|
百病起於寒！ 夏天到了，排除冬天寒氣，正是好時機！+ g) G! H$ \4 z/ ^
太極拳是您最佳的選擇！
) f, B* n# @; z3 A
2 g+ ^" t5 J. [# k- e% _由國家級專業教練指導 增強體能，健身美容，活化細胞，提高免疫力，釋放壓力，
2 M i' z; e: v$ h+ Y- R5 a筋骨伸展，增加肺活量，促進氣血循環，靜心放鬆，提振精氣神 導引呼吸、暢通筋絡，是醫學界及國際間認同的，最優良運動處方箋！
z( g% J9 L) {! X* Q4 T. [; D: z6 Q. j以意導氣、以氣運身，內氣發源于丹田，以腰為軸，節節貫串，微微旋轉使腰腎左右抽換，通過旋腰轉脊，纏繞運動，將氣血運行於全身；上行為旋腕轉臂，下行為旋踝轉腿，達四梢，歸丹田，動作呈弧形，圓活連貫，一招一勢，承上啟下，一氣呵成，導致氣血循環，因此能達到更好的養生健身功效。
; g# h7 ]& |$ f, p# f+ H# i
; _, W0 y. z9 [, `人體九大關節透過無限放鬆的旋轉扭絞，由外而內，由淺而深，逐步絞緊鬆弛，使五臟六腑得到微妙的自我按摩效用。配合呼吸吐納、行氣導引可深入內功堂奧，進而延年益壽。& Y+ S7 D% N* c' n3 x9 ~+ G
* D2 I* O5 `9 M2 a+ C+ ]
竭誠歡迎～老中青各年齡層的朋友來參加！9 Q$ T4 i, j9 A' [- ?! Q4 z3 G7 ^
2 W* {1 G/ c" S) K! C2 |' C( q& p
上課時間：每週一 至 週五 早上 06:00 ～ 07:00 - {" e4 {; t9 z7 H( K2 B$ t3 a0 o
聯絡電話：０９３２－３９６－８８６ 林老師 ) i4 z1 j% e- {, R( Q+ R% O
詳細上課地點：歡迎來電洽詢！
& ]* M9 D/ `0 p$ E4 g; D: T* y9 o" `6 p% a
已學過之學生心得回應
1 K6 M$ d3 U, M9 d/ Xhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... 3&fromuid=23019 5 o, [0 Y( a9 _) J- \" ?$ r% i3 C
| 
發表於 2019-6-17 09:25:40
收藏
讚