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. O4 t# o' b/ V& `; L3 e
【家常料理EP101】氣炸薯條,低油煙、無蛋無奶Vegan料理│Airfryer French Fries.5 Q1 w; Z4 s. g* Y/ m
\/ k; X; _0 w8 D7 D
把我們全家都很愛吃炸薯條,
0 q6 a. N5 C1 R8 N' w0 E. |但是炸完後, 卻留下好多油,
5 K& I" S3 d" J, D) D8 y! q最後還要擦廚房, 因為油會噴,6 X/ n; V0 [) _- e- J
氣炸薯條, 可以輕鬆炸薯條, 又低油煙,9 `0 P7 r' \4 C K. F6 p; E: _9 d
油脂也會比較少~ + Y! T8 q U1 V
3 Q* w! @. }, L7 s" N
材料:& E' x: D2 N7 M8 a; P6 |8 U, J% y+ A3 R
馬鈴薯 3顆% @5 M: F8 B) ]# R
植物油 30克
# c- D$ R. y* y, G R: s4 s玫瑰鹽 1茶匙
' g% y# X5 A% x# ^# y3 {黑胡椒粉 少許
! f# _1 X2 J" s: k
2 r" M: r$ r7 N( h) q$ {Ingredient:; N3 `6 O- b& v: D. X; T; N. F
potato 3pcs" E! k7 B3 j- c. u e
oil 30g. S6 H7 S7 ^8 ^. Z$ v" j
salt 1tsp( R e! Z1 u7 Q( Y% i
black pepper poedwer proper amount
2 n- z' B% W# ]1 H- @" ~3 P0 [+ N% n/ g. N3 S( f: D! _
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