iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1080|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[圖文轉載] 炒飯最好吃的做法!好吃還不胖!來做看看吧~

[複製鏈接]

692

主題

23

好友

863

積分

高中生

Rank: 5Rank: 5

文章
717
在線時間
130 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2015-8-28 15:52:11 |只看該作者 |新文章置後

# Z# [' m7 ?1 j1 p0 W. S$ z4 e& X5 \2 l' p. L
超美胃炒飯,自己做!
食材準備好,只要幾步驟,
讓你變出各種好吃的炒飯~
( ?, R$ ]1 S2 b: t5 E7 w8 H9 W+ h
繼續看下去...
. Y$ }2 A# v- A, y1 O* Y

* y5 Q5 d+ D6 ]' h! L6 F7 z& C
& F  b6 X4 t. ~3 Q9 H1. 蝦仁炒飯
原料:剩米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油
做法:
1. 鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎。
2. 熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴油。
3. 放入米飯翻炒,最後放入雞蛋翻炒,
加入適量鹽翻炒均勻即可。

" a; Q* |7 W1 b0 q/ x
% U" X" f: y% ?" g" G% W/ _/ W
4 S# _3 @% w2 ^; C7 J  @  P
2. 醬油炒飯
原料:剩米飯,蔥,雞蛋,醬油,料酒,耗油,白糖
做法:
1. 碗剩米飯用 2 勺醬油,
少許料酒和糖拌勻,再加少許油拌勻。
2. 做熱鍋,倒入油,
把雞蛋打散倒入鍋中,翻炒出鍋備用。
3. 再倒入鍋中少許油,放入蔥末煸香,
然後倒入剩米飯、紅椒翻炒均勻,
再把炒好的雞蛋倒進飯中。
最後再加少許蠔油翻勻即可出鍋。
$ H/ e/ ?/ \( H! I6 A, [, Y* K8 C0 e
* ]4 L$ ^' ~& N* {  Z% {

1 P$ G6 C& v+ M$ A7 K7 w8 Y7 V. y3. 番茄炒飯
原料:西紅柿,剩米飯,蔥花,鹽
做法:
1. 西紅柿洗凈切碎,蔥切碎。
2. 熱鍋燒油,先放入西紅柿爆炒,
炒出汁,放入剩米飯翻炒。
3. 炒至無水後放入鹽攪翻即可出鍋。
6 T: d( l0 l2 L* R
(圖片來源)
  I7 h* K% e" P3 g3 v0 d  O( ?6 `
4. 雞蛋炒飯
原料:剩米飯,雞蛋,培根,蔥,鹽
做法:
1. 雞蛋打碎,放入鹽攪拌均勻。
2. 培根切成小片,蔥切碎。
3. 熱鍋燒油,放入蔥花炒雞蛋,再放入米飯翻炒。
4. 最後放入培根翻炒,加入適量鹽翻炒出鍋。

- ^% k' C4 Q1 |0 a
9 T6 d5 p; L& J) a% _7 S# Y+ g

& {- x) j8 o' {4 D# Y% Z6 V% P7 k8 s% q! e/ V7 S+ A# C
5. 香菇肉丁炒飯
材料:幹香菇 3朵、五花肉一小塊、米飯一碗、
蝦皮一撮、蔥2根、薑兩片
調料:料酒 1 湯匙、生抽 2 茶匙、
老抽 1 茶匙、白糖 0.5 茶匙
做法:
1. 準備好食材,蝦皮洗凈瀝幹水分,
蔥洗凈分別切成段和蔥花,薑切片。
2. 五花肉切成小肉丁。
3. 幹香菇用溫水泡發開,香菇水留用。
4. 泡好的幹香菇切成小丁。
5.取一小碗放入再放入調料、3 湯匙香菇水調成調味汁。
6.鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和薑片,撈出扔掉。
7. 倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油。
8.倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘。
9.倒入步驟5調好的調味汁。
10. 中火煮至鍋中剩少許湯汁。
11. 倒入一小碗米飯。
12.轉大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,
並且飯粒乾爽,撒蔥花拌勻即可出鍋。

. o7 I5 r7 }# `/ a  d
3 a5 u! U4 l7 V- z1 U& o  n

' W1 f: o5 a' B( ]1 n6. 咖哩炒飯
原料:剩米飯,柿子辣椒,肉丁,蔥,鹽,辣醬
做法:
1. 柿子辣椒切塊,蔥花切好,豬肉碎備用。
2. 平底下油燒熱,放入咖哩,辣醬,柿子辣椒炒香。
3. 加入豬肉碎,炒熟。
加入米飯,翻炒均勻,加鹽調味。
4. 撒上蔥花,翻炒均勻,出鍋。

: Z! u6 Z9 V" H5 K; ?- I
( E% j. @8 x3 T9 R8 N9 l1 U* F5 w

5 ^* U  K+ ?9 l: o, w1 N( v7 k7.香腸炒飯
原料:臘腸 1 根,小蔥適量,香菇,
米飯一碗,生薑,生抽,老抽,糖,酒,油
做法:
1. 香菇洗凈用溫水泡發。
2. 泡好的香菇切絲,泡香菇的水留著備用。
3. 小蔥,生薑切好備用。
4. 臘腸切塊。
5. 黃酒 1勺,生抽 2勺,老抽 1勺,
香菇水 5勺,糖 0.5勺調成醬汁備用。
6. 鍋裏放油,油熱後放入小蔥,生薑煸香後撈出。
7. 放入臘腸煸炒。
8. 放入香菇煸炒一分鐘。
9、放入調好的醬汁,大火燒 3 分鐘左右。
10、放入米飯炒勻。
11、撒上蔥花即可出鍋。
3 N! A9 M3 Z* h( M* `' p* a2 s
2 F0 G1 h, _, K+ ^8 v

9 Y$ _4 ], Z, `. g8. 黃金炒飯
原料:剩米飯,雞蛋,鹹雞蛋黃,鹽
做法:
1. 雞蛋打碎,放一點水攪拌均勻,與米飯攪拌到一起。
2. 熱鍋燒油,放入兩個鹹雞蛋黃,
炒碎,放入攪拌雞蛋的米飯翻炒。
最後加入鹽翻炒均勻後即可出鍋。
8 b: S8 v- w5 j, J/ d0 \" F$ c

$ b' l) N+ h5 `. p2 Y! s0 z
9 S8 `6 J7 K1 [9. 白菜炒飯
原料:白菜心,雞蛋,剩米飯,鹽
做法:
1. 白菜心切碎,雞蛋打碎。
2. 先炒雞蛋,盛出備用。
3. 熱鍋燒油炒白菜,炒出香味放入米飯,
再放入炒好的雞蛋翻炒。最後放入鹽翻炒即可出鍋。

  A, }+ b4 {; k: l6 r
* S: Z0 j6 A- J; g

6 ]8 Q5 i% c0 s超美味炒飯~真是讓人食指大動啊!你也可以是小當家,快動手做做看吧 ~$ ]% s9 S* `8 |( A" J
: H* t) Q5 S4 G/ h* m

  K$ A" |" a/ t$ ]7 i2 Thttp://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=37749
4 |* ^: Q5 b$ A. X, g
能跟你一輩子的人就是
理解你的過去
相信你的未來
並包容你的現在的人
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部