黑木耳 纖粹精華露

Emma媽

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. Y7 L- o2 [  U# w1 ~/ R
哈哈....
- f; ?& o- T0 x( I: _( K昨天訂  今天就收到了
算是開箱文嗎

使用紙盒  乾乾淨淨
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8 a7 v6 K, Y/ z; p8 c+ t) ~一箱有六包


, f* M* _" q+ P8 f& @迫不及待拆封來喝
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: c1 v% P8 G7 x% g, _倒出來時有點驚驚
! T" p+ k/ I, A# f0 w" R' {, J(因為好濃稠喔)
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料多多 不會過甜
& k# B( D3 @/ z, M/ v5 n(紅色的是枸杞)
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因為豐富的餡料及膠原蛋白
  O; U) V5 N% p% P* R濃稠到可以停在吸管裡咧

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喝了一包  好飽喔

好好喝 不甜膩...
+ k/ K" b- e' e1 c) z1 [, S等我喝完.再揪團訂購嚕


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黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，
對人體消化系統有良好的清潤作用，
具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，
+ b* R1 Y; h# d" |" ?) I黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，對腫瘤有一定預防效果。
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黑木耳本身並無特殊氣味，但因口感滑嫩爽脆，因此常是 許多料理當中的配角，
2 P. p% ?' s& }而其中的膠狀物富含膳食纖維，具有高吸水力，讓人食用之後能 產生飽足感，
! }9 \6 o( r- z# P* ~) X也可預防便秘，再加上它還有許多豐富的營養成分，因此近年來也開始備受瘦身一族的喜愛。

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1.無病養生、有病強身的天然食材
乾燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，
從降低外傷引起的疼痛，到內部的心血管 疾病預防，
都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它為「養生萬靈丹」。


2.防止血管硬化，促進血液循環
# P, ]% ~" P; g在西方醫藥的研究當中發現，經常食用黑木耳，
+ w1 ^, f; F* ]$ J/ F5 ~9 ]- f會使血液黏稠度降低，並且由於黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質，
與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，
# W& x' W; ~1 g( N2 e' N" C能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。
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! F* n4 \* D& [) _/ w, _5 z3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，
2 ?* B. D+ j) }$ J其中 所含的酸性多醣體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，
難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好"心"食物。
也有 許多中 醫師會告訴曾做過心導管手術的病人，常吃黑木耳料 理，
不僅可以預防動脈硬化，還能減少胸口鬱悶、疼痛等不適現象。
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4.改善貧血，預防骨質疏鬆
0 q* O" O* c5 j% f在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養不均衡、
0 ?& X0 [1 p6 l  o) A- a不當的減肥行為而發生令人感到頭暈眼花的貧血現象，
( L) j* P+ X1 q$ s而上了年紀的婦女，骨質容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，
很可能就會造成骨質疏鬆症。而在新鮮的黑木耳內，
  z: S) u9 u) D# X其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，
因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。
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5.刺激腸道運動，避免便秘
; G7 y* t" S5 n1 m) k3 o7 ?+ z飲食當中多肉少蔬菜的人，或 是平時缺乏運動的長坐一族，
! G- |) u+ @: `, N常都會面臨痛苦的便秘問題，而經常性便秘者，會因毒 素長時間停留在體內，
流竄到身體各部位之後，便會引發許多問題，像是肌膚黯沉蠟黃、面皰暗瘡等，
就是因體內累積了太多毒素所造成的。因此除了養成固定的運動習慣外 ，
6 [0 c3 k8 E2 H$ j也需要多吃富含膳食纖維的食物，以幫助腸道正常運作，像黑木耳就是有益腸道健康 的食品之一，
! v) A' E+ W: P( y8 c而且根據研究發現，黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜質，
吸附集中起來排出體外，有清胃、滌腸的作用，
因此醫師特別建議從事如理髮師 、紡織工人、化工、礦場人員應多加食用木耳，
/ ]! A7 H, Q, ?7 B1 W以作為幫助排除身體廢棄物的保健食譜。
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6.增加飽足感，減少食量
由於黑木耳當中，具有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的特性，
除了之前所提到的：能刺激腸道運動，幫助排便順暢之外，
還有另一個特點，就是它的吸水性很強，像是乾燥的黑木耳，
6 ]" ~  }/ u0 [3 T4 J& l. U" u' T3 M它的體積可比新鮮時縮小至十倍以上，因此可利用它的吸水膨脹性，
" q, @7 H  `2 Y9 O, S- I+ i# b來增加飽足感，藉此達到減少及控制食慾的目的。

' e, l3 }, U/ B) C黑木耳的這項特點，與目前市面上當紅的洋菜（也有人稱之為寒天）極為相同，
不過洋菜雖然零熱量，但是卻不如黑木耳的營養價值來得高，
# A9 Z5 }, s& y; ]. k像是之前所提到的高鈣、鐵質；維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，
  c7 {5 p5 ~  h; s' N3 ^  j& e; N比豬、牛、羊肉高3~5倍之多，是既可強身又不怕熱量過高的健康養生食品。
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* c! g/ ?9 T% I  L9 m: k* c7.食用禁忌
+ h6 A( q. l- E5 k& `( }: Y% f1.由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，
: B0 Y3 \6 A1 H& z7 Q5 L- h   但也有可能造成凝血功能不佳，因此在手術前後與拔牙前後，
7 b7 X# G( r) c0 F( A3 M   以及女性月經期間應避免或少食黑木耳。
* I8 Q) J  ]6 f/ u2.進行烹調料理前，最好將黑木耳較硬的蒂頭部份切除，並避免食用。
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8.食用滋補兩相宜
黑木耳沒有特殊氣味，因此不論是炒菜、煮湯、涼拌都很適合，
並可任意搭配食材。在滋補養生方面，可將黑木耳加水熬煮出其豐富膠質，
就成為一道補血養顏的美味飲品了。


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5 m1 G6 \# K3 e% t6 ^% v9.營養價值
' d5 X, F  h: Z1.黑木耳當中的蛋白質、礦物質、膠質豐富，因此不但有「素中之葷、菜中之肉」的稱號，
   更有人稱它為「植物性燕窩」，具有很高的營養保健價值。
- l/ W* l" y+ x+ r% f/ W# Q' J2.黑木耳的營養價值也十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，
   脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素。
   黑木耳具有滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、益智健腦等功用，
   適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細胞減少、慢性支氣管炎等病症。
   黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。
, ?# [5 C5 n6 a8 u   黑木耳中的膠質是一種滋補品，可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外，
   起到“清道夫”的作用。黑木耳內還有一種類核酸物質，
; E* J0 h8 T0 B: y   可以降低血中的膽固醇和甘油三酯水準，對冠心病、動脈硬化患者頗有益處
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廢棄

這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

Emma媽

廢棄 發表於 2011-11-9 14:07
4 ?% V9 x  ^; k, S這是喝好喝的嗎?還是有啥功用?一箱要多少呢?

按我  按我 ^^

; N/ N- l. _' B, G2 k+ D. q( l連去看看吧

tpemartin

我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一瓶大概是40還是50元。

Emma媽

tpemartin 發表於 2011-11-9 16:52
! O) x& s) ~. j" X我有喝過萬寶隆「綠活小舖」賣的黑木耳汁，也是濃稠好喝，不過料沒有牧田的豐富，然而價格也因此低一些，一 ...

綠活小舖  我就沒有喝過了....