返老還童功--感謝北大支持提供場地(p79)

rickkao2002

[quote]輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
5 j- \5 C* ~1 N1 \; Q8 Z回復 anthonychen 的帖

1 L* W. x' m& `9 M2 [( i看來我也該參加，除痘班

桂格

2011 發表於 2011-9-9 09:51
請問下ㄧ次的動氣功新生班開課時間?

- t( |- i0 j3 _3 N# `9 ?: i0 W7 P目前還未規劃, 建議你直接過來練即可, 會有組長或師兄師姐帶你.  

桂格

輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
回復 anthonychen 的帖子
: I; y: j4 ^- o$ l: b$ x$ X8 }
真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...

我的好轉反應
, z% d( S/ l. N+ p
9 u" Z% B8 v( f7 M- @身體好轉的過程, 產生各種不同反應, 俗稱好轉反應.
  _; v- O: j8 T每個人狀況真的都不同喔, 我也來分享我的收獲.

& ]1 D) C: m5 ?* z8 K: ~# A, l我童年時因為斜視的關係, 為了對焦, 頭都會歪歪的, 結果造成日後兩腳略為不一樣長(當兵時發現的).
+ F* n4 t1 {, p1 Y這也對脊椎會有影響, 所以後來我常常腰酸背痛, 脖子僵硬, 甚至脊椎連動到手部, 經常酸麻.
但自從練功之後, 慢慢的上述的狀況都消失了.
  d: I+ y+ D  z& R2 Q. T, H

, @8 P! q' `) C/ n: d8 F練功時, 不斷彎腰哈氣的結果, 果然如老師所說的, 脊椎兩側的"龍筋"會練的很強韌, 我用手摸背後, 都浮突起來了, 而脊椎則相對的凹陷在內, 被浮凸結實的龍筋安全的包覆在中間......   反之, 人老化之後, 筋肉鬆弛, 脊椎失去保護之下, 很容易發生走位或側彎, 甚至壓迫到臟器.
而剛開始練功的第二個月, 我比較短的左腳, 筋隱隱痛了大約兩三周, 持續練下去, 現在也不痛了.
, |- |# \! i8 q# t6 S. E我相信現在兩腳長度應該也平衡了.  


再來就是肚子瘦了一圈, 皮帶前進了一格, 原先不能穿的褲子又可以穿了, 感覺下垂的屁屁也變翹了!
: C. b& e* r3 J3 U分享一下我的瘦肚三部曲:
% u$ a% Q/ I8 ?4 `7 D1. 每次練完功都很餓, 似乎消化機能變好了.  原來腸胃機能退化, 只要多吃了點或吃太油膩, 就要跑廁所, 且依賴胃藥.
# C7 t. ?' o9 L+ u    練功一個月後,不用吃胃藥了.
2. 慢慢的發現, "嗯嗯"的時候, 空氣品質大為改善, 家人無須走避了.....    我發現有一個禮拜, 我大量的排出宿便.  腸胃感覺很清爽, 身體感覺也輕盈, 且自然而然不想吃太油膩的東西了.
3. 後來, 發現下腹部兩側接近大腿內側處, 竟隱隱出現肌肉線條, 腹部的輪廓慢慢浮現了....   上次看到那個線條已經是十幾年前的事情了.
8 s: \% }4 x" S, M2 y4. 繼續觀察看會不會有腹肌....!!
, c9 N" A% r2 ^& d4 h
; h- w; x0 s. I9 ^
最後, 就是感覺到皮膚透明度增加了.  
, w' H. ~$ ?+ Y$ t. p9 k練功三個月後, 老婆無意間發現到我陳年的背後痘痘都消失了.....(只剩一些痕跡)
0 d0 a3 ^/ A% ]3 A: }% s7 P3 N然後則是大腿內側常常出現的小紅點也不見了.
, L; z1 N: }8 t5 b- w$ T全身的皮膚變的光滑, 用手摸摸腿部表面, 有滋潤的感覺, 似乎是含水量增加了.
過去由於身體的能量不足, 我們老化後臉部的廢物排不出去, 會形成暗沉與堆積.
中年人的臉, 耳下方的臉側邊處, 很容易堆積廢物, 變成大餅臉.
  q9 O3 T+ R, a+ e' R最近在收功按摩臉部時, 覺得那個區塊緊實的多了, 臉也變的比較小了.

練功後, 全身的微循環大增, 氣血能及到末梢的髮膚.
" L& Y, x! Y  S( l9 }3 I再者, 氣功跑步(拉河車)能幫我們"坎水逆流", 把腎水透過督脈汲打上來頭部與上身滋養.
: J" P& ^$ H: P1 @% e& y看到自己與練功場的師兄師姐們練色都一天比一天發亮有光澤了.
老師說, 氣色與年輕的外觀, 與荷爾蒙的充足分泌也很有相關.

% D: u$ Z; J- u, s# f
另外, 頭髮也是一個觀察重點.
我自己幾根白頭髮都不見了.  但我需要更多樣本, 所以目前密切觀察幾位有白頭髮的同學中....
而游教練自己則展示他新長出的黑髮給大家看.  
在別的練功場, 也聽到許多同學或教練長出頭髮或細毛, 我相信這跟能量提升與微循環改善也很有關係.

. \( O. H2 q. h0 Z$ H
總之, 過去我們身體習慣了一個錯誤的平衡, 這些錯誤不斷累積, 只是暫時未爆發而已.
, p- Q% }3 W$ R, k練功後, 往新的正確平衡移動, 身體會出現一些反應.
  H3 ]3 k5 Q; i5 g, g" d9 h( a這時, 千萬不要放棄, 只要持續練功就對了!
4 g" }$ p  n4 l- I

桂格

fay 發表於 2011-9-8 23:22
  B$ @& _5 N* F原本已經漸漸遺忘
忽然又看到這篇帖......
$ E* l$ p  }( W  U6 c& m繼續督促偷懶的老公去

你老公今天很乖, 連靜氣功都有練喔.....

henrylin424

明早帶老婆跟阿姨去練功.

KaoAndy

輕一笑 發表於 2011-9-9 09:08
回復 anthonychen 的帖子

* a; ]5 C1 k1 {. \真的嗎?原來下巴兩側冒痘痘是練功排毒的結果,前一陣子也冒好多,本來還打算去看皮 ...

一笑大大是越來越帥了！

輕一笑

回復 KaoAndy 的帖子
; j. h' Z7 _+ ^
這是"返老還童功"版不是笑話版ㄋㄟ!
! b9 d1 \* h% Q; ]9 N* xkoaAndy大,再回來吧！

輕一笑

回復 桂格 的帖子

, q, j$ A% J$ q" H* A2 [雖然斷斷續續的來練功偶爾怠惰,但有桂格大的鼓勵我不會放棄的,忙完了活動和工作後月底前就會回到練功場.

桂格

輕一笑 發表於 2011-9-9 14:08
- m+ K9 z. w, ]$ G0 X回復 KaoAndy 的帖子

這是"返老還童功"版不是笑話版ㄋㄟ!

對啊...真是的.
KaoAndy大趁我去越南時偷偷來練.....我回國後反而沒來了.  

imay

我去了一次就犯暈眩，可見我的氣超級不順，現在心理障礙很大.........