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n; I- H' K) P' F. `
【家常料理EP101】氣炸薯條,低油煙、無蛋無奶Vegan料理│Airfryer French Fries.
+ [ @5 C w2 |1 F( w
2 n6 j5 N$ W3 U9 V' [+ a把我們全家都很愛吃炸薯條,
" F% p% ^- x, L: X, v但是炸完後, 卻留下好多油,
# Q' j/ y9 z0 \* E! S最後還要擦廚房, 因為油會噴,! Z; A1 W; b& d7 O6 ?
氣炸薯條, 可以輕鬆炸薯條, 又低油煙,
: ~4 M2 t( \/ y" N- d) q" e油脂也會比較少~ , V& a/ j1 i; D: b7 G
6 n0 C& D: s7 d M3 o' J材料:
& R; `* F I* i, \* `, G馬鈴薯 3顆, ?4 ~5 g9 m2 Z1 D1 X$ K& e3 Z
植物油 30克
8 ^% u0 P' s2 O8 H玫瑰鹽 1茶匙9 i2 S* ^0 ]$ K4 l! d7 W
黑胡椒粉 少許7 o! O4 D# s6 J- f, h
% \4 K3 V" {0 nIngredient:7 R, ^' W6 N6 v0 R/ d0 x3 S% V4 F
potato 3pcs. j9 a: ~( h+ h
oil 30g( G8 J5 |# u$ w7 }4 ]- ~
salt 1tsp
3 {( C# k; `2 s8 @black pepper poedwer proper amount9 z& O$ U) C/ ?& b1 [' r
6 |) q: T! {/ D, m4 |5 k, J |
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