當你心情不好時~看一遍吧 (僅供參考)

faith

; y! p4 {  x! I9 Y有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人
都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過
" t) c/ ?* v: G5 u3 Z- N到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂，
還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能
條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益
的時候，也許--沈默就是最好的解釋。
% a4 u* f$ h" p" }6 X
4 e, P; j( M" x) m/ i/ U- C, T, [◎至少要平靜

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕 對需要的，但是快樂? 在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在
$ f- c1 F+ V9 C跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地
把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經
有了復元的能量。
; a" X+ [: u9 _4 j4 h$ D0 s& F
5 w' j& `, ?6 r* K6 D) U6 z1 T◎彎腰

和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為
# r+ m/ A" M; C你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝
著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所
說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和
3 [" ~& o: x. I7 o6 Q2 w了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你
  Z+ \2 q1 E4 W' O# C也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
9 l+ R* B6 x! `& V  {7 A4 V
◎如果當初
7 b( j. u5 {, E
9 g/ _& O* _3 I% G你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是
0 W: [5 E* N/ I; f7 u4 E! N; Q選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、
要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人
' O  L3 C3 z) k- s& V生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，
) d, ^( C$ g3 _* o4 H5 a+ x. j6 E) E' x現在就不會怎樣怎樣........，這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個
岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會
6 q! c$ b" a+ |頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
8 r3 Z" [" g' _, R; @  F
◎曾經美麗
# w7 `, R4 o  x( }; p
漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這
: y5 d. L' Y/ e$ N3 P靜美的一幕。
讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許
藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。
; v. ?0 K( ]; d/ M" a停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便
  w/ B8 f6 E* _# z8 E已得到了安慰與報償。

6 H5 [' l; C3 J◎覆滿藤蔓的屋頂
- E' |+ X1 b/ m) U
! b7 P" o4 \4 g- w$ _( r1 [6 a4 A3 I你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓裡結出纍纍
絲瓜。夏日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的木梯，到屋頂上採收一顆被陽光烘熟
的瓜。然後，你來到廚房， 煮一鍋美清淡的蛤蜊絲瓜湯。「多好啊，」你無限嚮往:
+ ^  A' y2 ~* E3 m6 b「如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」事實上，你已經擁有了----在想像裡。無論現
5 D$ j0 m/ s* F, @7 G1 `- U實多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你就可以維持內在 的平靜清涼，這種自在的滋味，
! k2 s8 H0 n- w' }9 f4 L嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。

0 N/ ^( m- a3 @4 x+ q- w◎單純

因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻
9 E4 z* E' Q: G總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來 ；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的
4 C8 x4 T6 C3 ]/ x, O  O- L人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，
' b0 k5 n+ P- F單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在
當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有 真假，就無須
念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人
生當成夢境去執行吧。
( h: Q" x+ G( k9 e; t8 q# q
◎偶爾

" r6 E: l% ]* n, U吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，
. ~7 ^8 t- \5 A7 g" G: w偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一
& C4 n7 @/ O- Z唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師
名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己
3 Q2 f1 U3 ^) I5 L% {* J) p( C時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。
靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
* w8 G- @# H5 k5 q! K
1 {+ |* C" A/ o% {$ k◎別浪費了

: }& t+ L- M' ~( c! b; z2 @今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，
所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生
氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就
在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生
氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力
0 K  B% }, _7 s0 G# R氣的.....而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之
前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」

, K7 C- I4 J: A9 d3 {◎錯過
8 D+ C' d% p7 }3 c
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之
4 ^0 i( k  j; m# P& _6 e+ c2 T: n後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也
曾經買了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它
9 f* D( o/ y8 ?+ d的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身
的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是
. V: @4 f2 r+ Z4 I# g- c遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在
7 L1 o1 I$ l* _, c6 @9 H心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那
# v3 A* _. p2 J/ C. ?塊過期的蛋糕。

◎離開軌道
% j! z. I4 n% w6 N( Q
3 |. V6 }. K: U+ g4 g8 C% ]5 z0 Z某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別
致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定
的行程，然後 經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了
小小的冒險。
$ w6 C; z2 p8 e" y; A6 t回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也
如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，
你才有機會發現其他的風景。
* k: a$ v/ h; N. h4 }
% B8 m# d& j4 ]◎悄悄
/ Y, i7 K* I$ r9 k( N* g7 H, o
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因
* [; e7 T+ r5 Z- Z此你當然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多
久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的
# Z0 q% t4 u1 c) ~2 z% ]花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這
- E. ^* c; j: E. Z段日子裡，你 雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你
; c8 T( c- U: j7 j) L* L4 ?的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須
6 N$ o2 q& b% }* l  U擔心 。

" e" k: S! ]4 l: W- s

文兒

回復 faith 的帖子

# u" ?0 X3 H" p7 r' |: ]' T) ?不期不待..不受傷害

芳草

回復 faith 的帖子
% d4 p! \" w2 k" T' S( q- u" ~% j
從人生很多瑣碎的經驗裡可以拼湊出一個人的個性, 在這拼圖裡看看還缺少哪一塊可以讓自己的人生過得更豐富完美. 有些無法強求但總要試試看踏出那一步. 謝謝分享.

歐陽

文兒 發表於 2012-1-13 11:19
: D; T, g' b9 v" r! R/ R" V回復 faith 的帖子
- \* e4 M" g9 r. g. B3 j& Y! p
不期不待..不受傷害

) d, g* |$ M2 N( w0 I  v3 I0 A) B1 V3 K7 x