉雲 圖/# |, N5 G( W% i8 y; z0 L4 E6 d
2006年12月 康健 雜誌
3 s _. G; L% a# G( G1. 勤奮洗臉,清潔產品忘了換季) Q, a* V' T8 O$ d3 F7 d
告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉愈洗愈乾,更且引起敏感症狀,如泛紅、脫皮、發癢。
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' x0 {! f" g: U0 `0 ^2. 每星期去角質
8 y: M2 k$ z' l8 J( Q2 M 冬天的肌膚易顯得暗淡無光,雖然去角質可以幫皮膚恢復健康,重拾光采,但去角質太頻繁,例如每週做一次以上,或同時使用好幾種的去角質產品,像是用了磨砂膏,又敷清潔面膜,然後再擦含果酸的化妝水,會讓角質層變得愈來愈薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力,嚴重時,臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。
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3 w: i9 }5 ^% G3 B; `8 I3. 只擦化妝水保濕
* {; ?2 J% _' P- L5 ]( T 有些人希望臉上總是乾淨清爽,討厭油膩感,因此不敢碰任何含油的保養品,洗完臉後只擦保濕化妝水,以為這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水,反而更乾荒。* d$ Q4 G2 h$ Y' P3 Z! w2 x
, ]7 q. ~; l- J5 }4. 頻繁噴礦泉噴霧補水# V" M" l: O- Z
搭飛機或到比較乾燥的地區旅行,甚至平日保養,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,覺得臉乾時,就拿出來噴一噴,補充水分,舒緩不適感。
9 Z8 O7 n2 I7 w: M& n2 l 可是,隨時往臉上噴礦泉水,反而可能吸乾皮膚原有的水分。
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5. 天天敷面膜/ Y* t4 o6 w: ^3 f
台灣人瘋面膜的程度,世界無敵,業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡,面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹,也不是每天必要的保養程序。
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+ ~. U9 L, |. C) `6 V2 Y6. 迷信某種保濕成分
8 V# O, B0 E* L& {2 @; U 每隔一段時間,保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分,被廠商大炒特炒,例如前幾年的膠原蛋白,及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它,就能給你一張水亮臉龐。! S, h$ l2 m% B) b2 Q" {5 {
不過,這些成分真的神奇萬能嗎?/ \: K( t2 o) f9 N9 t( U
6 n( N. B5 D1 i" G/ K8 a7. 油性、痘痘族不用保濕2 V" [3 {2 w& |' g) v: B% Y
「痘花臉」或油光滿面的人,他們常嫉油如仇,拒乳液一類含油的保養品於千里之外,而且認為保濕是乾性皮膚該做的事。但事實上,「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關係,」邱品齊說,油性皮膚的人不一定就不缺水,有些人雖然油冒得多,但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象,屬於「外油內乾」的膚質,還是需要使用適當的保濕產品。+ h% M; f6 W9 x8 W, }' H
( p3 m' Y$ N9 r! m1 d8. 疏忽防曬
/ {/ t# }; m! E# x) d* s( K: l8 t 冬天的太陽和煦,或經常陰天不見陽光,使有些人鬆懈警覺心,自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅,而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差,因此,冬天持續防曬也是保濕的重要一環。
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