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什麼是「Hi-Low」(高低衝擊有氧)?
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4 }7 b8 K. w: V/ t3 n什麼是「拉丁有氧」?: _( _' T9 m. |0 T$ @' V
流行拉丁有氧是拉丁舞,流行舞元素及有氧操的綜合,在運動中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂與激情,在音樂的伴奏下,
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