[固定晨騎]每週一、五滿月圓有氧騎 [台北大學正門口集合]

linus

/ V5 [$ `3 g' t  U* v9 a
: R! r( c7 ~$ H. f8 C
; c7 a6 c( c! p, s日　　期：每週二、五（遇雨、地溼取消）
, V: A7 d% P) Q! @+ r. u; b時　　間：早上5:30出發！！
/ f5 O5 C# _! ?( Y+ j; z; h# }路　　線：星期二：滿月圓
                 星期五：滿月圓 視情況加碼 縣109 - 縣110 - 台三 - 三峽
' R9 j4 h  p/ d" C5 _          不要騎太慢、不要聊太久的話，應可在7:30左右回到特區
' L7 J6 p# D; }- y! ?$ F) H  r集合地點：台北大學大門口
; e) E+ c: Y9 c9 J0 w; _$ \1 y
注意事項
. u; t" K, |7 W# v+ f, i) [1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽、健保卡！
9 z3 |$ x; }- S' ]( I9 O, m2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與人員請自行負擔有可能發生之意外風險。
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任以及求償！
3. 請勿穿脫鞋。
) s( ^  j$ j2 D$ Q$ [6 x* E- _4 T4. 注意補給(乾糧和水)。
# q6 L& P! c$ N* \; e5. 歡迎變態級勇腳參加，但是請在到達目的地後下山抓兔子，不然身體冷掉很容易受傷 。
7 o$ l+ ]6 S% H0 B

! l1 d% r$ Z; L
/ F7 q4 Q: v& H1 ~. V- @補充內容 (2012-5-3 13:02):
因上課緣故，本年度晨騎時改為星期一、五兩天！
集合時間、地點照舊
於5/4正式開團。

~兔子~

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2 L- A: \7 p* N9 h# H恭喜晨騎正式開團喔~~~~!!

linus

7 X* w6 ~. z9 V$ j0 L/ N7 L經過昨天晚上的壩頂變態騎之後，
3 ]6 D' H& p7 _6 w/ b  x今天早上經過一番掙扎之後，還是決定去看看（開團第一次晨騎不出現實在很糟糕）
+ G5 D# X* ^2 C  ]4 y8 v  T如果沒人的話就可以名正言順的回家偷懶
想不到，萬萬想不到竟然遠遠就看到有人在等了，而且還是星期日參加Mike的變態團成員之一kkjj
原本想偷懶，竟然變成精實團
上滿月圓平上次和怪物大哥一起騎的紀錄.....

布小拉

太厲害了~

mike0524

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" W) G* Y6 {0 k& h
1 P% I/ @# T6 ? 傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了..

kkjj

; ~$ X3 \, M' a/ _我現在住的地方沒電視
  Q$ ^4 [$ g4 O& J. F$ j" l晚上10點多就感覺很晚
早早就睡，今早精神好
, j; G" G5 D6 {
滿月圓坡度很緩
5 y7 r) W4 w& t0 \8 |4 N/ h2 A; N去時可緩慢熱身
回程下坡又不會煞到手麻
7 o: a& g1 `! {( L, I; ^8 j太陽在回程時才露臉
; ]2 Y  q1 Y9 }; x: F9 I很舒服的晨騎路線

只是今天怎麼還是沒時間喝水
5 p; v2 i6 ^- C& b; m4 {$ Z$ x' `怕一喝，就被海放了

- F+ \3 F7 p9 p" w

linus

mike0524 發表於 2010-9-28 09:52
2 h( `; o% y, b7 i2 `; V回覆 linus 的文章

傳說的45分鐘達陣嗎?太利害了..下次我皮要繃緊點了.. ...

) X- E% t. V5 R) g請不要亂放謠言
45分應該是怪物的紀錄，
上次小弟跟他騎，被謎一般的小徑海放，氣喘吁吁也只能52分
8 L6 I. z( _# t. p) b7 w45分鐘對我來說是遙不可及的夢想

mike0524

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. V0 [' j) D/ o
  ?8 H0 D. d4 N9 P2 j1 U: L# | 52分也很快耶,星期日的領騎我也記錄了個人的56分鐘耶 .看來我真要加把勁

舞茶道

經過昨晚的洗禮後~早上還能準時開團(我都不知睡到那去了)
1 C/ S  R9 n  a% [8 u: F, b: m' o3 }僅能欽佩教授的認真、儘責了~~~祝教師節快樂~~~
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linus

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/ L: R# H5 O% o! k7 f
一路破風本來就會比較慢，而且最近騎滿月圓的上山的時候都是逆風。
- T5 j+ T. d4 B; g6 C: Q今天有一大半的時間都是kkjj在破風，所以才有這樣不可思議的紀錄