吃香菜排毒兼美白 養顏新聖品

Jess

華視新聞更新日期:2011/03/11 14:46  
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& E% k! H/ U* H  ?* h4 q很多人不吃香菜，不過要告訴您，香菜其實是營養聖品。有研究報告指出，香菜含有維生素C和礦物質比一般蔬果高出8倍。而且可以幫人體排出砷毒素，又能促進代謝，現在有很多女性天天拿香菜泡茶喝。

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) h& Y' b, S/ r上班族陳小姐到公司的第一件事就是泡茶，但她的茶葉不太一樣，你沒看錯就是香菜，把10片新鮮香菜葉放進杯中泡熱水，攪一攪之後，邊工作邊喝。之前不是說吃香菜會讓皮膚變黑嗎？但陳小姐說她查過資料只要做好防曬，吃香菜可是有美白和瘦身效果，像她自己本身就有感覺，怎麼這麼神？《本草綱目》早就說，香菜性溫可以發汗透疹驅寒、促進代謝流汗，人就會變瘦，也可以幫助排出體內的砷毒素，降低色素沉澱，自然就能白。

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6 ?; R" b) c& e不只是美容聖品，香菜還能常保健康，因為富涵維生素C、胡蘿蔔素、鈣鐵鏻鎂礦物質，都是一般蔬菜的8倍，只要吃20公克就能應付每天所需的維生素C，但味道真讓人受不了，我們可以把蕃茄、香菜和酸梅粉打成果汁，一樣健康滿點。所以下一次吃蚵仔麵線或國民美食豬血糕還是潤餅，這一把絕不能少的香菜可別挑掉，多吃香菜，讓你面色不菜。 [影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201103/201103110688746.html]

sandy~

我國中的時候朋友都告訴我吃香菜曬到太陽會黑..........

國中老師

我在睡前都服用珍珠粉配溫開水,洗澡時都用牛奶,已經用好幾年了,這種方式來美白