[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

" U* _! e. R% @2 ~) F& h9 U# b


日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
時　　間：早上5:30出發！！
路　　線：星期二：滿月圓
                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
集合地點：台北大學大門口

注意事項
( f4 A  o& `' D  @$ d% ?' @7 y. n  e1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
- o' v3 F6 k$ ]4 v& z2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3. 請勿穿脫鞋。
4. 注意補給(乾糧和水)。
5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。

+ G. I9 Y0 W2 `; [  ^! u9 P

" G3 t$ }9 H% {3 _補充內容 (2012-5-3 13:02):
% O: w* v% y% `0 i7 q  F8 G8 {# ]因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
9 j- H8 g( ^1 H  G集合時間、地點照舊
4 J- A: }0 y$ h& U( H於5/4正式開團。

~兔子~

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! h5 z- [& I6 @/ q8 D
恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

& h9 A# z( V' F2 G& b1 b3 e
經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
  A) ^) |* c, x  C今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
) `: O. S( b, [原本想偷懶，竟然變成精實團
, q# m0 f# }; S" ~3 _上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....
, S$ s2 T( y- Y) d

布小拉

太厲害了~

mike0524

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傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

, Z# a: a& j3 r; r9 V) E
5 \+ ~8 U! l9 E7 {' f9 T7 n2 R5 B8 Y我現在住的地方沒電視
" _5 ]* h  v. e/ z5 d5 O! q晚上10點多就感覺很晚
' A2 I9 {# L6 o  s7 Z早早就睡，今早精神好

# z* E' Z  R8 V; I( H滿月圓坡度很緩
去時可緩慢熱身
回程下坡又不會煞到手麻
; v2 ?  U7 m+ U, v/ o" p; L2 W" @太陽在回程時才露臉
很舒服的晨騎路線

只是今天怎麼還是沒時間喝水
怕一喝，就被海放了
& r" ~3 q$ N5 G( a; X- L
$ v7 n3 N  r! N# E( p/ R

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
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4 d0 k  p$ D8 z4 a6 y
傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

; J8 ]& [: g& h請不要亂放謠言
) ], b  k% u$ r( f' w; r: e1 K45分應該是怪物的紀錄，
( z! V) l, e# i8 S! y1 [) W& d7 j+ X上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
4 C/ a' s4 u3 K* |* E" }45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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; J3 M9 _1 e- z4 ]& _& { 52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
( ^( `9 D$ P1 g2 F, d& K0 \; z

linus

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- {2 x% ?" ^9 t& Q
一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
! P3 V# ~& N+ F( r* O# R4 H今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄