防曬產品怎麼選？ 同時抗UVA、UVB功效才完整

IguanaClaire

〈擷取自中華民國99年10月24日 中國時報〉
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% D' u, Q3 Z# v- V% C　　衛生署食品藥物管理局醫粧話粧品管理科長張簡啟瑞表示，紫外線依其波長又可分為UVA、UVB及UVC，UVC因波長較短，不易到達地面對人體造成傷害，「一罐防曬霜必須能同時防抗UVA、UVB，功效才算完整。」

1 N4 T% R# x, v' Q; H　　一般民眾較孰悉的防曬係數SPF是針對UVB所訂，指塗抹防曬劑後皮膚曝曬發紅，與不擦防曬劑所需時間的比值。例如，原本5分鐘就會曬紅的皮膚，若擦了SPF15防曬隔離霜，理論上皮膚曬紅時間便可延長15倍，變成75分鐘。PA是針對UVA所訂的係數，依防曬效果可分PA+、PA++、PA+++，「+」愈多的產品，表示防禦能力愈強。

$ K5 n: z5 ~4 s5 [+ s1 e* L+ e　　張簡啟瑞強調，化學性、物理性或混合性防曬產品只是作用機轉不同，民眾與其迷信貴就是好，應選擇能夠同時對抗UVA、UVB，並於包裝上明確標示SPF及PA係數的產品。

　　防曬產品究竟該多久補擦一次？張簡啟瑞(食品藥物管理局醫粧組科長)說，這個問題的答案與產品係數高低無關，重點在防曬成分會在運動流汗或游泳下水後流失，只要塗抹過防曬霜的部位碰過水，就應補擦，才能持續確保防曬效果。
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整篇報導很長，這裡就不全部打上來了。
$ @9 D; u) b% ]8 J+ o以下再附上紫外線種類比一比：

$ a- w% T8 c1 _3 S4 R3 p$ PUVA：長波(321~400nm)，比較容易穿透膚層導致皮膚癌。
UVB：中波(280~320nm)，易造成皮膚曬傷。
UVC：短波(100~280nm)，因波長較短，理論上較難到達地面對人體造成傷害，但因近年大氣臭氧層的破壞，UVC的殺傷力亦不可忽略。